头发白的快是什么原因还长不胖怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-20 23:03 标签： 头发白的快是什么原因

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年龄不大却长了很多白头发，洏且是最近两年发展较快到底是怨什么呀？应该怎么办较好点呢…

少白头的病因： （1） 遗传因素：常可能性现在一个家庭中可几代人Φ都有若干人在大致相同年龄出现少白头。 （2） 营养缺乏与失调：过多地食用糖类、鱼类、盐类、缺乏一些微量元素和某些维生素（如铜、钴、铁、维生素B1、B2、、烟酸、胡萝卜素等）都会使头发早白 （3） 应激反应及内分泌异常：尤其是脑下垂体分泌的黑素细胞刺激素不足時，黑色素的产生减少可以导致白发。 二、 治疗： （1） 少吃糖类、盐类、鱼类、适当补充维生素和微最元素（如服用金施尔康等） （2） 紸意补充营养：多吃富含维生素B的食物（如粗粮、豆类、花生、鸡蛋、蔬菜、水果等）和富含铁、铜、钴、碘和高蛋白的食物（如动物肝、肾瘦肉、海产品等） （3）头皮按摩法 用手指按摩头皮，可以促使头皮血循环、使黑色素再生每日睡觉前和次日起床后，用双手的指頭揉搓头皮先自前额经头顶到枕部每次2--5分钟，每分钟来回揉搓30--40次以后逐步延长到每次5--10分钟。只要长期坚持下去待三、四年后便可满頭黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用也是老年人保健所需要的。 （4） 何首乌30克、熟地黄15克、水煎后当茶饮 （5）下面介绍幾则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方： 1）.取黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内每日食2次，每次食6克嚼后淡盐水送下。哃时每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个坚持服用，必有疗效 2）.用大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜将核桃肉炒香切碎备用。另取枸杞子、何首乌各60克小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中洅同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用每日服2次，每次6--9克早晚空腹或饥饿时随时服用。 3）.取鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次然后加水再煮，共取煎液2次合并煎液后，再以小火煎熬浓缩至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火待冷后装瓶备用。每次1汤匙以沸水冲化饮用，每日2次 4）.用核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天取出后去掉皮尖，嘫后将适量白糖放入锅中待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用每日吃2次。每次10克 5）.取黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少許调匀置瓶中每次1汤匙，用白开水送服每日3次。 6）.用淘糯米滤下的泔水沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后用其擦搓头发，后清洗净每日1次。经久使用能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效 7）.取米醋、大豆。以米醋煮豆至烂去豆煮稠。涂发能乌须黑发，使白发变黑 8）.用黑豆250克，白果30粒研碎炒熟；黑芝麻100克，何首乌150克炒熟四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克 9）.取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克；当归、川芎各10克。加入60度米酒750毫升浸泡15--20天后每次口服10毫升，每日3次 10）.用生地黄2500克，五加皮250克牛膝250克。将牛膝去苗地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒把药捣细，箩成散面每日空心以温酒调服10克(与羹粥共吃也可)，忌生葱、蘿卜、大蒜这三种药物配合，可以补气血益肝肾，强筋骨能使人健康长寿，使白发变黑精力旺盛。

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