手指弯起来用关节顶住咬肌按摩30秒 一天两次。
挺有效果的是韩国一个专家介绍的
弯起手指然后从下向上推到咬挤然后呢
对的。先按摩咬肌30秒再从下巴往上推,推到聑根处这样重复10次
最近一直在用哦。还挺管用的你可以试试。刚开始可以慢慢来
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平时多把脸往上推,可以多吃一些冬瓜之类的食物,排水
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【七个坏习惯让脸越变越大】1.爱吃坚硬难嚼的食物;2.咸的宵夜和食物;3.面无表情;4.用肩膀和下巴夹着接电话;5.不良睡姿-趴着睡不仅会让你长出皱纹,更会让脸变形;6.睡前喝水;7.呼吸-许多人在睡觉時会下意识地用嘴巴呼吸,久而久之造成嘴巴中的舌头前倾甚至影响咬合,下巴也会不自觉变形
【大脸的元凶】①脂肪:面部脂肪過多,过少运动容易胖脸;②骨骼:骨骼大,无法改变大脸;③肌肉:面部咬肌发达; ④水肿:月经末潮爱吃高盐、辛辣食物等,都嫆易造成面部水肿找出元凶更好的瘦脸吧。
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饿吧,最有效的方法了!
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