一个妈妈生完孩子后的照片！如何预防减轻妊辰纹？
朱莉来自新西兰的一位知名博主，也是两个孩子的妈妈，最近她生下了自己的第二个宝宝，于是她在网络上上传了一组产后的照片，用自己的亲身经历来告诉广大的女性朋友们，生完孩子后你的肚子会是什么样子的？要经历多久你的身材才能够回到生孩子之前？
朱莉生完儿子以后，拍摄了很多照片来表现分娩后肚子的状态。儿子刚出生24小时后、2天、1周……14周后的肚子……
宝妈们看到这些照片后，心里是不是也有不小的触动？
很多宝妈们怀孕时在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处产生了妊辰纹，有70%～90%的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹。产后的皮肤会出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，这严重影响了妇女产后的体态和身心健康。就像这个主人公朱莉，她表示“生过孩子后真的很难回到以前的状态，感觉很有压力，我的自信心被打击了。当我生第一个儿子以后，我第一次知道了这个事实，我感觉自己回不去了，真的压力非常大。现在我生了第二个宝宝，我不知道自己的身材能不能回到从前，但是我要用自己的亲身经历告诉大家，这是完全正常的，男人们更要知道这个事实，千万不要给妻子那么大的压力，因为很多女性在生完孩子以后都会纠结、恐惧，甚至是自卑……”
有妊辰纹的宝妈们不要为此感到郁闷，虽然妊辰纹是皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，一旦出现，就很难随着时间慢慢自动消失。但如果加强产前保养和产后锻炼，至少可以把妊辰纹的影响程度减小到最小。在此我们推荐两种减轻妊辰纹的方法：
第一种鸡蛋清：鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。 鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。
（1）腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。（2）腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
第二种预防妊辰纹的产生：从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭（不可太用力，也不可时间过长），以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。
淋雨的水温不可过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩，从而增加弹性。
缓解妊辰纹的食物有：西红柿、西蓝花、猕猴桃、三文鱼、猪蹄、海带、黄豆。怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，也有一定的预防效果。
将2粒美容用的VE胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合。怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。
橄榄油从怀孕初期开始坚持使用也可以预防妊辰纹的产生。
生完孩子后，洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧致霜，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢。
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妊辰纹怎么产生的？如何防止？
来源：大淄博
时间： 12:41:20
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减少妊娠纹的几个小贴士
【控制体重】从妊娠纹产生的根源来说，是准妈体重增加过快引起皮肤真皮组织的弹性纤维断裂造成，所以在孕期如果准妈能够控制好体重，就可以尽量减少妊娠纹的产生。
控制体重可不仅仅指的是在整个孕期体重增加的多少，还包括控制体重增长的速度。也就是说，尽量避免短时间内体重迅速增加。比如孕中期准妈的体重增长最快，可是最快也得有个限度，一般一周的体重增加最好不要超过1磅合0.45公斤，整个孕期的体重增加不超过30磅，合 12公斤。超过的多了，或是短期内增加的过快，妊娠纹的数量和面积就会增加的多一些。
【皮肤保湿】怀孕期间，很多准妈会因为腹部皮肤撑到最大导致弹性纤维断裂，结缔组织增生而发痒，所以在孕期经常使用保湿性好的润肤露或是润肤膏绝对没有坏处。至少可以减轻皮肤瘙痒。这类产品宝贝妈咪在整个怀孕期间一直使用，至少可以减轻皮肤瘙痒，护肤作用明显。
同时，多喝水，保持身体每个细胞水分充足，代谢正常，排除体内垃圾，保持皮肤健康，迅速恢复弹性。
【营养均衡】这个不用我多说，准妈保持营养均衡不仅可以维持正常体重增长，还可以保证充足的维生素、胶原蛋白的摄取，有助于准妈回复皮肤弹性。
【药物养生】孩子生下来以后，可以考虑找医生开一些视黄酸，这是维生素的一种，也叫类维生素A，它可以加速细胞代谢，促进胶原蛋白的生长，帮助您快速恢复健康肌肤。不过千万记住，怀孕和哺乳期间不可以吃视黄酸哦。
【激光治疗】特别爱美的准妈可以考虑用激光疗法去除妊娠纹，可惜具体做法宝贝妈咪不太清楚。原理上是通过刺激胶原纤维的产生和收缩皮下扩张的血管来减轻妊娠纹。
总而言之，对于准妈来说，只要饮食得当，适当护理，包您生完孩子后依然会很快恢复成辣妈一枚。
（编辑：大天）
编辑：大淄博
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如何预防妊辰纹宝妈们有没有妙招
怎么预防妊娠纹啊？有没有好招啊？真心害怕啊，那个啥真的不好看啊！孕期可以擦橄榄油预防妊娠纹，饮食要清淡，不要吃油炸辛辣刺激性的食物，不要暴饮暴食，体重增长过快就容易长妊娠纹的。注意多休息，按时产检 妊辰纹的话孕期的时候你可以每天坚持使用橄榄油涂抹加按摩这样的话或许可以预防或者是缓解 你好，在孕4个月的时候可以开始用橄榄油擦肚子，屁股，大腿，乳房，腋下这些地方可以有效预防长妊娠纹 你可以经常涂点橄榄
宝宝1周岁，不过肚子上还有许多纹，天一热还痒的难受，不知道亲们有没有妙招这个妊娠纹一般是去除不掉的，只要长出来了就不好去除了，不过会随着时间慢慢地颜色变淡的 没有，说产后专门的恢复中心可以弄。。。 冒似是除不掉了，我肚子上也有 我用的橄榄油，宝妈也可以试试 好像只可以淡化'不能消除 我也想知道................
孕妇如何防止妊辰纹？有没有好的方法预防一下！说是橄榄油可以使皮肤增加弹性，你可以试一下，我到八个月的时候用，感觉没什么效果。
你们在孕期中有没有妊辰纹？我现在才四个多月而已，可是妊辰纹已经很很很多！！好难看啊。讨教一下消除妊辰纹的方法。谢谢咯。宝妈，现在的症状与长有妊娠纹有关系的，建议可以使用橄榄油进行改善预防的。平时需要注意休息，饮食需要注意全面，清淡，营养。
自从生了馨儿，长了妊辰纹真的好败兴！！！大腿上自己每天看的都好烦！！！虽然老公说不介意！！但是心里还是会有疙瘩~~~亲爱的宝妈们，有没有用过妊辰纹的产品啊！！！帮帮我吧~~~
[查看“急啊~烦啊~~`有用过妊辰纹产品的宝妈吗？”在2012年同龄圈中的讨论>>]生了之后会长？你怀孕的时候长了吗？听说五羊的不错，我怀孕三个月的时候肚皮很痒，就擦了几次，到现在快九个月了一点也没有呢，
这个不一定什么时候长的,有的四个多月就开始长,有的到生了才长,有的不长,整个孕期体重不要增加太快,这样长妊娠纹的几率就小些哦 我是怀宝宝8个月了才长的妊娠纹，之前还一直庆幸自己不会长噢，结果----宝妈可以擦些橄榄油，听说可以有效的预防妊娠纹哈。
请问各位宝妈都是在什么时候开始预防妊辰纹的，如何预防?你们都使用的什么产品？妊娠纹，到了后期才发现的，所以之前我都没有去预防。当时也没有发现有很多，直到产后才知道一肚子都是妊娠纹。 大概是7个月的时候吧，可以涂橄榄油
各位宝妈你们有没有长妊辰纹啊，长了之后都用些什么产品来消除啊？孕妇怀孕六周還不需要用妊娠调理油的，一般可以到六七个月后再用，最好是用那种孕婦專用的身體乳，一般建议孕妇从怀孕第3个月开始到分娩后的3个月内坚持腹部按摩。 纴娠纹是没有办法消除的，每天坚持使用橄榄油涂抹按摩这样的话可以减少以及预防加深。
宝妈们，你们如何预防妊娠纹的，我听同事说她姐姐怀孕的时候有擦强生润肤乳，擦再肚子就可以了。这样擦会影响宝宝健康吗。你可以用橄榄油试一下效果如何的，当晚 我的孕妇圈了里好多都是用这个橄榄油的，我就是用的食用的橄榄油的，我就没有长妊娠纹。 亲最好是去育婴店买孕妇专用的预防妊辰纹的直接抹在肚子上面，我怀孕那会就用了、生完宝宝以后肚子上面一点妊辰纹都没有的。 我也是在怀上了就擦润肤露,真的不没有妊娠纹 在
我怀孕已经34周了，大腿根和膝盖后面还有腰上 出现紫红色的妊辰纹，现在用些妊辰纹按摩霜，但是效果不是很好，还是明显，我想问问 生完孩子之后，有没有能快速去除妊辰纹的方法，做激光如何？谢谢各位MM们。一般来说，宝宝出生之后妊娠纹就会慢慢淡化，到最后只剩下特别轻微的痕迹，使用橄榄油或者除纹霜就可以了~~激光属于比较对身体有影响的治疗，还是尽量不要用~~ 祝亲一切顺利啦~~ 妊辰纹是正常的孕期反应，宝妈
宝妈们，我肚子和大腿妊辰纹很严重，怀孕期间不敢用一切产品，怕对宝宝有伤害。请问产后如何恢复？图橄榄油有效果吗？嗯，不是有孕妇专用的预防壬辰纹的东东吗。我买了十月天使的，才用了一次不只管不管用。
怎么预防妊辰纹？孕22周了，老担心长妊辰纹，有经验的宝妈给说说。这个时候肯定比较容易长妊娠纹,宝妈用橄榄油擦可以预防的,一般要擦乳房,肚子,大腿和屁股的 妊娠纹是没有办法预防的，如果你现在已经长了妊娠纹可以涂点儿茶油或者橄榄油，缓解一下。
这两天肚子撑的厉害了。皮拉到一些疼了。不知道是不是要长妊辰纹了。嗯，可能是要长妊娠纹了，擦些橄榄油，边擦边按摩，或者擦些温和的保湿霜，可以预防妊娠纹 应该用一些防妊娠纹的产品了，最简单的就是用橄榄油。 现在怀孕36周了长妊娠纹也是很正常的啊。宝妈可以摸一些橄榄油不会有副作用的 你的肚皮上有没有出现白色条纹啊？还有一点点的黑点？肚子中间有没有一条直线啊？这些都是妊辰纹喔 应该是的，可以擦橄榄油或者是
从怀孕初期开始，我就有往肚皮上抹橄榄油，听说可以预防妊辰纹，可从孕八月开始，妊辰纹还是疯狂的袭击了我的肚皮！马上临产了，肚皮跟个花西瓜似的，超恐怖！请问姐妹们，产后有什么方法或好的产品可以消除妊辰纹呢？妊娠纹一产出就很难去掉的，到最后只会淡化不容易消失的。听说母乳涂上会有些作用，宝妈可以尝试下。 妊娠纹是不可以完全消除，只会慢慢淡化 你可以擦消除妊辰纹药和其他产品 呵呵，情况跟你一样，我也想知道呢
不知道宝妈们怎么预付妊辰纹的？我最近肚皮有点发紧 想用点安全的精油护理一下 大家有什么好推荐吗妊娠纹属于生理性的，如果长出来了是很难消除的 用食用橄榄油就可以，还比较安全，我用的橄榄油，没有长妊娠纹 之后是用橄榄油的啊，别的不安全啊
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