苹果是一种健康的水果用非限制性定语从句句

知识点梳理
生命活动与六大营养素【知识点的认识】生命活动与六大营养素是指人类及动物为了维持生命和健康,必须摄取食物;而食物的成分主要含有蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六大类,通常称其为营养素(或六大营养素).具体内容如下:1.蛋白质:它是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料.蛋白质是由多种氨基酸(如丙氨酸、甘氨酸等)构成的极为复杂的化合物,相对分子质量从几万到几百万.蛋白质主要存在于动物的肌肉组织中,其余存在于血液、皮肤、软组织、毛发、蹄、角中.另外,许多植物(如大豆、花生)的种子里也含富含蛋白质.如图所示:.蛋白质产热供给量占人体需要总能量的10%.所以成人每日需要摄入60~70g的蛋白质,而处于生长发育期间的青少年需要量更大(80~90g).2.糖类:它是组成人体的成分,是由C、H、O三种元素组成的化合物(又称碳水化合物).淀粉属于糖类,它主要存在于植物种子或块茎中,如稻、麦、马铃薯等.如图所示:.糖类是人体最主要的能量来源,对维持身体的健康有明显的作用.一般成人每日碳水化合物的需要量是480~600g.3.油脂:它是重要的营养物质.常见的油脂有花生油、豆油、菜子油、牛油和奶油等.在常温下,植物油呈液态,称之为油;动物油呈固态,称之为脂肪;二者合称油脂.每克油脂在人体内完全氧化时放出39.3kJ的能量,比糖类多一倍,因此它是重要的供能物质.在正常情况下,每日摄入50~60g油脂,它供给人体日需能量的20%~25%.脂肪的来源多是从牛奶、蛋黄、植物种子,如花生、大豆、芝麻、核桃等食品中摄取.如图所示:.一般成人体内贮存约占人体质量的10%~20%的脂肪,女性高于男性它是维持生命活动的备用能源.当人进食量小、摄入食物的能量不足以支付机体消耗的能量时,就要消耗自身的脂肪来满足机体的需要(此时人就会消瘦);当食入过多时,又会增加消化系统负担,而且容易患肥胖病和心血管疾病.4.维生素:它是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质.在生理作用上维生素既不是构成组织的原料,也不是供应能量的物质,但却是机体的一类低分子有机化合物.其结构各不相同,大多数是某些酶的辅酶(或辅基)的组成成分,既是维持机体正常生长(生长、健康、繁殖和生产机能)必不可缺的化合物,又是机体进行生化反应的催化剂,在体内起催化作用,能促进主要营养素(蛋白质、脂肪、糖类等)的合成和降解,从而控制代谢.因此,没有维生素就没有人体的生命活动.维生素有20多种,它们在人体内不能合成,需要从食物中摄取.维生素在人体内需要量很小,但它们可以起到调节、预防疾病、维持身体健康的作用.缺乏某种维生素将使人患病,如缺乏维生素A,会引起夜盲症;缺乏维生素C,会引起坏血病.水果、蔬菜、种子食物、动物肝脏、肌肉、鱼类、鱼肝油、蛋类、牛奶和羊奶等均富含维生素.如图所示:.5.无机盐:它又称为矿物质,是由无机元素所构成,占人体体重的4%. 由于无机盐在人体内的含量不同,可分为常量元素和微量元素.常量元素有钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁七种元素,它们在体内的含量较多(超过0.01%).微量元素有铁、钴、铜、锌、铬、锰、钼、氟、碘、硒等,在人体的含量较少(少于0.01%).无机盐在人体具有多方面的功能.它构造人体组织,使骨骼坚硬并可支持身体.同时,又存在于细胞、血液、神经、肌肉等组织中,构成人体的柔软组织.无机盐溶于体液,可加强人体的各项生理机能活动,使人体得以维持相对平衡状态.6.水:它在人体的含量约占体重的60%,分布于人体各组织、器官和体液中,并由皮肤及大小便排出体外,同时又不断地从体外摄取水分进行补充,从而使体内的水分得以维持平衡.如果把蛋白质称为生命的基础,那么水就是生命的摇篮.因为水是营养素的溶剂,是代谢产物的溶剂和体内所有反应的介质.营养素的消化和吸收、物质的交换、血液的循环、新组织的合成及废物,有毒物质的排泄都离不开水.此外,水还可滑润关节、肌肉、体腔、保持皮肤的柔软,调节人体的温度,保护人体的组织和器官.一般成年人每日需水量为毫升,可通过食物和饮料获得足够的水分.
整理教师:&&
举一反三(巩固练习,成绩显著提升,去)
根据问他()知识点分析,
试题“英语中有句谚语“每天一个苹果,医生远离我”,说明苹果是一种对...”,相似的试题还有:
营养素与人体健康有密切关系,下列有关说法错误的是()
A.人体缺钙会蛀牙
B.人体缺铁会贫血
C.水果、蔬菜为人体提供丰富的维生素
D.米饭为人体提供丰富的糖类
维生素C(化学式为C6H8O6)是人体必需的营养物质,对人体皮肤和牙龈的缝康有重要作用,缺乏维生素C会引起坏血病.(1)关于“C6H8O6”表示的意义,四位同学表达了如下图所示的四种说法.请你将说法3、说法4省略的部分填写在横线上.说法3:表示维生素C由______组成,说法4:表示每个维生素C分子由______构成.(2)经研究表明,青少年每天都需要摄入60mg的维生素C,若其中12mg由水果提供.试通过计算回答:①维生素C中碳、氢、氧三种元素的质量比是______;②若食用的水果以苹果计,已知每100g苹果含有维生素C的质量为4mg,则每天需吃苹果的质量是______g.
维生素C(化学式为C6H8O6)是人体必需的营养物质,对人体皮肤和牙龈的缝康有重要作用,缺乏维生素C会引起坏血病.(1)关于“C6H8O6”表示的意义,四位同学表达了如下图所示的四种说法.请你将说法3、说法4省略的部分填写在横线上.说法3:表示维生素C由______组成,说法4:表示每个维生素C分子由______构成.(2)经研究表明,青少年每天都需要摄入60mg的维生素C,若其中12mg由水果提供.试通过计算回答:①维生素C中碳、氢、氧三种元素的质量比是______;②若食用的水果以苹果计,已知每100g苹果含有维生素C的质量为4mg,则每天需吃苹果的质量是______g.我最喜爱的一种水果――苹果_作文450字_描写水果的作文_第一范文网
& 我最喜爱的一种水果――苹果
我最喜爱的一种水果――苹果
我吃过许多水果,称得上是响当当的&吃水果大王&了。水果种类繁多:瓜中上品西瓜、果中之王榴莲、果中皇后荔枝、水晶明珠葡萄&&但我最喜欢的还是苹果。苹果圆圆的,和柑桔一样大小,遍身滑溜溜的。没有熟透的苹果,绿绿的,慢慢地由红色占领了绿色的&领地&。苹果成熟了,远远望去,硕果累累挂满枝头,像一个个沉甸甸的圆笼,金黄的,翠绿的,深红的,一个个溜光水滑,摘下一个,洗干净咬一口,一股可口的汁水会一直到你心田。口腔里除了爽口的甜味,还有那使人感到十分舒坦的一点儿酸味。苹果的种类很多,有&青蕉&、&红蕉&,还有&国光&、&金帅&、&富士&&&苹果的用处可多了。可以加工制成苹果干、苹果醋糖水苹果、苹果汁&&它们的味道都十分好。用苹果酱夹在面包里,更是锦上添花,滋味别提了!苹果不仅好吃,还被人们称为&记忆之宝&,那是因为儿童缺锌,会导致儿童大脑发育不良,影响记忆。而苹果中除了有大量的糖类、维生素和人体需要的矿物质。还含有微量元素锌。这么美味的苹果,怎能叫人不爱你?&
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有的人喜欢吃红通通的苹果,有的人喜欢吃黄澄澄的芒果,还有的人喜欢吃水灵灵的葡萄,但我最喜欢吃的是又香又甜的香蕉。香蕉的样子十分可爱。它的表面黄澄澄的,像穿着一件黄色的外套,要是熟透了,还会点缀着一些黑色的小斑点,摸上去滑...
我喜欢很多水果,比如说,小船似的香蕉,红灯笼似的荔枝但我最喜欢的是热情奔放的火龙果。火龙果的颜色是独一无二的,红红的皮上长着青色的叶子,就像绿色的鱼鳞。
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英语中有句谚语“每天一个苹果,医生远离我”,说明苹果是一种对人体健康非常有益的水果,苹果为人体提供的对应
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提问人:匿名网友
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英语中有句谚语“每天一个苹果,医生远离我”,说明苹果是一种对人体健康非常有益的水果,苹果为人体提供的对应营养素是()A.维生素B.无机盐C.蛋白质D.油脂
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