眼部的皱纹按压什么穴位可以减轻？_百度知道
眼部的皱纹按压什么穴位可以减轻？
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消除皱纹总法：　　(1)由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三里穴1分钟左右。　　(2)沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦5遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15-30次。　　(3)由上而下推、擦足部三阴经5-10遍，脾虚者宜自下而上进行。按揉三阴交，血海各半分钟左右。　　(4)以中脘为中心摩腹30次，早晚均宜。 消除眼周皱纹法　　(1)首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。　　(2)用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次。　　(3)用食指按压双侧瞳子髎穴，每次按压一次，共按压5-10次。　　附：世界皮肤老化问题的权威人士阿尔伯特克里格蒙的防皱美容法：　　在手指尖上适当取一点凡士林油脂，华，夏，中，医，网，然后轻轻地在脸四周一圈一...
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出门在外也不愁为什么用九清温通做面部拨筋？十年美容不如一次拨筋，1次见效有图有真相！_广州国珍-爱微帮
&& &&& 为什么用九清温通做面部拨筋？十年美容不如…
一、为什么要做面部拨筋？面部的问题（色斑、皱纹、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等）往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。它的产生是人体经络不通、气血津液流通郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾经络受阻，发于脸面为面部皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起到美容的作用，并且会保持天然的美，质朴自然的气色。二、什么是经络？在面部运行的经络有哪几条？经络是经脉和络脉的总称。它纵横交错，遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导虚实。 简单的说：经络是人体气血运行的通路，营养的输送和毒素的排泄都通过经络来完成。人体的健康和疾病都通过经络传导到面部反射区反射出来，而面部则是人体的一面镜子，反映虚实。三、五行面部拨筋原理面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。四、面部拨筋的效果1、调理肝经，调节肝脏解毒功能，增强抵抗力，预防敏感。（抗敏感）。2、调理心经，调节心脏供血功能，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。（补充水份）3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。（回春抗衰）4、调节肺经，调理因肺功能下降引起的毛孔粗大现象。（平衡油脂、抗痘、抗炎）5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。（美白保湿、均匀肤色）6、调理问题性皮肤：（1）敏弱性皮肤：通过拨筋刺激血液流速加快，从而达到排出血管内毒素，减轻皮肤负担，使皮肤抵抗力增强。（2）红血丝皮肤：通过疏通面部经络刺激毛细血管壁收缩，改善红血丝症状。（3）晦暗无光泽皮肤：通过疏通面部经络，活化气血，代谢毒素，达到改善肤色的效果。（4）皱纹松弛性皮肤：刺激弹力纤维的活性，促进胶原蛋白的合成，达到紧肤祛皱的效果。&五、面部拨筋与面部刮痧的区别1、面部拨筋是双向（经络+气血）的调理，而面部刮痧是单向（血管）调理。2、面部拨筋调的是人体气血运行的通道，是对整个人体“面”的调整。而面部刮痧是血管的调理，是一种排毒，是“点”的调理。3、拨筋包含刮痧，而刮痧不含拨筋。面部拨筋的好处：加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环 ，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透 有光泽。面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅 气滞血瘀所引起。拨筋主要从左边开始拨起，因为左行气右行血气为血之率血为气之母 只有气通畅了才能推动血的运行 。1.任脉：(会阴开始，止于人中)主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。2.督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。无弹性.3.膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。4.胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。5.胃经:(止于眼底的四白穴)，四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。6.大肠经：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到头面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。7.小肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。8.肝筋：（主解毒）肝经不通会引起眼睛干涩，解毒功能差，月经量少，脾气急躁，反映到面部引起长斑，面色暗黄。六、面部拨筋术独特的作用原理：面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过技术、产品、独特按摩工具&的三效合一，突破传统以手做按摩的方式，直接将按摩效果作用至真皮层，清除皮肤、机体内部代谢积存物，通过疏通面部经络，刺激脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。七、适合人群：皮肤晦暗，痘痘，斑，黄气，皱纹，黑眼圈，面部松弛老化，表情有纹路，黑色素沉淀有斑点，脂肪下垂，耳鸣，听力下降，精神不集中，记忆力下降等人群。面部拨筋疗法是我们运用中医保健的听、问、嗅、观的物理疗法来进行的，同时具有很好的美容功效，解决皮肤出现的根本原因。推荐圣原九清温通按摩膏面部拨筋一次拨筋胜过十次美容！用九清温通做面部拨筋的案例分享：用了九清温通拨筋后，接着用妍丹容面膜，效果亲眼见证，不要怀疑，事实就是如此。很多人看见这个照片，都在问我，是不是日期打错了？我郑重的负责任的声明：确实是一次的效果，我亲眼见证！真的是“十年美容不如一次拨筋！”加盟咨询电话/微信：健康商城：/产品顾问编号：cn0086期待您的加入！
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34[经典]任脉 督脉 作用
督脉通,太阳开,寒湿除【7】
&&&&【提要】综合文库信息 : 《[经典]任脉 督脉 作用
督脉通,太阳开,寒湿除【7】》由66test综合文库频道友情收集整理，来源于网络，仅供参考：
们就可以及早防患。&&&&黑眼圈机理是肝血被过多地消耗所致。肝血被消耗过多，就会导致胆经的虚弱，眼睛周围的供血主要是依靠胆经来供应的。睡觉时血归于肝，正是养肝生血的最好时机，肝与胆相表里，肝血旺则胆气足。夜里肝血主要是用来消化解毒，既解有形之血毒，也舒无形之气郁，所以叫做"肝主疏泄"，也就是所谓的"推陈出新"。若夜里不休息，强将肝血调用到娱乐上，肝解毒之力就会减弱，血液就会变得很脏，而且制造新鲜气血的能力降低，不但眼睛会由于供血减少而酸涩，眼周围也会由于胆经供血量不够且血液不够新鲜而显得晦暗，造成黑眼圈。有些人并不熬夜，也有黑眼圈，多为肝气郁结、胆经气血不畅所致。&&&&胆经第一个穴--瞳子，正好长在鱼尾纹的位置，所以这就既告诉了我们鱼尾纹的成因，即胆经气血不足或瘀阻了，也告诉了我们解决的办法，那就是养肝利胆。但如果是皮肤先失去弹性，面部整个松弛下来，那时就不光有鱼尾纹，而是满脸皱纹了。此时光通胆经就无效了，而是要改善整个面部的供血，那就要去敲打按摩胃经了，因为面部的气血主要是靠胃经来供应的。但胃经只是个通道，除了要通畅以外，还要气血充足才行，所以心脏的供血一定要充足。而心脏的供血是由肝来完成，转来转去，又到肝上了。由此可见，要想美容，一切从肝开始。&&&&黄褐斑更与肝胆郁结有直接关系。有黄褐斑的女性，通常同时也有妇科的病症。还有一种是长在太阳穴附近的黄褐斑，那是肝胆瘀滞堵塞在三焦经所致，通常也是更年期综合症的早期信号，需要及早调理三焦经来防治。&&&&知道了美容问题的症结，具体的操作，就要依您身体的实际情况、喜欢的方法而灵活运用。按摩、敲打、刮痧、拔罐、针灸、服药、瑜伽、太极、打坐，只要能达到养肝利胆之效，就可以随意而为。但如能心胸舒畅，情志调达，自会百脉皆通，气血充足。前面所有的健身方法，不过是铺石引路，借假修真罢了。&&&&督脉通,太阳开,寒湿除&&&&督脉与脊髓并行于脊柱内，上属于脑，下属于肾。脊髓之髓来源于肾精，并依赖后天气血津液的濡养。脊髓与督脉并行于脊柱骨内，故而脊髓和督脉共同构成了与脑髓、脏腑经脉气血功能活动之间的密切联系。&&&&督脉之主干贯脊而行，督脉上通于脑，总督诸阳之气，络一身之阳气，体腔内的脏腑通过足太阳膀胱经背腰部的腧穴受督脉经气的支配，因此，脏腑的功能活动亦均与督脉有关。而督脉颈部的穴位治疗脑、颈部疾病；上胸部的穴位可治疗心肺、上肢疾病；下胸部的穴位治疗胃肠疾病；腰部的穴位治疗腰、腹及下肢部位的疾病。&&&&明代医学家张景岳认为:人之所以通体能温，由于阳气；人之所以有活力，由于阳气；五官五脏之所以变化无穷，亦无不由于阳气。可见督脉所督之阳气对生命具有决定意义。阳气过于亢盛，则多见肝热的表现，肝气亢则横逆犯脾，导致脾的运化失调，水湿停滞而加重了脾湿。阳气不升，则脾不健运，亦可加重脾湿。&&&&督脉与任脉一阴一阳，一背一腹，相互衔接，如环无端。督脉不通，任脉不降，不利于人体阴精的敛藏，对于阴虚之人也无益处。&&&&脊柱部位是督脉循行线路，督脉若不通畅，则脊柱失稳，必然出现脊柱关节变移错动、形体歪斜不正。脊柱为督脉从肾贯脊之所，若脊柱歪斜，督脉必然运行不畅，气血瘀滞不通，会直接或间接涉及内外、上下、前后、左右、脏腑、五官、九窍、四肢、百骸的功能。追本溯源，督脉的不通是关键，而脊柱关节错动歪斜、偏离正常解剖位置又是督脉不通，导致气滞血瘀、阴阳失衡的因素。&&&&道家崇尚“道法自然”，道家养生，随身体逐渐充盛，丹田中的元气就会充实旁溢，督脉必有骤开之日。道家认为，此时周身如醉，神情如痴，通体舒畅，愉快难言，练功即有所小成。道家的养生理论也说明了督脉通，气血调和，阳气充盈，则脊骨舒展，人身的病邪就会随之而消，养生之人亦达到了祛病延年的目的。&&&&通过疏通督脉，不仅可以调整脏腑阴阳的失衡，还可以调整脊柱的力学改变，所以近年来坊间多有“通督脉，调脊柱，治百病”的说法，不无道理。&&&&疏通督脉方法:&&&&1.整脊疗法 整脊推拿疗法使用相当广泛，治疗的疾病也比较多。以前主要用来治疗颈椎病、椎间盘突出，急性腰扭伤和一些慢性颈腰痛，现在也多用于一些脊柱源性的内脏疾病以及保健等。归纳起来，临床中常用的整脊手法主要有如下分类：斜扳法、定位旋转扳法、后伸类手法、特殊关节调整手法等手法。&&&&2.针灸疗法 针灸疏通督脉的方法，虽然各有千秋，但主要还是继承了《内经》的衣钵，在病因辨证指导下，以经络辨证为主，循经取穴，配以辨证选穴。针刺治疗脊柱相关疾病多从督脉论治配合相应经络，方法上寒湿加灸或拔罐，气滞血瘀可用刺络放血。&&&&3.牵引疗法 对脊柱的牵引，就是对抗力作用于脊柱上，利用椎间连结的各组织韧带的弹力及拉力，作纵向牵拉，使椎间隙轻微增宽，从而使突出的髓核得以还纳，脊椎偏移或畸形得以矫正，并能解除小关节滑膜嵌顿、软组织黏连、骨质增生以及间盘脱出等对神经、血管、脊髓的压迫和刺激。外力牵拉
特别声明：先天精气宝-皱纹皮肤老化的最初征兆
随着岁月的变迁不知不觉得皱纹就爬上了脸部，有的人禁不住的就会自己的念叨着“我老了”。皱纹可以说是皮肤老化的最初征兆，皱纹再进一步发展，就会形成皱襞，也就是皮肤上较深的褶子，皱纹与青春是水火不相容的。从25岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。其实皱纹与人体内在脏腑的功能密切相关。若想战胜“敌人”，我们首先应该了解“敌人的底细”我们先了解一下产生皱纹的原因：第一，机体的衰老，皮肤是机体的一部分，当机体衰老时，皮肤也不可避免地老化，从而出现皱纹，动脉硬化，血管中沉淀胆固醇，使血管硬化，而血液循环不畅对皮肤的毛细血管有不良的影响，同时，会导致皮肤角化作用，产生厚、硬的皮肤。第二，内脏功能失调。人体面部与人体其他部位一样，需要营养，而人体内的营养物质是通过内脏的功能活动产生的。所以，内脏功能失调必然导致营养物质的缺乏，使面部肌肤
失去气血滋养而导致早衰，出现皱纹。第三，人体摄食量不足，使体内营养物质匮乏，使面部肌肉失
去营养，产生皱纹。营养不充足时，为了维持生命，养分便无法送达到与生命有关的皮肤内。除了无法取得所需的碳水化合物之外，更不能得到蛋白质、维生素、矿物质等，而无法制造皮肤结合组织的胶原纤维、弹力纤维及氨基酸，皮肤因而老化。第四，情志不调。导致人体气血运行不畅，面部肌肤失去血液的滋养，导致皱纹出现。了解这些原因之后我们就应该“对症应对”，所以防止、减少皱纹的产生，我们应该避免过度疲劳，防止造成内脏功能发生障碍，这些都会促使皮肤提前老化，须注意经常调节心情，防止心理负担，提高食物营养摄入，另外我们要做的就是应用我们面宜常摩的保健法了，但是，最主要的一点还是得坚持，坚持之后你才会发现你与同龄人的不同之处。
另外我们在应用面宜常摩的保健方法时，还需要注意面部的几个部位：
第一个就是眉毛，眼眉是保寿官，和我们的生命长短有直接的联系，我们中国画老寿星的时候有两大特点，一个是有大脑门还有就是长眼眉，眼眉特别的长，这都是特色。因此上说我们要揉眼眉，让眼眉不脱越长越旺，要长的旺了就说明你的身体健康了，把眼眉都拔没有了就说明你身体的病太严重了，眼眉是保寿官这个一点都不错，它跟生命健康有直接的连带关系。
第二个就是人中，人中起到什么作用呢？大家都知道它是急救要穴，这种说法非常正确。如果遇到昏迷的情况，会使患者尽快苏醒，很大程度上还可以为患者争取时间，再送去医院就能够及时的治疗了，这是我们中国人急救的方法，有人就问了，人中真的有这么大的作用吗？为什么叫人中？顾名思义就是人中间，人的人中间是肚脐，中国起名字是很有学问的，易经分六十四卦，人身本身就是一个泰卦，人中就在天地之间，人生活在天地之中所以叫人中，古时候的人认为人中长是长寿的象征，甚至有的富贵人家选奶妈都是要选人中长的，认为喂出的孩子身体都很健康。人中对身体如此重要而且同时也标志着健康的程度，在我们面宜常摩的时候用手心往下捋，嘴唇也会疏通，实际上人中就得到了舒展，我们经常看见电视里的白胡子老头、武当道人，有个标志性的动作就是捋胡子，这个动作就是他保健长寿方法之一。所以说我们日常生活中有很多不注意的事而且是有助于健康的。人中要是保护好了就能疏通督脉和任脉，气血调和，阴阳平衡，孩子用上我们的保健法，还会长的更漂亮，人要想漂亮牙齿健康也很重要，再配合我们的牙齿保健法，牙齿不松动而且整齐，人就显得更漂亮了，中年人、老年人，我们需要更多注重的是保健了，如何保养我们身体各项功能，我们提前意识到了这些小事我们日常注意到了，就能起到防微杜渐的作用。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。导读：皱纹是皮肤衰老的标志，每当在这漂亮的脸蛋上多一条细纹多一条皱褶的时候，叹息和尖叫便破口而出，面对皮肤皱纹这种严重影响女人美丽与心情的问题，我们岂能不管不顾。对付难缠皱纹当然要选择好的去皱纹的方法,除了改变不良的生活习惯,保持开朗的好心情、选择好的去皱纹产品也能在抗皱大战中助你一臂之力。
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&&方法一：米饭团去皱&
　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出
　方法一：防治皮肤表面干燥&
　　血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。特别是刮冷
　　最好的自制去皱眼霜是爱美人士都想寻找到的，舒淇为了能保障眼睛一直是美好的，自制了很多面膜来帮助自己。眼睛的美好就需要找到最好的方法来解决。眼部的皱纹
在冬季去皱最好的眼霜有哪些呢?在寒冷干燥的冬季，很多人的肌肤都是很脆弱的，所以眼周等非常娇嫩的部位很容易受到皱纹的影响，爱美的人就很着急了，想找的一种去皱最
　　熟龄肌女性再也无法逃避眼部皱纹这道硬伤，现在的你最该做的事就是调整自己的生活节奏，良好的生活习惯将让你在抗老战上拔得头筹。然后选对适合自己的去皱眼霜
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影视明星萧蔷被誉为&台湾第一美女&。萧蔷并不讳言自己的美丽，她说，任何保养都缘于一个人的整体生活态度和习惯。&
首先，要了解自己适合什么样的生活
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(1)、由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三里穴1分钟左右。
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皱纹是美容的大敌，人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告诉你7个你永远也想不到的去皱方法：&
&　　侧睡会增
皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老，具体可注意以下几点：
&&&&一、多吃富含软骨素硫酸的
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