鸡蛋红枣枸杞一起吃有滋阴,补血功效,常用可强身健体,消除疲劳枸杞红枣煲鸡蛋枸杞子10-30克,红枣8枚,鸡蛋2个.共煮20-30分钟,蛋熟后去皮,再煮片刻即可.每天或隔天食1次,连服3-4周.功能:补虛劳,益气血,健脾养肝,益脑补肾,久病体虚之健忘者服之尤宜枸杞:有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止咳,增强免疫功能,抗肿瘤和延缓衰老作鼡降血糖,保肝,抗脂肪肝及降血糖作用.
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可让身体温暖增加能量,活络气血,加快血液循环
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