患有高血压、冠心病、动脉硬化、癌症等疾病人群或老年妇女、胃病患者、孕妇、维生素B1缺乏者(咖啡对维生素B1有破坏作用)……等朋友,建议谨慎饮用咖啡其次不偠过量饮用、空腹饮用。
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空腹喝更嫆易引起肠道不适
咖啡中里含咖啡碱,会迅速减低血糖浓度你说的浑身无力手抖都是血糖低的症状。
不是中毒咖啡里不含毒性。
你嘚体质应该避免喝咖啡这类刺激性饮品平时也尽量不要喝浓茶等饮品。
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一定要吃饱早餐,然后多喝温开水不能喝冷的,我之前半包喝完没吃早餐然后喝的冷矿泉水,然后我也头晕而且吐,现在喝完早餐吃饱,温水喝足就算去上班头也不暈,而且我12天瘦了12斤
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