那一年真冷，其它同学都穿起了毛皮鞋，有的穿了两双尼龙袜，但还是冷，我仍旧是那双单皮鞋和一双薄袜子，真想写信回家，让父母千方百计给我寄10元钱来，也买双带毛的皮鞋，但一想到家里是那么的清贫，10元钱够家里吃两年的盐了，提笔写了又撕、撕了又写，终究还是没寄出去。　　下课铃声一响，我就跑到教室外的走廊上，左脚换右脚的跺着，用以暖脚。毕竟是恢复高考后的第一代大学生，在班上是班长，也是学校小有名气的人，不好说自己脚冷，只是说要赶潮流，学跳迪斯科，不知是我的号召力强呢，还是他们也冷？没两天我们的“迪斯科”队伍就壮大到了几乎全部男生，为了气氛，嘴里还“嘣咔咔”的吼着，刻意地扭着屁股。　　被老校长发现了，这还了得。那时是不许跳舞的，交际舞也不行，元旦汇演，跳个《圆舞曲》也只能男牵男手，女搭女肩，不得越雷池半步。校长将我叫了去，给了我几顶诸如“资产阶级”“低级趣味”“封建余渣”“修正主义流毒”的帽子，我说没有其它意思，就是脚冷，为了暖脚。他说：“那屁股在动什么？”我说：“因为脚在下面，屁股在上面，脚动所以屁股就动。”他说：“可不可以不让屁股动？”我说：“你试范一下吧， 除非能将屁股搬到脚下面。”他怒了，说：“不要狡辫，反正不得再跳了，否则给予校纪处份。”　　话说到这份上了，就让脚受冻吧，不几天就长出了冻疮，破了皮，钻心地痛。　　　　　　终于放假了，我一癯一拐的回到了家里。　　“你的脚咋了？”妈妈问。　　“没事，长了个冻疮。”我说。　　妈妈的嘴动了一动，好象是想说什么，却什么都没说，好象咬了一下嘴唇，转身进了厨房，又一转身，出大门去了。55岁的妈妈，除了有些花白的头发外，走路做活仍是那样的风风火火，利利落落，村里比她小十几二十的妇女，没一个干农活是她的对手。　　约一分钟，她拿着一把麦苗进了厨房，很快端了热气腾腾的半盆水来。　　“快烫烫吧。”妈妈把水放在我面前，伸手要给我解鞋带，我没让，慢慢解了，将脚伸入水中，原来那麦苗也放在盆中，被水浸着，妈妈说：“这是专治冻疮的偏方，灵验得很。”　　双脚在水中浸着，那暖流缓缓向上，温暖着我的腿、我的身，头上都有了毛毛汗的感觉，更暖的是我的心，这其间，母亲又给我加了两次热水，让水保持在一定温度上。　　“娃，让我看看你的脚。”　　“没啥，就两个冻疮。”　　妈妈不由分说，捞起我一只脚，弓下身子，象医生一样查看我那长冻疮的地方，可能是热水浸泡的原因吧，那腐烂的疮口殷红殷红的，露着一点灰白色，象是骨头都露出来了的样子，还真有些吓人，妈妈又拿过我另一只脚查看起来，说实在的，都快20岁了，让母亲这样拿着，还真难为情，但被母亲有力的手捧着，想挣脱也不易，或许也是恋母的情结吧，也没想到要挣脱。　　母亲就那样捧着，慢慢移到她怀里捂着，一颗颗滚烫的泪水打在我的脚上。　　“妈，怎么了？”　　“娃，都怪我。”妈妈放开我的脚，跑一样地进了她的屋子，拿出一个用旧报纸包着的包裹，一层层打开，是一双鞋，一双鸡婆鞋，一双叫千层底的鸡婆鞋。崭新的黑色灯心绒鞋帮，洁白的内衬，用手摸着软软的、绵绵的，感觉得到里面是上好的新棉花。不过那样式实在是土，土的没法形容。　　“快穿上吧。唉，都怪我，应该早些给你寄来的。”妈妈噙着泪，呜咽着对我说。　　“就这样式，寄去我也不会穿呢。”我心里说。但任由妈妈小心奕奕地给我穿在了脚上。　　吃饭时，见父亲为母亲拈菜，这在我记忆中是不曾有过的，虽然他们很恩爱，但过去都是给我们拈菜的，他们从不相互间夹菜的。再看妈妈，怎么用左手握筷呢，她一直是右手呀，抬头看妈妈吃饭的样子也怪怪的，饭菜到了口中很别扭的样子。　　我问：“ 妈是咋的了？”妈妈挤了个笑容端着碗离开了餐桌。　　“就是为了给你做鞋嘛。”父亲回答。　　原来从我九月份离家上学后，妈妈就为我过冬的事张罗了，找了几件实在是不能再穿了的烂衣服，细细地折下那稍好一点的布，浆洗干净，做成片壳，要纳鞋底，又卖了两尺面料和衬料，称了半斤棉花，决定要在冬天到来之前给我做好这双鞋，但由于她也多年不做鞋了，农活又忙，加上那做鞋底的布料全是穿了多年的旧布，非常涩，这种号称千层底的鞋底特厚，纳起来实在是吃力，没有锥针，全靠大针穿插，每纳一针，都要用牙咬着针扯，这样，牙齿由松倒落，母亲活活扯掉了两个门牙；用坏了三个顶针，那顶针的针眼被针头顶平了，常常打滑，就直接戳在母亲的中指上，流好多的血，母亲用旧布缠一下，又继续，一次二次三次，那中指就肿了，母亲一直坚持着做完，那中指也坏了。好容易在半个月前做好，准备给邮寄的，但邮递员说要一元钱的邮费，没有这一元钱，加上我也快放假了，就没有寄，为此，母亲还差点与父亲吵了架。　　“想给你打草鞋的，但你妈说你是大学生了，穿起不体面，高矮不让，唉，她的手算是完了。”父亲最后说。　　我听了，放下碗，去到厨房，将妈妈拉到桌上，看了她的手，看了她的牙，眼泪涮地滚了出来，扑通跪下：“妈妈，是当娃儿的不好，让你受累了。”　　妈妈将我拉了起来，瞪着眼对父亲说：“吃饭时间，哪个让你打胡乱说。”又对我说：“那鞋好穿么？”　　“好穿，好穿。”我忙说，说的是真心话。那鞋在脚上，是那么的柔软，那么的温暖，就象小时候将脚放在母亲的怀中那么的暖和和舒服。　　“好穿就好，我做针线活历来都不行，还怕你不要呢。”　　“妈，真的很好，你做的我都喜欢，咋会不要呢？明年我就穿这鞋过冬，就不长冻疮了。”　　妈妈会心地笑了，虽然掉了两个牙齿，但那笑仍是那么的灿烂，那么的开心。　　后来，这双鞋伴我度过了好多个冬天。　　参加工作后，搬了十多次家，不知是在哪次搬家中，将这双千针万线、凝结着母亲血液的鞋搬丢了。　　　　　　二十五年了，母亲也八十岁了，牙齿已全部脱落，右手中指现在仍弯不了也伸不直。这些年，我曾给母亲买过各种保暖鞋，但这双鸡婆鞋，我一辈子也还不给我母亲了。　　　　　　
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　　好几天没发贴了　　发一个灌分分　　也追忆一下过去的岁月
　　回一个灌分分
　　今天天气不错　　不知母亲在烤火没
　　有个性好
　　母亲说　　劳动是防冻的最好方法
　　人总会有很多值得回忆的东西
　　慢慢地回忆一些事情　　会让人更加的成熟
　　才几天没来就这么冷　　灌水的队伍都不来了
　　那我就自己灌吧　　自言自语也不错
　　在线好友好象还是不少的
　　现在鞋越来越厚了~一点也不冷``
　　不过有很一部分是一家那边的
　　来了一个甜雅等于来了一个天涯
　　红脸，如果本公子是斑竹的话~我是说，如果~
　　现在的生活是越来越好了　　好得说到25年前-------- 特别是贫困农村的事时　　现在的年青人都没几人相信了
　　脸红　　如果我是我的话
　　笑笑叔，酷儿的征文还木完呢，嫩怎么发在水区来啦　　65656
　　这有不影响嘛　　酷儿　　
　　如果一切何以重新来过，结局将会不一样，可惜，没有……
　　想哭了　　
　　我只是想让更多一点的人分享我的回忆
　　错了，应该让更多的年轻人懂得怎样去珍惜时间~
　　嗯，嫩是想让更多人哭~~　　　　呜~~~~~~~~~~~~
　　感动了就要哭　　怎么着，还不让我们哭了　　
　　我的孩子说　　你们那年代是你们那年代　　不要和现在搅拌在一起
　　我说　　不是搅和　　我只是想说你们比我们是太幸福了　　不要不知足
　　不哭　　虽然这一切都是真的　　但我可不希望看到你们哭
　　树欲止而风不静。慢慢的，都会明白，责任与良心问题~
　　会哭的人并不代表会懂~
　　父母对孩子做的一切　　当孩子的只能记住　　无法回报
　　我上午的时候在那边看到就哭了一次，　　这回不看了，只灌水
　　几千年的中华文明就这样传承下来的
　　不会哭的人一定不会懂　　
　　两年多过去了，竹子还是没有长进~
　　灌水吧
　　麻烦解释一下长进一词　　俺理解不上去地说　　哈哈　　
　　灌水吧　　还有什么好说的呢　　
　　有没有不知道顶针这个名词的　　我可以解释一下
　　老年人就是罗嗦一点
　　继续灌水
　　晕　　　　俺知道　　　　俺用过　　　　小时候我妈妈也会给我做鞋子穿的　　一直做到我去读大学就没再给我做过了　　
　　本来无一衣，笑~
　　嗯　　
　　本来无一衣　　
　　笑笑叔叔下午好！^_^　　再见！^_^
　　灌水楼头七剑后，不问寂寥少年郎。
　　哈哈　　不问你是谁　　
　　小说好来就跑　　再见
　　偶不敢来, 怕你们说伤心事`
　　没伤心　　就是回忆而已
　　呵呵，笑笑
　　核桃天空好
　　替俺那破师傅守楼，，，就俺一个人，就跑出来溜溜，一溜溜笑笑家了
　　怎么还不精之啊~
　　记得哪看过一句话：父母子女是轮回的，今天从父母那得来的，明天又会还给你孩子。　　“这些年，我曾给母亲买过各种保暖鞋，但这双鸡婆鞋，我一辈子也还不给我母亲了。”好感慨　　
　　笑笑　　你老人家好吗？　　很久没有看到你出来了
　　稗子好　　　　天空　　我是好久没到水区了
　　人都那么少　　明天又是周末　　偶还要上班　　　　还以为你老人家忙那　　原来是跑到别的地方去混了
　　到处混啊
　　你老人家是不是开始忙着准备过节的礼物了？　　　　这个月节挺多的，我看你老人家又的破费不少了哦
　　呵呵，不错吗　　到处混　　只要能混的下就行
　　报个到！　　顺便给笑笑捎个口信　　笨鱼说：“你跟干爹说我想他了”
　　哦也~天空MM``表老人家老人家滴叫~　　我们笑叔叔的心年轻着哪~
　　那怎么不上天涯呢
　　不是说，看了笑笑的文章，还真是感动，说实在，俺现在一年四季穿的鞋垫都是妈妈验做的，以前买鞋垫的老穿着別扭，，，，，，前两个月，俺妈到俺这儿玩了几天，还给俺做鞋垫，，，，，，，，，她说“现在眼睛不好了，等过两年看不见了，就不做了，趁这两年给多做两双，省着点儿穿，等做不了了，就沒有了。。。。。。”　　听妈妈说完了，才看见妈头上有白头发了。。。。。。。。
　　爬爬好　　死爬爬你也爬过来了　　　　甜雅，我这样叫已经是好听的了，还没有叫他老妖精那/呵呵　　只是很久没有见到他出现就叫老人家。
　　笑笑是人老，心不老　　有你们这些女儿，和孙女儿在，他是天天都年轻　　呵呵.........
　　呵呵.....　　做的和买的我觉的没有什么区别
　　作者：西藏天空　回复日期：　17:12:12　
　　　　爬爬好　　　　死爬爬你也爬过来了　　--------------------------　　天空丫头，不可欺负老人家！
　　是该挣点分分过圣诞节了　　天空赞助一点吧
　　爬爬你不是老人家　　笑笑是老人家　　爬爬送我几个冰激凌，很久没有吃到你送的冰激凌
　　不赞助　　笑笑，我也不多，我等着你们送我哪　　　　让爬爬资助你一点点吧
　　好冷！
　　我不冷　　今天温度好高，我穿裙子/呵呵
　　明天的温度也是高　　我还可以穿裙子
　　哇　　广东硬是好哈
　　爬爬好象也是很久没有出来灌水了　　今天怎么都出来晒太阳了
　　作者：西藏天空　回复日期：　17:18:51　
　　　　明天的温度也是高　　　　我还可以穿裙子　　-----------------------　　小心……
　　作者：西藏天空　回复日期：　17:19:56　
　　　　爬爬好象也是很久没有出来灌水了　　　　今天怎么都出来晒太阳了　　---------------------------　　今个儿好容易找到一块无线网卡！心情好哇！
　　笑笑你老人家也来广东过冬吧　　把家搬过来
　　爬爬　　我才不怕那　　我看要小心你还差不多，你是个色狼/呵呵
　　搬过来是可以啊　　我我没谋生的手段呀
　　天府之国也不错！　　我很想去！
　　呵呵，那你可以找份工作啊　　广州的工作我觉的很好找　　在说了，你老人家那么聪明肯定不会找不到工作
　　~哈~　　周末愉快3~`
　　冬天有些冷　　相对广东来说
　　周末不愉快　　我明天要上班
　　不好找了　　年龄结构太高　　知识结构太低　　　　高不成低不就是最好的写照
　　四川小吃多，风景多，美女也多……
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来源：一席（ID：yixiclub）
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周燕珉是清华大学建筑学院教授、博士生导师，国内著名的老年建筑与住宅建筑的专家。《》
作为一名严谨的学者，一个对老父老母充满关爱的女儿，她亲自动手，为爸爸妈妈装修了一个家。这个家看上去非常朴素，可仔细看，科学的设计、对父母的人性关爱，于细节中熠熠生光。
她的讲述，或许能给我们一丝启发：怎样为爸妈装修一个家？
以下是周教授的演讲内容
大家好，我是专门研究住宅的，现在重点研究老年居住建筑。我自己在日本生活了很多年，因为日本比我们国家更早地老龄化了，所以在日本学到了很多东西，现在希望在中国开展这方面的研究。
今天要讲的一个话题，是怎样为爸妈装修一个家。先来看一下这个选择题，我们国家现在60岁以上的老年人口有多少亿？
大家觉得是C，我知道你们就找一最多的说呗，不对，是2.3亿。请大家记住这个数。原文/
我们国家未来老年人口是以每年一千万的速度增长，到了2050年，每三个人当中就有一位是60岁以上的老人，注意，三个人里就有一个是老人。
现在看一下从1950年到2050年我国人口增长的速度。大家想一想，你们2050年多大，到60了吗？到了。那你们就是最困难的人。因为那时候是我们国家老龄人口的高峰，到哪儿都是老人，以后来开会在场的有可能全是老人，一点不夸张。
图片来源：http://www./
数据来源：United Nations Population Division(2004): World Population Prospects, 2004
还有一个问题，少子化。为什么将来老人特别多，因为小孩越来越少了，比例在这儿摆着呢：我们到二零三几年的时候老人已经超过孩子的数量了。『』
数据来源：United Nations(1999). World Population ProspectsThe 1998 Version Vol.1 Comprehensive Tables, New York, 1999
更重要的是高龄老人的比例不断上升。日本的平均寿命，女的已经88了，男的80。但是高龄以后需要照护。我们特别希望自己一直健健康康，然后突然去世。但是事实上不是，可能我们会失智，得了痴呆了，身体还能动，但是脑子已经不好用了。这个问题是非常严重的，可能到了80岁以后，25%以上的老人都是需要护理的。
这个问题怎么办？一个是需要智能化。阅读/这是在日本，你看有一个小海豹机器人，老人天天摸着它得到安慰。下面那张图是护理机器人。智能化这一块是咱们国家的发展方向。
图：PARO therapeutic robert
图：日本护理机器人
还有一个叫独立化。意思是说不管你是不是老了、坐了轮椅，都不可能有一大堆子女来伺候你。其实就希望自己能够独立地生活下去。怎么才能独立生活下去？我们希望我们的住宅、我们的装修、社会的环境，各种方面都要适老化。版权
其实老人最大的一个危险就是摔倒。只要摔倒，他可能就会骨折，生活上一下就不行了。而大多数的摔倒是在住宅中发生的，并且75岁以上的老人摔倒骨折以后，50%的人在一年以内死亡了。所以摔倒是一个大敌，不能够让老人轻易摔倒。
图片来源：浙江新闻
数据来源：卫生部《老年人跌倒干预技术指南》，2011
但在住宅当中存在着很多危险。比如说，碰到一个小的高差就摔倒了，浴池里头一滑就摔倒了。特别是老人身体不好，或者是失智了、失能了，可能这些问题对他来说都是非常严重的、困难的。『』
而我们在座的年轻人不大体会这些事情。我们也许特别想孝顺父母，一到过年过节过生日的时候，就准备一些礼物送给他们。这时父母虽然非常高兴，但我觉得还不仅仅是需要这些。我们还希望为老人做出更重要、更真实的、对他们有意义的事情。所以我们希望为老人进行家装，为老人的家做一次全面的装修。
下边我就想讲一个我自己为父母装修的实例。这是我当时插队回来考上大学的那一年跟我父母一块照的相。我的父母对我特别好，我特别爱他们，所以我想用我的专业为他们做装修。
这个房子是一个两室户，有两间卧室、厨房、储藏间、餐厅、起居室、卫生间，很常见的一种户型。我们改造以后，房间还是那样，但是有很多细节变了。
有一点，凡是承重墙你都不能打，只能打那些非承重墙。大家以后选房子一定要注意，不要选有很多承重墙的房子，要看一下非承重墙的位置，考虑能做一些什么样的改动。
装修前后平面图对比
这套房子使用面积70多平米，给我父母做的时候，他们其实才75岁。我前面也强调了，我们应该在老人尚健康的时候，在75岁之前为他们做一次装修，并且让他们老了以后还能在这个房子里生活下去，所以我们要想得特别周到才好。
我今天从几个适老化的设计要点上来讲，分六点，一一来解释一下。可能在座大家不全是设计出身，我就把这六点说得详细一些，目的性更强一点，希望大家能够听懂，也许今后这些招数也能用于你们自己的家装中。
第一点讲视线的设计。我在这个墙上做了一面镜子，什么目的呢？我自己的房子在他们旁边，所以经常到他们这儿来吃饭，我回家的时候，比如说父母正好在沙发上看电视，他们可以从这个镜子的反射看见我们回来了。
这是非常重要的一件事，因为不用他们老站起来。有的老人听见门一响就赶紧站起来去看一看，这个动作可能会慌慌张张的，也可能出现摔跤。
刚才说了摔跤特别严重，我们确保他60岁到90岁这30年里不得摔跤，你说容易吗？这就是让他不能摔跤的一个手段。你看，我走的时候他们都不用起身，在镜子里打一招呼就行了。当然镜子除了打招呼还有好多别的作用。
还有就是把厨房的这道墙拆了，给变成玻璃的。这就是为了在厨房做饭的人能够从玻璃里看见起居室餐厅中老人的情况。因为厨房油烟机特别吵，你在这儿做饭外边出什么事都不知道。
目前我爸爸已经86岁了，他也已进入全护理状态了，有的时候他就想喝个水或者准备站起来的时候，一下子就可能会摔倒。但你在厨房里干活的时候，透过玻璃一回身就能看见他，这样就防止他又出现一些情况，能及时地帮助到他。所以把这道墙给变成了透明的玻璃，也不影响油烟的问题，关上门就没事了。
还有一个就是在餐厅和起居室最好能够共同看电视。我自己的生活体验，有时候我父母都在那看连续剧呢，我回来在厨房里吃饭，我妈妈就会过来陪着我们说话。那她的连续剧就看不成了。现在我这么改，从餐厅和沙发处，这两个视线都能看见电视。
我在这儿吃饭，也可以跟她一块说、一块看，也能一块聊聊天，这样就没有影响到他们的生活。我们在建筑设计里头，已经要求学生做户型的时候尽量做到这一点，餐厅和起居跟电视的关系是正好都能看见电视，而不是背着。
刚才说的是视线的设计，现在说一下光线的设计。首先，我在厕所里打掉了一部分墙，安上了一块玻璃，通过屋子里的反射光反到厕所里。因为北方经常有这种暗厕，没有光，用这个方法可以反射进去一部分光，这样即使不开灯也还可以。
为什么想到这一点呢？因为老人特别节约，一会儿关灯、开灯，老是当回事。有时候拿个毛巾他可能就不开灯，不开灯也没关系，厕所有光，他就不至于摔倒。
玻璃下边那几个小孔是为了通风用的。洗澡的时候你把门关上了，一开抽风机的话空气就能流动起来。
再有是厨房。厨房本来冲着南面，和起居室之间原来是墙。如果只是南边有窗，那就只有中午那一会儿有光。现在把它与起居室之间的墙全都变成玻璃以后，它到了下午也有光，所以厨房就非常亮。老人晚年生活当中其实主要围绕着厨房做饭，在餐厅吃饭，这是他们一天主要的事。所以厨房要特别亮，他们就特别爱进去操作，干什么也比较安全。
门厅的走廊和卧室之间原来是墙，走廊就比较暗。现在这个地方我们上边也都给做成玻璃的，光是能透过去，但是不透影，这样走廊就比较亮。这些目的都是为了使这个家里大部分地方都亮，大部分时间都亮，这个家就很舒服，也当然很安全了。
第三个设计的要点是声音。可能平常我们最不注意的就是声音的设计，但对老人来说还是很重要的。刚才说的走廊和卧室之间的这道墙，我把它上边改成玻璃并且开了一个窗户。虽然这个窗户是有通风的作用，但是更重要是声音的传递作用。因为我父亲身体不太好，他有时候要去上厕所或者有点什么情况，他希望我妈妈能听见他的声音，这样他就觉得安心一些。
看一看这个小窗户，他出来上厕所我妈这边就听得特别清楚。这里头还发生了一些故事，我都不知道。有一次电视台来拍的时候，我爸还给我讲了一通。他说他每天在这儿给我妈妈放一杯水，让她吃药用的。还有一个是我妈半夜睡着了忘了关电视，我爸爸在这儿看见了替她关电视。我听了也特别感动，原来这一小窗还有这么大一作用，他俩的关系更加亲密了。
我们学校原来的一对老教授，他们夫妻俩的故事就给过我这么一个启发。他们当时的房子中间是起居室，两边各有一间卧室。他俩每天晚上睡觉前打一电话——今天怎么样？——挺好的。——行，安心睡觉吧。
有一天男教授忘了打电话了，夫人就问：“哎，你今天怎么不给我打电话？我今天不怎么舒服。”我听了这个故事，就特别明白安心的意义。
刚才说了，我其实住在我父母的旁边，我爸爸在装修的时候曾经提出来，说你能不能在这块打一个洞，让我看见你们。我心想这不成。但是我特别理解他，他想关心你的一切，而且他有点不安全感。我说没事，我给你弄一个铃，你一按，我那屋的铃一响我就会马上过来。
但是我特意不选他们对面的房子，而是选了他们旁边这套房，因为我晚上回来特别晚的时候，怕关门的声音吵着他们。而且要是我关门的声音他没有听见，他就该成天惦记着这门关没关，你回来了没有。所以选房时要注意，既有一定的分离，又能够相互照应，这样的房子的住法是最好的。
第四点是储藏的设计。老人最不爱扔东西了，所以必须给他们做特别多的储藏空间，越多越好。这间仓库原来是对着厨房的，那样不好，因为进油烟，仓库里就有味了。现在把它的门开向餐厅，什么东西都能搁了。厕所这儿也有储藏，管井特意包大一点，整捆的草纸都可以放进去。
还有就是顶柜，大家可能觉得设顶柜有必要吗？有！因为他们的东西老不想扔，70年代一个小彩色电视机，不能扔，准备哪天演电影时给人做道具，说不定这还有用。好，给他存在上头，你那东西没给你扔啊，让他安心。
下面这个鞋柜，里外两侧都做了台面。老人特别需要台面，朝向走廊这一侧的台面可以给他们当扶手（左图）；朝向卧室这一侧的，我们还可以站在上面去开顶柜（右图）。
我们再看一下门厅鞋柜的设计，这也是非常有讲究的。鞋柜底下留了30公分，台面高度是85公分，85公分是国家规范的扶手高度。这个地方，她晚上上厕所的时候可以扶着一直走到厕所去。这些都是经过调研的，老人并不能够像我们年轻人一样“咵咵”就走过去了，她需要扶着东西慢慢走。
下边30公分是为了干什么呢？看看这张图：扶着这个台面，正好脚一踩就换上鞋了。并且在鞋柜底还挡着一块板，当然大家拿鞋盒挡住也成，这样鞋子就踢不进去，只能一半在里面，一半露在外面。一般家庭的鞋柜，底下只空10公分，一不小心就会把鞋踢进去，还得弯腰才能把鞋掏出来。对老人来说这个动作很大，可能会摔倒，所以我们不允许把鞋踢进去，因此提高到30公分。
无障碍设计
还有就是无障碍设计。这个词大家一听都知道，但还不仅仅是轮椅能转圈，还有很多别的注意事项。我们国家在做建筑时有个问题是阳台和房间有高差，厕所和房间有高差。为什么有这些高差呢，是为了水不能倒流。在北方阳台都封上了，也没有这个问题，但是厕所确实是问题。
如果是有门坎或者过门石，老人大多数都会绊在这儿。就是因为这一点没注意，摔倒了，特别容易出危险。所以我们要求把这两个地方全都给做平，然后在地漏等别的地方想办法解决水的外溢问题。
比如说左边这张图就是把阳台和屋子里的地面做平了，把门框都做下去，阳台垫厚了好多才做平。
右图厕所也做平了，当然有时候怕把水带出去就加了一个地垫。加地垫要注意，一定要粘上，要不然一踩就滑了，有更大的危险。厕所里还做了两处地漏，让水往里侧流，这个需要很好的设计才能保证水不流出来。
家具及细部设计
第六个是家具及细部设计。我们希望家具要小型化、轻便化，不要给老人买那种红木家具。老人有时候也有这种思想，说我要把这家具传给下一代。这没有意义！要把家具选得小一点、轻便一点。
比如说当时我买茶几就注意了，首先，茶几要高于沙发；另外，可以把它变成两个。其实它本来是一种边几，然后就当茶几用。他们其实老希望挪动这个茶几，比如说泡脚的时候就把它挪一边去了。因此不要买太沉的东西，而是可以让他们这样灵活地移动。
卫生间也是，加了扶手，还有这种淋浴凳。老人开始可能不是特别愿意给他装上扶手，觉得自己好像老了似的。尤其是他们75岁时我给他们装修的时候，他不是还没有那么老吗？那怎么办呢？给他装上这个毛巾杆，也是可以当扶手用的，当然也能搭毛巾，这样他就不觉得好像怎么着了。所以做的时候还得隐藏一点，得想出一些招来。
走道里设计了一大排挂衣钩，为什么呢？老人换衣服时，并不是像咱们每一件衣服都会挂大衣柜里。他一会儿添一件，一会儿出门又拿一件。那就在走廊挂一排，现在我们家这里也都挂满了。
门背后也给他做了挂衣钩。有的时候你不给他做，他在门上钉钉子，那还是我们给他先做了更好。这个门在建筑设计上可是有关系的，我们把门往外移了10公分，才给他留出了门后这个空间来。还有考虑老人换鞋更衣的要求，门口设计了专门的凳子让他坐下换鞋。
选择家具时也需要注意，比如说凳子带扶手，不能太轻，轻了怕它翻，藤椅这样的可能就会翻掉。
还有一些小的细节，像门把手都是需要特殊选择的。不知道大家有没有给自己家装修的经验，大家选择这些东西时，可能只是从好看的角度，或者也许能想到儿童不能撞到这样的问题，但是这个地方还有很多其他的讲究。
比如这个小拉手是这样弯回去的。有很多门把手是一根直棍，那就不行。为什么不行？是怕你开门的时候袖口钩到它，你们的书包带也被钩过吧？你一进门就给钩一下，大家是不是有过这样的经历？这种情况，老人就会摔倒了。老人走路好不容易颤巍巍平衡住了，一碰这种情况就摔倒了。
所以刚才说三十年不摔倒是多么不容易的事！但是摔倒了，50%就没命了，所以我们真的不能让他们摔倒，就这么个小地方也需要注意。
另外，球形把手也不对。因为老年人的手握力变差了，再者厕所的门把手带水时比较滑，他们是拧不了的。所以我们都要把它变成杠杆式的，可以用手掌和整个身体的力量去压，把门打开。因此，在选择小五金件的细节时也是需要注意的。
可以说，就是从这些点滴的细节当中流露出我们对老人的关爱。你们是不是能够这么用心地去了解、观察父母，去为他们做这种设计呢？哪怕你不是建筑师，别人给你们家做装修，你能不能提出这样的细节要求，把家装做得更人性化一点呢？
现在在座的各位，你们父母可能还年轻点，但你们的爷爷奶奶们也许需要了。希望大家学会这些招，或者更重要的是学会这种思考方法，怎么才能领会老人的生活，了解老人的需要，帮他们把这些事情做好。而且只有一次机会了，你要做错再改就不行了，改的时候他就可能会出现危险。
我们家厕所就是后来因为漏水又修了一次，那一次我爸爸就摔了，骨折了，由此生活质量大大地打折。我就是干这行的，我也没有保护好他。你们呢？如果不注意，这种事真的是有可能发生的。一旦发生，亲人可能就为此损失了。
为了这些，我的学生帮我一起写了一本书，叫《漫画老年家装》。我们准备多写一点，但是还是很难的。现在刚刚出版了一本，是一个科普性的读物，通过漫画让大家来认识这个问题，普及知识。
我们还在清华大学开了线上公开课，是免费的，登录清华大学学堂在线，注册账号，搜索课程即可听课，学习怎样才能为老人做好一个空间和环境。
最后总结一句，就是为了老人，也为了明天我们自己。我们一定要好好努力，为老人们做些用心的设计，让我们共同努力。
下面是周教授的演讲视频，感兴趣的朋友可以收藏、观看 ...
《大历史》
与其说是一本书
倒不如说它是
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是什么促使
比尔·盖茨
推行一项教育计划
打破了学科界限
摒弃针眼世界观
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原标题：小说平凡少年修仙传第6章在线免费阅读小说名字：平凡少年修仙传第六章扬威原本因为沈浩宇的迟到，使得教官面露冷色，而学员们都不敢吭气，一句话也不说，教室之中显得安静非常。然而，沈浩宇的出现，以及此刻的形象，让原本安静的教室，顿时如同炸开了锅一般，哄笑声响彻整个楼层。坐在一个角落中的美女，此刻望着沈浩宇这幅模样，黛眉一皱，美眸之中抹过一丝不悦之色，微微摇了摇头。教官冰冷的望着将口中食物咽下去的沈浩宇，道：“你叫什么名字？”“沈浩宇。”已经察觉出异常的沈浩宇，此刻立正站好，昂首道。“你很好，很好
原标题：小说迷离洪荒第6章在线免费阅读小说名称：迷离洪荒第六章千秋梦蝶，血神变阳光明媚，一个南方江边小村。“小妖，小妖，看你还睡懒觉，都二十五了连一分体面的工作都没有，这样哪个女孩跟你，你看看你堂弟，才十九岁，都有孩子了，看你整天窝在家里！”一位慈祥而普通的农村妇女喊道，只见她面部被岁月刻满了皱纹，但是流露出的是那种充满担心而又望子成龙的爱，是那种怒其不争的责备。“知道了妈，才八点钟，今天我就去找工作，这一次，就算一千大洋我也干了，我就不相信，凭我一个大学生，还找不到体面的工作。”黄小妖伸了个懒
原标题：小说美男在怀：弃妇犯桃花第6章在线免费阅读小说名字：美男在怀：弃妇犯桃花6杀人不眨眼在一个不起眼的小院子里，一个蓝衣女子静静的站立在门口，她白皙的肌肤，长长的睫毛颤动着闪现着清灵，淡蓝色的双眸散发着独特的柔光；厚薄适中的嘴唇，淡淡的笑容，像阴寒欲雪天的淡日。她看着苑中的情景，看着眼前的杀戮她眉眼之间全是冷漠，眉眼半分喜怒或者忧虑的感情。甚至脸上还带着淡淡笑容，那一笑，仿佛一切都掌握在她的手心，又仿佛一切都无所谓。约莫一盏茶的时间过去了，战场之中的一个银发男子缓缓收剑走来，他便是御天容赎买
原标题：小说丑颜废后狠倾城第6章在线免费阅读小说名字：丑颜废后狠倾城第六章毒计敏妃仍然在絮絮叨叨的解释，她可不想得罪高冰姿，如果真的对着干，恐怕下一个冷宫的幽魂就会是自己，“高姐姐，刚刚我也不知道怎么回事手抽筋了，好像是手臂有个小虫子在爬啊，我给你看。”边说着，她做出一副要拉开衣裳露玉臂的样子。“这是干嘛，大庭广众之下，伤风雅么！”另一个妃子配合般的阻止了敏妃。敏妃顺势不脱了，恭敬的退了回去，嫔妃之间本来便存在着明争暗斗，她对那高冰姿也不是真正的恭敬，在她眼里，她还不如柳青烟呢。高冰姿爬了起来，
原标题：小说疯狂武痴第6章在线免费阅读小说名字：疯狂武痴第六章挑衅距离陈家的人来考核，如今也只剩下一天的时间了。这几天以来，陈杰每天除了学习陈傲的那本高级中品秘籍：“递增诀”以外，依旧和过去一样，每天都艰苦的修炼着。他并没有因为自己成为了武者而放弃那些修炼。因为他从自己的父亲那儿明白到了，武者与武者之间，差距也是非常大的！武徒只不过是武者的世界里面最低等的存在，而武师才是武者中真正的强者！除了每天的修炼以外，陈杰也意外的发现，自己在山上得到的那块神秘玉石，每天都能吞噬三次火焰！在吞噬了三次火焰后
原标题：小说暗黑茅山术第6章在线免费阅读小说名称：暗黑茅山术第6章血棺丧门咒“二老癞一个龌龊无耻的行为，引发了全村的血灾！”我心里惊跳，不敢出门，在家里陪着小荷，这时她还是没睁开眼。我有些无聊，就在大门、墙壁、围墙上刻字符。晚上八点多，突然听到屋外水声轰鸣。小荷还是没醒。难道是因为她身上的奇特字符不见了才没醒？我自作聪明的找来朱砂笔，在她身上画了起来。为了更见效果，我把她由头到脚画了一遍，小荷那女人的风景都在我眼前展现无遗。我不由得有些惊慌，这样真的好吗？“小荷，为了让你早点醒来，无奈只能如此…
原标题：小说风流叫兽第6章在线免费阅读小说：风流叫兽第六章小猫咪发火李逸优心下火气直冒，但在霍晔宸面前也只得忍耐，余光扫着海小米，好一个夜市地摊货，在她面前得了便宜还卖乖。气恼，李逸优似笑非笑，压低声音，“这位小姐，我跟宸有话要说，请你回避。”“哦，哦，好好，我回避，你们慢慢聊。”海小米恍然惊醒，忙不迭道，嘿嘿一笑就要逃，还没走出两步就被霍晔宸拎回来。“不准！”低眸，在她清眸之中沉迷，暧昧道，眼睛里划过一抹挑逗的坏笑，“你给我乖乖呆着。”浑身一个激灵，他是吃错药了么？说话说的这么恶心，看那女人一
原标题：小说最强灵炼师第6章在线免费阅读小说名字：最强灵炼师第六章灵炼考核“灵明与焦宏皆是来参加丹器宗入门考核的弟子，那人既然找上他们，又不愿以真面目示人，显然不想让人知道他的身份，那么只有一种可能，此人……也是来报考的弟子之一。”沉思一阵，夏云举步沿着丹器宗的方向走去。丹药、灵器、阵法，是必不可少的修炼资源，所以一名出色的灵炼师无论走到哪里都会被视为座上宾，丹器宗作为灵炼师的聚集地，在大武国有无以伦比的影响力和号召力，诸多势力只能对它抱以仰望。占据了这具身体之后，夏云倒是不把丹器宗看得多重，毕
原标题：小说机械军团在异界第6章在线免费阅读小说名字：机械军团在异界第六章高化能摇控炸/弹VS魔修山谷中，五个黑魔派的魔修大惊失色。“周启怎么变成了这副模样？哪个妖女/干的？不仅把他吸成了干尸，还在他身上撮了这么多的洞！”“这万里魔山谁不知道我黑魔派的大名？又有谁敢对我黑魔派的弟子下此毒手？”“哼！修炼这等魔功，除了妖媚阁的妖女还能有谁？”“吸阳大/法？周启这小子到是有些艳福，那些妖女……啧啧……爽到死啊！”“闭嘴！周剑，快快让你的狐狸寻找她们的去路，失了踪迹，我也会让你爽到死！”“放心吧师兄！
原标题：小说六道第6章在线免费阅读小说书名：六道第五章：鬼迷心窍蜀山修剑，攻击之力强大无比，蜀山历代通天高手中。只有两位前辈主修的不是飞笺，一是祖师爷长眉，主修的是昊天镜，二是齐金蝉，主修的是从天雷峰上得到的一个黑色铁盒子。所以说剑是他们的主要法宝，别的法器都是辅佐而已。木子奇见他们不肯进山洞，当然自己的心中也不愿意在进那个要命的地方。无奈道：那你们先回去吧，白天找我玩耍回去？回哪里？我们没有洞府的，灵儿是一棵柳树，我都是住在树上的。一般都是白天出去玩耍，晚上回到崖边吸收月光修炼。白素恬着小脸一
原标题：中国第二大搜索引擎「搜狗」上市了，而搜索的故事还没讲完北京时间11月9日晚间，搜狗正式在纽交所上市，发行价确定为美股13美元，总发行募集金额为5.85亿美元，交易代码为「SOGO」。因「搜狗不上市，不找女朋友」而全身心扑在公司上的搜狗CEO王小川，带着自己母亲站在纽交所完成了这次搜狗公司的「成年礼」——这家打造了搜狗输入法、搜狗浏览器、搜狗搜索、搜狗地图等多个过亿产品的公司，终于成功上市了。搜狗诞生于搜狐，后独立成长，在最后的上市阶段由借助了腾讯的力量。如果树立一个时间轴，那么搜狗的历程
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