这次的我用的是斜切竹叶丝
锅中下油和朝天椒,不用等油热直接将和丝放入锅中,慢慢炒熟
加入适量米和沾面调味,根据个人添加适量砂糖
待水分收干后,加入熟的白即可出锅
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1、将鳜鱼斩杀去骨切成蝴蝶片,头用刀背拍扁
2、将鱼的头、脊骨、尾放入盘中定位,切好的蝴蝶片中央夹一片火腿、一片冬笋、一片冬菇依次码在盘内,成麒麟形加入盐和味精,蒸6分钟取出将芥蓝入油锅翻炒,放在两旁伴边用湿淀粉勾玻璃芡浇入即可。
1. 鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、鈣、钾、镁、硒等营养元素肉质细嫩,极易消化对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃...
一般人都可以食用1. 适宜体质衰弱虚劳赢瘦,脾胃气虚饮食不...
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱有增强记忆力嘚健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
一般人群均可食用1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的媄味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的...
一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...