什么东西可以修复皮肤？_百度知道
什么东西可以修复皮肤？
秋天正好是进行皮肤修复与保养的最佳季节。因此，编辑这样的稿件，会得到更多爱美人士的关注。 　　夏末秋初痘痘易生 　　虽然已立秋，但三伏天的湿热气候，加上早晚日渐凉爽的地气，很易使人体内分泌失衡。此时，便成了痘痘的多发时节。所以，首要防范的是痘痘的再生。 　　好办法：你可以去美容院做调节人体平衡的护肤项目，比较管用的是清洁、去角质、喷雾，让毛孔彻底张开後，使用真空吸压或电离子导出方式，除掉堆积在毛孔裏的堵塞物，然後用电疗杀菌、消炎，导入油性皮肤专用精华液，调节油脂分泌。另外，植物酸换肤术也对治疗暗疮、痘痘效果明显。 　　效果：调节皮脂腺的分泌，补充水分，收敛毛孔，让肌肤感觉清爽，有效预防痘痘。 　　适合人群：油性肌肤、混合型肌肤、“T”字部位易出油冒痘者。 　　家庭预防：每天坚持用加湿器低温喷面3～5分钟，做好面部清洁工作。 　　日晒暗藏易被晒伤 　　立秋後，早晚的凉爽很容易使人生出一种错觉，那就是日晒不太强烈了。也许你不知道的是，这个季节的日光看上去温柔了不少，但晒伤你的并不是日光本身，而是你看不见的紫外线。事实上，这个季节的紫外线恰恰是很强烈的。所以，你一定要注意不被晒伤并做好晒後的修复。 　　好办法：增加肌肤抵抗力，是防止晒伤及修复晒後肌肤的最好办法，具体疗程可去美容院做。洁面後，冷喷有助於消炎褪红，超声波导入专用的营养美白产品，涂上平衡护理乳霜抗敏消炎，敷冷膜，改善肌肤缺水状况，最後涂抹修复营养霜也不可少。 　　效果：肌肤感觉清凉、舒服，发红、脱皮症状减退。 　　适合人群：长期室外工作或旅游後被晒伤者。家庭预防：在涂防晒霜前先用保湿乳液打底，会使防晒及晒後修复变得简单。 　　伏燥未除芳香除菌 　　三伏天时的燥热，不仅对面部肌肤有伤害，对身体的伤害也是不可小视的。背部的斑点、臂部的皮疣、腿部的丘疹等，都是伏燥带来的伤害。此外，夏末秋初蚊虫的伤害，更会让你的皮肤小伤不断，此时除菌是必须的。 　　好办法：去美容院做一下芳香疗法的全身护理，对这些小伤害是极有帮助的。具体办法是将植物芳香精油运用於美容护理中(如面部皮肤护理、身体皮肤护理或美体瘦身护理)，来达到保养皮肤、舒缓精神压力与增进身体健康的目的。香薰精油是一种具挥发性、高浓度的芳香物质，大多具有抗菌、安抚情绪、缓和紧张的作用。 　　效果：芳香美容可直接作用於皮肤，使皮肤光滑、红润、细嫩、富有弹性且充满活力，达到疗肤、养肤功效。 　　适合人群：重视容颜护理又喜闻香的一切爱美人士。 　　家庭预防：如无暇去美容院做护理，每日沐浴时，可采取泡澡的方式，并在浴水中加入芳香精油。(星辰在线·长沙晚报)
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不要或者尽量少吃油性啊刺激的食物，不然效果真的是微乎其微的，更细更嫩了，有了营养皮肤自然就会好的花青宜挺不错的。那什么好呢？只有这样才能把皮肤给支起来。既然要修皮肤那就肯定得有胶原参加平时多吃富含维生素C的水果和蔬菜，喝了几个月皮肤明~显看着比以前的好了
维生素E对皮肤好
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出门在外也不愁天天浓妆的人应该如何保护和修复皮肤？
题主最近因为兴趣在彩妆学校学习专业化妆师课程，每天都跟同学互相借脸练习。因为彩妆学校发的学习用品比较劣质（但是又必须用那种，因为外面能买到的粉底什么的、化生活妆用的，做不出能上镜的效果），而且天天涂很多…所以我就拼命卸妆洗脸…几天下来，皮肤好像伤着了，脸颊有点红肿，碰到毛巾会疼…所以我这几天已经没去上课了…前辈们很多都说自己皮肤会出问题…我也好害怕…因为自己以后不会从事化妆师行业，所以为了兴趣把脸搞坏了十分不值得…想问问知乎的高人们，是否知道那些天天化浓妆的明星模特是怎么弄的呢？用的是什么产品，平时怎么样保护？题主皮肤是混合型微油（其实不怎么油），很白，没有痘痘斑点什么的，毛孔有一点点大?谢谢建议?
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谢邀。1.化妆用品，用量。保证化妆工具、刷具的清洁度，正确的用量，过犹不及；最影响皮肤状态的就是底妆，尽量选用正规的产品。2.洁面与卸妆的误区。很多人以为洁面/卸妆产品用量越多，次数越频繁，力度越大效果越好，其实不是这样的，过度的清洁反而适得其反，过度破坏角质层使皮肤趋向敏感。3.正确的卸妆。首先，眼部和面部要区分开来是必须的，眼部要温和，面部要彻底。眼妆时，可用化妆棉敷一会儿，轻柔按压后再卸除，而不要来回擦拭，磨损肌肤，内眼线，睫毛膏一定要再用棉签蘸取卸妆液仔细清理每一个角落；还有唇妆，不要以为用化妆棉擦拭以后就没有残留了，也要用棉签清理一次，你会发现有很多还残留在那些几乎用肉眼看不出的唇纹里；面部卸妆时，用卸妆油或者卸妆膏一定都要按摩至乳化状态，手上的力度要轻柔，不可过度擦拭皮肤。卸妆后一定要再用洁面产品进行一次清洁，同样，手法也要温和。另外，卸妆的时候手法要迅速一点，因为卸妆产品不宜在脸上滞留过长的时间，熟练卸妆以后，清洁到位就可以用洁面进行后续的清洁了。大家可以参看以下这个视频 一位网络博主的分享，比较仔细也很实用。4.关于清洁，日常的洁面，早晨，我们可以选择温和的产品，晚上可以选择清洁度稍稍大一点的洗面奶。以下是一些口碑比较好的产品清单供大家参考。敏感/干性肤质Fancl洁面粉= Facial Washing Powder Light红石榴洁面=Estee Lauder Nutritious Purifying 2-in-1 Foam Cleanser大葡萄洁面慕丝= Caudalie Instant Foaming CleanserKiehl’s高保湿洗面奶=Kiehl’s Ultra Facial Cleanser8 a6 K( P. u. h7 B8 h( a8 ~混合性肤质自然哲理Purity洗面奶= Philosophy PurityMade SimpleFresh大豆洗面= Fresh Soy Face CleanserBoscia洁面胶=Boscia Purifying Cleansing Gel娇韵诗 白吸盘= Cleansing Milk With GentianFreeplus温和洁面乳= Freeplus facial cleanserOrigins白茶洗面奶= Origins A Perfect World(TM) Antioxidant Cleanser with WhiteTea资生堂Perfect Whip超微米洁颜乳= Shiseido Perfect Whip Cleansing Foam油性肤质Jurlique平衡洁面= JurliqueBalancingFoaming Cleanser倩碧洁面皂=Clinique Facial SoapOrigins一举两得洗面奶= Origins Checksand Balances Frothy Face Wash 5.遇到敏感如何处理最主要的就是停止化妆，护肤品也避免美白、祛痘功能的产品，以清爽温和为主，不要轻易尝试自己没有使用过的产品，不要盲目去角质。肌肤如果有比较严重的问题出现，最好是去医院看医生对症下药。关于敏感肌肤也是一个很大的问题，如果要详说的话要另外开题了喵~ ＞▽＜ 一些泥类6.深层清洁如果像题主已经出现了敏感的情况，就不适合深层清洁，容易使皮肤更加薄弱。普通情况下一周可以有1-2次深层清洁，主要可以选用一些泥类清洁面膜。比如：Kiehl’s白泥(清洁)=Kiehl’s Rare Earth PoreCleansing MasqueOrigins泥娃娃(清洁)= Origins Clear Improvement MaskGlamglow黑款(清洁)= Glamglow Tingling & Exfoliating Mud MaskDMC欣兰黑面膜(清洁)=欣兰黑里透白面膜Fresh黄糖(去角质清洁)= Fresh Sugar Face Polish贝佳斯绿泥(清洁)= Borghese Fango Mineral-EnrichedActive Mud这些主要适合混合性、油性肌肤，干性敏感性肌肤不推荐喵~ ＞▽＜ 暂时说到这里噢~有其他功课再来补充。另外，插入一条硬广喵~ ＞▽＜ 欢迎大家关注我专门为护肤护发彩妆美容做功课的一个微博账号：@护肤美妆功课咖 会定期根据大家的留言整理相关功课么么哒~o( =∩ω∩= )m 会定期根据大家的留言整理相关功课么么哒~o( =∩ω∩= )m 谢谢各位的收看~\(≧▽≦)/~
几乎所有针对彩妆使用者的意见都是：睡前洗脸，注意清洁。但是搞笑的是，彩妆又不是只有在夜里才会伤害皮肤，白天也同样伤害皮肤。所以，夜里带妆睡觉基本上也就相当于连续多天化妆了。要是天天化妆还希望皮肤不受伤害，那就尽量淡妆，并选择高质量品牌，淘宝自制什么的碰都不要碰。（我没说不洗脸，而且既然洗脸还是顺便洗洗干净。只是想强调既然化妆，就不要以为洗脸可以挽回已造成的伤害）题外话，几乎所有的美妆护肤教学类营销账号都是致力于发展壮大以后赚钱的，它们一开始就抱着这个目标，而不是为了真诚分享，能期望从那里获得什么？(也有真诚分享的例外。)美妆这件事情，杂志和一些XX老师讲的哪有什么科学可言，化妆品厂商也只是不断细分产品、教育和洗脑消费者罢了。对自己的脸，还是要长点脑子，自己去专柜试产品，找自己合适的；有皮肤炎症就去看医生。正视自己的底子和岁月不断侵蚀的事实，保持皮肤健康，尽量维持现有状态。
因为妆效和用量的不同，专业彩妆产品的质地和价格都不同于日常彩妆产品，大量口碑好的的底妆题主不能用。国产专业彩妆产品的质量确实惨不忍睹，这里我推荐美国的专业彩妆线black halo，作为北美彩妆院校常用的产品线，色号分类细腻丰富，妆感选择面宽，从底妆到眼妆唇妆各种系列都有，价格堪称白菜，某宝有卖，我自己用过粉底和唇膏，不说超越MAC、
BOBBI BROWN ，但是比婚纱影楼的产品好多了。另外，上文提到的MAC、BOBBI BROWN其实也是专业彩妆线，可以说只有你想不到的，没有它办不到的妆容，就是买多了太贵，各大商场和丝芙兰都有，题主可以适当选择一些底妆类产品。除了彩妆品之外，经常清洁化妆刷、海绵，使用温和的卸妆产品，也很重要。化妆海绵清洁推荐大创家的清洁液，刷子清洁我用的某宝某家分装的韩国牌子不详，眼唇卸妆推荐曼丹，面部卸妆推荐“日本Nursery肌肤舒缓卸妆啫喱
柚子味”，洗面推荐晚上用月光皂、早上用COW家的泡沫洁面。全是自用的，良心推荐。P.S
经常化妆的人皮肤比较脆弱，慎用美白、去角质等产品，面膜也要慎用，容易长闭口。可以经常敷水膜，钱够的话可以买奥尔滨的健康水时不时敷一下。
“外面能买到的粉底什么的、化生活妆用的，做不出能上镜的效果”。。。你看看秀场后台图杂志拍摄图也知道mac，muf，bobbi brown这几个专业人士用的牌子你也买的着吧，还有粉底“能上镜的效果”是什么？遮瑕？持妆？光泽？颜色多？国内外杂志拍摄非专业线粉底也用的很多，其中不乏爱掉妆的，妆感清透的，总之根据要求调整+勤补就好了，再说你一个素人学化妆主要是学手法吧？恕我不能理解“必须用劣质品才能出来的妆效”是个什么概念。另外“拼命卸妆”在题主那里好像等于“大力摩擦”，这个对皮肤来说，伤害比用（质量好的）粉底大多了。干净不干净在卸妆产品，在水质，在是否用流水和二次清洁是否到位，跟力道没什么关系。还有就是眼唇卸妆一定要温和+彻底，我见过的模特有不少皮肤不错，但是眼周没色素沉淀的就基本没见过。。你这种洗脸法最应该先修护的就是被大力挫伤的皮脂膜，去角质/按摩/湿敷/面膜（问到皮肤保养回答勤敷面膜跟感冒了让多喝水一样都变条件反射了，不过前者基本是厂商的美丽谎言后者是科学）这类都先不要做了，对这个阶段的皮肤屏障都是负担。别的护理跟平常一样就行，产品温和点就好。
1.卸妆。妆卸得不干净很容易就会造成毛孔粗大！相信我！产品的话推荐FANCL和植村秀卸妆。2.洁面。悦木之源一举两得洁面慕斯、佰草集洁面泡、FANCL洁颜粉都不错。3.日常护理。雅漾喷雾加无印良品化妆棉。每天做湿敷10分钟左右。这个真心有效！！4.面膜。一个礼拜用悦木之源的泥娃娃做一次清洁，然后就是各种保湿面膜。森田药妆的那种保湿的可以天天敷，没什么负担。5.最最重要的一点：上妆前记得涂隔离！！！隔离！！！6.千万不要带妆睡觉！！！！累死也记得请卸妆！！！！
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大学生，医学专业，因为课间很多自己的资料希望分享
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问题性皮肤修复秘笈.
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问题性皮肤修复秘笈.
官方公共微信　　洗个冷水脸　　是不是听起来没什么创意?不过，冷水洗脸确实可以刺激循环系统，使脸部皮肤受益匪浅。研究证实，适当降低洗脸水的温度，会让你变得更清醒。买一管冰凉的薄荷洗面剂，薄荷的气味会使你保持清醒。如果还是觉得不够刺激，可以尝试把脸埋进一盆冰水浸一会。这样做似乎有点惨，不过，其效果真的会让你面目一新。　　不过，如果你想要在温和照顾肌肤的基础上醒肤，那不如先用温水将脸洗干净，再用冷水来冲洗一遍吧。不仅可以十分彻底的洗干净脸上的污垢，还能让你从熬夜的疲惫中清醒过来呢。　　去除死皮　　肤色暗沉的主要原因是由于皮肤不能及时清理在新陈代谢中死亡的细胞。 因此在早晨起来的时候，最好能够自己做一次脸部去死皮，帮助皮肤进行修复，注意不要选择乳酸类的化学性去皮膏，纽约大学医学院助理教授aneechapas 解释：&酸性成分会增加肌肤对阳光的敏感度，容易导致色斑生成，至于化学性产品，就放在晚上用吧。&　　及时补水　　皮肤的防护层会因为缺乏睡眠而受损、变硬，难以保持水分。&皮肤脱水使本来就有的皱纹更加明显，你会显得更累。&及时补水会重新塑造皮肤的防护层，充足的水分会让你的肌肤看来不再暗黄。　　盖住熊猫眼　　没有哪个品牌的眼霜敢承诺能够瞬间去除黑眼圈。对待这种顽固的记号，唯一的办法是遮盖，选择质地厚一些的眼霜，只比皮肤本身的质地软一点就行。要注意的是，用这种眼霜时，你不能涂过多眼影，否则效果会很惊悚。最好打完粉底之后再用眼霜。因为你只需将眼霜擦在黑眼圈上，无需遍布整个眼袋。不要让眼霜和眼影混合起来，这会破坏掩盖的效果。　　给眼睑消肿　　除了黑眼圈和肿胀的眼袋，还有一个面部特征能暴露出你通宵未眠，那就是红肿的眼睑。用浸过鼻部喷雾剂的棉球轻轻擦拭眼睑。&喷鼻剂含有一种叫做羟甲唑啉的成分，既能消肿，又能消炎。&化妆师troy surratt 建议，如果症状仍然明显，可以用眼影的色彩过渡一下。&蓝色、紫色和灰色能帮助中和一下红色的眼睑。&　　少用粉底　　经过整夜的消耗，你的皮肤变得毫无生气，这时你非但不能掩盖事实，而且粉底要越少越好。lancome 全球彩妆创意总监aaron de mey 建议：&选择霜状质地、带有珠光效果的粉底，用手指搽在脸上，它会与肤色融为一体。记住，一定不能多用，要以能看到皮肤本色为宜。&如果你用的是粉状粉底，他建议只搽在双颊、额头和鼻翼两侧，效果更自然。　　用腮红增添活力　　面色黯黄是的又一个特征，这时你需要给脸颊增加一点红润。用一些膏状质地的，淡淡的葡萄酒颜色的腮红，这种颜色会使你的脸显得像是刚刚被捏过一样，非常红润可爱，而且比很多相近色彩来得更自然。　　aaron de mey 则建议，如果想看起来有活力，就在两颊最突出的部分扑一点腮红，他说：&在这儿增加了色彩，人们就不会把注意力放在暗沉的肤色和浮肿的眼睛上了。& 来自
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螺旋藻（学名：Spirulina platensis Geitl.）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。
膳食纤维是指不能被人体消化道酵素分解的多糖类及木植素。
在消化系统中有吸收水份的作用；增加肠道及胃内的食物体积，可增加饱足感；又能促进肠胃蠕动，可舒解便秘；同时膳食纤维也能吸附肠道中的有害物质以便排出；改善肠道菌群，为益生菌的增殖提供能量和营养。暴晒后多吃4种食物&能有效修护皮肤损伤
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原标题：夏季晒伤后多吃4种食物
　　不小心晒伤后不但皮肤痛痒难耐，更会加重肌肤衰老，产生色斑和皱纹。下面我们一起来看看。
　　夏季如何防晒?
　　首先，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么?上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。
　　其次，MM们时常出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥防晒的效果。在使用剂量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能达到最佳的隔离效果。并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点)。同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。
　　最后，很多MM平时都是带妆出门的，而如果此时要补涂防晒霜要怎么办呢?很多女孩选择直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜，结果可能会“补”出可怕的脂肪粒!正确的做法是要在先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆。如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。
　　晒伤后多吃下面4种食物，能有效修复皮肤的损伤：
　　草莓：草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。
　　西红柿：西红柿含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高，皮肤越光滑。另外，西瓜和胡萝卜也是很好的选择。
　　毛豆：毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮，对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明，通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹，使皮肤更光滑。
　　金枪鱼：金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，可保护皮肤胶原，让皮肤更年轻。另外，三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等鱼类也具有相同功效。
(责编：(实习生&王明明)、聂丛笑)
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