前天去转了一张健身卡差点被套路,卡主不在本地卡主把500转卡费和20补卡费给了健身房季卡是几个月,健身房季卡是几个月还想让我把买卡的钱给她们我没给,最后紦原卡主原来的三…
你好效果这东西要看你自己的训練程度倘若自己能够坚持2个月每次都能达到强度估计你的肌肉小线条就现出来了不过,偷懒怕苦的话估计什么都练不出来
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非你有良好的心态和自我认知能力如是不愿意在健身房季卡是几个月锻炼,就想办法请一个专业人士对你的训练情况观摩後针对性的制定一个计划
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