红豆薏米瘦身枸杞粉与红豆薏米瘦身燕麦粉哪个更有减肥效果

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-15 12:51 标签：

刚开的热开水冲着喝！ 很不错的養生搭配 做粥喝比较好能够吸收大量营养。红豆和薏米瘦身是去湿气的效果比较好。<br/><br/> 枸杞是温补老少皆宜，不会上火


红豆和薏米瘦身以及枸杞是常用嘚保健食材在中老年人的饮食当中出现的频率较高，是促进中老年人健康的几种重要食物多吃红豆薏米瘦身枸杞粉能够有效延缓人体嘚衰老，而且对大脑有一定的补充作用下面就来详细看看红豆薏米瘦身枸杞粉的功效有哪些吧。

1.红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物質有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。

2.薏米瘦身和红豆能增强肾功能并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明薏米瘦身有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；

3.薏米瘦身红豆具有营养头发、防止脱发并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑减尐皱纹，消除色素斑点的功效对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果

4.薏米瘦身红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用薏米瘦身是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药

我要回帖

 

随机推荐