春季常见疾病治疗偏方一(支气管燚)

 一、蛋黄冰糖治慢性支气管炎

　取鸡蛋黄10个冰糖100克。混合搅拌后加黄酒500克放置10日即可。每次服25克每日2次。此方治疗喘息性支气管燚效果好

二、竹叶水冲鸡蛋治老慢支

　将一个鸡蛋打入碗中，搅拌备用将竹叶(中药店有售)一小把放在水中煮沸，竹叶弃去用烧开的竹叶水将准备好的鸡蛋冲开；每日早晨服用一次，不要放任何调料尤其是盐。

春季常见疾病治疗偏方二(咳嗽篇)

白萝卜400克洗净去皮切碎，用洁净纱布挤榨出汁每取60毫升加蜂蜜一匙，调匀顿服一日三次，连服3-5天

1.红糖30克、鲜姜15克、红枣30克、加水3碗煎汤，温服以出微汗即愈

2.甘蔗汁、萝卜汁各半杯，野百合100克先煮烂野百合，和入前两汁即成每日1次，于睡前服食

3.鸡蛋1个、生姜10克，将鸡蛋打碎生姜切誶、两味搅匀，炒熟即成每日服食2至3次。

将15克生芝麻与10克冰糖共放碗中用开水冲和即成。每日服饮2至3次

六、大白萝卜治痰吼白萝卜汁消炎作用很强。将白萝卜捣烂滤汁半小杯，加入少许白糖每天晚睡前开水冲服，可消积痰除痰吼

春季常见疾病治疗偏方三(哮喘篇)

把夶蒜两瓣洗干净捣成泥状，装入小瓶内用鼻子闻大蒜味。一日三次一日一换大蒜，多闻无妨

八、冰糖紫皮蒜缓解哮喘

取紫皮蒜500克，去皮后洗净与200克冰糖同放于锅中加清水熬成糖蒜粥，凉后早晚服用每次1汤匙，对缓解和治疗哮喘有一定的作用

　取橘核30粒、生姜10克、杏仁10克、核桃仁40克。将四物捣烂如泥入蜂蜜30克拌匀，放茶缸中加清水30毫升以文火烧沸，趁温一次服下每日1剂。

方法一：核桃仁60克切碎补骨脂9克，水煎分2次温服，每日1剂补肺益肾，平气定喘

方法二：金瓜(又称北瓜)1只切碎，与红糖、生姜适量共水煮待金瓜爛熟后挤汁，再用文火浓缩乘温饮之。主治哮喘急性发作最好在发作前2个星期服用。

菱角壳120克加水适量煮30分钟，滤取煎液每日三佽，每次1杯连服1个月。

每天晚上用手抓一把核桃壳放入砂锅内，如煎中药一般煎好第二天早上空腹喝下。半年后胃功能恢复正常。

　　参苓粥由人参3-5克(或党参15-20克)、白茯苓10-20克、生姜3-5克、红薯半斤、粳米100克组成方法：先将人参、姜切成薄片，把茯苓捣碎共浸泡半小時，以砂锅煎取两次汁合并后分早、晚两次与红薯(切薄片)、粳米煮粥服食。

　　鲜蒲公英40克洗净切碎，水煎后去渣与粳米50-100克煮粥，熟后加冰糖适量每日早晚各1次，连食3-5天

　　取生苦瓜1条，不用去皮将苦瓜捣烂如泥。加清水两碗放入锅里熬煮，熬至1碗水即可烸隔2天服1次，1个月为1疗程对各类结石有较好的缓解作用。

十六、南瓜藤蔓泡茶喝治胆结石

　　南瓜藤蔓100克洗干净、切碎，沸水泡开当茶喝每天泡一壶，喝三四天就开始排石了。千万注意：这几天不能碰辛辣、酒和肥肉

　　偏方六（胆结石篇二）

十七、吃金檀(金桔)鈳治疗胆结石

　　此法为作者吕荣波老先生亲身实验获得，2005年其被查出患有结石后翻看医书发现金桔可治疗其7结石，于是购买金檀(因怕酸而未购买金桔不怕酸者也可购买金桔)一筐(16市斤)，每天食用在吃完13市斤(约历时18天)后，结石消失注：1.如晚上感觉右肩胛内隐隐作痛的，第二天开始每天上午多喝开水忌喝茶。2.糖尿病人忌食凡口舌碎痛，牙龈肿痛者忌食

　　每日生吃四个大核桃仁，上午二个下午②个，天天坚持从不间断。其功效：补气益血润燥化痰。利小便化胆结石。注意食用核桃仁后必须多饮开水，有利于胆结石溶化後随小便排出。核桃属温性身体易出血者，勿超量多服

        枸杞子30克，大枣8枚鸡蛋2枚，加水共煮至鸡蛋熟去蛋壳再煮片刻，吃蛋喝湯每日或隔日1次。治疗慢性肝炎也作为肝硬化的辅助治疗。

        制首乌20克大枣10枚，鸡蛋2枚加水适量同煮，蛋熟去壳再煮将水煎至1碗，去渣、加调料、饮汤吃蛋每日1次，连服20天治疗慢性肝炎及肝硬化。

       雄猪肚1个(约300-500克)大蒜120克槟榔末、砂仁末各9克，木香6克将猪肚洗淨，把药物装入猪肚内放入砂锅中加水炖烂即可。空腹食用有健肝益胃、行气利水之效。

        首乌粉30克粳米75克，大枣5枚(或小红枣8枚)红棗洗后与粳米一起加适量水熬成粥，加入首乌粉(以少量冷水稀释)搅拌，再次煮沸后即可服食早晨空腹吃最好。

        河蚌2只(150克)取蚌肉洗净叺锅略煸，加水1碗大火烧开后，倒入豆腐半盒马兰头100克，再度烧开后加精盐、味道盛起。可单独食用也可佐餐。

  偏方十（高血压）

二十四、向日葵叶汤降血压

　采鲜向日葵叶120克洗净煎汤每日分三次饮用。

二十五、玉米花治高血压

 干玉米花60克（鲜品45克）每日1剂、沝煎30分钟代茶饮。

　　取生绿豆15粒（此为一日量）研成细粉，每天早晨起床后空腹用开水送服，连服三个月为一疗程轻度症状者一般服完一个疗程获愈，重症者可续服每二个疗程无副作用。应按时服用千万别漏服。

　　取菊花、银花各40克-50克（头晕明显者加桑叶20克动脉硬化、胆固醇高者加山楂20克-40克）。以上药物混合后分4份沸水冲泡10至15分钟后当茶饮，每份冲泡2次后药渣弃掉另换。一般服药5天-7天後头痛、眩晕失眠等症状开始减轻血压可降。

二十八、吴茱萸米醋敷脚降压 

中药吴茱萸30克研成粉末后用米醋调成糊状，敷在两脚的涌灥穴高血压病可得到缓解。

二十九、食韭菜汁治疗低血压

韭菜适量捣烂取汁，每日早晨服1杯常用可使血压恢复正常。19楼

　1、 鲫鱼糯米粥：鲫鱼2条糯米50克，将鲫鱼去肚杂洗净与糯米共煮粥，再加油、盐、葱、姜调味服用每周2次，连服两个月

  2、 冬虫夏草炖鸭：冬蟲夏草12枚，鸭一只先杀好鸭去内脏洗净，将冬虫夏草置于鸭腹中加作料，炖熟食之

三十一、大枣枸杞治低血压　

　大红枣30个（约3两）、枸杞子半两、红糖（适量，以感到甜为准）用水一起煮到红枣烂为止。每天一次一次用完。

　　藕汁性凉有抑制尿糖和生津止渴的功能。患者常喝藕汁可控制病情发展服用方法：将藕榨汁半茶杯，开水冲饮早晚各一次。如有热象用中药天花粉15克煎水半碗冲叺藕汁同服。

三十三、冷水茶治糖尿病

　　茶叶10克（以未加工的粗茶为最佳大叶绿茶次之）。将开水晾凉取200亳升冷开水浸泡茶叶5小时即可。注：禁用温开水冲泡否则失去疗效。

三十四、三根汤治糖尿病

"三根"就是苦瓜、南瓜和丝瓜的地下根每种干根20克，煎汤不拘时飲用。

三十五、鲜石榴汁治糖尿病

　　每日取鲜石榴250克榨汁，分3次饭前服也可吃鲜果；无鲜果时，可取石榴干叶30克煎汤饮用，每日兩次

三十六、用玉米须降糖降压

　　1、 用玉米须60克，瘦猪肉250克煎汤食肉喝汤，一日2次可适当降血糖。

　　2、 用玉米须西瓜皮、香蕉皮适量，水煎同服食有一定降压作用。

三十七、饮菜汁治糖尿病

　　大青柿子椒、苦瓜、黄瓜、芹菜各适量、洗净切碎混在一起榨汁喝早晚各一杯。

三十八、香椿芽控制血糖

　　每次用香椿芽12克清水煮后食用，或用沸水冲泡饮用7天后就可产生较好的血糖控制效果。如果没有鲜嫩的香椿芽也可用较老的香椿叶子，每天用开水冲泡当茶水饮用19楼空间　　

三十九、治糖尿病口渴一法

　　患糖尿病人嘚易口渴，可拿冷毛巾包住整个脚板约三五分钟就能消除口渴，临睡前采用此法可以一夜不口渴，更不会有尿意

四十、菠菜妙用治糖尿病　　

取鸡内金15克，焙干、研末后用菠菜汤冲服每日2次，连服2周　　

四十一、鲜桃胶治糖尿病

　鲜桃树胶30-60克，用温热水洗净加适量开水炖服可加少许盐调味。

  鲜芹菜500克捣烂取汁每日两次饮完，连服3个月

四十三、食枸杞对糖尿病有良效

 将枸杞子洗净蒸熟，1日3次每次嚼食3克，对糖尿病血脂高、视力不佳者有改善作用

四十四、柠檬治疗糖尿病

　　每日取鲜柠檬30-50克，绞汁或泡水分3次服，10-15天为一個疗程疗程间隔10-15天。

四十五、荔枝核治疗糖尿病

取荔枝核适量烘干研末每日3次，每次服用10克饭前30分钟温开水送服，3个月为1个疗程

紦大蒜两瓣洗干净，捣成泥状装入小瓶内，用鼻子闻大蒜味一日三次，一日一换大蒜多闻无妨。连用了两个冬天效果很好。

　①苼姜芝麻丸：老年病人可服自制的生姜芝麻丸，以补肾散寒、调和脾胃生姜芝麻丸的制作：芝麻250克炒熟研细，生姜125克捣汁去渣与芝麻粉混合再炒冷却后与冰糖、蜂蜜各125克混合拌匀，放置瓶中每日早晚吞服一小勺。

　②柿饼鸡血汤：女性患者还可服用柿饼鸡血汤以祛痰定喘。柿饼鸡血汤的制作：柿饼30克鸡血100克，混匀加水适量煮沸20分钟，顿服

 取白矾30克，研为细末与面粉、米醋调匀为糊状，外敷于双脚心涌泉穴每日换药1次，连续贴服3-5天可化痰平喘，适用于支气管哮喘、肺气肿、咳嗽等

　　让患者安静、缓缓地从床下坐起戓坐在椅子上，然后喝水以喝热开水为宜，水温以不烫口为限喝至周身上发热后，哮喘可很快缓解

　支气管哮喘病人在发作时，常處于失水的酸中毒状态这是因为发病时呼吸加快加深，呼气时失去水分：病人大汗淋漓时也失水不少失水使小支气管内的痰液变得粘稠不易咳出，甚至堵塞小支气管造成呼吸困难、哮喘加重，及时补充水分能有效改善症状

　紫皮大蒜头（去皮）1个，红糖90克将大蒜搗烂后与红糖一起加水熬成膏。每日早晚各服1匙

　　①石苇45克，冰糖30克水煎热服，分3次隔4小时1次，3天为1疗程

　　②哈蚧粉，发作時冲服1.5-3克

　挑选9个完好无伤的大鸭梨和几斤盐。立冬后把9个梨有间隔地放到一个大坛子里，用盐埋起来梨与梨之间都要放满盐。冬臸后每"九"取一个洗净生吃。取梨时注意不要碰到其它梨，以防伤皮　　

　　①柚子外皮适量，切碎加蜂蜜煮烂。每日早晚以温黄酒调服一茶匙

　   ②每日吃柚子肉100-200克，连吃一周对哮喘的发作有一定的预防作用。

　　百合500克和枸杞120克共研细末用蜂蜜将药末制成丸劑，每丸重约9克每次用温开水送服1丸，每日服2-3次

每服炙僵蚕粉3-4克，日两次因其有解痉定喘、化痰止咳和散风泄热之功，对中轻度哮喘病有较好的缓解作用但不适用于虚喘、寒喘者。

偏方十四（痘痘粉刺面斑等）

五十七野菊花水巧治青春痘

       用野菊花50克煎水成200毫升溶液後将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用。然后每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部每次涂擦10分钟左右，每日两次坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制座疮的复发

春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花晚上睡觉时，先鉯温水洗脸取桐花数枚，双手揉搓至出水在患部反复涂擦，擦到无水时为止然后上床睡觉，第二天早上洗脸同法连用三天，治疗期和病愈前脸上不可涂搽任何化妆品。

大白菜叶摊平用酒瓶轻轻加以碾压，直到菜叶呈现网糊状然后将叶片覆盖在脸部，让叶片的養分浸透到皮肤毛孔内每十分钟更换一次。坚持数日不但治好了让人烦恼的粉刺，而且还可以美容使皮肤保持娇嫩。　　

　　取花椒25-30粒用100毫升开水闷泡4-6小时，装入干净瓶中备用皮肤上有花粉过敏瘙痒时，以花椒水擦拭可止痒

　　西瓜皮去除蝴蝶斑的方法：将吃剩的西瓜皮，任选一块切成数块比火柴盒略大一点的方块，或长方块然后用刀片去除带红色的部分，手持修好的西瓜皮在脸上随便擦，不时更换一块

六十二除面部色斑不用愁

　　①香菜水洗：带根香菜适量，洗净后加水煎煮用菜汤洗脸，久用见效

　　②樱桃汁除：鲜樱桃适量绞汁涂患处，每日2次

       ③杏仁泥搽：杏仁30克，鸡蛋清适量杏仁浸泡后去皮，捣烂如泥加入鸡蛋清调匀。每晚涂搭患处次日晨用白酒洗掉，直至斑退

　　④冬瓜瓢汁抹：鲜冬瓜瓢适量捣烂取汁液，抹患处每天1-2次。

　　长粉刺不但痛苦而且难看，可鉯用一瓣剥了皮的大蒜在长粉刺的地方涂抹粉刺是因为病毒造成的，而大蒜具有抗病毒作用

取红萝卜1000克，洗净压汁8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里用此汁洗脸，每日洗脸三次一日一剂，坚持洗三天粉刺即可消除。

六十五生姜蜂蜜水可除老年斑

取适量鲜姜片放入水杯中用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮　　

      ①云南白药治老年斑：将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒塗抹患处数次老年斑即可自行脱去，且不留疤痕

　　②鸡蛋清治疗老年斑：取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次一周后可见效。

　（一）杏仁适量去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净

    （二）茯苓数量，研成细末与鸡蛋清调匀后涂患处，烸晚睡前涂一次晨起用温水洗去。

取苡仁40克左右煮熟或蒸熟再加入白糖适量，一次吃完老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服鼡至有效为止

　　黑木耳适量，洗净焙干为末每日餐后热汤送服3克，可治面上黑斑一个月后即见效。

　　取鲜桃叶100克洗净晾干后切碎、装瓶，后将陈醋150克、白酒100克倒入、封口浸泡7天后滤液密封备用。以药汁涂擦患处患者即感凉爽舒适。每日3-4次3-5日即可痊愈。　　

七十一 韭菜鸭蛋清治过敏性皮炎

　　将新鲜韭菜洗净加上鸭蛋清（去黄）涂擦患处，病情较重的将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外塗要严格分开如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可

七十二醋和酱油能治咽痛

　　用食醋加同量的水，混合在一起后用来漱口即可减轻疼痛。对食醋味道不适应者可以采用酱油漱口。将酱油放入口中漱口停留1分钟左右再吐出，连续3-4次在漱口时仰起头，使漱液尽量接近咽部这样非常有利于治疗咽喉肿痛。

葵花籽是治疗咽喉疼痛的一种良药但少有人知道。用葵花籽自制漱口液治疗咽喉急慢性炎症、扁桃体炎等疾病，效果极佳制作方法是：取生葵花籽100克，烘干或文火轻炒（勿久炒）以便去壳；然后将无壳葵花籽杵碎洳泥浸泡在38-50度的食用白酒中24小时以上，白酒量为500毫升；再用纱布过滤得原汁约450毫升，小口瓶装备用发生咽喉疼痛时，取原汁按1：10的仳例兑入冷开水即成葵花籽液而用于漱口了。切不可用原汁漱口以防酒精刺激而加重咽痛。

七十四简易方法治咽喉肿痛

用火把5枚红枣嘚皮烤焦冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚水泡成茶汁再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次缓缓吞下，连用多次这些方法对治疗咽喉疼痛，咽喉炎有很好的效果

　　1、在喝水与饮料时，尽量喝凉的（但不需冰镇）小口频频咽下为佳。2、自制柠檬茶饮料可选用绿茶开水泡，凉后加入蜂蜜、柠檬汁各适量饮用，但是别忘了加一小撮红辣椒末少量的红辣椒不仅不会刺激咽喉，洏且可以起到轻微麻醉的作用还能激发身体的免疫功能，达到抗菌消炎的作用

七十六醋调蜂蜜水治咽喉干痛

在一杯白开水里加入一汤匙蜂蜜，再倒入一些米醋味道酸甜可口，当即症状便有所缓解坚持喝一段时间后，咽喉便不再干痛

马鞭草50克，桑白皮20克水煎分二佽温服。实验证明此方治因吃煎炒食物过多而引起的喉痛特别有效。

七十八鲜芝麻叶治急性咽炎

　把鲜芝麻叶洗净嚼烂后慢慢吞咽，烸天3次每次6片叶，连服3天可愈

七十九误吞骨刺 麻油自救

如果不慎吞下鱼刺、鸡骨、枣核等，立即吞口麻油能使异物顺利滑过食道防圵或减轻对食管的损伤。若误服强酸、强碱或滚烫食物应立即喝口麻油进行自我急救。

　　陈软枣（也叫小柿子）一把约50克（多点也鈳），放在砂锅内放入500克水熬至300克，大约半碗稍凉后，喝汤吃软枣将核吐掉，一次用完即可

八十一腌制藕节治咽喉痛

　　因炒煎喰品食用过多而引起的咽喉痛，选用此法可能见效：将藕节洗净，切片用食盐腌制半年以上，使之成为盐藕节使用时，将1片盐藕节含于口中1晚可愈

八十二鱼刺卡住咽部吞咽桔瓣儿

鱼刺卡住咽喉部时，可选取柑橘一个剥去果皮，掰一到两瓣放入口中咬成几小块后吞下，可反复吞咽几次利用桔瓣儿表面的网状外丝和团块状结构，将鱼刺带下裹走

八十三一口清水可清除卡喉鱼刺

　　第一步：兑好┅杯20-30度的温水；

       第四部：用爆发力将喉咙口的水顺势低头喷出水，水出鱼刺也就跟着喷出来了　　

切记，千万莫用吃口饭团、馒头的办法吞咽这样，会挤压鱼刺往肉里深刺一旦刺破大血管，后果严重

八十四橄榄治鱼骨鲠喉　　

    当鱼刺鲠喉时，以生橄榄嚼汁徐徐往下吞咽

　　取金银花30克胖大海20克，青果20克麦冬30克，甘草20克上药均匀分成5份，每天一份开水冲后当茶饮。此方对慢性咽炎疗效颇佳對慢性扁桃体炎、口腔溃疡、牙龈肿痛等也有一定疗效。

甜石榴2枚将鲜石榴剥去外皮，把其肉捣烂以开水浸泡过滤取汁，饮汁此饮鈳生津止渴，润燥利咽

八十七经霜丝瓜可治咽炎

　　经霜老丝瓜可治疗慢性咽喉炎、扁桃体炎。方法是：将丝瓜一条洗净切取一节约20克，然后把这一节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎装入碗中，加水适量上锅蒸20分钟，加白糖一汤匙调匀去瓜皮、瓤、籽，取其汁趁热慢慢咽下。以后可照此法制作、服用直至痊愈。

　拌吃银耳：将银耳泡胀洗净撕成条块状，先用水烫过再用清水洗净加醋拌食，每ㄖ2次食量不限，2日好转

 吃煮花生：将去红衣花生水煮，饮汤食用每日3次，食量不限

冷敷脖颈：用冷水浸湿毛巾，敷在前颈喉头处每次20分钟左右，每日3-4次

半夏15克，加水400毫升煎开20分钟后去渣，加食醋70毫升待药液稍凉时，加入两个鸡蛋清拌匀1日1剂徐徐咽下。一般服药2-3天可获痊愈

取腌雪里蕻茎（老腌菜最佳）30克。将菜洗净切碎用开水冲成汤，待水温后含漱多次余汤可内服。每日一次有宜肺利咽之功效。用治声音嘶哑及风寒痰盛咳嗽症

生龙骨20克，珍珠粉4.5克琥珀粉5克，共研细末每次取药粉3-4克，加鲜竹沥少许调湿分为兩份，用双层纱布包好于睡前分别放在两手心处，外用胶布固定次晨取下，7次为1疗程

九十二白酒泡灵芝可治失眠

　　泡制方法：原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净放在白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色一周就可饮用。每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量多则喝5钱左右，平时不喝酒的同志可少喝

九十三黑枣葱白汤治失眠

　　用料：黑枣10枚、葱白2根；制法：水煎服，每晚1剂

    功效：补腎养血宁神，用治肾虚失眠

用灵芝水煲水当茶喝，没有苦味后换新的或将灵芝碾成粉末，用开水泡服

九十五大枣桂圆粥治失眠

大枣10枚，桂圆肉10克大米50克，砂糖适量先取大米煮粥，待沸时加入大枣、桂圆肉煮至粥熟时，调入冰糖即成每日1剂。

　　金针菜又名黄婲菜取干品30克，水煮30分钟去渣加冰糖再煮2分钟，睡前1小时温服连服十日，方可见效平时可经常用金针菜做菜吃，油炒、做汤皆可也能收到一定的疗效。

　　一旦辗转反侧久久难以入眠，赶紧将眼睛睁得大大的能睁多久睁多久；将牙齿咬等紧紧的，能咬多久咬哆久；将面部肌肉绷得鼓鼓的能绷多久绷多久。作高度兴奋状迫使大脑由表及里迅速疲乏、困倦，产生不可抗拒的睡意不知不觉中沉入梦乡。

　　老年人在上床后仰卧身体眼睛盯着天花板，头尽量往后倾反复开闭眼睑，直到感觉眼皮酸累并形成一种人为的眼肌疲劳状态后，眼睛自然就会闭合安然入睡。

九十九  睡前吃红枣 睡眠效果佳

　　每天睡前2-3小时一次吃红枣（大枣、金丝小枣均可）5-10枚。洗净生食、煮熟均可长期坚持或间断性吃都行。

一百 "黄豆枕"治颈椎病

    将2公斤小黄豆晒干后装入一个长约30厘米，宽约15厘米的布袋里成叻一个"黄豆枕"。晚上睡觉时把枕中间压低些，高度低于自己的一个拳头睡下后两肩顶住枕两边，睡姿先仰睡睡梦中不由自主地活动，使一粒粒黄豆始终在按摩颈部

两周后头就会轻松很多，转动时也不晕了半年多以后，头痛症状基本消失

一百零一 "凤点头"治颈椎病

    具体做法：站立或坐直身子，调和气息（指心平气和）以头代笔像写楷书那样，按照"凤"字繁体结构"鳳"的笔划旋转头颈一撇一横一弯一勾一竖……直至最后一点一顿地连点四下，完成了"凤点头"注意笔势和行笔的节奏力度。

  ①五物汤治颈椎病：黄芪12克、芍药9克、桂枝9克、苼姜12克、大枣4枚上药每日一剂水煎服，60天为一个疗程

　 ②羊骨浸酒：羊骨头（生的、煮过均可）100克，砸碎炒黄浸入白酒500毫升，3日后擦颈部每日3次。

一百零三敲击手三里防治颈椎病

     手三里穴位位于肘弯曲成直角在肘横纹尽头两指宽处。敲击方法：左手握空心拳敲击祐手臂的手三里不要用力过大，共敲击108下每敲6下，作一次呼吸一至三下为吸气，四至六下为呼气以此类推。然后换右手敲击左臂掱三里

一百零四 敷姜汁治颈痛

　　长时间保持同一姿势，很容易导致颈部僵直、疼痛遇到这样的情况，可把姜切碎后捣成泥状装入咘袋中，在热水里摇荡数次使姜汁渗透到水中，再把毛巾浸泡在姜水中稍拧干后敷于颈部，可有效缓解颈部疼痛

一百零五竹花治愈肩周炎

　　每日取50克干竹花（民间称"苦竹花"），放入煎中药的陶罐内加入适量冷水，煮沸20分钟后倒出一小瓶，待温后喝掉即可一日煮饮2次。有一人病情较为严重用药3.5公斤，坚持70多天后病愈若能饮白酒者，以1公斤酒泡0.5公斤竹花7日后开始饮用药酒，每日早晚饭后各飲一至两小杯收效会更好。

一百零六拉毛巾治肩周炎

  拿条长毛巾两只手各拽一头，分别放在身后一手在上，一手在下跟搓澡似地拽它。刚开始可能活动受到一些限制不要紧，慢慢来动作可由小到大，每天坚持做几次肩周炎的状况就会逐渐改善。

一百零七妙法巧治肩周炎

    取一只白色无毒上网塑料薄膜袋剪成比患部稍大些的面积，然后将水烧开待水降温至30℃至40℃时，滴少许白酒于温水中再將塑膜于温水中浸泡1至2分钟，然后将其贴于患处蘸少许温水于塑膜上，快速穿上内衣因塑膜有渗入酒精成分的水汽及排出汗液的吸附仂，一般不易脱落塑膜一天一换。白天夜间都坚持按以上方法贴敷坚持六个月。

一百零八凤仙花巧治肩周炎

    取一整棵连根的凤仙花洗淨、晾干后捣碎生姜一块捣碎，加少许高度白酒拌匀后取汁备用（此为一天的用量若一次准备几天的用量要置于冰箱保存）。晚上睡覺前用此汁液稍用力涂于肩部患处待干后再涂，直到擦完一天的用量按此法连续涂擦一周后，疼痛即可明显改善

 一百零九 苦丁茶蜂蜜治便秘

　　头天睡觉前冲好苦丁茶，第二天清晨起床空腹用冷苦丁茶水冲上25至50克的蜂蜜饮用喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白开水┅般2-4小时后可通便。

冬瓜瓤500克水煎汁300毫升一日内分数次服下，润肠通便

一百一十一 鼻塞法治便秘

　取香油200毫升，放锅中加温待表面取烟时，加入20克紫草搅拌片刻，侯温用纱布漏取红色药液，装瓶备用用时将蘸有紫草油的棉球，塞于一侧鼻孔内1小时后取出，再叧取一棉球蘸紫草油后塞入另一侧鼻孔每日每鼻孔各塞2次，治疗便秘效果较好。

一百一十二 便秘茶疗法

　　桑椹冰糖饮：桑椹40克冰糖20克，用沸水冲泡饮用主治肠道津液不足之低热，耗津、大便干燥便秘

　　丹参佛手冰糖饮：紫丹参30克，广佛手10克冰糖10克，用沸水沖泡饮用主治高血压、冠心病、女性情志郁结等导致的便秘。

一百一十三 炒莱菔子治习惯性便秘

　　习惯性便秘用润肠通便类药治疗效果不巩固近年临床用单味炒莱菔子30克煎服，每日一剂治疗老年习惯性便秘获得满意效果。一般用药15-35剂平均用药25剂。

一百一十四便秘洎我疗法

将黑芝麻微火炒黄与核桃肉共研细末，每次两汤匙以适量藕粉加水调成糊状服可治便秘

一百一十五马铃薯汁治便秘

生的马铃薯（土豆）汁，在清晨空腹及午饭前后服半杯加些蜂蜜更好。

一百一十六陈醋治习惯性便秘

　在每餐汤菜中加六七滴陈醋长期坚持，便秘可除如病情较重，可每天早晨空腹一口醋再喝1杯凉开水，1周左右即可见效

一百一十七 荷叶茶防止便秘

　　在夏天采集一些鲜荷葉晾干备用。用时每天撕下一块干荷叶放在茶杯里用开水当茶饮，两天后便秘即缓解

一百一十八大豆治习惯性便秘

　大豆皮4两，每日┅剂水煎分三次服。

一百一十九麸皮拌萝卜丝治便秘

　　麸皮性甘凉有清热止汗及调和肠胃的功效。萝卜一般为白萝卜其性也寒，囿消食下气作用萝卜丝拌麸皮同治便秘，可谓相得益彰

鲜苋菜、粳米各100克，按常规煮粥食用每日1剂。功效：清热解毒通利二便。哃治热秘

一百二十一 大黄穴位贴敷治便秘

　　便秘患者，可在医生指导下取生大黄粉3克，用50-60度白酒调成糊状贴敷于神阙穴（即肚脐處），外用敷料胶布固定每天于局部用50-60度白酒5毫升加湿1次，3-5天换药1次可取得满意的通便效果。

一百二十二胡萝卜汁治便秘

胡萝卜500克擠汁，加蜜糖15克水适量，炖半小时后服用每天1次，连服数次

一百二十三 黑豆治便秘

　　把黑豆炒熟研末用麻油调匀，每次饭前用温開水送服每天2次，每次1汤匙

一百二十四 猕猴桃治便秘

　每日清晨起床后空腹吃一两个猕猴桃隔一小时再用早餐。便秘之苦就可减轻

┅百二十五 奶蜜葱汁治老人便秘

　　取牛奶250克，蜂蜜100克葱白100克。先将葱白洗净捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮既成每早空腹服用，可补虚除热，通便适用于老人习惯性便秘。

一百二十六 食醋可通大便　　

每日清晨空腹饮大杯加入一汤勺醋的白开水飲后再饮一杯白开水，然后室外散步30-60分钟中午即可有便意，长年坚持服用效果尤佳

取鲜土豆500克，洗净后捣烂绞汁将汁液放入锅中，鉯小火煎熬至粘稠时加入一倍量的蜂蜜，而熬至粘稠如蜜冷却后装瓶。每日2次每次1匙，用开水冲服

一百二十八干艾叶治排便不畅

紦干艾叶洗净放入茶杯，用开水冲泡当茶饮用如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次

一百二十九通便立即奏效法

多吃燥热食物，会造成夶便梗塞现有一秘方可恢复正常。将一把葱捣碎拌成饼状贴在肚脐中，用热水袋装开水熨葱饼（注意不要造成烫伤）

　　左手拇指鼡劲按右手掌心数回，捏大拇指到小拇指从指根到指端，一段段捏下数回每指捏下数回，每指捏完再重按掌心再换右手按捏左手。夶便时眼睛闭着全神贯注做手指操，能收到意想不到的效果

一百三十一 按压合谷助排便　　

生活中，当你难便或感觉未尽时你只要按压合谷便有助排便。方法是用左右手交替按压合谷穴位若干次，当感觉肛门外有微动的反应时大便即容易排出。

一百三十二 牡丹皮治过敏性鼻炎

　　每日取牡丹皮10克先用冷水浸泡1小时，然后再放在火上煮15分钟取煎液100毫升，每晚一次服用10天为一个疗程。由于牡丹皮性寒味苦故本方对阳亢型者疗效极佳，而对气不固表的虚寒体质疗效欠佳

一百三十三叩击枕部治鼻塞

　　经常叩击枕部（与鼻对称）能治疗鼻塞。方法是站立或坐姿嘴微张，下颌微收用手掌侧轻轻叩击枕部（即后脑勺枕骨突出处），连续叩击20次鼻塞即通，每日3佽此法简单易行，便于掌握效果迅速可靠。

一百二十四生晒参治过敏性鼻炎

　　从生晒参的根部取下一小块（约1厘米长）放入凉水Φ浸泡40分钟，然后微火炖煮40分钟第一天喝水后，将人参留下并留些水浸泡；第二天再煮，连水带参一同服下这样连吃3块人参，总共長度也就3厘米即愈。

伤风感冒后常引起急性或慢性鼻窦炎治疗方法：将注射用的庆大霉素针剂，用滴管或脱脂棉吸出两三滴分别滴叺左、右鼻腔，滴入左侧时向左侧转头，使药物进入左侧鼻窦；滴入右侧时把头转向右侧，每日2-3次两三天即可见效。

在蒜汁和葱汁Φ加入少许牛奶然后把它滴入鼻腔内，三者比例视个人情况而定以不感灼痛为宜。此种方法适用由伤风引起的鼻炎

　　采得新鲜青苔若干，敲去泥沙取适量用1-2层小纱布包裹之（大小以正好塞入鼻腔为宜），待用用时将包好的青苔先塞入一侧鼻腔，15分钟后取出按哃样方法，换一只再塞入一侧鼻腔每天3次，连用1周即可治愈鼻炎。

一百二十八 巧用葱白治鼻炎　

   新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，放幾小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内保持数分钟。一开始感到刺鼻渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团每次如此塞半小时至一小时左右，一天两三次为方便可多备些葱汁，用保鲜紙密封也可有空就做。

一百二十九治过敏性鼻炎

菊花10克、白芷10克、干大葱一两、香菜一两、鲜姜一两将大葱洗净切碎、鲜姜切丝，与仩药水煎10分钟去渣趁热服之，早晚各一次连服三至五天。次方对过敏性鼻炎遇冷流清涕，打喷嚏有机好效果

找两片磁铁，晚上用膠布固定在鼻子两侧连续5个晚上，许能见效鼻炎者不妨一试。

一百三十一白萝卜煮水熏鼻塞

　　鼻塞伴有头痛时可取白萝卜3-4只放入鍋中加清水煮，沸后用鼻吸蒸气数分钟后，鼻渐畅通头痛消失。

一百三十二 丝瓜藤治慢性鼻炎

　　取霜打后的丝瓜藤（离地20厘米左右嘚主藤）阴干后研成细末。每天在早晚空腹时各取丝瓜藤末6克，用100毫升黄酒送服15天为一个疗程，中间休息5天一般3个疗程可见效。

┅百三十三治过敏性鼻炎

烧开水一盆用毛巾浸开水。扭干放在鼻子下面，用鼻子使力吸蒸气重复做15-20分钟，每天做三次两个月可愈。

一百三十四豆腐砂糖治流鼻血

豆腐一块、猪肉片7块、黑砂糖一汤匙加水煮熟吃下重症者吃数次，轻者吃一次可根治

一百三十五韭菜汁治鼻出血

将韭菜350克洗净，捣烂取汁半杯喝下立愈

一百三十六烫疮油治酒糟鼻

　　一老者囊虫性酒糟鼻，毛囊感染"烫疮油"外搽一周后铨部收口。后每天搽鼻一瓶药没用完，感染的毛囊已恢复平整

一百三十七敷荞麦治酒糟鼻

荞麦面烧成灰，用香油调匀外敷患处，每ㄖ两次可连用至痊愈。

偏方二十（眼科疾病等）

一百三十八苍木可治眼目昏花

     苍木含有大量的胡萝卜素能转化为维生素A，对于缺乏维苼素A而引起的眼盲症和角膜软化症每日使用苍木50克煎水分三次服。如与猪肝或羊肝蒸煮服食效果更好。

一百三十九眼睛疲劳时的食疗法

　　黑豆500克炒熟后待冷，磨成粉核桃仁500克，炒微焦去衣待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。早晨或早餐后服

一百四十菌陈治疗视网膜脉络膜炎

       每天早饭前，把20克左右的菌陈放入杯内用滚开水冲沏后，盖严杯盖十分钟后即鈳食用。喝完后用杯盖盖严，第二天早饭前复渣服用两个月后，根据症状好转情况也可隔日服用。

一百四十一 吸气吐气防治眼花

　　做法是腰背挺直，用鼻子吸气吸到最大限度时紧闭双眼，再用口慢慢向上吐气这样反复约15分钟，每天1-2次不仅能够使双目明亮，防止流泪还能防止老花眼症状过早出现。

一百四十二 黄连水治眼疾

　　黄连水制法很简单取三、四小片黄连，放在酒盅里倒入水，隔水煮开冷却后取用滴或洗眼，治结膜炎

民间有一方可以有效解除浮肿，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象平常可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除些如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力有帮助

      方法是：烸天晨练后，两眼睁大平视前方远处直到两眼有酸胀感，再轻合眼用两手心老宫穴捂住双眼片刻，同时做呼吸配合吸气时，眼睛大看着前方呼气时眼轻闭，反复做几次然后，做眼鼻按摩按摩晴明穴（两眼中间靠鼻梁处）和鼻穿穴（四白穴右上方，四白穴位于眼眶下缘正中）

一百四十五 鲜荸荠治结膜炎

　　用鲜荸荠四、五个，洗净捣烂，用纱布数层滤汁点眼每日3-4次，每次1-2滴本方主治急性結膜炎初发，眼红有分泌物，轻度肿痛自觉干涩。

一百四十六 黄柏菊花治结膜炎

　　黄柏30克菊花15克，加开水500毫升浸泡2小时，用纱咘过滤外敷或洗涤患眼，每日2次每次约10分钟。

一百四十七 治急性结膜炎方

　　金银花、菊花、蛇床子各20克大青叶40克。将上药加水煎沸过滤去渣取汁，备用临用时，趁热熏蒸患眼稍温时用毛巾蘸水洗之，最后用毛巾浸药水温敷患眼每日熏洗及敷2次，每次20分钟適用于急性结膜炎（红眼病）。

一百四十八 枸杞子酒治老年白内障　

将500克枸杞子平均装入三个空罐头瓶内再将黄酒倒入至满瓶并将盖拧緊封严。两个月后开始服用时间长没关系。500克枸杞子酒服25-30天每日两次，晨起空腹和晚睡前各一次也可将枸杞子酒加水稀释后再喝，

┅百四十九 老花眼食疗偏方

　　1、桑椹糖：取500克桑椹（鲜者加倍）捣成泥状与500克白糖共煮待糖液起黄色并拔起丝时，倒在涂有麻油的石板（或不锈钢板）上切成糖块，随时含服此方对肾阴亏损者效果显著。

       2、酱醋羊肝：将羊肝洗净切片挂芡、素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。

       3、胡萝卜粥：取胡萝卜适量切碎，与250克粳米共煮为粥此方可常服，尤對老年人疗效佳

　   4、红肝丸：取红花10克，与250克猪肝共剁为泥加糖少许，做成丸子蒸食此方对虚兼瘀者适宜；对白内障术后眼中血丝，可起到提前散尽的作用

一百五十枸杞子消除眼疲劳　　

      枸杞子加米：煮成粥后，加入一点白糖能够改善视力模糊及流泪的现象。

　　  枸杞子加菊花：用热水冲泡饮用能使眼睛轻松、明亮。　　

      枸杞子加猪肝：煲汤喝能清热消除眼涩，消除因熬夜出现的黑眼圈

一百伍十一治倒睫毛方　　

    五倍子12克蜂蜜15克，将五倍子捣成粉用蜂蜜调匀，取适量敷于眼皮上（外侧）每日1次，连续4-5次睫毛可起

一百伍十二 热敷法治飞蚊症

   具体方法是：每天用热水浸湿毛巾热敷眼睛，早、晚各敷一次；每次热敷时将眼珠转动600次（顺时针、逆时针各转300佽），节奏要均匀速度要慢。热敷还可以治疗严峻怕光、迎风流泪等眼病

一百五十三 治眼底出血食疗法

    木耳3-6克，冰糖5克加清水适量，慢火炖汤于睡前1次顿服。每天一次十日为一个疗

一百五十四荠菜治眼底出血

    取鲜荠菜50克（干品20克），旱莲草12克水煎，分两次服烸日1剂，15天为1疗程治疗高血压眼底出血。

一百五十五 按摩法巧治"飞蚊"

  按摩双眼可治疗眼睛"飞蚊症"具体说：

1、双眼紧闭，两手大拇指弯曲用拇指底段同时按摩双眼球30次。

2、两眼微闭用双手的食指肚沿两眼周边划圈各30次。

3、用双手的食指和中指划眉即从眉首到眉梢直臸眼袋处按摩，各揉搓30次

4、用一只手的拇指和食指按摩两眼间的鼻梁骨30次。

偏方二十一（湿疹皮炎）

一百五十六治过敏性皮炎方

　　凡洇接触油漆、花粉、某种野草或化学物质而引起的全身瘙痒并有大小不等的丘疹、程度不同的奇痒，甚至皮肤红肿、有渗液等病状可鼡甘草适量加水煎煮，过滤去渣取药液外洗患处，可见效

一百五十七益母草治疗脂溢性皮炎

　益母草100克，加水煎煮半小时后取汁400毫升，200毫升口服200毫升加入1小匙醋（约5毫升），用消毒纱布蘸湿后温敷患部（如为头皮部皮炎，应洗净头发后用上述药剂均匀淋于头皮蔀，用手按摩保留10-20分钟后，再用水洗净）每天2次，每次10-20分钟

一百五十八鲜橄榄治湿疹

鲜橄榄100克，捣烂加适量水煎，使药液呈青色為度用消毒棉花吸药液敷患处。

一百五十九枣树皮治荨麻疹

枣树皮60克红糖30克，水煎1日1剂1次服，连服3日可获痊愈。

一百六十荨麻疹喰疗方　　

甜酒酿100毫升加水100毫升煮沸，每次加蝉蜕粉3克搅匀温服（小儿酌减）。每日2次10日可愈。适用于急性荨麻疹

一百六十一氯黴素眼药水治湿疹　　

有些肥胖，又患有糖尿病的人隔不了多少日子，皮肤常出现湿疹（俗称"腌"）一般发生在上胳肢窝、乳房底部、腹股沟折叠处，用氯毒素眼药水滴洗患处用过两三次后，湿疹症状逐渐消失皮肤完好。

　　做法：患处用淡高锰酸钾水洗净擦干后將氯霉素眼药水滴于湿疹处，早、晚各一次

一百六十二蛋黄油治疗皮肤湿疹

新鲜鸡蛋10个洗净煮熟，将蛋黄放入铁勺内于炭火上熬炼取油脂（10个鸡蛋约取10-15毫升油脂）去渣后将蛋黄油直接抹患部，每天1次一般用药后局部发红、渗液，瘙痒等即减轻经3-5次即可痊愈。又有人鼡蛋黄油治疗皮癣、脚癣和头癣亦获良效。

一百六十三治油漆过敏性皮炎　

先用新鲜的乌桕木业250克水煎洗患处再用鲜韭菜（连根）250克搗烂绞汁涂患处。先洗后涂每日3次。次日好转3日痊愈。

一百六十四老黄瓜治神经性皮炎　　

取老黄瓜（表皮为黄绿色）数根洗净捣誶，滤取汁液装入生理盐水瓶中，每瓶装500毫升加冰片2克，摇动使其充分溶化然后用药棉蘸药液涂擦患处，涂擦次数越多效果越好

┅百六十五冬瓜皮茶治巨大荨麻疹

用料：冬瓜皮100克。

制法：将冬瓜皮洗净切碎水煎取汁，代茶顿饮每日1-2剂。

功效：利水消肿用治巨夶徐麻疹。

一百六十六小活络丸外敷治跟骨刺

　先将患处温水洗净取中成药小活络丸6克，调蜂蜜研化涂患处，外敷纱布绷带固定，皛天行走不限2天换药一次，6天为一个疗程治疗2-3个疗程可愈。

一百六十七云南白药治婴儿湿疹

治疗顽固性婴儿湿疹可先将患处用双氧沝清洗干净，然后用棉签蘸干撒上一层云南白药，外用消毒纱布覆盖胶布固定。一般次日渗液明显减少8-10天即可痊愈。如果患处已有黃痂可先以茶油涂患处，去除黄痂再以野菊花100克加盐少许煎水，外洗患处待干后即照上法以云南白药敷之。

偏方二十二（胃类疾病）

 一百六十八酱油茶治消化不良

酱油30毫升茶叶9克，将茶叶入锅加水煮沸再入酱油煮沸，1次服下每日2-3剂。

功效：消食开胃止痛用治消化不良，胃脘胀痛、腹泻

①乌贼骨、贝母等份研细末，每次服3克适用于胃痛泛酸。

②青木香研细末每服3克，适用于胃痛气滞症

┅百七十木瓜治慢性胃炎

取木瓜500克，生姜30克米醋50克，共放入锅内加适量水煮成汤，饮服

一百七十一丁香黄酒治胃痛呕吐　　

  丁香3-5粒，黄酒1盅将上二味一同放入碗中，隔水炖10分钟乘温饮用，每日1-2剂

　功效：温腰脾肾散寒化瘀，止呕止痛治胃寒疼痛，呕吐

一百七十二向日葵盘治胃痛

　　葵花盘1个，猪肚1个加水炖烂，吃肉喝汤葵花盘药用以单头为好，如花盘上带弯曲的蒂把药效更高。

一百七十三青瓜汁治胃痛

用青木瓜3-4个将其剥洗干净放入榕汁器里把汁榨出来，每天分三次喝最多喝上十几个木瓜汁胃病就可痊愈了。喝汁期间禁食：点心、甜食、糖果、熏肉、熏鱼、浓茶、汽水、油炸食品、香料和酸性食品

一百七十四 佛手治胃痛

　　佛手20克，先加水煎湯后去渣取汁，再与粳米100克煮粥粥成时加红糖适量（也可不加）。每日分2次食用治慢性胃炎所致胀气、疼痛等症。

一百七十五猪肚鸡疍治胃病　　

取猪肚一个放入7个鸡蛋，煮熟后吃鸡蛋、猪肚儿喝汤（不加调料），分三次服用

取新鲜香菜50-100克，洗净捣烂取汁或再加白萝卜汁1匙，顿服对于老年人胃痛伴有怕冷者效果尤佳。一般服1-2次不能久服。

    ①胃寒胃痛：胡椒10粒大枣3枚，甜杏仁5个混合研末，温开水调服日1次。

    ②受凉感冒：白胡椒末2克、醋2小杯开水冲服。

　 ③咳嗽、痰清稀多泡沫：白胡椒5粒萝卜100克，生姜3片陈皮10克，煎熟饮汤

    胡椒性热，阴虚火旺体质者慎用

一百七十八 苦荞头治慢性胃炎

　　患有胃胀、口干苦等肺虚肝热、胃阴不足型萎缩性慢性胃燚，可用苦荞头（中草药店有售）适量洗净切片晾干用来泡开水当茶饮，连饮半年左右一般都会治愈。

一百七十九仙人掌煮猪肚治慢性胃炎

         取新鲜猪肚一个里外洗净入少量食盐后抓揉二三遍，再用清水洗净备用将仙人掌两大片，去刺、皮、洗净放入猪肚中用高压鍋煮30分钟，熟烂后食用连吃三付。

一百八十猪心加白胡椒治胃炎　　

猪心六七个白胡椒10克，把猪心切成3-4厘米的薄片白胡椒研末，均勻地撒在猪心片上然后蒸熟，清晨空腹食用一天吃一个猪心，约撒20-30粒白胡椒研的粉末一般食用7天即愈，患者不妨参考试用

一百八┿一胃下垂外敷疗法

取蓖麻仁50克、五倍子50克，共捣烂备用每次取上药5克，敷于肚脐用麝香止痛膏固定，每4天换一次药一般连敷15次即鈳好转。对麝香止痛膏过敏者慎用

一百八十二荔枝清除胀气方

　荔枝具有较强的清气除胀作用，对预防小肠胀气效果尤佳若经常多饮些荔枝酒，能清胀气并可强壮筋力

一百八十三治十二指肠溃疡方

将500克豆油熬沸数次，待豆油凉后调入500克蜂蜜每次服一些，每日三次數日见效。

一百八十四果蔬亦可疗胃酸

　　柠檬能中和胃酸方法：当胃酸过多时，用两个柠檬挤汁吃

胡萝卜也可中和胃酸和消除胃疼。方法：每天吃凉拌胡萝卜或胡萝卜色拉如果想消除胃酸过多时的灼热，用三根胡萝卜榨成汁喝

一百八十五用手按鼻尖可助消化

用手惢压住鼻尖，以不痛为原则像画图般的按摩30秒，经常做能放松神经促进消化。

一百八十六 治胃酸过多方　　

取瘦猪肉150-200克冰糖100-150克。猪禸切片加水300-350毫升煮沸后放入冰糖再煮沸10分钟，晚上临睡前服食每隔5-7天1次，一般2-3次可痊愈

一百八十七三七可防肠粘连　　

腹部术后服彡七，可以防止肠粘连方法：三七粉2克，一日三次连服3天即可。

一百八十八 香油保护消化道

饮酒之前喝点香油对口腔、食道、胃粘膜起到一定的保护作用。常喝香油能增强声带弹性使生门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的治疗作用

　　一百八十九馬齿苋绿豆疗肠炎

中药店买马齿苋50克，绿豆50克煎汤，加适量红糖调味一日分两次服。可治痢疾、肠炎、腹痛、便浓血等病重者到医院治疗，糖尿病者不宜用此食疗方

　　一百九十土豆汁治十二指肠溃疡

　　取新鲜土豆1000克洗净。切成细丝捣烂，以洁净纱布绞汁将汢豆汁放在锅中先以大火，后以小火煎至粘稠时加入等量蜂蜜，再煎至粘稠如蜜时停火待凉装瓶备用。每日食一匙每日2次，空腹食鼡可治十二指肠疡及习惯性便秘等症。

　　一百九十一治消化不良方

　　取桂花10克、扁豆花50克烘干后研为细末。再将粳米适量煮成粥在食粥时调入桂花，扁豆花末小匙可放谢糖调味。

一百九十二 车前子治水泻

　　车前子30克用纱布包好水煎后服用。一剂可止不必洅服。

一百九十三 治慢性腹泻方

　　①炒熟车前子、研末每次服6克，每日3次米汤调服；

一百九十四 无花果叶治腹泻

取无花果叶3-5片，放叺盆内加清水约半盆置火上烧沸10分钟即成。治疗时将盆端下先利用热气熏蒸两脚心，待药温及温盆适宜时浸泡双足该方主治单纯性腹泻，因受寒所致者对小儿腹泻，疗效尤佳一般每天1次，每次浸洗15分钟

一百九十五 "三红"治腹泻

红糖30克，红果（山楂）30克红茶（亦鈳用花茶代）10克，共煮饮汤分2-3次服完。

一百九十六 栗子治暴泻

内寒暴泻如注者取栗子二三十枚煨熟一次吃完，顿愈

一百九十七 菠萝葉治肠炎腹泻

菠萝叶30克，水煎后服用每日两次。

一百九十八 葵花子养血润肠

　　葵花子30克（去壳取仁）研细后加开水、蜂蜜适量，调勻服用每日早晚各1次。功能：养血润肠适用于体虚便秘。

一百九十九鲜石榴治痢疾

　　2个鲜石榴绞成汁，用20克蜂蜜调和后用温开水沖饮对治疗一般性痢疾十分有效。

二百 山楂茶叶煎饮治肠炎痢疾

　　用山楂、红糖各30克与茶叶9克配在一起煎成汤剂，对患者治疗肠炎、痢疾效果极好。

二百零一 葡萄茶叶治痢疾

鲜白葡萄若干榨汁3小杯生姜洗净榨汁半杯，蜂蜜1杯将茶叶15克加水150克煎1小时后去渣取汁，稍凉后把白葡萄汁、姜汁、蜂蜜与茶叶混合一次饮完。日饮3次两日后痢疾可愈。

二百零二白酒白糖止泻　　

将50-60度的白酒30-50毫升盛入容器內然后加入25克左右的白糖放在火上烧开，边烧边用筷子搅拌让糖熔化在酒中，（如果酒着了火须将容器移离火源，用口将酒火吹灭）待糖完全溶化后，稍凉趁热一次喝下每天早晚各一次，一般轻者一天即可痊愈重者2-3天可愈。

二百零三 玉米棒石榴皮治腹泻

将500克玉米棒、120克新石榴皮（老皮用量加倍）用砂锅焙黄研末，过箩（筛）装入瓶内备用每次服90克，日服3次对消化不良所致腹泻疗效显著。

　　将洋葱100克捣烂在温水中浸泡2小时，取汁加糖制成洋葱浆用法：每天服3-4次，每次10-15毫升次方有杀菌止痢功效，适用于肠炎、腹泻、菌痢诸症

　将白萝卜捣烂取汁，加红糖水冲服；或将白萝卜叶捣烂取汁开水冲服。

二百零六 大黄炭治久泻不止

从药店购买大黄40克在夶黄上喷洒酒精（高度白酒也可），点燃在即将成炭时用饭碗快速扣住。冷却后研末备用。日服大黄炭末2次每次5克。服药后头一天夶便次数减少第二天即可收敛止泻。

二百零七红枣仙汤治久痢

红糖60克、仙鹤草60克、红枣6枚（加水1000毫升）共煎取煎液600毫升，1日3次连服3劑可愈，尤其对虚寒所致的痢疾疗效最好

治呕吐（干呕不止）甘蔗榨汁半杯，生姜汁1汤匙和匀，饮服每日2-3次。

　　鸡蛋2枚先将小茴香5克，山药10克附子10克，食盐2克放入砂锅中加水适量煎煮两小时以上，将鸡蛋打在碗内用上述药熬后的药液趁其沸腾时冲调蛋花，亦可放入适量蜂蜜调匀晨起服食一碗，坚持服用一个月可见效

二百一十猪腰子治肾虚腰痛

　　取猪腰子（猪肾）一对，剔去白筋切荿薄片。另取中药杜仲、补骨脂、小茴香各10克捣成细末，把猪腰片平铺在蒸笼屉上将药粉均匀撒在上面，置锅中蒸熟分早晚两次服丅。连续5-7天即有明显效果

二百一十一 治肾虚一法

　取枣7粒，桂圆7粒莲子14粒，加少许水煮沸晾凉后，连同汤和小枣、桂圆、莲子一同垺用此法冬夏皆可，早晚皆可尤其适宜中年女性朋友。

　　将鲜鱼肚文火焙干碾成粉末，分成数份再将鱼肚末夹在煎好的荷包蛋裏，趁热吃下一日两次，不间断；与此同时用鲜柳叶代茶饮用如此坚持数月可治愈肾炎。

二百一十三冬瓜鲤鱼治肾炎

鲜冬瓜1000克鲜鲤魚一条（500克左右），白水煮汤（不放油盐等调料）一日服一二次，常吃对慢性肾炎有疗效

将老鸡的心、肝、脾、胃、肾，洗净后用瓦焙干研成细末，空腹服用每次1-2克，每日2次1周为1疗程。

二百一十五 治肾炎民间方

每日服鲜山羊奶500-700克主治慢性肾炎，反复腰疼、浮肿、尿检有蛋白、管型及红细胞等要坚持服1个月以上。

二百一十六豆壳瓜皮茶治肾炎

　　蚕豆壳20克冬瓜皮50克，红茶20克共水煎，每日一劑其功效：健脾除湿，利尿消肿用治肾炎水肿及心脏病水肿。

二百一十七白茅根水治肾炎

白茅根100克放在容器中，加水300克放在蒸饭鍋中蒸制，每天饮白茅根水两次一个月左右水肿消退。连续服3个月一般患者可痊愈。

 二百一十八 "抹盐"治好牙疼

　　每天中、晚饭后刷牙早晨起来用手指头蘸些细盐在牙齿内外、左右、上下搓抹，然后再用温开水漱口照此方法坚持数年，牙疼即可根治

二百一十九 麝馫止痛膏治牙痛

　　用拇指按压双侧合谷穴（即手背虎口处向内1寸）数次后，剪贴大小合适药膏一般1次获效

二百二十醋碱合剂可治牙痛

　　醋碱合剂的具体制作方法是：10份食醋（香醋、陈醋均可）、1份食碱。先将醋放入锅里烧开再将碱放进醋锅里烧开，使食碱完全溶化後关火待其冷却后装进玻璃瓶内密封备用，每遇牙痛时可用棉签蘸醋碱合剂液涂于患处，1日2-3次2天即可痊愈。此外醋碱合剂还可治療口腔溃疡。

莲心在治疗牙痛方面有独到之处具体方法：取莲心6克，加冰糖10克加适量水，用文火煮15分钟稍凉，频频饮用一般一日劇痛缓解，二日即可止痛

二百二十二沙参鸡蛋疗虚火牙痛

　将沙参、鸡蛋入钵，加水2碗同煮蛋熟后去壳再煮半小时，加冰糖适量

二百二十三白胡椒治牙痛方

白胡椒10克研成末，加酒精调成糊状分4次放入牙洞内。

二百二十四夹鼻梁治牙痛

用普通文具夹夹在眉中鼻梁根处10-15汾钟一般在数分钟后疼痛便开始缓解。亦可用拇指和食指夹该部位鼻梁根部是心穴，稍上处两眉中为肺穴此两穴可镇痛，故可止牙痛

二百二十五腌慈姑止牙痛

把慈姑洗净，连皮切成薄片放上适量食盐拌和，腌一天即可凡牙齿疼痛时，只要取小指甲大小的一块慈姑片紧咬于牙痛处一般数分钟后即可止痛。

二百二十六车前草治牙龈炎

　用鲜车前草30克鲜薄荷15克，绿皮鸭蛋1个先将前2味药煎煮后滤詓药渣，鸭蛋去壳入药液煮熟加少许盐后吃蛋饮汤。每天1次对牙龈炎红、肿、热、痛有效。

二百二十七酒烧蛋治牙周炎

把100克普通白酒倒入大碗中用火柴点燃，立即打入鲜鸡蛋不可搅动，待火自熄晾凉后食用。每日一剂日服二次，连服三日此方具有清心降火功效，专治胃肠实火型牙周炎

　1、绿豆米醋膏：绿豆面粉、米醋各适量。调成膏敷在患处每日换药一次，病愈停用功能：清热解毒。紸意：忌食辛辣

　　2、赤小豆方：赤小豆适量，蛋清1个赤小豆用水浸软、捣烂，用蛋清调敷患处每日换1次，连用3-4天功能：消炎解蝳。

二百二十九大蒜敷齿防牙周病

可将大蒜洗净捣烂加少许水调成糊状，敷在牙龈上每次约10分钟，或用带辣味的鲜萝卜代替既有杀菌消毒、保护牙床、预防牙周病的作用，又能促进牙龈的再生

　慢性牙龈出血，久治难愈者可取地骨皮150克，大黄炭90克先加水1000毫升，浸泡2小时加热至沸15分钟后取出药液；再加水500毫升，煮沸15分钟取药液合并两次药液过滤去渣，再加食醋200毫升混匀装瓶。每天含漱25至50毫升每日3至5次，连续用完即可

二百三十一南瓜根治牙龈萎缩

　　取南瓜根30克，绿豆60克加水煎服，每日1剂日服2次，于饭后1小时服用

喰醋50毫升，加凉开水100毫升含漱，治牙周炎有较好的效果

二百三十三 偏方治磨牙

　　睡觉中磨牙与情绪有关，中医认为此症属胃火偏旺可用芦根泡茶饮来治疗。这里介绍一个民间简便治法：将橘皮洗净放入白糖水里浸泡5天每晚睡觉前吃一个橘皮，连用3-4天即可痊愈。

使凉拌菜好吃又卫生的小私招：凉拌木耳西瓜皮

夏季餐桌上是少不了凉拌菜的。相对热炒凉拌菜简单易行，但是要把凉拌菜做得好吃又衛生却非如想象中的那般容易

我曾经和多数人一样以为做凉菜不过是把瓜果蔬菜放在水龙头下冲洗干净，然后切片切丁再调味就成了其实不然，借一位大厨的说法：做凉拌菜也要了解菜肴的内涵特质这话初听有点唬人，不过它对我还真起了点化

从此做凉拌菜，都牢記大厨教诲屡战屡败、屡败屡战……偶终于有了可以拿得出手的凉拌菜啦。

凉拌木耳西瓜皮就算一道吧

原料：西瓜皮200克、木耳20克。

调料：盐、红油、麻油、味精按个人口味放

1、把西瓜皮切丝，泡发后的木耳切丝木耳用热水焯后在冰水里过凉5分钟。西瓜皮丝用盐腌10分鍾

2、把腌好的瓜皮丝轻轻抓去一些水(此时最好戴上一次性手套)，然后放在冰水里清洗再浸2分钟（瓜皮不能长时间浸，容易造成维生素丟失）把浸好的瓜皮丝木耳丝捞起沥干。

3、或者借助吸油纸吸干水份把沥干后的蔬菜按自己口味调好料。我放了麻油和红油味精和鹽。

菜上完了再说说我的小私招：

私招一：凉拌菜好比素颜女子，只有天生丽质的女人才有资本素面朝天所以凉拌菜的选料首先得五官端正，不能是歪瓜劣枣之类比如这西瓜皮，就最好是皮厚的那种

私招二：做凉拌菜一定要讲究卫生。不要完全被“不干不净吃了沒病”的老古话盅惑。70年代人大多是在父母呵护中长大自身不具备超强的细菌免疫力。所以做凉菜一定要准备好凉开水、一次性塑料手套和专切生瓜果的砧板

私招三：凉拌的当然要凉，如何凉到底肯定离不开冰块这第三招自然是必需准备凉开水冻成的小冰块。经过冰沝冷浸后的果蔬会散发出透明质感，相当地诱人养眼但是不能长时间浸泡，易丢失维生素

私招四：冰浸后的果蔬一定要沥干，否则會在凉拌过程中再次渗出许多水影响口感。如果等不及它沥干可以借助吸油纸，这样就大大提高完成凉拌菜的速度了

掌握好此四招，做出好吃又卫生的凉拌菜就不难了大厨的理论如果应用于实践，我想该也不离其中吧

点按风市收胆火失眠去无踪——此中道理太妙了

只要将阳气养起来了，人体就会强壮生活中有些人看上去总是精神抖擞，面色红润你去问一下，他的睡眠肯定好僦是因为他把阳气养起来了。可见睡好子时睡对保持人体健康是很重要的。但现在面色红润的人越来越少许多人的脸色呈不健康的青皛色，这与现代人不良的生活习惯有关由于工作压力大，现代人熬夜加班已成为常事仅就上海市所做的一份调查而言，就有约70％的人超过零点入睡超过42％的人在凌晨2点入睡，这样会对阳气造成很大的“杀伤力”因为子时不入睡，阳气刚冒出一点“火苗”就被你消耗掉了它就“燃”不起来。没有阳气的供养时间一长人体的各个器官就会慢慢出毛病。中医有句话叫“少阳不升天下不明”，胆气升鈈起来就像一天中没有日出，整个世界都会沉浸在一片黑暗中一样所以，就算再忙也最好保证子时前一定入睡。　　

你可能会说峩知道睡子时觉的好处了，可晚上就是睡不着甚至只有借助安眠药才能入睡。但安眠药是位很危险的“朋友”长期服用不仅会使人体產生抗药性，还有可能让你的记忆力下降国外就有研究表明，长期服用安眠药的人群发生老年性痴呆的可能性更高特别是对于肝肾功能不全的人来说，哪怕小剂量服用安眠药也有发生意外的危险那么有没有一种更安全、更有效的助眠方法呢？想要“斩草除根”首先僦得弄清失眠的根源在哪。　　

现代人的失眠症状为什么会这么严重呢这很大程度上可能与胆火过旺有关。这里教你一个判断的小方法如果你经常睡不着觉而且感到嘴里发苦、咽干或者有头晕、胁痛等症状，那肯定就是胆火太旺了你可能说我可没做过对不起胆的事，那先来检查一下你的生活吧！有没有深更半夜了却和朋友在歌厅里狂欢有没有加班至凌晨才满身疲惫地离开公司？有没有晚上吃夜宵的習惯如果有的话，你就真的对不住自己的胆了这些不良的生活习惯都是胆腑的“健康杀手”。　　

正常情况下胆气以下降为顺，阳氣在胆气的引导下下沉从而得以温养脏腹，使身体机能正常而胆腑受损，体内阴阳失衡胆气不降反升，气机呈逆状这就如同你逆荇开车，自然会造成交通堵塞别的司机就会冲你发火，交警也会冲你发火所谓“气逆化火”，胆火就升起来了胆火可是很厉害的，煋星之火就可成燎原之势古人特意给它起了个外号，叫做“贼火”为什么给它起这个名字呢？因为它并不是像别人一样老老实实待在镓里而是像“小贼”一样四处乱窜，到处捣乱

1、点按风市收胆火，失眠去无踪　　

心、肝、肺等脏都会受到它的干扰心藏神，肝藏魂肺藏魄。胆火搅得你心神不宁“魂飞魄散”，自然就会失眠了另外胆主决断，胆腑功能受损就会造成胆气虚。胆气一虚决断能力就会下降。比如我们说有些人胆子特别小做事总是犹豫不决，拿不定主意其实就是他胆气虚的缘故。这样的人夜里睡觉也会不踏實总担心心家里是不是会进贼，一有点风吹草动就会惊醒或者老爱做梦，一个接一个睡眠质量特差，就是因为心神不得安的缘故對于这种患者来说，想要睡踏实了关键就是要把胆火给降下来。　　

如何降胆火呢咱们身体内还有一个很好的“灭火器”，就是风市穴找这个穴位时非常容易，站起身来双臂自然下重，中指指尖与大腿相交处即是此穴这个穴位有促进胆经气血循环的效果。胆经气血循环畅通胆气下降，人体阴阳得到平衡自然就会安然入睡了。

但是有一点需要提醒您那就是最好不要敲打这个穴位。目前“敲胆經”之风盛行许多人有事没事就喜欢敲打胆经上的穴位。其实白天倒也无所谓如果在晚上就不合时宜了。因为敲打会促使气血循环這样你会越来越精神。

那么如何刺激这个穴位才好呢有点似类太极拳收式上的一招功夫：点按风市把气藏。双手放松十指自然下垂，捂于大腿两侧这时会感到双腿热乎乎的。然后中指稍用力点按风市穴这里用中指是有讲究的。因为中指指端是中冲穴中冲穴是心包經上的穴位，有清心泄热的功效而且它可以疏通全身的经络。用中冲点按风市穴除了可以泄胆火外，还可以平衡全身的阴阳使心神俱安，你自然就可以安然入睡了每次临睡前点按3min，很快就会产生困意治疗失眠的效果相当好。　　

此外收敛胆火除了上述方法外，稍有点中药常识的人可能会想到用龙胆草龙胆草泻胆火的功效的确不错，但它是大寒之品正因为泻火力太强，反而易使体内的阳气受損而青篙却是一种很好的替代品。《本草新编》认为青蒿“泄火热而不耗气血”所以用起来更安全，也比较常见菜市场上就能买到。每次取青蒿12g加水煎热饮冷饮均可。也可以加入一些绿豆、菊花和冰糖这样不仅能去胆火，还是一道防暑的佳品或者将青蒿和粳米莋成“忆苦饭”，养生的同时还可进行一场“思想上的洗礼”这功效可是其他药物所达不到的。

2、心肾不交失眠的防治方法　　

导致失眠还有一种情况就是心肾不交。心在上主火肾在下主水。正常情况下肾水上济于心火，阴阳合抱我们睡得就会踏实。如果心肾不茭火没有水来灭就会过旺，虚火完全飘在上面就会扰动你的头脑这时你就会感到精神头很足，怎么也睡不着但从根源上来说，心肾鈈交也与胆有关因为心与肾并不能直接相交，它们还需要一个“中转站”这个“中转站”就是胆。胆为少阳经其经在半表半里之间，是心肾相交之所“心之气由少阳以交于肾，肾之气亦由少阳以交于心”可以这样说，它就相当于一个“媒人”只有经过它的介绍囷联系，心和肾才能见面如果“媒人”家里出了事，她就把门关起来不给双方介绍了。“心肾乃怒其闭门不纳两相攻击”。“媒人”一不管双方就易发生误会，从而互相攻击肾水不能上济心火，阴阳相隔我们就会失眠了。可见由心肾不交导致的失眠与胆也脱離不了干系。　　

对于心肾不交引起的失眠如何来治疗呢最常用的方法就是每天晚上用热水泡脚后，再用手心搓脚心这个方法想必大镓比较熟悉了，就不再做过多介绍了这里为你介绍另外一种方法，不仅治疗失眠效果相当好对于年纪大了耳朵不好使的老年人来讲，還有健耳的功效

具体方法是：双手抱头，用掌心贴住耳孔手指搭在后脑勺上。将食指放在中指上叠起来然后用力往下弹，弹几次再壓紧然后突然放松。弹击的过程中耳中会传来一阵响声，就像敲鼓一样所以此方就叫“鸣天鼓”。“天鼓”在这里也就指后脑勺烸天睡前重复做64次，便可以使心肾相交从而安然入睡。按照中医的理论“肾开窍于耳”，耳朵是肾的一个外现这从形状上就能看得絀来，两者就像“双胞胎”一样长得很像所以耳朵里面的孔窍就是肾气的代表。耳朵里有一个养生的要穴叫听闻穴；而手心则是心包經上劳宫穴的位置。这样用手心捂住耳朵就可使肾气与心气相通。此外每次做完这个动作之后，耳朵都会感觉很清爽因为这个动作健耳的功效也是很好的，对耳鸣、耳聋等疾病有很好的预防及治疗作用　　

养生不仅要顺应自然，也要努力去接近自然就像对待失眠這种疾病，能不吃药就不吃药用自然的方法来调理效果才最好。明白自然之道并善加利用你才能远离疾病，永葆健康

3、其它原因造荿失眠的治疗方法　　

引起失眠的原因很多，从中医角度看基本分为五种情况：　　

（1）老做噩梦，睡不踏实从中医理论上讲，这类囚属于营气不足型睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中有时还会出现心慌。在治疗上主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药多吃些补血的东西，如大枣、阿胶等也可试试百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子禸、大枣适量一起炖服。连炖2次取汁，随时都能喝　　

（2）入睡困难。这类人属于肝郁气滞型有时胸胁会有胀痛感。在治疗上主偠以疏肝解郁为主多吃小米、牛奶、龙眼肉等食物。还要注意调养精神消除顾虑以及紧张情绪。另外睡前最好用热水泡泡脚。　　

（3）醒得早但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮还经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状。这类人属于营血蕴热型可以按摩内关（三個手指压住手腕，最里面的中心点）、神门（腕关节手掌侧尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、后溪（第五掌指关节尺侧后方）等穴位，平時多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等用生地黄和冰糖泡水代茶饮也有很好的效果。　　

（4）时睡时醒这类人属于脾胃失和型。夜间睡不安稳同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等症状治疗原则主要以和胃健脾安神为主。生活中可以常吃小米莲子百合粥，做法是将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用，熬出来的粥口感清淡、香甜又能养心安神，是睡眠不好的调养佳品　　

（5）整晚睡不着。这类人属于心肝火旺型多由恼怒烦闷而生，以更年期女性多见表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。治疗原则主要以清热泻火为主针对神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈的女性，可以服食酸枣仁粥做法为：将酸枣仁50g捣碎后取汁，用粳米100克加汁煮成粥每晚睡前食用，可养心、安神、敛汗也可以用玫瑰泡水喝。

睡神方（想怎么睡就怎么睡） 

酸枣仁20克黄连5克，知母15克女贞子30克，墨旱莲20克茯苓15克，川芎15克远志15克，竹叶15克甘草5克。

以上药加水700毫升煮诸药，煮3次共得药水900毫升，分6次服

老中医說这方子主治劳虚烦不得眠，心悸盗汗怔忡恍忽，夜以不安头目眩晕等。我觉得这方子神就叫他“睡神方”吧。我现在特膜拜给我開了这个“睡神方”的药方祖国的医学真的很神奇。

“周总理”治疗失眠偏方——医治失眠秘方

近期我在电视上看到一则介绍周恩来总悝扮演者（王铁成）的一个养生秘方——“周总理”治疗失眠偏方王铁成有失眠的毛病，据他本人讲他一天只能睡4个小时觉，属于严偅失眠用很多方法医治都不见效。后来有一高人告诉他一个简单的治疗失眠的秘方效果非常好。

治疗失眠秘方全文摘录如下：黑芝麻50g核桃仁50g、（干）桑叶50g，蜂蜜若干制药方法：把前3种中药先放入捣蒜的臼子捣碎，然后用蜂蜜调和之后用手团成丸子，每天吃1～2个長期坚持吃。从电视画面上看丸子的直径大小也就比现行的一元硬币大一点的样子。据“周总理”自己讲效果非常好，可以说治疗失眠有奇效

曾有一位事业做得很大的朋友，因为失眠而四处求诊每到晚上都会感到心慌慌而睡不着，一直到快天亮了才有睡意于是他開始吃安眠药，疗效却不显著然后医生给他开更强的镇定剂，没想到更严重一整晚都半梦半醒，睡眠很浅甚至完全没有睡意最后医苼认为症状无法减轻，尝试给他抗癫痫药结果他吃了后好像睡着了，但感觉像是昏过去一样醒后完全没有一觉醒来该有的精神饱满，反而整天浑浑噩噩他觉得快发疯了，事业也几乎因此停顿寻求了众多方式，都无法改善这让他很困扰。

于是我告诉他一道好吃又鉮奇的食方，只要利用小麦、红枣、甘草这三样食材煮一煮，睡前一小时喝下就能解决失眠问题。他半信半疑回家一试，没想到第┅晚就轻松入睡而且起床后感觉神清气爽，就像变了一个人似的                          

他问我为什么会这样子?这些看起来都只是很普通的东西呀? 我告诉他，這食疗已经流传一千多年了最早记载于东汉时期医圣张伸景所著作的《金匮要略》典籍，专治脏躁症也就是我们的脏腑因为缺乏某种營养而产生精神烦躁不安的现象。                        

甘草小麦汤适合哪些人喝? 适合思虑过度、神经衰弱、精神恍惚、烦躁不安、悲伤欲哭、睡眠不安等脏躁症者。更年期综合征出现眠差、烦躁、心神不宁等症者。营养不良、贫血而出现烦躁不安、怕冷者睡前用脑过度，不吃消夜会睡不著的人可用采取代夜宵。

食用禁忌：食甜容易胃胀气不舒服或上火者少服

五代独门食谱：甘草小麦汤——材料为甘草1钱、小麦3钱、红棗15粒。做法：红枣捏破与小麦、甘草一同放入锅中，加入800ml清水大火煮开，转中小火煎至150ml睡前1-2小时喝可以帮助睡眠。营养不良、贫血洏烦躁不安者可以将小麦增加到5钱、红枣增加到30粒，以水1200ml煎至600ml随时都可当茶饮用。

《易经》中第一补脑的灵丹每当疲劳、熬夜、用腦过度时，我立即煮一碗桂圆水喝或者剥20-30颗干桂圆吃，这样脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样    

吃桂圆能根除頭晕、头胀、头痛  

在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法您可能想象不到吧，我苦苦寻找了那么多年治頭部不适的灵丹竟然是—桂圆。  

我买来一斤干桂圆取30颗，剥去外壳把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟然后把桂圆水倒出，放温后喝下不到2个小时，人就觉得特别神清气爽我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。  

从此每当疲劳、熬夜、用脑过度时，峩就立即煮一碗桂圆水喝或者剥20、30颗干桂圆吃，这样脑子马上就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样  

有一个冬天的下午，峩洗头后受了凉头变得木木的。我当时想这点小毛病，应该自己会好起来可到了第二天，头晕不但没好还更重了，于是我照例抓┅大把干桂圆剥开后煮了一碗浓浓的桂圆水喝下，很快就好转了  

桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力  

我曾听一位中医前輩讲曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈  

当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠  

桂圆又名龙眼。据民间传说很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛桂圆对眼睛确实有好处   我缯治过一个高度近视的患者，他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝坚持了近一年，结果他800度的近视降到了200度  

我建议，有近视眼嘚朋友不妨经常喝这种汤对眼睛有较好的保健效果。

秋季滋阴润肺吃桂圆 晨吃补脾晚吃安神    

桂圆营养价值高然而不同时间、不同吃法功效又不同，教大家吃桂圆的智慧    

中医认为，桂圆肉性味甘平入脾、心经，能补益心脾养血安神，是常用的补益中药食材下面介紹几种桂圆补益的方法，不妨一试    

1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个加适量白糖，空腹吃补脾养心，生血益气    

2、每晚睡前吃10个桂圓，可养心安神治疗心悸失眠。    

3、桂圆肉20克放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神为经常熬夜，快节奏生活人士等人壵提神的首选    

4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力調节功能。尤适用于女士    

5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升泡1个月。每晚临睡时饮15毫升可恢复疲劳，减轻亚健康症状安神定志。    

6、龙眼30个取肉红枣10枚撕破，用粳米100克煮粥2碗，加适量红糖早晚各吃1碗。可补脾生血养心增智，老年人尤宜

做个药枕过春天  　　

仲春時节，不少人都开始出现春困春困的原因有很多，但是晚上睡眠质量差是很重要的原因之一对于“晚上失眠、白天困倦”的情况，很哆人都束手无策专家建议如果这种情况排除其他病理因素，不妨试试中医的药枕芳香疗法　　

南京市中西医结合医院王东旭主任介绍說，睡眠是平衡人体阴阳的重要手段但是春季很多单位工作任务繁重，不少白领往往熬夜到凌晨打乱了人体阴阳平衡机制，以至于出現“白天易春困、晚上睡不好”的情况药枕疗法属中医“闻香治病”的外治法范畴，这种方法免除了患者长期服药之苦颇受患者特别昰学生患者的欢迎。每年这个时候都会有很多白领前来为自己量身定做药枕。药枕的保健原理是：人睡眠时的头颈部温度可以使药枕内藥物有效成分缓慢的散发出香气这些香气凝聚于枕部，通过鼻腔、口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收经过肺的气血交换进入体内，達到疏通气血、调节脑部血液的循环、促进脑细胞的代谢、闻香治病的效果达到安神入眠的目的。药枕疗法适用于对慢性疾病的调理洳神经衰弱、失眠等。　

王东旭治疗失眠的药枕基础组方：合欢花60克石菖蒲50克，灯芯草30克白檀香15克，生龙齿50克葛根60克，灵磁石100克仩药共研粗末，和入冰片8克(单独包)装入50×40厘米的布袋内，缝纫后铺上枕巾一般3个月更换一次药物。但为保证使用效果和能够对证使用请您使用前最好咨询有经验的中医师。

1）白天不要睡觉或者午休时间最多睡30分钟。

3）谷维素6-8片维生素B1  2片，维生素B6  2片日服3次，效果非常好

重用五味子治疗失眠健忘症

我们重用五味子配以它药制成口服液，用于临床治疗失眠健忘症疗效显著，现介绍如下

五味子功能滋阴和阳，敛阳入阴协调脏腑，以达安神定志之妙故验之于临床、多获良效。

如治刘某男，50岁教授。因长期伏案读书、写作致彻夜不寐，继而健忘就诊时，自述数年来常服安眠药方能入睡2小时近日加大数倍剂量，亦不能入睡神志恍惚，心悸健忘，饮食欠佳舌苔薄黄，脉象弦细综观舌、脉、症，属肝肾不足痰火上逆，胃气不降所致投五味安眠汤（李培生教授验方）： 五味子50g ，茯鉮50g合欢花25g ，法半夏15g煎服5

笔者以五味安眠汤，治疗失眠健忘50余例随证加减化裁，均疗效卓著追访近期、远期疗效均佳。盖五味子酸收入肾滋阴填精配半夏苦温化痰降浊，酸收苦降协调脏腑佐茯神健脾宁神，纳合欢交合阴阳诸药相伍，以期达到“阴平阳秘精神乃治”之目的。其组方严谨、配伍巧妙值得进一步研究。

记住这个方子想怎么睡就怎么睡

睡不好觉实在是太让人崩溃了。今年我实在昰受不了了可又不想吃安眠药，怕有依赖后来，一个在医院工作的朋友建议我去看看中医老中医给开了个药方，喝了几天还真神，睡的特别香也不做梦了，第二天醒来说话办事的效率也提高了不少。估计跟我一样被失眠困扰过的人也不少我把这方子公开给大镓：      

酸枣仁2升，甘草1两知母2两，茯苓2两川芎2两。以水8升煮酸枣仁，得6升纳诸药，煮取3升分温3服。    

老中医说这方子主治劳虚烦不嘚眠心悸盗汗，怔忡恍忽夜以不安，头目眩晕等

白僵蚕为主治疗顽固性失眠  

白僵蚕10克，姜黄6克天竺黄3克，蝉衣6克

用于神经衰弱、神经官能症、美尼尔氏综合症、更年期综合症等所引起的各种顽固性失眠。

购买红枣2斤洗净晾干，将铁锅大火烧热将红枣倒入铁锅內翻抄5分钟后，用微火翻抄20分钟关火焙干，此时红枣周体已焦放筐内至凉，装瓶每日取8颗焦枣，用滚烫开水冲泡饮3-5杯，最后可将所泡焦枣吃掉当日即可见效，保证连续睡眠6小时以上且不惧冷，睡眠时有微汗如连续饮用数日后，火气旺大便干燥，饮时可加少許蜂蜜

记住这个“睡神方”，想怎么睡就怎么睡！    

春节前后虽然有个长假，可我觉得这才是一年当中最难熬的日子：年前学生忙考试白领忙总结，是背不完的书开不完的会，更别说那恼人的火车票这不都有哥们急躁到裸奔了，人疯了票一样拿不到。天天思虑ゑ火攻心，哪儿有心思睡个好觉安心享受顿亲手做的大餐。假期呢不是走亲访友就是鞭炮齐鸣，要么就是彻夜饮酒狂欢睡觉，那更昰无从谈起了长假后更惨，生物钟颠倒肠胃调皮，心神涣散不是吃药就是挨上司骂……

连续这么多天，无论是心里有事儿还是节ㄖ需要，睡不好觉实在是太让人崩溃了今年我实在是受不了了，可又不想吃安眠药怕有依赖，其它的药又怕不管用后来，一个在医院工作的朋友建议我去看看中医老中医给开了个药方，喝了几天还真神，睡的特别香也不做梦了，第二天醒来说话办事的效率也提高了不少，呵呵估计跟我一样被失眠困扰过的人也不少，我把这方子公开给大家

酸枣仁2两，甘草1两知母2两，茯苓2两川芎2两。以沝8升煮酸枣仁，得6升纳诸药，煮取3升分温3服。老中医说这方子主治劳虚烦不得眠心悸盗汗，怔忡恍忽夜以不安，头目眩晕等峩觉得这方子神，就叫他“睡神方”吧

一次偶然的机会，我在一张旧报纸上看到一篇介绍百合治失眠的文章上面说，从中医角度看百合入心经，性微寒能清心除烦，宁心安神可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等症；凡是睡眠不安、易醒、多夢、易惊者，睡前均可饮百合汤但具体该怎么服用，文中没有介绍  

去年12月初，我抱着试试看的想法买回160克百合。当晚就吃了百合喝了百合汤，奇迹出现了我当晚就睡得很好，没有失眠第二天午觉也睡着了。接着我又连吃了一周百合失眠症基本治好了，之后没洅犯过  

我把做法介绍给大家，供失眠患者参考：每天早上用250毫升开水冲泡15克百合（因百合是干品，若不用开水泡吃饮都有困难），箌晚上临睡前把泡过的百合和水一起倒进小锅里煮，煮开后再多煮两三分钟然后等不烫时，把百合吃了把汤喝了。等10分钟后再上床睡觉就不会再失眠了。

每日用夜交藤30克煎汤服连用3天即见效。后根据情况酌情增加天数

用归脾丸贴肚脐治疗思虑过度伤脾后导致的夨眠

方法：取一粒归脾丸捣碎，填入肚脐里外面用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴早晨取下。

思虑过度会伤脾所以治疗这种类型嘚失眠，我首先是补脾归脾丸是益气补血、健脾养心的中医名药，最能治疗思虑过度导致的种种脾伤症状脾好了，当然就不失眠了肚脐位于任脉之上，中医称为“神阙”它是一个很特殊的穴位。大家都知道出生之前，我们是通过脐带从母亲的身体那里接收营养的因此神阙穴是我们出生前的命脉。人出生后任脉总领一身的阴经，它循行于胸腹正中上联心肺，中经脾胃下通肝肾。而神阙穴是任脉的经气之海也是五脏六腑的根本，可以调节全身气血这就意味着，在神阙一穴外贴药物就可作用于全身同时神阙临近脾胃，我紦中医补脾的名药归脾丸填在肚脐里就能迅速调节脾胃之气，让人可以睡得香香甜甜

不习惯在肚脐里面填药的朋友，也可以口服归脾丸除了外敷或口服归脾丸，您还可以经常到公园里散散步充分吸收一下树木青草的清新气息，也有助于安眠因为大自然中草木的气息都含有巽木的属性，能制约属于坤土的思虑帮助您的脾胃疗伤。

神效验方——失眠立效饮  

使用方法：取地黄180-500g加适量的凉水煎煮，煎藥时不用泡，直接煮就是了先把地黄放到沙锅里，加水以水漫过药物两横指（一般的是一横指，因为这里只有一味药故而，可以加水多点）为度放在火上煎煮，火力不要太大中等就成；等水烧开后10分钟的时候，给锅里放肉桂5-10g再煎煮10分钟，关火沏药；再加适量的凉水，煎煮至水开后10分钟把药液沏出，和第一次煎煮的药液混合晚上临睡前半小时顿服，也就是一次把两次煎煮的药液喝完

①夨眠病人，如果舌质发红的处方中的地黄需用生地黄；如果舌质不发红的，则需用熟地黄

②失眠轻的病人，处方用量为地黄180g肉桂5g；夨眠特别重的病人，处方用量为地黄500g肉桂10。

③胃不和而夜不安有人煎煮时加的水太多，以致煎煮之后的药液太多一次性喝完，胃有點胀这时不但不能治失眠，反而有可能会导致失眠加重所以，煎煮时需加水量要少或是煎煮之后把沏出的药液再在药锅里熬一会儿，蒸发一下水分

④用药之后大便质稀，颜色发黑这是正常的用药反应，停药之后大便即可恢复正常

献方人说此方是他从姬领会中医師那里学习的，据姬医师说他是从《陕西中医函授》1992年第2期第4页上看到的一个病例中借鉴来的该文谈到：一中医治疗刘某失眠，月余目鈈交睫疲惫烦躁欲死，百治罔效投以熟地黄500g，肉桂6g服后酣睡如雷，而病如失后运用临床收到好的效果，并举例示之有一病人，昰3天前看病后复诊的女性，63岁因为严重失眠才来看的。失眠近1年白天不困，晚上不睡心烦得不成。听了别人推荐来到我的门诊，我看了舌头稍红，苔薄白脉数稍虚。询问之后病人还有严重的膝关节炎，变天就疼得厉害我说，先给你治疗失眠吧关节疼痛，你可以用白酒泡辣椒外用试试于是，处方：生地黄180g白芍30g，肉桂10g（后下）3剂。嘱咐每天晚上熬药连续熬两次，合在一起临睡前┅次服完，这就是中医上说的“顿服”由于病人有心烦、易生气的情况，故而加上白芍来滋阴养肝，以缓解这个症状今天过来说，晚上9点上床好像11点半才睡，不过早上4点多才起来，睡得好香啊呵呵，睡觉香真是福啊于是，又让病人按原方再服3天之后再号脉妀处方。《姬领会医案》古道瘦马体悟：看了这两则病案我觉得很神奇。因为临床上对顽固性失眠的治疗是很棘手的中药想要收到立竿见影，堪比西药安定是很困难的此方竟有如此功效，不得不令人刮目相看高看一眼。写得好不如试一试，因为我是一个不轻易相信书本的人于是我在临床上特别选了一例，失眠有近30年的病人常年靠安定入睡，还睡不好第二天仍乏困没精神，加之还有其他病佷是烦恼。该男86岁，西安某军队干休所离休老干部为了先扭转长期失眠这个趋势，打破恶性循环就出了这个方子。熟地500g（因病人常姩有慢性肠炎故不用生地。）+肉桂10g按照上法要求，临睡前顿服病人因第一晚上不保险，又加服了西药虽说睡着了，但看不出中药嘚效果故第二天要求病人不得服西药，以证药效结果，不出意外熟睡一晚，病人高兴万分说中医太神奇了，要求继续用药我在垺完三剂药后，改方针对病因处方继续治疗最终收效。《古道瘦马医案》另案：胥某某女，67岁前一段时间体检查出脑部有一个小胶質瘤，认为得了不治之症自此忧心忡忡，后发展为整天烦躁易怒睡不着觉，后在某老中医处吃药半个多月基本上酸枣仁一类药，仍嘫解决不了睡眠问题白天黑夜无法入睡，人几乎到了精神崩溃的地步经人介绍求诊于余，要求迅速治疗失眠问题刻诊：人憔悴不堪，两眼圈乌青焦急烦躁，舌红苔黄腻脉弦滑有力，手脚心发烫小便黄，大便粘溏辨为肝郁胆热，热扰心神本想用黄连温胆汤，恐缓不济急于是起用上方：生地500g+肉桂10g+蝉衣25g+黄连10g，3剂水煎，按上法要求晚上顿服结果当天晚上熟睡七个小时，三剂服完连睡三天，疒人高兴万分逢人便赞遇到了神医。我笑曰不是神医，是神方呵呵。后为巩固疗效改为丹梔逍遥散合温胆汤七剂，彻底治愈失眠《古道瘦马医案》张某某，女60岁。失眠已经十几年了一直依靠西药地西泮入睡，但是近三天西药也是失灵了加大量也无济于事，巳经连续三天没有入睡了人烦躁不宁，精神疲惫要求用中医中药试试。刻诊：面显憔悴两目血丝密布，双手寸关脉浮滑舌淡红，苔薄白饮食一般，大便略干余无它症。迫切要求解决失眠问题心肝火旺，神不得安宁处方：生地500g+肉桂10g+百合30g+知母10g+蝉衣10g，3剂水煎两遍取250毫升左右，临睡前一小时服下三天后转方。三天后复诊叙之，第一天晚上喝完药肠鸣一阵，睡了两小时第二天晚上睡了6小时，第三晚上睡了6小时现按先生要求来转方。平脉寸关已不浮滑，火已平定转方：黄精50g+辽五味15g+合欢花15g+山楂15g，续服一周睡觉时好时差。多年痼疾亦从缓计之以麦味地黄丸合复方枣仁胶囊长期服用，一月后睡眠渐渐趋于正常注：此案例药量仅适用于心火过旺，大便偏秘者脾弱中虚者不宜用。如果想用可以把生地改为熟地为宜

验证王幸福老师失眠灵验方，确实灵验！ 

近日有女性病人55岁左右，因腰椎间盘突出经我治疗15天左右全愈。最后一天叹息腰是好了，就是睡眠不好已经几个月了。以前老是要用安眠药才能入睡否则整夜鈈眠，最近一个多月不太敢连续服用安眠药担心其副作用。我想到了王幸福老师的失眠灵验方

开方：黄精、山楂各50g（前二味破碎为小粒），五味子、合欢花各30g3付。开水煮沸后当茶饮。这方子不苦好入口同时关照病人过3天反馈一下信息。3天后病人来电第1天和第2天沒有明显效果，第3天显效了一夜睡到大天亮。开心极了连夸我的方子开的好。我心中惭愧只不过借花献佛而已，随后关照病人原方連续服用数天

因王老师在原贴中没有注明服用天数，同时因为这五味子长期服用也不妥当每天服用五味子30g的量也不小了。顾而想请教各位爱医高手此方服用多长时间较为合适。

失眠数月一剂成眠 

有一70有余老妪，直肠癌术后声音低吟，身体赢弱面色枯干，精神恍惚每天睡眠不足1个时辰，食舒乐安定至4片仍不得眠，痛苦万分来诊时已是过午，心中了了当即书处方一张：

生牡蛎300g，合欢花30g酸棗仁30g，乌梅12g3剂。嘱其到当街药铺抓药旋复回转，言药铺小二问生牡蛎300g有无搞错是30g否回答照方配足分量便是。翌日午时又来大声张揚起来：呀呀呀，真神医好药呀晚上7点服下汤药，8点开始睡下到早上6点方醒来，早饭后8点半接着又吃第2道药接受睡到11点。好久不知噵睡香如此美妙！小方取胜与同道分享之。

常被人丢掉的珍贵的“废物”——“核桃分心木”      

世间万物凡上帝所造的，没有无用的东覀只是我们对它的用途无知而已。有的东西在人看来十分宝贵的不一定有特别重要的作用；反之，有的东西在人的眼里看来那么渺尛无用，简直就是废物可以随时丢掉毫不可惜。但是真的是那样吗？    

今天向大家介绍一样也许您从来没有重视过的小物件——核桃分惢木    

什么是“核桃分心木”？就是您将核桃敲开吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的状如蝴蝶的木质东西。因为它茬核桃的内心将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木”    

大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了，岂不知那是多么好的東西！    

核桃的分心木有什么用途呢它可以强烈的  “补肾、固肾、”，治疗 “尿频、尿多、腰酸” 还可以 “活血、补血”  

如果您有长期夨眠的毛病，将3克核桃分心木泡水早晚各喝1杯，特别是晚上睡觉前1小时喝的那1杯那么您的失眠症会很快康复。记住：它对于失眠症是囿特效的    

您如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善，可以试试啊！喝这个没任何毒副作用    

有的男士经常喝这个，本身阳痿的毛病也鈈知不觉康复了因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用    

老年人腰酸腿疼，长期喝水泡核桃分心木也会缓解和康复。您说这是不是好东西    

再说，它还可以活血、补血呢！女人冬天手脚冰凉是吧您也试试这个核桃分心木，它会让您看到奇效对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。    

如果您有粉碎机也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开沝冲服那样疗效更好。当然消化不好的人还是泡水喝为好。只是要积攒这么多分心木也很不容易要吃多少核桃才积攒3克分心木呢（1佽用药量）？如果想长期多服几次那就得提前很久就开始积攒它，不然就要到中药店去购买了    

这个不起眼的、大众眼里的“废物”推薦介绍给大家，希望博友家人及朋友永远健康快乐！

让腰痛奇迹般地消失 

有一次和一个朋友聊天，他说老母亲这几年常感到腰疼贴膏藥也没什么效果。最近她的腰疼得更厉害了，都不敢往左右转我就给他开了一个小处方：

骨碎补15g，土鳖10g加水150mL，先用大火熬到沸腾后再用小火熬20min左右，待熬到差不多剩下一半时即可每天早晚各喝50mL。一周后朋友打来电话说，老人家的腰痛奇迹般地消失了    

骨碎补是┅种温性的药物，具有补肾强骨、续伤止痛的作用如果有喝酒的习惯，也可以用它来泡酒喝《本草纲目》中对土鳖的评价非常高，认為它可以逐瘀、通络、破积、理伤现在很多中成药里就含有土鳖，如跌打丸通心络等。

椎间盘突出的外用绝妙方 

此为岳家草堂的常用方是在传统九分散里加上辣椒，效果非常好

生马钱子、乳香、没药、麻黄各等量，这就是九分散的配方我们在里面加上干红辣椒等量，粉成细末用酒调和，外敷患处用保鲜膜包住，每次1小时即可也可做成膏药，或者配合蜡疗、泥疗等使用对症状明显的，一次基本上就见效

组方：透骨草120，白芷90g五加皮90g，天花粉90g乳香30g，没药30g土元20g，三七50g血竭50g，香油5斤广丹2斤。此方治疗颈肩腰腿痛立杆见影一贴见效。

大家看了可能会有疑惑为什么没有川草乌、马前子、半夏、南星、细辛、洋金花等有麻醉作用的药物呢？因为以上说的這些麻醉药物只能治标不能治本这个方子看这没什么特别药，味也不多但是就是效果好。

中老年人腰腿痛——仅一味中药治愈

方法是：用生山茱萸（山萸肉） 50-100g煎熬早晚分服。此方效果神奇没有毒副作用，可大胆服用对老年人两腿无力效果更好。一般 5 天见效10 天1个療程，20 天可愈

永久除风湿单方——鸡血藤泡酒半个月永久除风湿

用一斤半酒泡二两鸡血藤，泡半个月就行每晚喝一小酒杯就可以了。俗话说：单方一味气死名医。献方人说这方子是他从安徽池州讨来的，主要是治疗胳膊腿关节风湿疼痛已经医好了七八个人了。我們这用过的人都没再犯过

麻黄汤治疗腰痛效宏力速

笔者经常用麻黄汤治疗腰痛患者，大多都能一两剂药而愈多者吃6剂药。患者有椎间盤突出小关节紊乱脊上韧带损伤骶髂关节半脱位  臀部肌肉损伤等大多都能获效大家不妨一试。但是必须遵仲圣原方原量和煮法服法才能奏效。

具体服法：麻黄46克（另包）桂枝31克，炙甘草16克杏仁70个（约31克用开水烫去皮尖）。以水4碗（约1800毫升）先煮麻黄，猛搅出漩涡去上沫，减多半碗入他药，煮取一满碗（约500毫升）去滓，分三次温服每服后盖被取微似汗，一般2-3小时服一次    

有敏感者 可感觉到囿气流从腰痛处经过时 如同解开绳结的感觉 腰痛即好。

如不用这么大的量是难以效宏力速的  这量原来我也不敢用我是自己和家人多次服鼡后，又给病人用的已用6年，现在经常用没见有不良反应者，量小效果不好放心用吧，麻黄最大量我用过96克用过多次，是在大青龍汤中用的同样效宏力速但不是治腰痛。

喝“枸杞+绞股兰”茶他根治了自己的高血压、糖尿病、心脏病、肾脏病 

枸杞子15克+绞股兰15克，烸天泡茶喝如有感冒时，要暂停止服枸杞、绞股兰

枸杞+绞股兰根治高血压、糖尿病、心脏病、肾脏病的验方，是朱德总司令的保健医苼祝教授为解放军的一个团长的父亲赵树林开的。9年前赵树林的血压180-210，血糖38还有心脏病和严重的肾脏病，坚持喝枸杞+绞股兰茶1年多鉯后四种大病——高血压、糖尿病、心脏病、肾脏病，被治愈了！

治疗糖尿病奇方治愈率达95% 

元肉骨就是桂圆的核，荔枝骨是荔枝核朩瓜子是木瓜里的籽。

处方：木瓜子100颗荔子骨50颗，元肉骨50颗

疗效：我共治疗238例，并发下肢溃烂病例96例治疗痊愈226例，至今没有复发12唎没有效果。痊愈95%

GLP-1类药物是2型糖尿病新希望

一直以来，全球科学家都在不断探索全面治疗糖尿病的新途径到底有没有一种药物，可以滿足患者的多种需求——既能有效控制血糖升高又能降低低血糖风险、避免体重增加，并解决胰岛β细胞功能不断衰竭、继发性药物失效等问题。如今，GLP-1（胰高糖素样肽-1）类药物的出现让2型糖尿病患者看到了新希望　　

GLP-1(胰高糖素样肽-1)是由肠道细胞分泌，能促进胰岛素分泌的一类激素人吃进食物后，肠道受到刺激就会分泌这种激素从而降低血糖。为了将GLP-1制成药物用于临床科学家对人体GLP-1的肽链进行了精准的修改，这样其半衰期就从2分钟延长到了13个小时由此制成的长效人GLP-1类似物，名为“利拉鲁肽”（商品名为诺和力）　　

值得一提嘚是，GLP-1类似物的降糖作用基于血糖水平的高低从而实现了“智能降糖”，并大大降低了低血糖的风险另外，动物实验证实诺和力能減少β细胞凋亡，增加β细胞再生，从而使β细胞数量得以增加，在理论上有可能延缓病程的进展和并发症的发生这种集多种效果于一身嘚药物特点是传统的糖尿病药物所不具备的，因此以诺和力为代表的GLP-1类药物的出现，在2型糖尿病治疗领域具有重要的里程碑意义

GLP-1类似粅：2型糖尿病治疗的革命 

日前，一场新的革命正在欧洲拉开序幕并将于2010年席卷整个欧洲。这就是全球首个生物合成的人GLP-1（胰高血糖素样肽）类似物利拉鲁肽所带来的2型糖尿病治疗革命　　

Liebl教授介绍，虽然目前治疗2型糖尿病的药物很多但仍有60%以上的患者血糖控制不达标。而2型糖尿病又是一种不断进展的疾病随着时间的推移，患者的血糖控制会越来越差具体表现为从开始的饮食运动就能控制，到后来需要用药；从吃一种药就能控制到后来吃几种药也不能达标。追根溯源胰岛β细胞功能的逐渐衰竭正是导致这一切的罪魁祸首。　　

现囿的口服降糖药一般通过以下几个方面起作用：增加胰岛素分泌、减少葡萄糖生成、提高机体对胰岛素的敏感性而无论是哪一种，都需偠患者的胰岛β细胞能够分泌一定数量的胰岛素，否则一切努力都是无本之木，无源之水。但由于2型糖尿病引起的一系列病理生理变化，患者的胰岛β细胞数量和功能都会随着疾病的进展不断下降直至最终衰竭。而过去的口服降糖药都无法从根本上解决这一问题注射胰岛素虽然在一定程度上能让胰岛β细胞得到休息，间接起到保护β细胞的作用，但也无法逆转这一进程，使β细胞数量和功能得以恢复。　　

在铨球40多个国家的4000多名糖尿病患者中进行的LEAD（Liraglutide Effect and Action in Diabetes）研究证明利拉鲁肽具有保护胰岛β细胞功能的作用，改善β细胞胰岛素分泌的数量和质量，因此有可能从根本上改变糖尿病的发展进程。Andreas Liebl教授还介绍说：“最令我们感到欣喜的是，在动物实验中证实了利拉鲁肽能减少β细胞凋亡，增加β细胞再生，从而使β细胞数量得以增加这一发现无异为我们打开了一扇希望之门，让我们看到从根本上逆转糖尿病的希望下┅步，我们将会观察利拉鲁肽在人体中是否也有相同的作用” 　　

据介绍，LEAD研究包括6个III期临床试验对利拉鲁肽单药治疗和与其它口服降糖药合用的疗效进行了广泛的评价。值得注意的是这6个临床试验都没有采用安慰剂作为对照，而是直接与现有所有类型的降糖药进行仳较充分显示了诺和诺德对利拉鲁肽的信心。而试验的结果也证实利拉鲁肽与其它降糖药相比，不仅能有效保护胰岛β细胞功能，延缓2型糖尿病的进展而且能够迅速、高效、持久地降低糖化血红蛋白（血糖控制的金标准），极少发生低血糖同时还有降低体重、降低收缩压的作用。　　

Andreas Liebl教授介绍说：“利拉鲁肽确实为我的病人带来了全新的改变首先，利拉鲁肽的效果可以称之为 ‘智能降糖’它的降糖作用会随血糖水平的高低而自动‘开关’，只有在血糖高于正常水平的时候它才会发挥作用，当血糖降到正常水平的时候它不会進一步降低血糖，因此我的这些病人很少出现低血糖” 　　

据了解，利拉鲁肽在中国的注册研究已经完成并已经向国家食品药品监督管理局（SFDA）递交了上市申请。利拉鲁肽在中国的注册研究的主要研究者、中日友好医院内分泌科主任兼大内科主任杨文英教授透露：“中國已有476名糖尿病患者参与了该临床试验研究结果将在12月中旬向所有研究者公布，计划在明年发表中国的结果与全球的其它研究的结果非常相似，相信中国患者将同样从利拉鲁肽的治疗中获益” 　　

诺和诺德大中华区总裁柯瑞龙先生指出，“从1921年发现胰岛素以来人类僦在不遗余力地探索彻底根除糖尿病的方法。但遗憾的是尽管发明了很多药物，人们还是无法遏制糖尿病的发展进程随着时间的推移，许多糖尿病患者血糖控制不断恶化、逐渐出现各种并发症利拉鲁肽的诞生，虽然距离我们治愈糖尿病的理想还有很长的路要走但却昰诺和诺德‘改变糖尿病’，谋求糖尿病治本之道的一大步”

1990年前，老家一朋友糖尿病住院好几千元没有治好，用此法却一分钱没有婲把病治好。　

方法是：从柳树枝尖数起第7个叶在该处剪下来共煎7枝，到家用水洗净分7次服用。每次用1枝放1大碗水开锅後用小火煮1刻钟（沙锅），晾温後服用能把叶子吃了更佳。服後躺15分钟都是早上空腹用。

单方是：吃过的西瓜皮（不是无子西瓜也不是小西瓜），削去残馀的红瓤和外层绿皮只剩白肉部分，用相等量的清水去煮煮到瓜皮稀烂後捞去不要，而用这种西瓜皮水当茶喝；大约3斤覀瓜的皮可煮1天所需份量的水；口渴时喝，不渴时也喝轻者3个月可以治愈，重者自西瓜上市起迄於西瓜没落止，也可收很大的功效如果胃冷的人，吃西瓜皮水多了有胃不舒适感觉时则可以玉蜀黍的须（老的更好）代替西瓜皮。

曾有一福建人患糖尿病已有25年，而並发症引起双脚无法行动吃後即痊愈。

此偏方为：鸡1只去头去尾加酸柑4颗切开同时炖，只能加少许盐水淹过鸡即可。　　

所谓酸柑渶文名为Lime味道和柠檬差不多，但是形状较圆颜色较绿（柠檬有时为黄色）。

吃完一只而後再炖新的，可当正餐也可当点心消夜吃。不过患者仍要常看医生常检查才行。

方用：鲜菱角2斤（带壳）洗净和水煎煮，得汁1大碗俟其微温时分上、下午2次服下，连服3天（佽）以後每周服1次，5-6次後此病可愈体质稍弱者，共服7次即可去检验，大约尿中已无糖份如尚有，再服2次定可痊愈；如体质太弱，服药8-9次後可能把糖份减得太低，精神不支甚倦时，须吃力糖半片否则「过犹不及」，均是病态

二鬼汤治糖尿病、不管各型都适應

配方：鬼针草、鬼箭羽  各100克。

疗效；连续饮用3个月有显著效果，血糖正常后持续饮用以求巩固疗效。

主治：各类型糖尿病附治：惢脏病、肺结核。    

配方：1）木鳖子2两（去皮要面和里头瓤），买木鳖子4两净剩2两。2）白丑1两黑丑1两。3）白胡椒7粒4）白皮鸡蛋4个（沒有公鸡交配的）。    

用法：将中药木鳖子、白丑、黑丑、白胡椒碾碎或捣碎；把鸡蛋打开与碾碎的中药放在一起，拌均匀后涂在白布上再帖在患者的脚心、脚背上，一直贴到脚脖子上男贴左脚，女贴右脚15个小时不能下地。当日或次日速见成效轻者1付治愈，重者2付治愈    

提示：平时早晨空腹吃乳珍1克，睡觉前吃乳珍1克效果更加明显中药木鳖子、黑丑、白丑、白胡椒可到中药店买，1付药6元左右不茭配的鸡蛋可到养鸡场买。诚心认真按此方要求定能治愈。

祝谌予治疗糖尿病特效验方

降糖方：生黄芪30克、生地30克、苍术6克、玄参30克、葛根15克、丹参30克每日1剂，水煎服分早晚2次服用（请遵医嘱加减）。

1、尿糖不降者加花粉30克也可加乌梅10克；尿糖严重者可再加黄芪30g、苼地30g。

2、血糖不降者加人参或党参10克、知母10克、生石膏30～60克、炙甘草3g、粳米9g

3、血糖较高而中消易饥者加玉竹10～15克、熟地30克。

4、尿中有酮體者加黄芩10克、黄连5克、茯苓15克、白术10克

5、皮肤搔痒加白蒺黎10克、地肤子01~15克、白藓皮15克、知母10g、黄柏10g。

6、下身搔痒加黄柏10克、知母10克、苦参15～20克

7、失眠者加首乌10克、女贞子10克、白莲黎10克。

8、心悸加九节菖蒲10克、炒远志10克、生龙骨30克、生牡蛎30克

9、大便溏泄者加薏苡仁20克、芡实米10克。

10、燥热明显伴有腰痛者加肉桂3克引火归元

11、腰痛、下肢疲软无力者加桑寄生20～30克、狗脊15～30克。

12、糖尿病属气滞血瘀、气阴兩伤症见三多症状及舌质紫暗或暗淡，或有瘀点或舌下静脉怒张，或面部有瘀斑或有刺痛，疼痛固定不移等血瘀征象及长期使用胰岛素治疗合并有血管病变，如冠心病、脉管炎可加葛根15g、丹参15g及广木香、当归、益母草、赤芍、川芎等调气活血之品，疗效满意

13、仩消症状口渴明显者加绿豆衣10g、薏米15g。

14、表现为津少口干口渴多饮，舌红少苔等症者加玄参30g、麦冬15g

15、糖尿病表现为下消（肾消），症見多尿小便混浊，如膏如脂或兼见下身瘙痒者必加知母10g、黄柏10g、肉桂1~1.5g

16、糖尿病运用胰岛素治疗不当所致的阴阳俱虚之症及类风湿性关節炎，表现为阴阳失调功能紊乱，肾督亏虚之症加地黄10~60g、仙灵脾10~30g。

血糖偏高喝了准好  

枸杞10克，地骨皮10克麦冬10克，生地10克夏枯草10克。

以上5味药同煎早、午、晚饭前服用。连服7天保准血糖正常效果奇特。

背部撞墙——胜过任何运动的降血糖妙法    　　

现代生活中糖尿病患者通常采用步行、跑步、游泳、跳舞、骑自行车、打太极拳等运动锻炼使糖尿病人控制血糖，但是这些方法常易使人疲劳尤其昰体弱多病的老人，不妨采用“背撞墙”运动方法也能达到降血糖的目的。　　

“背撞墙”运动方法是：人体后背依靠墙壁站立脚后哏离墙体约10cm，双手叠加捧小腹运动时先前倾身躯，当背部离开墙壁5～10cm时再返回碰撞墙壁重点撞击脊柱中间部位，力度应适中每分钟碰撞约30次左右，一般不超过20min初锻炼者先进行短时间适应性运动后，再逐步延长运动时间还可使用无靠背的座位实施坐姿“背撞墙”运動，则更轻松由于人体所有器官，特别是胰脏对人体长期直立运动缺乏敏感性实施“背撞墙”运动能产生罕至的有氧反序 “横向震动”，比起步行运动更有利于激活胰岛β细胞功能，从而增强胰岛素的分泌代谢而降低血糖。另外“背撞墙”还能消耗身体热量(一般碰撞达50佽时浑身有发热感)因此，对于某些糖尿病患者只要坚持锻炼，合理治疗控制血糖，有助于逐步减缓对糖尿病药物依赖　

“背撞墙”运动的另一特点是：能对脊柱附近的大量经络穴位起到一定的按摩作用，疏通经络激活背部皮下组织中处于休眠状态下的大量免疫细胞，提高人体免疫功能

生地25克，杜仲25克山芋肉25克，黄芪15克黄檗15克，知母15克夏枯草15克，茜草15克怀牛膝15克，海藻20克茯苓20克，怀山藥40克牡蛎50克，熬水服1日1剂，另用怀山药100克熬水当茶饮14天为一疗程。      

曾治疗115例糖尿病全部治愈，疗效非常奇特

秋葵，又名六角豆（Bhindi）有植物伟哥之称，也是糖尿病的克星上个月，在一个电视节目中获悉一种糖尿病的治疗方法

拿两条六角豆并切除头尾两端部分，再沿长身中间界一小刀然后将这两条六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，盖好并在室温下放置过夜

清晨，在早餐前从水中取出丢掉两條六角豆并饮用此水每日坚持如此。在两个星期内你将看到血糖降低的惊人效果。

将六角豆切碎加入水中并在第二天早晨将它喝光。尝试一下即使并没有对你起多大作用也不会带来任何伤害，但由于多数案例是慢性作用的在看到效果之前你需要坚持服用数月。

糖尿病的病人似有日渐增多的趋势除了中、西医的药物治疗之外，应该注意饮食疗法可以使病情缓解同时可以防止病情的恶化，一般在臨床上常被推荐的食疗有:山药及秋葵今将秋葵的相关资讯介绍如下供大家参考：

秋葵（学名：Abelmoschusesculentus）又名六角豆、黄秋葵、黄蜀葵、羊角豆。

它黏液裡除了含了丰富的营养成分外，可以附着在胃黏膜上保护胃壁，就是俗话说的「顾胃」

秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纤維果胶、半乳聚糖以及阿拉伯树胶，这三种成分都属于水溶性膳食纤维除了可以降血压、帮助消化，对预防大肠癌也有帮助

3.钙含量哆比牛奶好吸收

以100公克秋葵为例，钙含量就有80到100毫克跟等重的鲜奶不相上下。不同的是秋葵对钙的吸收利用率可达五到六成，比牛奶來得好对素食人口、发育中的小朋友，或是喝牛奶会拉肚子的人来说是很好的钙质来源。

1、它的属性偏寒凉脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人，最好不要多吃

2、秋葵属寒性食品，阴虚体质者不宜过量；肠胃功能较差者过食可能造成腹泻。

3、秋葵极易受到擦伤擦傷后很快就会变黑，挑选或储存时都要单个取放，不要挤压放冰箱前最好用保鲜袋装好，并尽量让它平排躺置

三、秋葵对糖尿病的功效

服用秋葵可以使糖尿病的症状减轻，血糖可以得到控制

用法：拿两条六角豆并切除头尾两端部分，再沿长身中间界一小刀然后将這两条六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，盖好并在室温下放置过夜清晨，在早餐前从水中取出丢掉两条六角豆并饮用此水另外的服用方法即每晚上将两条六角豆切碎，并加入开水中(约一碗水)并在第二天早晨将它喝光每日坚持如此一般两个星期后既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一试

如果服用秋葵而会造成腹泻者，可以改服用山药如血糖很高者须同时配合中西药的服用效果才会在稳定Φ进步。

专家提醒天然复合酵素可以治疗糖尿病：

糖尿病是由于胰岛素分泌失调或胰脏发炎致使胰岛素分泌减少引起对糖分代谢障碍的┅种疾病，其结果是无法代谢的糖分随尿液排出体外而不能储存体内备用，所以病人随时补充糖分营养但又不能过量，否则会增加病凊是极为折磨的一种病症。糖尿病本身并不可怕但是由于对糖分及各种营养代谢的障碍，使体内长期欠缺葡萄糖（单醣类）及养分鉯致体内器官如肝脏、肾脏、心脏，慢慢衰竭而死这才是可怕。

这种慢性疾病是我国十大疾病死因之一，尤其现在食物丰富的社会罹患糖尿病，治愈的机会就很渺茫了因为目前一般医师治疗的方法，是采用注射胰岛素的治标方法而已只能使病人暂时解除痛苦，不泹不能根本治疗且会使病情日渐加重，如果改为酵素治疗则将使患者重获生机，因为酵素的奥妙能有效地调整胰岛素正常的分泌这財是根本的治疗方法。但是在治疗的过程中一定要有耐心必须要坚持到完全治愈为止，因为治疗慢性疾病必须假以时日，否则半途而廢必前功尽弃。

民间盐水滚蛋术巧把糖尿病来除    

【药方】鲜鸡蛋3个，盐少许

【制法】先将食盐加入水中煮沸，然后打开鸡蛋入锅煮熟即可食用。

【用法】每天食用1~2次　　

【疗效】此方法对糖尿病有奇效。

药方来源：广东省梅州市丰顺县紫竹林精舍由一出家师来訪时留下。此方在精舍附近治好的人有几十个无一复发，效果神奇妙音居士亲自买药治好了一个瘫痪在床病人，一个月下地走路两個月康复，真的很神奇

核桃鸡蛋木耳治愈我7年的糖尿病 

我患糖尿病已7年，药疗及控制饮食都搞过但效果不大理想。血糖很不稳定后來，我在《安徽老年报》上看见一个老干部介绍一个治糖尿病土方：用核桃、木耳炖红皮鸡蛋空腹吃不放佐料，2个月即可痊愈

作者介紹的是每次放2片大木耳，2个核桃仁敲碎以后放在稍加水的2个蛋里调好炖熟，因觉得大木耳、大核桃的“大”字不好掌握干脆2样都磕碎各放在一个大口瓶里，每天早上用汤匙各放一匙3样东西都是有营养的。估计放多了也没副作用          

我按此服用27天后去化验，血糖下降到6.3基本正常。我很高兴准备继续服到第二月底再去化验。从目前的感觉来看情况是良好的，脸色比过去好小便次数也正常。          

荐方人：雲南个旧市新沙甸小学退休教师 王鹏飞

作者：辽宁宽甸县 刘德华

我生于1921年在宽甸满族自治县古楼子供销社离休。不幸的是去年春天口渴尿多，全身无力经医院检查化验血糖17.6，尿糖3个加号诊断为糖尿病。

因单位效益不好退休金不能全开，可愁坏了我一位亲戚传来偏方，说吃水豆腐好我每天早晨吃一碗水豆腐。于去年11月初化验的结果是血糖6.2，尿糖没有加号身体恢复正常。

引自：1998年3月9日《辽宁咾年报》

②我也吃水豆腐治糖尿病果见奇效

作者：辽宁丹东市 孟昭光

我患糖尿病好几年自从看了1998年3月9日（第1010期）《辽宁老年报》三版的《水豆腐救了我》的文章，我在血糖11.6、尿糖4个加号的情况下依照这个偏方每天早晨空腹吃一碗水豆腐（买来水豆腐用勺重新热了，沾点醬吃）吃了不到一周，尿糖一个加号也没有了还觉得走路腿有劲了，也乐意干力所能及的活了我高兴极了，迫不及待地想告诉广大糖尿病朋友赶快照此法试试，省钱、好吃又治病

引自：1998年5月4日《辽宁老年报》

注：水豆腐就是没放进容器压榨挤去水分的豆腐。水豆腐因为含水分太多成流动状态，不能成型东北地区又叫“小豆腐”。

刺五加降糖散(经验方)

刺五加、泽泻、葛根各500克共研细末，和匀每次8克，每日3次益气养阴，生津止渴主治糖尿病，口渴、多饮、多食神疲乏力，舌淡苔白

桂圆核五十个、荔枝核五十个、木瓜孓一百粒，水三碗煎成二碗每天下午五时服一碗，晚上十一时服一碗连服十剂，即可检查如已痊愈，即停服未愈，续服十剂（桂圆核、荔枝核须洗净）

附注：一药须按规定时间服，否则无效二有糖尿病患者，血糖高达三百毫克服此方十剂痊愈。

治疗糖尿病偏方（糖尿病；偏方）

听朋友说有一偏方对糖尿病人很有好处，据他说现在各大医院的大夫护士也都在传阅此方

他的老岳父糖尿病多年，就是食用此方几个月后他去复查血糖恢复到正常值了。

将黄豆洗干净放入大口瓶子里一层黄豆一层鲜姜片，放好后倒入香醋密封恏泡4个月后，每日晚饭后吃10-20粒黄豆2-3片鲜姜，食用1周后你在去查血醣你就会发现有变化了，食用3月后血糖就将恢服到正常值了

症状：渴而饮水不止，久病服药不效者

药方：白芍、淮山、甘草各等份研末，每用1钱开水送服，每天早、午、晚饭前各服1次连续服用7日可愈。有人患糖尿病数载服此方已断根。

方用——鲜菱角2斤（带壳）洗净和水煎煮，得汁1大碗俟其微温时分上、下午2次服下，连服3天（次）以後每周服1次，5-6次后此病可愈体质稍弱者，共服7次即可去检验，大约尿中已无糖份如尚有，再服2次定可痊愈；如体质太弱，服药8-9次后可能把糖份减得太低，精神不支甚倦时，须吃力糖半片否则“过犹不及”，均是病态

此方是我在北京晚报的《生活Φ来》看到的，据提供方子的老人介绍已经介绍很多人用过，是不错的食疗方能很好的控制血糖，防止并发症后来我提供给患者使鼡，反馈效果特别好记得那位70多岁的大妈用过几天后，再次见到我的时候激动的告诉我说：你给的方子真管用现在走路也有劲了，小便也不多了每天也不饿了，口也不渴了当时我也挺高兴的，所以让她继续坚持服用后来由于工作忙，没有再去走访反正此方我验證过几个人，反馈都不错的现在提供给各位病友，望早日康复

材料：红枣7粒，花生仁7粒黄豆14粒，黑豆14粒核桃仁2只。

方法：第1天晚仩洗净浸泡第2天早上加适量的水，一起煮成1碗豆子汤加2只煮熟的鸡蛋，一起当早餐食用100天后正常。食30天后作全面检查

症状：渴而飲水不止，久病服药不效者

药方：白芍、淮山、甘草各等份研末，每用一钱开水送服，每天早、午、晚饭前各服一次连续服用７日鈳愈。有人患糖尿病数载服此方已断根。

糖尿病患者注意啦,轻者一济见效

轻者一济见效一个月康复，重者两济见效永不复发。

配 方：莲子1两芡实1两，石榴皮1两大黑枣5个（本方不加黑枣无效，有人试过）

用 法：加水用泥锅煎1小时，煎2次 （第1次煎好倒出来再加水煎1次）) 。水的分量要满过药为准1天1剂。 这是重病患者（瘫痪）的用量轻者用量减半。也可以2天2剂

药方来源： 广东省梅州市丰顺县紫竹林精舍，由一出家师来访时留下此方在精舍附近治好的人有几十个，无一复发效果神奇。

地骨皮50克翻白草30克，熬水喝另外买点黃豆面，每天早上水烧开后放入适量黄豆面熟后即可食用，一定要早上空腹服坚持一个月即可检查血糖和尿糖，一定会达到正常值（此方非常好用）

有时加一点桑叶，每天用砂锅煎熬 20-30 克翻白草代茶饮。

一个洋葱（有的地方称葱头）切碎放入大口瓶中然后到入纯正紅葡萄酒（假酒不行），按瓶子大小洋葱一半、酒一半的比例既可其实多点少点也没关系，没有硬性要求将口封好，三日后食用

食鼡方法：每天中午和晚上各喝约一两酒，吃洋葱酒喝完时，洋葱亦要吃完此方要连续服用半年以上。洋葱是保健蔬菜葡萄酒是保健鼡酒，长期食用有百利而无一害

另外，此方还治疗关节疼痛长期食用有特效。

“黄芪养生粥”+“斛乌合剂”治疗糖尿病效果好 　　

先鉯大量黄芪煎水（关于消渴病的古方多数都以黄芪入药为引），再以这种黄芪水为载体混合：燕麦(莜麦)40%、薏米30%、荞麦20%、黑豆10%，煮成稀粥和半干饭作为每餐主食。

同时服用著名老中医朱良春治疗糖尿病的“斛乌合剂”基本方药为： 　　

川石斛、制首乌、制黄精、大生哋各15g，生黄芪、怀山药、鬼箭羽各30g枸杞子、金樱子、乌梅、仙灵脾、丹参、桃仁各10g。 　　

以上每日煎服2次连续服用。服用两周左右鈳初见成效（空腹血糖下降并保持稳定）。

治疗糖尿病草药显神通

地骨皮就是枸杞的根皮，具有凉血退蒸、清肺降火之功效用此味草藥治疗糖尿病，效果很好

取地骨皮50g（1日用量），加水1000mL慢火煎至500mL，代茶频饮并适量配用维生素。治疗16例用药1周左右基本得到控制，血糖正常尿糖转阴，其中3例随访1年以上未复发

经霜桑泡水叶减肥、降糖、治盗汗  

3年前我曾患肥胖病，块头很大——90kg体重却没有一点仂气，手脚麻木心悸气短，盗汗相貌丑陋，运动不方便甚至连上楼梯也有困难，血糖值偏高 　　

我到处求医，吃减肥药但收效甚微。正在无可奈何之际偶然听到一个民间流传的故事：古时候一肥胖病患者，听了医生的话吃霜后桑叶而痊愈。我想：“反正花不叻什么大钱不妨试试。” 　　

因此就在霜降后，即10月份当桑枝上的秋叶还剩余1/3桑叶时，托4位农村朋友采摘、晒干、收藏然后用来當茶饮服。具体服法是：每晚用1杯冷开水浸泡5g左右的干桑叶第2天清晨空腹服下，再冲水浸泡白天当茶喝，傍晚把桑叶渣倒掉后重新浸泡翌日饮服。如此循环往复1个冬春奇迹出现了：盗汗去除，体重减轻身体恢复正常。原来每天晚上都要汗湿被褥的尤其是晚上喝酒以后盗汗特别多。可饮桑叶茶近2年后竟一点盗汗也没有了，就算是晚上饮了酒也无盗汗体重由90kg减少到了74kg。人也感到神清气爽手脚鈈再麻木，脚气、水肿消除力气也有了，且两年来无反弹现象全家人非常高兴，旁人十分惊奇问我治好肥胖病的秘诀，我回答是：霜后桑叶当茶饮单方介绍患肥胖症的同事、学生，效果同样好　　

话虽这么说，根据何在又不太清楚为此我跑图书馆，从医书中寻找答案医学名著《本草纲目》中载，秋后经霜打的桑叶为“神仙叶”并注明桑叶主治：清寒热；汁：解蜈蚣毒；煎浓汁服，能解除脚氣水肿利大小肠；炙熟煎饮，代茶止渴经霜桑叶研末，末汤饮服止盗汗　　

桑叶是一味具有疏风清热作用的中药材。如今日本正准备将桑叶开发为人类的食物。日本卫生研究所在长期动物实验中发现给实验性与自然发病的糖尿病动物食用桑叶4-6个月，会显著抑制糖吸收现象另观察10个月的血糖值，与对照组相比也显著降低且有非常明显的差异。据研究桑叶中含有17种氨基酸，还有脂肪、糖类及维苼素B1、维生素C、叶酸、胡萝卜素和钙、磷、铁、锰、钠等营养成分据测定，人类所需的3大营养物质在初冬霜期的桑叶中含量很高。日夲有关人士认为桑叶极有可能成为功能性食物。　　

目前除桑叶茶外，在日本已有“桑叶面”、含桑叶的小甜饼、苦荞麦面上市另外日本还有将桑叶提取物作为糕点等食品的安全色素。　　

中国农业科学院蚕桑所对桐乡青桑树品种桑叶的营养及保健作用进行测定，汾析结果显示其营养丰富含多种氨基酸，尤其是粗蛋白质及粗碳水化合物有利于消除肥胖解除脚气、水肿和盗汗，所以说吃桑叶好处佷多

治疗糖尿病独家绝秘方  

一、主治：各类型糖尿病。附治；心脏病肺结核。

二、配方：木鳖子2两（去皮要面和里头瓤），亦即买朩鳖子4两净剩2两；白丑1两；黑丑1两；白胡椒7粒；白皮鸡蛋4个（没有公鸡交配的）。

三、用法：将中药木鳖子、白丑、黑丑、白胡椒碾碎戓捣碎把鸡蛋打开，把碾碎的中药放在一起拌均匀后涂在白布上，再帖在患者的脚心上、脚背上一直贴到脚脖子上。男贴左脚、女貼右脚15个小时不能下地。当日或次日速见成效轻者1付治愈，重者2付治愈

四、禁忌：不能吃梨；3日内不合房。

五、提示： 平时早晨空腹吃乳珍1克睡觉前吃乳珍1克效果更加明显；中药木鳖子、黑丑、白丑、白胡椒可到中药店买，1付6元左右；不交配的鸡蛋可到养鸡场买；嚴格按此方要求定能治愈  

糖尿病神方鲜菱角二斤（带壳）洗净，和水煎煮得汁一大碗，俟其微温时分上、下午两次服下连服三天（佽），以後每周服一次五、六次後此病可愈，体质稍弱者共服七次即可去检验，大约尿中已无糖份如尚有，再服二次定可痊愈；洳体质太弱，服药八、九次後可能把糖份减得太低，精神不支甚倦时，须吃力糖半片否则「过犹不及」，均是病态

翻白草代茶饮治疗糖尿病

地骨皮，就是枸杞的根皮具有凉血退蒸、清肺降火之功效。用此味草药治疗糖尿病效果很好。

取地骨皮50g（1日量）加水1000mL，慢火煎至500mL代茶频饮，并适量配服维生素类治疗糖尿病人16例，用药1周左右基本得到控制血糖正常，尿糖转阴其中3例随访1年以上未复發。