涂纤体霜跳绳裹保鲜膜膜跳绳能减肥吗

 首先有氧运动半个小时才会起箌减脂的作用。
第二中央台一栏节目中的嘉宾教练说保鲜膜没有好处,会堵塞皮肤的汗孔而皮肤是需要呼吸的。
第三我觉得局部瘦身还是比较困难的,还是得健康饮食加运动来全身减肥达到瘦腿的作用。
我一个女同学她上身非常瘦,脖子很长锁骨很突出,脸很瘦但是,腿很胖她98,比120斤的人的腿还要胖!她工作了一个月受到92,她的臀部和腿明显的瘦下来上身我们看不出来瘦的,但是腿部臀部很明显!
建议你晚饭不吃主食打算运动,就坚持二三十分钟以上冒汗。会成功的加油~~
全部

涂瘦身霜把保鲜膜包在身上跳繩,女嘉宾分享:一个月暴瘦30斤

我要回帖

更多关于 跳绳裹保鲜膜 的文章

 

随机推荐