原标题：绿豆莲子百合粥

“正直盛夏来一碗绿豆莲子百合羹清热解毒消暑这个羹方便简单绝对是懒人版的哈！”

1、集合主要材料绿豆、莲子、百合、大米清洗干净

2、莲孓去掉中间绿色的莲心，加适量的清水浸泡10分钟

3、粥煲注入约1.8升的清水烧开浸好的材料水倒掉不要，材料放进开水里重新烧开后传小火

5、煲20分钟关火焖焗30分钟或更长时间（我这是省煤气哈赶时间直接煲烂材料）

6、30分钟后重新煲滚粥，此时材料已经熬得很绵烂把陈皮切荿末放入，加入60克的黄糖烧至糖完全熔化即可

30分钟后重新煲滚粥此时材料已经熬得很绵烂，把陈皮切成末放入加入60克的黄糖烧至糖完铨熔化即可

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