骶髂骨间韧带凸个坑怎么办

久坐右骶髂部位疼痛练习青蛙趴偏右侧骶髂痛,做x型腿型时可以缓解疼痛

  - ASIS 左高右底,距离耻骨、肚脐左宽右窄

- 骶髂韧带短韧带右痛左不痛长韧带右痛左不痛

- 左右骶結节韧带都痛,相比右侧更痛

右右腹股沟位置微痛,右骶髂关节痛

  - 松解骶髂韧带短头、长头骶结节韧带,对方右侧比左侧骶髂韧带痛

  - 右髂骨旋后,仰卧拽右腿

  - 左髂骨旋前俯卧拽左腿

  - 改变生活中坐姿站姿及不良姿势

  - 左图创造骶髂关节空间

  - 右图对方无耻骨联合痛,创造恥骨连合空间

  - 右侧旋后采用闭链屈髋

  - 左侧旋前,采用闭链伸髋

  - 右髂骨旋外采用髋外旋

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内容提示:骶髂骨间韧带间韧带嘚生物力学分析

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年龄:49岁 性别:女

病情描述:详細病情及咨询目的:几年前有腰肌劳损,前3月疼的厉害,后去中医院按摩,但骶髂骨间韧带间韧带仍非常疼(空调吹着更疼),后医生开了"独圣活血片"囷"鲁南贝特",但未见好转.到底怎么回事?应怎样治疗本次发病及持续的时间:3个月目前1般情况:体征正常病史:无

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