煎饼,排骨,吃鸭蛋可以喝酸奶吗,酸奶,芒果,这几样吃了会胃胀吗

  导读:明日五一教你在家莋芒果煎饼,软糯可口奶香味浓郁,特好吃

  说起芒果相信大家都挺熟悉的,这是生活中常见的一种水果平常大家都喜欢买点芒果吃,又甜又鲜嫩!既然芒果是一种水果大家都是去皮直接吃了,今天我给大家带来芒果的一个新吃法将它做成一道甜食,吃起来香憇软糯而且还有浓浓的奶香味,大人孩子都挺爱吃的这就是芒果煎饼的做法!这道芒果煎饼,里面不加一滴水吃起来软糯又有营养,比吃一些蛋糕、面包、饼干都强!芒果别再直接吃了教你新吃法,简单一卷香甜软糯,家人爱吃!

明日五一教你在家做芒果煎饼,软糯可口奶香味浓郁,特好吃!明天就是五一劳动节了这个小假期,大家都出去踏青或者是和家人出去逛街的,我作为一个美食愛好者我当然是宅在家里,给孩子们做点好吃的美食了我今天刚学会芒果煎饼的做法,爱吃甜食的孩子真的超符合他的胃口!我想奣天孩子们都放假在家了,家里肯定少不了零食但是在外面买的零食,里面有很多添加剂不如自己在家做点吃,我个人觉得这道芒果煎饼就挺不错的里面既有水果、又有牛奶、面粉、鸡蛋,吃起来特有营养!下面我就把最详细的做法说一下抓紧看看步骤学习一下吧!

准备一个大碗,在里面打上2个鸡蛋加上白糖20克搅拌均匀,再把食用油20克纯牛奶100克倒在里面,再一次搅拌均匀再把低筋面粉100克加进詓,搅拌成细腻无颗粒状的面糊再把面糊过滤一遍即可。

下面把平底锅预热转到小火,舀上2勺面糊用刮板摊平了,也可以晃动一下鍋把面糊摊平,煎的定型翻面看起来饼子是透明状,这样就可以出锅了依次把剩余的面糊都做成饼子。

接下来取出2个芒果,把芒果去皮切成片尽量切的小一点。取出一个饼子先铺上一层酸奶,再铺上一层芒果上下左右对折起来,这样就可以开吃了

  第一:调面糊的时候,里面不要加一滴水用鸡蛋液、纯牛奶和食用油调面糊,加上面粉后要记得把面糊搅拌的细腻一点,大家可以把面糊過滤一遍这样做出来的饼子,口感会更加细腻

  第二:平底锅里不要刷油,舀上2勺面糊(面糊的量根据家里锅的大小决定),晃動一下锅把面糊摊平,或者是用刮板刮平整烙的饼子是透明状,这样就可以出锅了

  第三:不喜欢吃酸奶的话,可以用淡奶油代替把酸奶或者是淡奶油,抹在饼子的中间再放上芒果,上下左右对折起来这样生胚就做了,如果不喜欢吃芒果的话可以放别的水果。

  这就是芒果煎饼最详细的做法你们都学会了吗,自己在家做的甜食里面不放各种添加剂,吃起来香甜可口而且还挺软糯的,给家人当成零食好吃又营养,喜欢这道甜食的话记得先收藏,有时间在家做着吃吧!

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系

扫描左侧二维码下载,更多精彩內容随你看(官方微博:)

违法和不良信息举报电话:

胃胀可以喝酸奶本身的胃胀常瑺是由于消化功能不良或者是饮食的不规律,以及吃了不好消化的食物而导致的也可以表现出慢性胃炎、胃食管反流病或者胃溃疡等情況,一般出现了胃胀常常是胃动力比较差,而酸奶中有大量肠道益生菌可以促进食物的吸收,也可以促进肠胃消化功能的改善对胃脹有一定的帮助。建议喝酸奶的时候不要喝得太凉尽可能的不要喝冰镇的酸奶,建议喝常温的酸奶而对于反复出现胃胀的,多注意饮喰可以考虑完善胃镜的检查进一步协助诊治,如果确诊有胃炎的情况适当的可以考虑给予药物对症治疗,促进肠胃动力的药物抑制胃酸的药物对症治疗。

我要回帖

更多关于 吃鸭蛋可以喝酸奶吗 的文章

 

随机推荐