各位亲注意了：进入丽江古城，骑自行车也不行！
??5月14日开始，公安交通管理部门、丽江古城保护管理局、古城管理所将组成联合执法组，对丽江古城电动车进行综合整治，并且进入处罚阶段。??目前，在丽江古城的多个入口，都已经设置了相关的禁行标识，丽江古城作为步行街，除了规定的特种车辆在执行任务时才能进入古城外，其余时间一律禁止驶入，非机动车必须推行进入古城，停放也不能影响到消防通道，但是从目前的情况来看，很多非机动车驾驶员的守法意识还有待于进一步提升。在整治中，对于无法提供有效证件的，民警一律采取暂扣，但是一些非机动车驾驶员在被执法人员拦下后，当场与执法人员发生争执，还多次阻碍正常的执法。执法人员告诉记者，依法被暂扣的非机动车，只要驾驶员按规定到警示教育中心参加学习之后，带上车辆的合法手续，接受相应的处罚后，都会归还车主，但是民警发现，目前很多在古城内骑行的非机动车在被查处后，驾驶员都不是车主本人，所以对古城内禁止骑行的规定还不太了解，下一步还要督促这些人员遵守古城内的规定。据了解，针对丽江古城内非机动车逐渐增多的情况，下一步古城内还将设置一下专门用于停放非机动车的场所，今后非机动车只能在这些地方进行停放，不得再进入古城。（记者：张志勇）
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日前小九了解到，丽江公共自行车系统正在紧张有序的建设当中，公共自行车系统的建设，标志着丽江城市文明的进步，今后随着公共自行车系统投入使用以及配套设施的完善，公共自行车系统将给丽江老百姓和游客出行带来极大方便。
考虑到公共自行车的使用安全与线路走向，丽江的公共自行车系统配套建设了自行车专用“绿色线路”，象山东路就是其中的一段。在施工过程中，施工人员将路边的非机动车道进行封闭施工改建，喷洒特殊材料，使非机动车道变成了绿色，显得更加醒目。施工方工作人员告诉记者：这种用绿色特殊材料铺设成的路面，相比普通路面来说，具有一定防滑作用。
在香格里大道北段，公共自行车系统“绿色线路”路宽约2.6米，看上去也十分的醒目。一些经常骑车经过香格里大道北段的市民表示：在公共自行车系统“绿色线路”上骑车，感觉确实要好一些。
为了切身体验公共自行车系统,经过公共自行车系统建设方的允许，小九也骑上公共自行车在“绿色线路”亲身体验了一回。 目前，公共自行车系统“绿色线路”已完成主体工程施工。而公共自行车的站点建设与车辆投放工作，也在有序的推进当中。
小九觉得骑自行车的好处是很多的。
自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。&在国外，骑自行车健身可以说是方兴未艾。以美国为例，根据《美国新闻与世界报道》披露，美国有2000万人甩骑自行车健身，而且参加的人数越来越多，1987年比1986年增加了30％，1988年又比1987年增加了36％。法、德、比利时、瑞典等国，还以骑自行车“一日游”的时髦体育旅游消遣活动，吸引了成千上万的人踊跃参加。
在这里小九提醒给位机友们，骑自行车要注意安全！
第一、自行车的车座不易过高，应富有弹性，防止骑车时臀部左右扭动，以减少局部摩擦。&
第二、骑车时臀部坐正，两腿用力均衡，防止一侧用力过猛而形成肿物。&
第三、月经带、卫生巾、短裤质地要柔软，在月经期最好少骑或不骑自行车。&
此外还有：&
1．车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴部的摩擦力。&
2．调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，容易造成会阴部的擦伤；车座前部上翘，更容易损伤会阴部。&
3．骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。&
4．初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。&
5、在骑车时，若发觉会阴部有不适症状，要及时查明原因，若因车座有问题，要及时排除或改进，并要注意休息，症状消除后再骑车；若不能消除症状者，应到医院请医生检查治疗。
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1．车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴部的摩擦力。&
2．调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，容易造成会阴部的擦伤；车座前部上翘，更容易损伤会阴部。&
3．骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。&
4．初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。&
5、在骑车时，若发觉会阴部有不适症状，要及时查明原因，若因车座有问题，要及时排除或改进，并要注意休息，症状消除后再骑车；若不能消除症状者，应到医院请医生检查治疗。
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