自中国成立以来到现在的2016中国居民膳食宝塔塔图一公变化几次

中国居民平衡膳食宝塔--《知识经济》2006年10期
中国居民平衡膳食宝塔
【摘要】:在《康健》关于蛋白粉的调查中,读者普遍较为关心在服用蛋白粉的情况下如何做到合理的膳食搭配,以达到最佳的营养效果。对此,本刊咨询了很多相关专家,专家普遍认为,合理的膳食结构是最佳的平衡营养手段,而对蛋白粉的服用应该根据自身的特定情况来定,最好是在营养师的指导之下选购、服用,并充分认识到蛋白粉的机理不要盲目服用。本刊特摘录中国营养学会所出的“中国居民平衡膳食宝塔”,以供读者借鉴。
【作者单位】:
【关键词】:
【分类号】:TS971【正文快照】:
中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,便于大家在日常生活中实行。平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。平衡膳食宝塔说明一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔
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