我今年20岁，男，头顶脱发怎么办，油性发质一定会脱发吗。感觉掉的比以前厉害了。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-20 03:56 标签： 油性发质一定会脱发吗 
  •  我头发也很油性最近头发更厉害了， 
     少吃油腻的东西这样有某种程度的控制性，我已经不吃了你坚持看看 
     洗发水，我觉得对每个人不一样前几年我一直用的是海飛丝，后来不起效了我这个星期才开始用潘婷了。你也换换洗发水吧不能买控油的，我也那么认为你越买控油的，你头发就越依赖起初你觉得会有效果，可后来就认为不好 
     我听说泡脚很管用，但我总是忘掉泡
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 脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.指导意见富含维生素B6嘚食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发>脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺噭性食物
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