一直都不能出门恰巧又遇到姨媽拜访，用家里现成的食材给自己做了一碗经期吃啥补血最快最好补气的美食，敲击简单快手

葡萄干的酸中和了红糖的甜分分钟吃掉┅晚也不腻。

糯米1碗 红枣4颗 葡萄干、枸杞适量 红糖20g

1??糯米提前一晚上浸泡把红枣、枸杞、葡萄干铺在碗底

2??依次铺上一层糯米，一層红糖用勺子压实

3??在铺上一层葡萄干?一层糯米?一层红糖，倒入温水刚刚没过糯米就好了，最后入蒸锅大火蒸1个小时

蒸好以後不好取出来，可以用勺子沿着碗壁绕一圈