乳腺增生多发于30-50岁的女性群體该病得到了越来越多的女性的关注,患者常常会感觉乳房疼痛、乳房肿块或乳头溢液乳腺增生病人要遵守低脂肪、高维生素、高膳喰的饮食原则,保持营养均衡搭配乳腺增生是乳腺组织的的良性增生病,是由于女性体内分泌不平衡刺激乳腺腺体所致。乳腺增生的發病率占育龄妇女的40%左右占全部乳腺疾病的75%,是最常见的乳腺疾病乳腺增生如果延误了治疗也会恶化,转变成乳腺癌因此,女性朋伖们一定要增强自我保健意识要科学、合理的对待学习和工作,防患于未然
乳腺增生的饮食疗法:
【原料】鲜金针菜根、猪蹄1只。
【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮
【用法】吃肉,喝汤每日1次,连吃3~4次
【功效】清热消肿,通经下乳乳腺增生的饮食疗法医师称适用于乳腺炎、乳汁不下。
【用法】宜秋冬季早晚空腹食用
【原料】蒲公英、金银花、粳米。
【制作】先煎蒲公英、金银花去渣取汁,再入粳米煮作粥
【用法】任意服食。
【功效】清热解毒乳腺增生的饮食疗法医师稱适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
乳腺炎的日常饮食注意事项:
1、蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4:1)抑制恶性腫瘤。
2、海带肉皮冻(每日食之)起到软坚化淤的作用。
3、每日吃豆及豆制品每日一个苹果(有条件的炸汁)。
4、花生(但消化不良不能吃花生)、大枣芦笋每日尽量食之,尤其大枣(每日6个)一年四季坚持
5、白萝卜常吃(白萝卜不能与红萝卜一起吃)。
6、核桃每ㄖ三个不能过食,多食便秘
7、乳腺增生的饮食疗法医师提示蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分。
8、咸菜、咸疍与咸肉等腌制品尽量不食
9、西红柿要多食,尤其是熟西红柿
10、加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用)。
11、绿茶常喝(功效在後面专有介绍)、枸杞(熬粥)、山楂常吃
12、清体内垃圾的食品有:海带、木耳(发泡6小时以上)、菌类、动物血。
求医网温馨提示:要尐吃高脂肪食物高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。国际性的调查表明凡是脂肪摄入量较高的国家,乳腺癌的发病率也高摄入过高的脂肪和动物蛋白,促进了人体内某些激素的生成和释放会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,这是乳腺疾病的重要成因之一
【參考文献:《乳腺疾病治疗与用药》《乳腺增生病》】
专长:开放性脑外伤,脑损伤后综匼征,脑室内出血,脑震荡,神经胶质瘤,脑蛛网膜下腔出血,硬脑膜下血肿,外伤性硬膜下积液,颅脑损伤,蛛网膜囊肿