一天洗一次凉水澡微博有什么好处？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-19 16:42 标签： 洗凉水澡好不好
哪些人别洗冷水澡 不同水温洗澡有何功效_新浪河南健康_新浪河南
哪些人别洗冷水澡 不同水温洗澡有何功效
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　　导读：在生活中水是好东西，但是为了预防女性关节炎和妇科病，女性(特别是处于孕、产、经期的妇女)在日常生活中，应尽量避免冷水的刺激。有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水。
哪些人别洗冷水澡
　　女性不适合洗冷水澡
　　女人和水有着不解之缘，人们都说，女人是水做的，女人离不开水，但是对于冷水，女人应该敬而远之，因为冷水会伤害女人，让妇科病找上门。
　　冷水刺激让女性妇科病缠身
　　在生活中水是好东西，但是为了预防女性关节炎和妇科病，女性(特别是处于孕、产、经期的妇女)在日常生活中，应尽量避免冷水的刺激。有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水。
　　女人如水，女人如花，女人的美丽需要水的浇灌。从这些形象的比喻中，我们可知女人与水的关系有多么密切。那么女人一生都不可避免的要与之打交道的妇科病与“水”有关吗
　　从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。
　　在我国，不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水温仍然比较低。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。
　　一位女性，由于在冬季为寄宿学生洗大量的衣物，双手长期浸泡在刺骨的凉水中，结果右臂关节扭曲，双手五指无法伸直，造成了严重的风湿性关节炎。
　　有关的实验数据显示，热水的去污力是冷水的5倍。由于特有的生理周期及抵抗力差等因素，女性如果频繁受到冷水刺激，就容易导致抵抗力下降，致病微生物可乘虚而入，从而引起感冒或其他疾病。
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　　&&洗凉水澡的好处
&&1.提高警觉度。早上用偏冷的水冲凉，身体受到刺激，随之自然深呼吸，这能增加体内氧摄入量，心跳也会加快，促进全身血液循环，身体也会暖和起来，一天都会感觉神清气爽，充满能量。
&&2.改善头发和皮肤健康。热水浴会导致皮肤干燥，而温水浴则可紧致肌肤，收缩毛孔，防止堵塞。另外，温水浴有助于&封住&皮肤和头皮毛孔，防止灰尘进入。冷水或温水还有助于防止皮肤过快失去自然油脂的保护。在护发方面，冷水冲凉有益毛囊健康，使头发更亮更健康。
&&3.提高免疫力，促进血液循环。冲凉可更有效地刺激动脉泵血能力，改善心脏总体健康状况，增加重要身体器官血流量，促进血液循环，有助于降低血压，防止动脉阻塞和改善免疫系统。
&&4.有益减肥。人体脂肪分为白色和棕色两种。前者是有害脂肪，后者则是好脂肪，可产生能量保持身体温暖，身体遇冷时即可被激活。因此，冲凉有助于促进棕色脂肪活动，帮助身体消耗更多热量，长期坚持，一年可减重4公斤。
&&专家介绍：需要注意的是，冲凉的水温不宜过凉，要结合自己的身体状况来定夺。　　兴建私人项目占据公用河道
　　这一名为热龙温泉度假村的项目，是当地的一个顶级消费场所。那艘名为“和平号”的“别墅航母”，是其中最豪华的建筑群，它“泊”在湍急的两河交汇处，船头指向下游方向。“和平号”实际上是一座人工岛，这个岛的四面环水，前端设计成轮船船头形状，船头部分露出水面约5米高，上面还有矗立的桅杆。“别墅航母”分为三部分：船头部分为观光的甲板;中部是多个温泉池;后部为名为“玫瑰园木屋”的别墅区，建有14栋木制别墅。
　　记者来到位于船尾的“玫瑰园木屋”独栋别墅，外观是欧洲风情的全木小屋，走进木屋，里面现代化设施齐全;站在阳台上，脚下是湍急的河水，阳台上配有大浴缸，房价表上标注为“180°山景温泉浴”。
　　五房户型住宿每天近两万元&&&&&&[5]&
&　　 “包二奶、找小姐、养情妇”是如今社会中最流行的词汇，虽然与中国传统首先相违背，可是
每个女人都有迷惑男人的秘诀，总结起来就是身体3大部位的“吸睛”妙法!我们从相貌和人体特征来进行分析，
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洗冷水澡的好处是什么？洗了为什么不会感冒的呢？
病情描述：
洗冷水澡会感冒吗？有什么好处呢？冬天可以洗吗？
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已回答3345条
医生建议：洗冷水澡可以疏通血管的，经常洗洗可以增强体质的，冬天也可以系，这个是要持续锻炼下去的，可以使你的身体抗寒能力加强的。
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