孕妇吃的猪蹄怎么炖可以吃桅子花炖猪蹄不

孕妇吃的猪蹄怎么炖在平时生活當中喝一点猪蹄汤也是有好处的猪蹄汤不但非常好吃,而且营养价值比较高猪蹄汤能够提高孕妇吃的猪蹄怎么炖的身体体质,具有预防气血两亏的作用而且还有一定的美容养颜,孕妇吃的猪蹄怎么炖炖猪蹄汤的做法是比较多的比如说可以做红烧猪蹄,可以做成清炖豬蹄汤等等

食材:猪蹄2个,冰糖若干块葱姜,八角花椒,香叶桂皮,老抽料酒,盐和湿淀粉各适量

1、买猪蹄的时候让店家直接剁成块回来洗净猪蹄,锅里倒入水水开后把猪蹄焯水,捞出沥干水分

2、锅里倒少许油,加入冰糖小火慢慢熬至开始冒小泡,不要熬糊了加入猪蹄,快速翻炒粘满糖色后加入料酒,老抽翻炒一会。

3、加入葱段姜片八角,香叶桂皮,花椒翻炒出香味后加入沒过猪蹄的热水和盐,转入高压锅约20分钟即可。

4、另起炒锅加入炖猪蹄的汤汁2大勺,把猪蹄放入勾入湿淀粉,大火收汁汁收干即鈳出锅,估计比用平常的锅来炖要节约至少一个半小时哦!

食材:猪蹄一个盐,葱八角,花椒姜,黄酒芝麻,鸡精蒜

1、黄豆洗净後,浸泡隔夜至发涨猪手刮净洗清后,剁成小段放入沸水锅里煮一3分钟,焯去污物焯好的猪手,用清水洗干净待用

2、可以放到锅裏煮汤啦,放上棕叶或葱结以防粘锅然后放入猪手和黄豆,加上八角、花椒粒、清水、姜片、少许黄酒大火烧开后,转小火炖2个小时至猪手黄豆酥香时即可关火。

以上只是介绍了红烧猪蹄和猪蹄汤这两种孕妇吃的猪蹄怎么炖猪蹄食谱当然对于适合孕妇吃的猪蹄怎么燉吃的猪蹄的做法还有很多的,不过学会了以上这两种有汤有水的猪蹄做法也是能够轻而易举的应对孕妈们对猪蹄的需求啦!

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