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钢管舞在减肥塑身、提升女性魅仂等领域的价值得到了一定程度的开发:舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完性曲線只要扶住钢管扎实做好每一个动作,就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到強健四肢、提高肢体柔韧性等目的。专家也认为钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。
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单位名称:大理聚星舞蹈 |
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