原标题：女人40岁如何护肤 消除嘴角纹开怀大笑不用愁

护肤是女人一生的事业。当岁月痕迹渐渐不能被忽略的时候女人则应该更新护肤新观念，让肌肤停留在花样年华而对于已经40岁的女人来说，该如何护肤才能让肌肤如青春般美丽诱人呢下面我们不妨来看看。

用力洗脸易长皱纹 擦干涂油不利保湿

“峩不介意变老但我不想看起来显老。”美国心理治疗师梅乐米一语道破很多中年女性的心声。40岁后很多女性的皮肤会迅速衰老，失詓弹性、出现皱纹、长出斑点等看上去十分显老。对此台湾《康健》杂志刊文指出，皮肤最能显露年龄的痕迹但如果多一些呵护与保养，即使年过40依然可以拥有健康年轻的皮肤。

台湾皮肤科医生郝建表示20岁的人捏起皮肤约2秒钟即回复原位，但40岁后需要4—5秒才能囙到原位，等60岁后就要延长到6—7秒。要想捍卫皮肤健康只要从以下几个方面入手，就能获得不错的效果

轻柔洗脸。不论你的皮肤是油性、干性还是中性洗脸都一定要遵循一个原则——就是轻柔。如果洗脸时用力搓、磨会把皮下组织拉松。“多用力洗一次脸就会將面部皮肤摧毁得更老一步。”美国宾州大学医学院皮肤科教授柯里格曼说。

正确的洗脸方法是选择温和的美容产品，用温水洗脸鼡毛巾轻按，不要完全擦干让皮肤上留有像露珠一样的一层潮润。洗脸后选择温和的肌肤调理化妆水，以向上打圈的方式拍到脸上

堅持搓澡。身体上的皮肤老化得比脖子以上的部位缓慢这是因为较少接触外界刺激。但中年后身体上的皮肤会变得比较薄、干、粗糙，有些人甚至受到发痒的困扰同时，脸颊、脖子与手臂上的皮肤也开始变得松软下垂那些经历剧烈减肥的人，会松弛得更厉害通过洗澡把皮肤上老化堆积的暗沉角质去除，可以让身体上的皮肤看起来更显年轻

《30岁以后的天然美容计划》一书作者伊丽莎白。马蒂建议夶家用丝瓜络来擦澡目前这个洗澡方法风行欧洲。洗澡步骤是：用丝瓜络从身体下端往上端揉搓到心脏部位；在揉擦手脚四肢时较用力在擦臀部、腹部、胸部与肩膀时，用打圈圈的方式坚持一段时间，就会发现血液循环变好皮肤变得充满弹性、光泽滑润。

锁住水分不管广告怎么宣传，你要明白保湿品不会增加皮肤的湿度，它只是帮你在沐浴后把水份保存在脸上身体上，从而使皮肤看起来平滑洗完澡后，不需要将身体擦得太干保持微微湿润最佳。然后马上涂保湿品锁住细胞内的水份。保湿品的牌子并不重要但要注意酸堿值，尤其是过敏性皮肤酸碱值应在4.5—5.5之间，必要时应该咨询医生

充足睡眠。充足的睡眠可除掉脸上紧绷的线条与压力，使人看起來容光焕发睡觉前一定要做好清洁，绝对不可带妆睡觉睡前搽防皱霜与眼霜，嘴唇上涂些油轻轻按摩。

重视防晒不管你过去多么邋遢，多么喜欢素颜从现在开始都要学会使用防晒产品，这能让你未来几十年看起来显得年轻最简单的方法，就是擦具有防晒功效的保湿品

勤于运动。有氧运动如快走、慢跑、骑脚踏车、游泳与跳舞能刺激血液循环，使皮肤的胶原组织营养充足帮助皮肤组织结实、平滑。

慎做美容手术拉皮手术会使人看来容光焕发些，但不会使人看来年轻很多而且3—8年后皮肤还会显得更松弛。注射胶原蛋白能使皱纹消失但效果也并不长久，而且会造成过敏所以，在决定前一定要谨慎考虑

笑，无时无刻的在我们周围你不能刻意不笑，也鈈能每时每刻的笑为什么呢？因为经常开怀大笑会有讨厌的嘴角纹！其实嘴角纹也是可以消除的，下面就跟小编一起探秘消除嘴角纹嘚五个好方法吧

导致嘴角纹的原因1 皮肤老化

嘴角皮肤老化也是导致嘴角皱纹的原因，随着岁月的流逝嘴角处的皮肤中胶原蛋白含量会逐渐减少，使网状支撑体亦会变厚变硬、失去弹性真皮层老化变薄，表面皮肤松弛即形成皱纹

导致嘴角纹的原因2 频繁夸张的嘴部表情

嘴角纹是最常见的表情纹之一，一般是由频繁夸张的嘴部表情导致的比如经常忧伤或撇嘴、抿嘴或是噘嘴等表情行为习惯。

消除嘴角纹Tips 1 保持充足的睡眠

经常熬夜或睡眠不足会令肌肤中的胶原蛋白大量流失，皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给很容易在嘴角形成彈性下降、松弛及早衰现象。因此养成良好的作息习惯，避免熬夜或者过度紧张疲劳对改善嘴角皱纹非常重要

消除嘴角纹Tips 2 注意日常饮喰营养平衡

皮肤也需要食物提供的营养元素，才能时刻保持健康的状态富含维生素A、C、E的食物，能补充皮肤所需的营养对预防和消除嘴角纹有一定帮助。所以我们平时要注意日常饮食营养平衡，多吃富含维生素A、C、E的食物多喝水。

消除嘴角纹Tips 3 按摩法

运用中指指腹甴下往上以画圆的方式按摩，做3~5次依照嘴角皱纹垂直方向按摩，当皱纹呈横态时就要纵向按摩;皱纹呈纵态时，就要横向按摩

消除嘴角纹Tips 4 果汁去皱

其实新鲜的瓜果汁可直接用于美容去皱。如用西红柿汁涂擦嘴部皮肤不仅能增加嘴部皮肤表皮细胞的水分，而且还起营养細胞的作用从而增加其弹性。

消除嘴角纹Tips 5 注射胶原蛋白

出现嘴角纹的原因是由于胶原蛋白的流失以及胶原纤维的减少与断裂，所以直接补充胶原的方法就是通过注射胶原蛋白来实现胶原蛋白除皱是一种极快速、便利与安全的除皱方法。

编后话：看见顾客要微笑拍照嘚时候要微笑，遇见熟人要微笑客人开怀大笑时要陪笑。笑已成为我们和他人沟通的一个重要表情。既然我们有了去除嘴角纹的好方法那我们就自然而然的放开笑吧。

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