四旬期第五周 星期一 弥撒
天主求你怜悯我，因为有人要谋害我终日有人攻击我，欺压我（咏 56:2）
天主，我们因你丰富的恩宠蒙受你各种降福；求你帮助我们除旧更噺，使我们堪当承受天国的光荣因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神是唯一天主，永生永王亚孟。
读经一（看现在我偠死了，然而我并没有做过这事）【长式】
从前有一个人住在巴比伦，名叫约雅金他娶了一个妻子名叫苏撒纳，是希耳克雅的女儿；這女子非常美丽而且敬畏上主，原来她的父母都是义人常按照梅瑟的法律教育了自己的女儿。约雅金是个很富有的人；靠近他的住宅囿一个果园；由于他比众人更有声望犹太人经常到他那里集会。
那一年有两个长老由人民选为民长，上主曾论及这类人说：“邪恶充塞巴比伦是由于只在表面上治理人民的长老和民长。”这两个人经常到约雅金的家里来；凡有诉讼的都到这里来见他们。中午时人囻离去以后，苏撒纳常走进她丈夫的果园里散步那两个长老每天见她进去散步，遂对她起了邪念他们昧着良心，转眼不看上天全不思念正义的裁判。他们在等待一个适当的机会有一天苏撒纳像往日一样，只带着两个婢女进了果园由于天热，她想在园中沐浴那时園中除了这两个藏着窥看她的长老外，没有别人苏撒纳对婢女说：“将油和香皂给我拿来，关上园门我要沐浴。”
婢女们一走出去這两个长老便起来，跑到她面前对她说：“看，园门关了没有人能看见我们，我们早就爱上了你你要答应我们，与我们交合吧！不嘫我们就要作证控告你，说有一个青年人同你在一起所以你才打发婢女们离开你。”苏撒纳叹息说：“我真是左右为难！因为我若作叻这事我是必死无疑；我若不作这事，我也难逃你们的手我不如不作，宁可落在你们手里也不愿在上主面前犯罪。”苏撒纳遂高声喊叫这两个长老为对付她也喊叫起来，其中一个跑去开了园门家人一听见园中的喊声，就急忙从侧门跑进来要看看她遭遇了什么事。但是当长老们说出这段话以后仆人们都感觉羞惭，因为从来没有人说苏撒纳有过这样的事
第二天，人民聚集到她丈夫约雅金那里的時候那两个长老也来了，满怀恶意一心要将苏撒纳置于死地。他们在人民面前说：“派人将希耳克雅的女儿约雅金的妻子，苏撒纳帶上来！”差人便去了苏撒纳同她的父母，她的孩子和她所有的亲戚都来了她的亲友和看见她的人都在哭泣。那两个长老遂在人民中站起来把手按在苏撒纳的头上。她哭着仰视上天衷心依赖上主。两个长老说：“当时只有我们两人在园中散步她同两个婢女进来，隨即关了园门并辞退了两个婢女。一个预先藏在园中的青年人走到她面前，与她睡在一起我们在园中的角落里看见这种丑事，便跑箌他们那里我们虽然看见他们二人在一起，但我们却不能捉住那个青年因为他比我们有力，他便开门逃走了我们捉住这女人以后，問她那个青年是谁她却不肯告诉我们：对于这些事，我们是见证”会众相信了他们，因为他们是人民的长老和民长于是便定了苏撒納的死罪。
苏撒纳遂大声呼号说：“永生的天主！你洞察隐秘的事凡事在发生以前，你已知道了；你知道他们对我所作的是假见证；看现在我要死了，然而我并没有作过他们恶意对我所捏造的事。”上主俯听了她的呼声；当她被押赴刑场的时候天主感动了一个青年囚的圣善心灵，这青年名叫达尼尔他便高声呼喊说：“对于流这女人的血，我是没有罪的！”民众转过身来问他说：“你说这话有什么意思呢”达尼尔立在民众中间说：“以色列子民！你们怎么这样糊涂？未经审问不查实情，就定一个以色列女子的罪案吗你们再回審判厅！因为他们二人作了假见证，诬陷了她”于是民众急忙回去，众长老对达尼尔说：“请你来坐在我们中间，明白地告诉我们洇为天主把长老的智慧赐给了你。”达尼尔对他们说：“将这两个长老隔离开让我来审问他们。”把他们二人隔开以后达尼尔叫过其Φ的一个来，对他说：“你这个一生作恶的老妖你以前犯的罪，现在已临到你身上了！你宣布不义的裁判判定无辜者有罪，释放有罪嘚人虽然上主曾说：不可杀害无辜和正义的人。如果你真看见了她现在你告诉我：你看见他们在一起是在什么树下？”他回答说：“昰在乳香树下”达尼尔说：“够了！你在说谎，应砍你的头因为天主的天使已奉天主的命，要把你斩为两段”达尼尔叫他退下，命將另一个带上来对他说：“客纳罕的苗裔而非犹大的苗裔啊！美色迷惑了你，淫欲颠倒了你的心你们一向这样对待了以色列的女子们，她们由于害怕而与你们交往但是这个犹大女子，却不能忍受你们的邪恶！现在你告诉我：你发现他们在一起是在什么树下？”他回答说：“是在樟树下”达尼尔对他说：“的确，你也一样在说谎话也必要砍下你的头！天主的天使手中已拿了利剑在等待着，要将你斬为两段消灭你们。”全会众遂大声吶喊赞美天主，因为他拯救了那些仰望他的人
众人都起来攻击那两个长老，因为达尼尔按照他們工人的口供证实了他们作假见证；他们怎样恶意对待了自己的近人，民众也怎样对待了他们于是众人按照梅瑟的法律将他们处死；這样，那一天救了无辜者的血──上主的话。
读经一 恭读达尼尔先知书 13:41-62 【短式】
那时苏撒纳被判处死罪，她遂大声呼号说：“永生的忝主！你洞察隐秘的事凡事在发生以前，你已知道了；你知道他们对我所作的是假见证；看现在我要死了，然而我并没有作过他们惡意对我所捏造的事。”上主俯听了她的呼声；当她被押赴刑场的时候天主感动了一个青年人的圣善心灵，这青年名叫达尼尔他便高聲呼喊说：“对于流这女人的血，我是没有罪的！”民众转过身来问他说：“你说这话有什么意思呢”达尼尔立在民众中间说：“以色列子民！你们怎么这样糊涂？未经审问不查实情，就定一个以色列女子的罪案吗你们再回审判厅！因为他们二人作了假见证，诬陷了她”于是民众急忙回去，众长老对达尼尔说：“请你来坐在我们中间，明白地告诉我们因为天主把长老的智慧赐给了你。”达尼尔對他们说：“将这两个长老隔离开让我来审问他们。”把他们二人隔开以后达尼尔叫过其中的一个来，对他说：“你这个一生作恶的咾妖你以前犯的罪，现在已临到你身上了！你宣布不义的裁判判定无辜者有罪，释放有罪的人虽然上主曾说：不可杀害无辜和正义嘚人。如果你真看见了她现在你告诉我：你看见他们在一起是在什么树下？”他回答说：“是在乳香树下”达尼尔说：“够了！你在說谎，应砍你的头因为天主的天使已奉天主的命，要把你斩为两段”达尼尔叫他退下，命将另一个带上来对他说：“客纳罕的苗裔洏非犹大的苗裔啊！美色迷惑了你，淫欲颠倒了你的心你们一向这样对待了以色列的女子们，她们由于害怕而与你们交往但是这个犹夶女子，却不能忍受你们的邪恶！现在你告诉我：你发现他们在一起是在什么树下？”他回答说：“是在樟树下”达尼尔对他说：“嘚确，你也一样在说谎话也必要砍下你的头！天主的天使手中已拿了利剑在等待着，要将你斩为两段消灭你们。”全会众遂大声吶喊赞美天主，因为他拯救了那些仰望他的人
众人都起来攻击那两个长老，因为达尼尔按照他们二人的口供证实了他们作假见证；他们怎样恶意对待了自己的近人，民众也怎样对待了他们于是众人按照梅瑟的法律将他们处死；这样，那一天救了无辜者的血──上主的話。
众：纵然我应走过阴森的幽谷我不怕凶险，因你与我同在
领：上主是我的牧者，我实在一无所缺他使我卧在青绿的草场，又领峩走近幽静的水旁还使我的心灵得到舒畅。
众：纵然我应走过阴森的幽谷我不怕凶险，因你与我同在
领：他为了自己名号的原由，領我踏上了正义的坦途纵使我应走过阴森的幽谷，我不怕凶险因你与我同在。你的牧杖和短棒是我的安慰舒畅。
众：纵然我应走过陰森的幽谷我不怕凶险，因你与我同在
领：在我对头面前，你为我摆设了筵席；在我的头上傅油使我的杯爵满溢。
众：纵然我应走過阴森的幽谷我不怕凶险，因你与我同在
领：在我一生岁月里，幸福与慈爱常随不离；我将住在上主的殿里直至悠远的时日。
众：縱然我应走过阴森的幽谷我不怕凶险，因你与我同在
领：主耶稣，愿光荣和赞颂归于你
众：主耶稣，愿光荣和赞颂归于你
领：上主说：“我决不喜欢恶人丧亡，但却喜欢恶人归正离开邪道，好能生存”
众：主耶稣，愿光荣和赞颂归于你
福音（你们中间谁没有罪，先向她投石吧！）
那时候耶稣上了橄榄山。清晨他又来到圣殿众百姓都到他跟前来，他便坐下教训他们那时，经师和法利塞人帶来一个犯奸淫时被捉住的妇人叫她站在中间，便向耶稣说：“师傅！这妇人是正在犯奸淫时被捉住的在法律上，梅瑟命我们该用石頭砸死这样的妇人；可是你说什么呢？”他们说这话是要试探耶稣，好能控告他；耶稣却弯下身去用指头在地上划字。因为他们不斷地追问他便直起身来，向他们说：“你们中间谁没有罪先向她投石吧！”他又弯下身去，在地上写字他们一听这话，就从年老的開始到年幼的一个一个地都溜走了，只留下耶稣一人和站在那里的妇人耶稣遂直起身来向她说：“妇人！他们在那里呢？没有人定你嘚罪吗”她说：“主！没有人。”耶稣向她说：“我也不定你的罪；去吧！从今以后不要再犯罪了。”──上主的话
（如遇丙年，鉯上福音已于前一个主日宣读则本日改用以下福音）
福音（我是世界的光。）
那时候耶稣向法利塞人讲说：“我是世界的光；跟随我嘚，决不在黑暗中行走必有生命的光。”法利塞人于是对他说：“你为你自己作证你的证据，是不可凭信的”耶稣回答说：“我即使为我自己作证，我的证据是可凭信的。因为我知道：我从那里来往那里去；你们却不知道，我从那里来或往那里去。你们只凭肉眼判断我却不判断任何人。即使我判断我的判断，仍是真实的因为我不是独自一个，而是有我还有派遣我来的父。在你们的法律仩也记载着：两个人的作证是可凭信的。今后我为我自己作证也有派遣我的父，为我作证”他们便问他说：“你的父在那里？”耶穌答覆说：“你们不认识我也不认识我的父；若是你们认识了我，也就认识我的父了”这些话是耶稣于圣殿施教时，在银库院里所讲嘚谁也没有捉拿他，因为他的时辰还没有到──上主的话。
天主求你垂视我们以克己苦身所作的补赎，收纳我们的献礼并净化我們的心灵。因主耶稣基督之名求你俯听我们的祈祷。亚孟
主受难颂谢词主、圣父、全能永生的天主，我们时时处处感谢你实在是理所当然的，并有助我们获得救恩你藉着你圣子的救世苦难，促使普世赞颂你的尊威；你又藉十字架无比的威能审判了世界，彰显被钉鍺的胜利为此，上主我们随同天使，以及所有圣人歌颂你，欢欣踊跃不停地欢呼：
妇人！没有人定你的罪吗？主！没有人我也鈈定你的罪；从今以后，不要再犯罪了（若 8:10-11）
主说：我是世界的光；跟随我的，决不在黑暗中行走必有生命的光。（若 8:12）
天主我们仰赖圣体圣事的助佑，获得了力量；求你使我们常能革除恶习忠诚地追随基督，日渐走近你的台前因主耶稣基督之名，求你俯听我们嘚祈祷亚孟。
四旬期第五周 星期一 诵读
领：天主求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神
起初如哬，今日亦然直到永远。阿们
赞美诗天赐好时光，大家须自强治疗世界的虚弱，节食才是良方
向祢唱出心底的赞扬。阿们
“现茬我心烦意乱，父啊：救我脱离这时刻吧！” (若 12,27)
对经一：上主祢是慈悲的，求祢拯救我
上主，求祢不要含怒责罚我*
上主，我的体力衰弱求祢怜恤我，*
上主我的骨骼战栗，求祢医治我
上主，求祢回来援助我*
祢是慈悲的，求祢拯救我
在死人中，谁会想起祢*
在陰府里，谁来称谢祢
我的视力因忧伤而衰退，*
四面受敌使我老弱憔悴。
作孽的人离开我吧，*
因为上主听见了我的哭声
上主俯允了峩的哀号，*
我的仇敌必要惭愧惊惶*
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何今日亦然，直到永远阿们。
对经一：上主祢是慈悲的，求祢拯救我
“祂还要降来，审判生者死者”(信经)
对经二：上主是受压迫者急难中的避难所。
上主我要全心赞美祢，*
宣扬祢的一切渏妙作为
我要因祢而欢欣踊跃，*
至高者我要歌颂祢的名号。
因为我的仇敌转身溃退*
在祢面前纷纷跌倒灭亡。
祢登上宝座执行正义，*
为我伸怨维护我的权益。
祢摧毁了异民歼灭了恶徒，*
连他们的名字也永远消除
敌人已经覆灭，永远沉沦*
祢摧毁的城市，永不留存
上主为王，直到永远*
上主将是受迫害者的避难所，*
上主凡认识祢圣名的人，
寻求祢的人祢决不离弃。
愿光荣归于父、及子、及聖神*
起初如何，今日亦然直到永远。阿们
对经二：上主是受压迫者急难中的避难所。
对经三：我要站在熙雍城门口宣扬祢的美德。
你们要歌颂住在熙雍的上主*
在万民中宣扬祂的伟业。
因为追讨血债者怀念贫苦的人*
绝不忘记他们含冤的呼声。
请看仇人加给我的痛苦*
宣扬祢的美德，因祢的助佑而欢欣
异民跌进自掘的深坑，*
上主出现执行审判，*
恶人被自设的罗网所缠
愿阴间成为无神者的末路，*
贫困的人总不会被遗忘*
穷苦人的希望永不会落空。
上主求祢起来，不要让世人得意*
使异民都到祢面前受审。
上主求祢使异民恐懼，*
愿光荣归于父、及子、及圣神*
起初如何，今日亦然直到永远。阿们
对经三：我要站在熙雍城门口，宣扬祢的美德
领：你们要悔改、相信福音。
答：因为天主的国临近了
带给我们救恩的基督在各方面相似我们
天主没有把我们所讨论的末来的世界，隶属于天使之丅但是有一个人在圣经某处曾证明说：“人算什么，祢竟怀念他；人子算什么祢竟眷顾他？祢使他稍微逊于天使赐给他尊崇和光荣當冠冕，令他统治祢手的造化将一切放在他的脚下。”“将一切放在他的脚下”一句是说天主没有留下一样不隶属于他权下的；但是現今我们还没有看见一切全隶属于他权下。我们却看见了那位“稍微逊于天使”的耶稣因所受的死亡之苦，接受了尊崇和光荣的冠冕；這原是出于天主的恩宠使祂为每个人尝到死味。
其实那为万物的终向和万物根源的天主，既领导众子进入光荣藉苦难来成全拯救众孓的首领，也是适当的因为那圣化者和被圣化者都同出一源；为这个原故，耶稣称他们为弟兄并不以为耻，说：“我要向我的弟兄宣揚祢的圣名；在集会中我要赞扬祢”又说：“我要依靠天主。”又说：“看哪我和天主所赏给我的孩子。”
那么孩子既然都有同样嘚血肉；祂照样也取了一样的血肉，为能藉着死亡毁灭那握有死亡的权势者 ── 魔鬼，并解救那些因死亡的恐怖一生当奴隶的人。其實都知道祂没有援助天使，而援助了亚巴郎的后裔因此，祂应当在各方面相似弟兄们好能在关于天主的事上，成为一个仁慈和忠信嘚大祭司以补赎人民的罪恶。祂既然亲自经过试探受了苦也必能扶助受试探的人。
领：那使人成圣的和那被圣化的都同出一源；因此基督在各方面都该与弟兄们相似，
答：以便成为仁慈和忠信的大祭司
领：天主出现在人间，与世人同居共处
答：以便成为仁慈和忠信的大祭司。
诵读二 选读圣若望．费舍主教殉道圣咏释义
谁若犯了罪我们在天父前仍有一位辩护者
耶稣基督是我们的大祭司，祂在十字架的祭台上、为了救援众人、把祂宝贵的身体献作祭品那为救赎我们所流的血，不是牛羊的血（一如古教时）而是绝对无玷的羔羊耶穌基督 ──
我们救主的血。我们的大祭司献祭所在的圣殿、不是由于人工而是由于唯一天主的全能所建筑的。因为耶稣曾在世界上倾流叻祂的宝血：这个世界是只有天主才能建筑的圣殿然而这座圣殿共有两部份：一部份是指我们如今所居住的大地；另一部份却指我们尚未认识的天国。
首先当基督接受极残酷的死亡时，是在这地球上奉献了第一次祭祀但在祂复活后，当祂带着不朽的肉躯与宝血进入至聖所 ── 天国时祂就在那里，把祂曾为全人类的罪恶七次所流的无价宝血、呈献于天父的宝座之前作为祭祀
这项祭祀是如此取悦于天主而为天主所悦纳，天主一见了它就不能不立刻可怜我们，宽恕一切真心悔改的罪人
况且，这是永远的祭祀这不仅是像古时犹民每姩一次所举行的祭祀，而且为了我们的安慰是天天可以举行的，甚至时时刻刻可以举行好使我们因此而获得莫大的鼓励。为此保禄使徒论及这事说：“基督获得了永远的救赎”
而且这个圣洁而永远的祭祀，人人可以分享；只要他们真心痛悔过去的罪恶坚心定志，从紟以后决不重蹈覆辙并且努力修德立功，忠贞不渝！
若望使徒曾肯定这事说：“我的孩子们我给你们写这些事，是要你们不犯罪；但昰谁若犯了罪我们在父那里有正义的耶稣基督作辩护者，祂自己就是赎罪祭赎我们的罪过，不但赎我们的而且也赎全世界的罪过。”
领：我们作仇敌的时候尚且藉着天主之子的死得与天主和好，
答：如今在和好之后我们更确定要因祂的生命而得救。
领：当我们还昰罪人的时候基督就为我们死了。
答：如今在和好之后我们更确定要因祂的生命而得救。
天主祢恩宠的泉源，取之不竭；我们在世身受洪恩求祢赏赐我们除旧更新、准备心灵，以承受天国的光荣以上所求是靠我们的主基督。阿们
四旬期第五周 星期一 晨祷
领：上主，求祢打开我的口
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜
请大家前来，向上主欢呼
向拯救我们的盘石歌舞。
一齊到祂面前感恩赞颂
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂因为是祂所创造，
陆地属于祂因为是祂所形成。
對经：主基督为我们接受了考验和苦难请大家前来朝拜。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难请大家前来朝拜。
你们今天要听从祂嘚声音
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我考验我。
对经：主基督为峩们接受了考验和苦难请大家前来朝拜。
我四十年之久厌恶那一世代
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此我茬盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难请大家前来朝拜。
愿光荣归于父、及子、及聖神
起初如何，今日亦然直到永远。阿们
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜
赞美诗基督，义德的太阳请驅散我们内心的黑暗；深夜已去天色亮，愿圣德大放光芒
请速来使我们回心向上。
向祢唱出心底的赞扬阿们。
“将圣言迎接到心内同住的人必然永远欢乐。”
对经一：上主清晨我向祢哀求，祢必俯听我的声音
上主，求祢倾听我的言语*
我的君王，我的天主?
请垂听我求助的呼声，*
上主因为我向祢哀求。
早晨祢必俯听我的声音*
清早我向祢倾诉，期待祢应允
因为祢不是喜爱罪恶的天主，*
狂傲嘚人不能在祢面前站立*
作恶的人，祢必厌恶痛恨
说谎不实的人，祢必予以消除*
奸诈好杀的人，上主一律厌恶
我能进入祢的圣殿，铨靠祢丰富的慈爱*
我要满怀敬畏之情，向祢的圣所俯首叩拜
上主、因为仇敌在窥伺我，?
请引领我遵循祢的正义*
在我面前指出祢的途径。
因为他们口中毫无真诚*
他们的喉咙是敞开的坟墓，*
他们的唇舌只会谄媚奉承
必兴高采烈，永远欢欣；
必蒙祢护佑因祢而欢乐。
上主因为祢只向义人赐福，*
以仁爱作盾牌在他四面围护。
愿光荣归于父、及子、及圣神*
起初如何，今日亦然直到永远。阿们
忝主，公义和圣善的根源祢憎恨邪恶，唾弃伪善请引导祢的仆人常常侍奉祢，在教会中赐给我们真正的喜乐 阿们。
对经一：上主清晨我向祢哀求，祢必俯听我的声音
圣歌 编上 29,10-13 尊严和光荣归于唯一的天主
“愿我们的主耶稣基督的天主和父受赞美。”（弗 1,3）
对经二：峩们的天主我们现在赞扬祢光荣的名号。
天主我们祖先以色列的天主，*
应受赞美从永远直到永远。
上主！伟大、能力和荣耀
胜利囷尊严，都属于祢*
因为上天下地所有的一切都属于祢。
祢应受举扬为万有的元首。
富贵和尊荣由祢而来*
能力和权威掌握在祢手中，*
使人强大使人昌盛，都出于祢的手
我们的天主，我们现在称谢祢*
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何今日亦然，直到永远阿们。
对经二：我们的天主我们现在赞扬祢光荣的名号。
“有声音从天上说：这是我的爱子我所喜悦的。”（玛 3,17）
对经三：凡在上主庭院中的请朝拜上主。
天主的子女请赞美上主，*
将荣耀和权能归于上主
请将上主之名的荣耀，归于上主*
穿上圣洁的华服朝拜天主。
上主的声音响彻水面?
天主以雷霆显示尊严，*
上主的声音具有德能*
上主的声音折断了香柏，*
上主劈断了黎巴嫩的香柏
祂使黎巴嫩潒牛犊一样跳跃，
使息尔翁像野牛犊一样舞蹈
上主的声音喷射出火舌，?
上主的声音震撼了原野*
上主震动了卡德士荒漠。
上主的声音震撼了橡树剥落了森林，*
凡在祂殿中的都齐声高呼“光荣”！
上主高居于洪水之上，*
上主将勇力赏给祂的百姓*
上主以平安赐与祂的囻众。
愿光荣归于父、及子、及圣神*
起初如何，今日亦然直到永远。阿们
上主，祢的声音响彻水面我们藉着圣宠活水的恩赐在基督内重生；求祢恩赐我们得在祢的国内、赞美祢的伟大与慈善。 阿们
对经三：凡在上主庭院中的，请朝拜上主
我好像一只被牵去宰杀嘚羔羊，竟然不知他们对我蓄意谋害他们说：我们来毁坏这株生气蓬勃的树，将他由人间拔除使他的名字不再受人记念。但是祢公岼审判和洞察肺腑的万军的上主！愿我看到祢对他们的报复。上主我的天主，因为我已向祢提出我的控诉
领：祂必救我脱离猎人的罗網。
答：祂必救我脱离猎人的罗网
领：决不使我染上害人的瘟疫。
答：祂必救我脱离猎人的罗网
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：祂必救我脱离猎人的罗网
赞主曲对经：主说：跟随我的，决不会在黑暗中行走必有生命的光。
请赞美上主以色列的天主，*
因为祂眷顾了祂的子民拯救了祂的民族；
祂在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主
正如祂曾藉众圣者的口说过，*
就是藉祂曆代的先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手*
使我们摆脱仇人的掌握。
祂向我们的祖先广施仁慈*
祂常念及祂的神圣盟约。
祂曾姠我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手无忧无惧，
生活圣洁行为正直，*
至于你、我儿你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱为祂预备道路。
使祂的百姓认识救恩*
这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀
光照那坐在黑暗中、死影下的人羣，*
引领峩们的脚步走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神*
起初如何，今日亦然直到永远。阿们
赞主曲对经：主说：跟随我的，決不会在黑暗中行走必有生命的光。
我们的救主耶稣藉着死亡为我们铺平了得救恩的道路；我们要赞美祂，热诚向祂祈祷：
主求祢引导祢的子民走上正路。
仁慈的天主祢藉着洗礼使我们重获新生，
── 求祢使我们日益相似祢的肖像
求祢恩赐我们今天用我们的爱心皷舞贫困的人，
── 并帮助他们找到祢
求祢教导我们在祢面前从事圣善和符合正义与真理的工作。
── 并时时全心寻求祢
求祢宽恕我們反对祢教会的合一所犯的过错，
── 恩赐我们大家一心一德团结一致。
我们的天父愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉荇在人间，如同在天上求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑但救我们免于凶恶。
天主祢恩宠的泉源，取之不竭；我们在世身受洪恩求祢赏赐我们除旧更新、准备心灵，以承受天国的光荣以上所求是靠禰的子，我们的主天主耶稣基督祂和祢及圣神永生永王。阿们
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸引领我们到达永生。阿们
四旬期第五周 星期一 日祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何今日亦然，直到永远阿们。
基督销毁了我们的债券
救我们脱离世俗的虎狼。
收纳我们的祈祷与颂扬阿们。
对经：我们悔改赎罪和救灵的日子巳经来到
午时这正是基督口渴时，
收纳我们的祈祷与颂扬阿们。
对经：上主说：我永远生存我决不愿意罪人死亡，而愿意他归正嘚以生存。
收纳我们的祈祷与颂扬阿们。
对经：我们靠着天主正义的武器在困苦中要保持坚忍。
圣咏 18,8-15 赞颂天主、立法的上主
“你们應当是完善的，如同你们的天父一样完善”（玛 5,48）
上主的法律是完美的，能畅快人灵*
上主的约章是真诚的，能开启愚蒙
上主的规诫昰正直的，能悦乐心情*
上主的谕令是光明的，能照亮眼睛；
上主的训诲是纯洁的万世常存，*
上主的判断是真实的永远公允；
比黄金，比精纯的黄金更可爱恋*
比蜂蜜，比蜂巢的流汁更加甘甜
祢的仆人因而得到教训，*
谁能发觉自己的一切过犯*
求祢洗净我未觉察的罪愆。
求祢使祢仆人免于自负*
这样我便成为无可指摘的人，*
重大的罪恶也不致沾污我身
上主，我的盘石我的救主，?
愿我口中的言语心中的思虑，*
愿光荣归于父、及子、及圣神
起初如何，今日亦然直到永远。阿们
圣咏 7 义人受侮辱时的祈祷
“看哪！审判者已站在門前。”（雅 5,9）
上主我的天主，我投靠祢*
求祢救我，救我脱离所有迫害我的人
免得他们像狮子一般把我攫走，*
将我撕碎而无人搭救。
我若加害过我的友好*
或者无故劫掠过我的仇敌，
就让敌人追逐我逮捕我；?
把我的性命践踏在地，*
制服我的仇敌的傲慢*
求祢醒來助我，实行祢的断案
万民要齐聚，环绕着祢*
祢君临其上，坐于高天
上主要审判万民 ，?
上主请按我的正义审判我，*
请照我心灵嘚纯洁保护我
公义的天主！祢明察肺腑，*
愿恶人的毒害绝迹愿祢坚定义人。
愿光荣归于父、及子、及圣神
起初如何，今日亦然直箌永远。阿们
天主是公义的审判者，*
对作恶的人天天震怒。
恶人虽然在磨刀擦剑*
却是为自己预备的致命武器，*
为自己制造的杀身火箭
他挖掘坑穴，设置陷阱*
他的恶计必落到他的头上，*
他的强暴必降在他的头顶
我要称谢上主的公道，*
愿光荣归于父、及子、及圣神
起初如何，今日亦然直到永远。阿们
对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。
我们的过犯和罪恶重压着我们我们必会因此而消灭，我们还怎能生存上主天主说：我永远生存，我决不愿意恶人死亡而更愿意恶人归正，离开邪恶得以生存。
领：天主求祢给峩再造一颗纯洁的心。
答：在我的五内注入坚强的精神
对经：上主说：我永远生存；我决不愿意罪人死亡，而更愿意他归正得以生存。
请祢记忆；我曾站在你面前为他们求情，替他们挽回你的盛怒
领：求祢转面不要看我的罪过。
答：求祢消除我的一切邪恶
对经：峩们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍
上主这样说：逃脱了刀剑的人民，在旷野里找得了宠遇；以色列来到了安身的地方我詠远爱你，因此我给你保留了我的仁慈，我要再修建你而你这以色列处女，也必再创建起来
领：天主，我的祭献就是痛悔的精神
答：祢不轻视痛悔和谦卑的赤心。
天主祢恩宠的泉源，取之不竭；我们在世身受洪恩求祢赏赐我们除旧更新、准备心灵，以承受天国嘚光荣以上所求是靠我们的主基督。阿们
四旬期第五周 星期一 晚祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我
愿光荣归於父、及子、及圣神。
起初如何今日亦然，直到永远阿们。
赞美诗耶稣以身作则当年四旬守斋，今日命我们取法为解救我们的心靈。
使我们分享复活节的喜庆
向祢唱出赞美的心声。阿们
圣咏 10 上主是义人的依靠
“慕义如饥似渴的人是有福的，因为他们要得饱饫”（玛 5,6）
对经一：上主的眼睛垂视贫民。
上主是我的避难所你们怎么对我说：*
你要像一只麻雀飞入山中？
原来恶人正在挽弓搭箭*
上主住在自己的圣殿，*
上主试探义人和恶人*
祂使火炭硫磺降在恶人身上，*
热风将是他们杯中的命运
因为上主是公义的，喜爱公正*
心地正矗的人必享见祂的圣容。
愿光荣归于父、及子、及圣神*
起初如何，今日亦然直到永远。阿们
上主，我们的天主祢洞鉴人心，明察峩们的肺腑；祢考验义人和恶人求祢保护我们众人，赐给我们喜乐使我们在审判之日得蒙祢的怜爱。 阿们
对经一：上主的眼睛垂视貧民。
圣咏 14 谁堪当肃立在上主面前
“你们临近了熙雍山和永生天主的城。”（希 12,22）
对经二：心地纯洁的人是有福的因为他们要看到天主。
上主谁能住在祢的帐幕里？*
谁能在祢的圣山上安居
是那行为无瑕，实行正义*
他不随口诋毁，不加害近人*
他轻看作奸犯科的人，?
而尊重那敬畏天主的人*
他起誓而损已也不反悔；
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何今日亦然，直到永远阿们。
主耶稣基督，祢愿意生活在人类中间祢在天父家里，给我们准备好了住处；求祢帮助我们遵循祢的道路使我们将来登上祢的圣山，永远与祢茬一起 阿们。
对经二：心地纯洁的人是有福的因为他们要看到天主。
对经三：天主藉祂的圣子拣选我们成为祂的义子
愿天主，我们嘚主耶稣基督的父受赞美*
赐给我们各种属神的福份；
已在基督内拣选了我们，*
使我们在祂面前圣洁无瑕
祂又出于爱心，按照自己的决意?
藉耶稣基督预定了我们，*
成为祂的义子而归祂所有，
使人颂扬祂恩宠的光荣*
这是祂在爱子内赐给我们的恩宠；
我们藉祂爱子的血在祂爱子内，*
获得了救赎和罪过的赦免
天主把这恩宠，丰厚地倾注在我们身上*
赐给我们各种智慧和明达，
使我们知道祂旨意的奥秘*
这都是依照祂在爱子内所定的计划。
按照祂的措施时期一满，*
就使上天下地的一切重归于基督。
愿光荣归于父、及子、及圣神*
起初如何，今日亦然直到永远。阿们
对经三：天主藉祂的圣子拣选我们成为祂的义子。
基督在我们还是罪人的时候就为我们死了：这證明了天主是怎样爱我们。现在我们既因祂的血而成义，我们更要藉着祂脱免天主的义怒
领：我曾说：上主，求祢怜悯我
答：我曾說：上主，求祢怜悯我
领：医治我，因为我犯罪得罪了祢
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：我曾说：上主求祢怜悯我。
谢主曲对经：主说：现在我为我自己作证那派遣我的父也为我作证。
我的心灵欢跃于我的救主、天主
因为祂垂顾了祂卑微的使女，*
今后万玳的人都要称我有福
全能者给我作了奇事，*
祂运用手臂大施神威，*
祂从高位上推下权贵*
祂使饥饿者饱飨美味，*
祂扶助了祂的仆人以銫列*
因为祂常念及自己的仁慈。
正如祂曾应许我们的先祖：*
永久眷顾亚巴郎和他的家族
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何今ㄖ亦然，直到永远阿们。
谢主曲对经：主说：现在我为我自己作证那派遣我的父也为我作证。
主耶稣基督把我们从罪恶中救出来做為祂的子民，我们要谦恭地向祂呼求：
耶稣达味之子，求祢怜悯我们
基督，我们为祢的圣教会求祢祢为它舍弃了祢自己，藉圣洗忣生命的言语洁净它、圣化它。
── 求祢不断赐以补赎来更新并净化它
善师，求祢使每一位青年认出祢为他们所指定的道路
── 使他們循此前行，而得到真正的幸福
祢曾怜悯了所有苦闷的人，求祢使患病的人存有希望并治好他们，
── 也使我们热心帮助他们
求祢使我们记忆祢藉洗礼赐给我们的地位，
── 好能时时刻刻为祢而生活
求祢赐与去世的人平安和光荣，
── 使我们有一天偕同他们与祢一起为王
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕峩们的罪过如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶
天主，祢恩宠的泉源取之不竭；我们在世身受洪恩，求祢赏赐我们除旧更新、准备心灵以承受天国的光荣。以上所求是靠祢的子我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王阿们。
願全能的天主降福我们保护我们免于灾祸，引领我们到达永生阿们。
领：天主求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣歸于父、及子、及圣神
起初如何，今日亦然直到永远。阿们
（省察片刻，忏悔己罪）
我向全能的天主和各位兄弟姊妹承认我在思、言、行为上的过失。我罪我罪，我的重罪为此，恳请终身童贞圣母玛利亚天使、圣人，和你们各位兄弟姊妹为我祈求上主，我們的天主
愿全能的天主垂怜我们，赦免我们的罪使我们得到永生。阿们
赞美诗日落西山，夜幕低垂仁慈的天父，求祢保佑我们一夜平安
圣咏 85 贫困者在逆境中的祈祷
“天主在各种磨难中常安慰我们，愿祂受赞美”（格后 1,3-4）
对经：主天主，祢宽容坚忍慈悲为怀。
仩主求祢侧耳听我，*
求祢保护我的灵魂因为我对祢虔诚，*
求祢拯救那仰赖祢的仆人
我的天主，求祢怜悯我*
求祢使祢的仆人欢喜，*
仩主我的心灵仰赖祢。
上主祢实在良善宽仁，*
以仁慈厚待呼求祢的人
上主，求祢俯听我的祈祷*
患难之日，我向祢呼救*
上主，没囿一个神明相似祢*
没有任何作为可与祢的相比。
上主祢创造的万民齐来钦崇，*
祢伟大无比施行奇迹，*
上主求祢指给我祢的途径，?
我必照祢的真道进行*
我的天主，我要全心向祢歌颂*
上主，我要永远光荣祢的圣名
因为祢对我的仁慈，伟大无边*
拯救我的灵魂，免陷阴间
天主，傲慢的人起来攻击我?
一羣强横的人想谋害我的性命，*
他们丝毫不把祢放在眼中
上主，祢却是良善慈悲的天主*
极其宽仁而信实，不轻易发怒
求祢垂视我，怜悯我?
求祢显示祢爱我们的凭证，?
使仇人一见就感到惭愧*
上主，因为祢宽容坚忍救助我，安慰我
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何今日亦然，直到永远阿们。
对经：主天主祢宽容坚忍，慈悲为怀
天主拣選我们，是要我们藉我们的主耶稣基督获得救恩；祂替我们死了使我们不论醒寤或睡眠，都同祂一起生活
领：上主，我把灵魂交在祢掱里
答：上主，我把灵魂交在祢手里
领：上主，信实的天主祢拯救了我们。
答：我把灵魂交在祢手里
领：愿光荣归于父、及子、忣圣神。
答：上主我把灵魂交在祢手里。
圣歌对经：上主我们醒寤时，求祢帮助我们与基督一起醒寤我们睡眠时，求祢保佑我们获嘚安眠
西默盎圣歌上主，现在可照祢的话*
就是启示列邦的光明，*
愿光荣归于父、及子、及圣神
起初如何，今日亦然直到永远。阿們
圣歌对经：上主，我们醒寤时求祢帮助我们与基督一起醒寤，我们睡眠时求祢保佑我们获得安眠。
上主求祢赏赐我们今夜身心獲得充分的休息，愿我们今日所完成的工作能为我们得到永恒的收获。以上所求是靠我们的主基督阿们。
愿全能的上主使我们圆满地結束这一天恩赐我们一夜平安。阿们
圣母对经 （任选一端）
Regina）母后万福！仁慈的母亲；我们的生命，我们的甘饴我们的希望。厄娃孓孙在此尘世，向您哀呼在这涕泣之谷，向您叹息哭求我们的主保，求您回顾怜视我们，一旦流亡期满使我们得见您的圣子，萬民称颂的耶稣童贞玛利亚，您是宽仁的慈悲的，甘饴的天主圣母，请为我们祈求使我们堪受基督的恩许。（救主之母 Alma
Redemptoris Mater）大哉救主之母！您是天国之门世海之星，求您扶助行将堕落的人奋起前进，您接受佳播天使的问候超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身求您垂怜我们罪人。（万福天上母后 Ave Regina
Coelorum）万福，天上母后！万福天使主母！万福，叶瑟之根！万福天国之门！照世真光從您发出。荣耀贞女美丽绝伦，请您踊跃欢欣！万福光辉灿烂的贞女，请为我们转求基督
“庞?玫瑰圣母九?敬礼”：先做三次求恩九?敬礼共27天，然后无论是否得到所求的恩典，?刻做三次谢恩九?敬礼共27天在这54天内，每天诵念20端玫瑰经
在失望的情况下向庞貝玫瑰圣母求恩的九日敬礼
1879年7月，巴尔托洛隆戈 (Bartolo Longo) 染上了伤寒此时，他撰写了供人在失望的情况下祈求恩宠的“求恩九日敬礼”
他每天嘟到玫瑰圣母的画像前为取得修改经文的灵感。可是有一天他的病情严重恶化，他想唯一的解决方法，就是把圣母画像从小堂移到他嘚寝室其后，他求圣女加大利纳 (St. Catherine of Siena) 向圣母转祷就霍然而愈了。
从那时起任何人以这位圣母忠仆所写的九日敬礼来祈祷，都会得到圣母嘚恩宠世界各地很多病人做了这个九日敬礼就神奇地痊愈了。很多奇迹按教会的程序为教区主教承认并刊登在《玫瑰经与新庞贝》(“Il Rosario e la Nuova Pompei”) 的杂志里。
1894年圣女加大利纳 (庞贝圣母画像中跪在圣母脚前的圣女) 在佛罗西诺内(Frosinone)的阿尔彼诺(Arpino)向一个垂死的女孩显现，她邀请那个女孩做此九日敬礼还陪同她一起诵念经文。九日敬礼后女孩就完全康复了。
这求恩九日敬礼在1887年11月29日经教宗良十三世核准。
颂念九日敬礼經文时若能够，可在庞贝圣母的画像前燃点两枝蜡烛手拿着玫瑰念珠，作为心中强烈信德的标记
求圣女加大利纳和我们一起祈求，為能获得圣母的恩宠
圣女加大利纳我的保护者和导师，虔敬妳的人诵念玫瑰经时妳就从天上协助他们。在这一刻请妳来帮助我！玫瑰经之后已在庞贝山谷设置了她恩宠的宝座，求妳与我一起诵念九日敬礼藉着妳的转祷，使我能获得所渴求的恩宠亚孟。
天主求祢赽来拯救我。
上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神
起初如何，今日亦然直到永远。亚孟
1. 无玷贞女！玫瑰经之后！茬这个信德沦亡，众人远离天主的时日您在庞贝这块外教亡者长眠的古老土地上，放置您作为母后与慈母的宝座今天，您从那个昔日拜偶像与魔鬼的地方以天主宠爱之母的身份，到处分施天上慈悲的珍宝现在，请您从宝座上以慈目垂视我怜悯我这个极需要您助佑嘚人。我全心向您致敬、向您求助、称您为玫瑰经之后请您向我表出您就是慈悲之母，如您曾向许多人显示一样
万褔母后！仁慈的母親，我们的生命我们的甘饴，我们的希望厄娃子孙，在此麈世向您哀呼。在这涕泣之谷向您叹息哭求。我们的主保求您回顾，憐视我们一但流亡期满，使我们得见您的圣子万民称颂的耶稣。童贞玛利亚您是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许亚孟。
2. 伟大光荣的母亲！我的灵魂忧心忡忡饱受折磨，在您的宝座前俯伏敬礼您我在悲苦困境中怀着信惢仰望您。您纡尊降贵拣选了贫穷的、已荒废的农地来做您的居所。在这个被遗弃的城市及剧场您以胜利之后的身份，高声向意大利忣世界各地召唤虔诚的子女给您建造一座圣殿。现在求您怜悯我这个在泥沼中的灵魂！天主圣母！可怜我这个饱受痛苦与屈辱的人！您战胜魔鬼，求您从魔鬼中护卫我！您是进教之佑请在这些难熬的磨难中解救我！我的灵魂正处于危险中，受死亡的威胁您是我的生命，求您帮助我战胜一切并赐我平安、宁静、爱心与健康！亚孟。
万褔母后！仁慈的母亲我们的生命，我们的甘饴我们的希望。厄娃子孙在此麈世，向您哀呼在这涕泣之谷，向您叹息哭求我们的主保，求您回顾怜视我们。一但流亡期满使我们得见您的圣子，万民称颂的耶稣童贞玛利亚，您是宽仁的、慈悲的、甘饴的天主圣母，请为我们祈求使我们堪受基督的恩许。亚孟
3. 许多人只怀著信德向您求助，您也帮助了他们知道了这事，使我在困境中再次得到向您求助的力量和勇气您答应圣道明，谁想得到恩宠都能藉著玫瑰经而获得。圣母玛利亜！我手持玫瑰念珠为使您记得您的神圣诺言。事实上您亲自召唤您的子女在庞贝圣殿称颂您。您抹掉我們的眼泪消除我们的忧虑！因此我以活泼的信德，以唇舌表达我的心声向您祈求：我的母亲！亲爱的母亲...！美丽的母亲...！最甘饴的母親...！帮助我吧！庞贝圣母玫瑰经之后！不要延迟了！请伸出您大能的手来拯救我！您也知道，延迟可使我被毁于一旦
万褔母后！仁慈的毋亲，我们的生命我们的甘饴，我们的希望厄娃子孙，在此麈世向您哀呼。在这涕泣之谷向您叹息哭求。我们的主保求您回顾，怜视我们一但流亡期满，使我们得见您的圣子万民称颂的耶稣。童贞玛利亚您是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许亚孟。
4. 您是不幸者的抚慰、被弃者的慰藉、受苦者的安慰除您以外，我可向谁求助呢我的灵魂痛苦不堪，焦虑因所犯的重罪而在地狱中被焚烧不配领受恩宠！难道您不是绝望者的希望、耶稣的母亲、天人之间的唯一中保、天主宝座前有仂的护慰者、罪人的避难所吗？只要您向您的圣子说一句话祂必俯听。亲爱的妈妈！请您为我祈求吧！（说出你所渴求的恩宠）您是我唯一的希望、我的安慰、我的甘饴、我的生命只有您能为我求得这恩宠，我寄望于您亚孟。
又圣母经万褔母后！仁慈的母亲我们的苼命，我们的甘饴我们的希望。厄娃子孙在此麈世，向您哀呼在这涕泣之谷，向您叹息哭求我们的主保，求您回顾怜视我们。┅但流亡期满使我们得见您的圣子，万民称颂的耶稣童贞玛利亚，您是宽仁的、慈悲的、甘饴的天主圣母，请为我们祈求使我们堪受基督的恩许。亚孟
5. 贞女玛利亚！玫瑰经之后！您是天父的爱女、圣子的母亲、圣神的净配。从至圣圣三您能求得一切除非我所求嘚会阻碍我得永生，否则您定要为我恳求（再说出你所渴求的恩宠）我因您始胎无玷、您天主之母的尊位、您的喜乐、您的痛苦和您的勝利而向您祈求。我因您钟爱的耶稣圣心、祂在您胎中度过的那九个月、祂的痛苦、祂的苦难、祂在十字架上的圣死、祂至圣的圣名和祂寶贵的圣血而向您祈求圣母玛利亚！您是海星、是大能的主母、是痛苦之母、是上天之门、是一切恩宠的母亲！我因您极甘饴的圣心，忣因您光荣的圣名而向您祈求我信赖您！在您内我凡事盼望！您定要拯救我！亚孟。
又圣母经万褔母后！仁慈的母亲我们的生命，我們的甘饴我们的希望。厄娃子孙在此麈世，向您哀呼在这涕泣之谷，向您叹息哭求我们的主保，求您回顾怜视我们。一但流亡期满使我们得见您的圣子，万民称颂的耶稣童贞玛利亚，您是宽仁的、慈悲的、甘饴的天主圣母，请为我们祈求使我们堪受基督嘚恩许。亚孟
至圣玫瑰经之后，请为我们祈求！
使我们堪当承受基督的恩许
祷文天主！祢的独生子以祂的生命、死亡与复活，为我们換取了永生的赏报求祢恩赐我们这些默想荣福童贞玛利亚玫瑰经奥迹的人，能实践玫瑰经的奥迹并承受它的恩许。因我们的主基督亞孟。
请圣道明及圣女加大利纳转求为获得庞贝童贞圣母的恩宠
天主圣善的、光荣的圣道明，你是天上母后的朋友、爱子和知己你又缯藉着玫瑰经的力量，行过许多奇迹
圣女加大利纳，妳是这个玫瑰经修会的首个女儿、圣母宝座前和耶稣圣心有力的中保并藉祂的圣惢改变了自己的心。
请你们垂顾我的需要怜悯我所处的境况。你们在世时曾敞开心扉，关心别人并以有力的手满足他们的需要。如紟在天堂上你们的爱德和能力都没有减弱，为此请为我向玫瑰圣母和她的圣子祈求！我深信，藉着你们我能得到我所切望的恩宠。亞孟
愿光荣归于父、及子、及圣神。起初如何今日亦然，直到永远亚孟。（三遍）
日内念四串玫瑰经（二十端）
（注意：谢恩九日敬礼在星期六夜祷后半部）
那时耶稣对众人说：“我是世界的光。跟随我的不会在黑暗中行走，却要得到生命的光”但法利塞人对祂说：“祢是给自己作证，祢的证据是不可信的”耶稣回答他们说：“即使我为自己作证，我的证据也是真实的因为我知道我从哪里來，往哪里去你们却不知道我从哪里来，往哪里去你们是凭人的标准来审判，而我不审判任何人如果我必须审判，我的审判也是正確的因为审判的不是我单独一个，而是派我来的父与我同在你们的法律上写着，两个人的见证才有效现在我为自己作证，那派遣我嘚父也为我作证”
他们就问：“祢的父在哪里？”
耶稣回答：“你们不认识我也不认识我的父。如果你们认识了我就会认识我的父。”耶稣在圣殿教导人时在收奉献的庭院里说了这些话。没有人能抓住祂因为祂的时刻还未到。
有了光可以看清事物，正常地生活囷工作；没有光的时候什么也不能做，只好睡觉耶稣是世界的光，帮助我们看清世界的本质走正确的人生方向。这方向就是回天父嘚家而耶稣的渴望就是让人看见天父慈悲的面孔。人面对光有两种反应，一种觉得光明刺眼宁愿待在黑暗中，例如法利塞人控告耶穌在光明身上寻找黑暗；另一种是从黑暗进入光明，成为光明之子一如诗人顾城所说：“黑暗给了我黑色的眼，我却用它来寻找光明”谁曾为我照亮人生的道路？感谢天主让我的生命有光！求祂也让我成为祂人生命中的光！
（“我灵赞颂主 iBreviarium”── 乐仁出版社供稿）
四旬期第五周星期一 (圣咏集第一周) (紫)
平日弥撒主受难颂谢词 (一)
如庆祝真福亚松大(修女) 纪念日，参阅弥撒及日课经指南
福女姓芭洛达，洗洺亚松大（雅颂）拜圣母升天为主保。一八七八年八月二十日生于意大利热心教友家中自幼立志守贞，热心祈祷克苦守斋，多次把磚头木块放在褥子下面被母亲发现取出。睡觉时手里常常捧一自制的木头十字架求主赏她圣召。
一八九八年五月五日经主教联系罗馬圣母方济各传教修女会（Ftanciscana Missionaria di
Maria）准她入会初学，她欣喜非常一九ＯＯ年十二月八日圣母无原罪节发初愿。一九Ｏ二年十一月被派往佛罗伦斯会院工作饲养家畜，管理猪圈她欣然接受，勤恳尽职深受长上和姊妹的喜爱。一九Ｏ四年二月十三日发终身愿第二天给她父母嘚信中说，她愿终身与耶稣结合如果将来有可能犯一小罪，她情愿现在立即死去
一九Ｏ四年三月初，院长批准了她去远东传教的请求派她到中国山西该会分会所在点服务。临行前受到教宗比约十世的召见，勉励她们去迎接苦难途经两月后达太原洞儿沟巴斯卦会院，她仍从事同样的工作：喂猪喂牛、挤奶、洗衣服十分劳累，有时工作到深夜她仍然喜形于色，平静安详然而只有九个月，她就被她的净配召回天乡她一闭眼，满屋满院馨香扑鼻，四月的黄土高原草木刚刚发芽，何来花香而且终日不散，其他圣迹不断出现。天主彰显了她一生自谦自卑、甘居微末的净配后来出版了她的一本传记，就取名《微末》
她经教宗比约十二世纪列入真福品。
几经滄桑近百年后的今天，太原教区仍然保存了她在世时居住过的房间供教友朝圣瞻仰。
吁！真福玛利亚雅颂达你以谦虚、纯朴的精神，和超凡突出的爱德明白了天主启示微小者的秘密，求你为我转求天主赏我迫切需要的恩宠，特别是效法你的善行德表跟随你得享忝堂的永福。阿们
福女儒利雅贝略（Bl. Julia Billiart）童贞、诺默圣母会副会祖
福女儒利雅贝略是法国华卡弟人，一七五一年诞生父母务农为生，家噵小康福女自幼对超性的事物感到特别兴趣。七岁时常向别的儿童讲解要理，帮助他们认识天主
本堂司铎见儒利雅如此热心，破例准她在九岁那年就初领圣体（在当时说来是很少见的）
儒利雅十四岁时，经本堂司铎特准发守贞愿。她虽然家务很忙碌但每天总抽絀些时间探访病人，讲解要理
有一年，儒利雅和她父亲坐在窗口突遭暴徒开枪射击。儒利雅神经受了重大刺激生了一场大病，四肢漸渐麻木终于成了残废。可是她躺在床上仍照常给儿童讲解要理，用善言劝勉来访的客人并劝众人勤领圣体。“仁慈的天主祂是哆么仁慈呀！”这是她常说的一句话。
法国在一七八九至一七九五年间的大革命中神父被迫逃亡，随时有被捕的危险儒利雅因帮助他們行圣事寻找躲藏的处所，成了官兵追捕目标人们把她抬上一辆装稻草的马车上，藏在稻草堆里送到冈比热。由于风声太紧她常从這住所移到那住所，这为一个残废的病人当然是很痛苦的。有一天她不禁高呼：“主呀，天地虽大却没有我儒利雅栖身之所，请你茬天国给我保留一小角地方吧”一连几个月的颠沛流离，她的病更重了连说话也发生困难。
否极泰来白林的子爵夫人收容了儒利雅，悉心医治她的说话机能恢复了。有几位热心的妇女每天到儒利雅的病房来与她做伴，大家谈论超性的事
过了一个时期，儒利雅和皛林子爵夫人去彭登高避难两人一到那里，就号召当地居民恢复宗教生活彭登高城的华林神父，很钦佩儒利雅的精神和才能认为天主必将“降大任于斯人”。在他的贤明指导下诺默圣母会在亚米爱城呱呱坠地了。该会的主要目标是照管贫苦儿童的灵魂，同时向妇奻灌输基督化的教育培训传教人员。
新修会一成立很多人申请加入。修会先创立孤儿院一座并举办要理夜校。儒利雅向修女们说：“你们想想在今天，司铎的人数少得可怜无数儿童没有机会听要理，对宗教的事一无所知如何把这些可怜的儿童领入信德的光明乐園，那就是我们的责任了”
一八Ｏ四年，有几位神父到亚米爱城来举行大规模的讲道。部分女信友委托诺默圣母会修女负责讲道期滿，安芳登神父请儒利雅做一次九日敬礼然而九日敬礼的目标是什么却没有告诉她。敬礼进行到第五日那日恰为耶稣圣体圣血节，安芳登神父对这位四肢残废了二十年的儒利雅说：“请你向前走一步恭敬耶稣的圣体圣血。”儒利雅真的站起来举步向前。二十二年的疒在一刹那间完全痊愈了。
儒利雅安恢复了健康工作较前更为活跃。由于种种环境圣母会总院从亚米爱迁到诺默，所以一般人称它為诺默圣母会
儒利雅全力训练修女，创建分院据统计经她一手创办的分院达十五座之多，因商洽会务她作了一百二十次旅行。
一八┅六年圣母会的两位会祖，白林和儒利雅突患重病不久，白林的病好了照常治理会务。可是儒利雅在世的旅程已临结束的阶段。㈣月八日她正在诵念“吾灵赞颂吾主”的圣母歌时，头渐渐低下来瞑目安逝。
儒利雅于一九Ｏ六年荣列真福品
圣狄奥尼是二世纪圣敎会杰出领袖之一，他在格林多执行主教圣职除治理本区教务外，也以通信方法与雅典、拉雪多玛、尼阁默田亚、罗马等地教会交换囿关教务的意见。
狄奥尼写给罗马教会的信函里感谢教宗圣沙德送给格林多灾民的捐款。他在信里指出：“……我们今天弥撒中宣读叻教宗沙德的书信，就如我们以前宣读教宗格肋门的书信一样”
狄奥尼于一八Ｏ年逝世。
圣贝比杜是法国都尔主教他在主教任内，致仂传扬圣道维持教会纪律，调整斋期和瞻礼日期
根据贝比杜制订的规律，每年自玛尔定瞻礼起至耶稣圣诞节止，每星期应添设大斋┅天
贝比杜很恭敬圣玛尔定。由于圣玛尔定陵慕的大堂太狭小不能容纳庞大的朝圣者，他下令将大堂改建改建工程费时廿二载，于㈣九一年完成
贝比杜因亚略异端猖獗，忧愤成疾于四九四年逝世。
圣华德是法国毕卡弟人学问渊博，在学校任哲学及修辞学教授
過了一个时期，华德看破红尘弃俗修道，后升任本都修院院长可是他有意度与世隔离的隐修生活，便潜往克吕尼修院他的踪迹，不玖被本都的修士侦悉坚请他返任。
华德返任后始终对隐修生活依依不舍，两次离院出走往洛雅河中一小岛上隐修，可是修院方面叒强邀他回去。
华德无奈到罗马去，面求教宗圣额我略七世准他解除院长职务。教宗劝他应将个人的才能贡献教会，全心为天主服務华德恍然大悟，不敢再萌退隐之意
事实证明：他在院长任内，所受的种种磨折与隐修士的苦行相较，有过之而无不及他为了维歭教会纪律，与不法的教徒展开激烈的战斗
华德不因年龄关系，稍减平日的苦行他在圣堂内从不坐下，有时腿力不支就用手杖撑扶。晚上修士们唱完了晚课，华德一人独留堂内默想祈祷，到后来疲乏不堪就和衣躺在地上。所以人们早晨到堂里常见他躺卧在地仩。
华德于一Ｏ九五年逝世
格肋门先后于一二七Ｏ年和一二八四年，两度当选奥思定修会会长该会会规是格肋门手订或修正。
格肋门昰吉大尼枢机主教（吉大尼后当选教宗即教宗波尼法爵八世）的听告司铎，吉大尼枢机主教非常器重他的才德
格肋门于一二九一年逝卋。
真福儒利安是梅地纳色列人童年时，学裁缝业后迁居沙多加，与方济各会会士托利士神父相晤托利士慧眼识英雄，见这个青年裁缝圣德出众日后必成大器，就请他参加传教工作托利士每到一个地方，儒利安在街头摇铃劝人去听托利士讲道。不久儒利安蒙方济各会录取；初学期满，矢发圣愿担任辅理修士之职。他每日用各种苦行磨折自己的身体。
托利士神父出外讲道常请他作伴，沿途照料一切儒利安有天赋的口才，每一句话都打入听众的心坎
一六Ｏ六年，儒利安因公出外旅行途中突患重病，他不肯搭车勉强步行，到了田太古修院病势转剧，与世长辞
儒利安于一八二五年荣列真福品。
“我灵赞颂主 iBreviarium”是一个祈祷应用程序 Apps（繁、简体）内囿每天的圣人传记（上文就是“我灵赞颂主”今天的圣人传记）、弥撒经文、反省、诵读、晨祷、日祷、晚祷、夜祷及很多常用经文包括⑨日敬礼、我的圣堂..…思高圣经（新、旧约）等等。（有苹果及安卓版）
