天天用热水泡脚，是养生？还是慢性自杀？看完惊呆了！_博寿堂中医院-爱微帮
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热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚「活血化瘀」，是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，包括我自己和家人。不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。究竟是怎么回事呢？来源丁香医生泡脚为什么很舒服？我们先讲讲关于人体下肢血管的知识。动脉中的血液从心脏出发，下达腿脚，富含营养和氧分。经过毛细血管，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回流到心脏。血管在腿上的分布犹如分杈的树枝，遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张，有营养的动脉血流量就增加；如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血就淤滞。泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管——「活血化瘀」的说法大致来源于此。在我的血管门诊，却常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家属，因为下肢血管病人往往感觉下肢冷，自然就想到热水泡脚。那结果为什么事与愿违呢？泡脚血栓患者的「灾难」热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲，有百害而无一利。这是怎样的一个过程呢？热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢；然而，静脉的回流能力并不会因此增加；于是，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积；此外热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点；时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑；如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。泡脚让动脉闭塞缺血「雪上加霜」下肢动脉闭塞的表现虽然是下肢缺血，可惜热水泡脚，并不能扩张闭塞的血管。当然，通畅动脉的扩张只是增加了正常组织的血流，而缺血组织可能因为「盗血」现象，更加缺血。另外医学上的研究已经定论：周围温度的升高，可以增加组织的耗氧量，加重缺血。这也是对动脉闭塞的患者采取以下治疗原则的原因：不选择扩血管药物，而是选择抗凝或抗血小板药物。缺血腿虽然冰凉，却必须禁止使用有加热作用的红外线热疗。泡脚让糖尿病足患者面临截肢糖尿病足分为三类：「神经病变型」「缺血型」和「混合型」。神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于：神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。缺血型糖尿病足患者面临的问题，则与上面提到的「动脉闭塞症」相似。因此，假如患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足，高温泡脚可以导致截肢！知道了这些道理，建议大家在泡脚前，明确是否有上述血管疾病；如果没有，才可以放心享受。如果这篇文章能让足浴店的员工看到，那就更好。因为在不久前，我就遇到一位在足浴店泡脚后，加快足坏死的混合型糖尿病足患者。民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参，富人吃补药，穷人就泡脚。这话是有科学道理的。最佳泡脚时间段是晚上9点。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒适。身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。赶走寒冷和疾病 中药泡脚的8个秘方1、生姜生姜生姜泡脚：生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜或切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。用于脚凉怕冷。2、红花红花红花泡脚：红花1克，少许盐。把红花放入水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。可活血化瘀，治腰酸痛。3、艾叶艾叶艾叶泡脚：干艾叶50—100克。先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚；或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘；艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血；艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。4、当归当归当归桂圆泡脚：当归40克，桂圆肉25克。将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。可美容养颜，靓肤。5、党参党参党参黄芪白术泡脚：党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。补气虚。6、冬瓜皮冬瓜皮冬瓜皮泡脚：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。减肥。7、苍耳子苍耳子辛夷花苍耳子泡脚：辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。把几味药加入水中煮开，泡脚。通鼻窍，改善鼻塞，流涕。8、蒲黄五灵脂蒲黄五灵脂蒲黄五灵脂泡脚：蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。在经前3天左右开始用药，连用3-5剂 ,连续用3个月经周期。治痛经。博寿堂三款泡脚药泡脚一号（交通心肾安神）成份：石菖蒲 远志 夜交藤 合欢皮 丹参 肉桂 黄连 合欢花 功效：交通心肾 安神养心 ，适宜心肾不交、心神失养引起的失眠。泡脚二号（补肾活血通络）成份：当归 鸡血藤 五加皮 独活 寄生 狗脊 杜仲 牛膝 当归 功效：补肾 活血，适宜肾虚、血瘀引起的腰腿痛。泡脚三号（温阳活血止痛） 成份：艾叶 川芎 赤芍 海桐皮 伸筋草 乳香 没药 路路通 透骨草 威灵仙 功效：活血化瘀 祛风通络止痛 ，适宜风湿 、类风湿、骨关节疼痛。使用方法：睡前或饭后一小时左右使用，取一包浴足药放入泡脚桶，浸泡在40-45度热水中，5分钟后浴足。注意事项： 1、根据个人体质，水温以40~45度为宜； 2、泡脚时间约20~30分钟，以全身舒展放松汗出为度。坚持中药泡脚可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，长期坚持，就可大大改变睡眠质量，同时可以起到加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的功效，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。
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用胡椒熬水后泡脚有什么作用,我家人从小用
百度知道***
更新时间： 9:11:15
用胡椒熬水后泡脚有什么作用,我家人从小用
提问者已采纳
发表时间： 15:27:05
用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，
友情提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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李世峰医生信息
职称：医师
所在科室：妇科
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擅长疾病：擅长妇科
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如：今天早上发烧，医生说是细菌性的，白细胞15.6H，还有一个是87.5,体温是38.2，发烧，头有点疼，浑身酸疼，没有其他症状了......
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河北邢台威县人民医院
帮助用户:6149个中药泡脚的功效与作用 - 药物百科 - 八月网
中药泡脚的功效与作用
23:30:06来源：互联网浏览：
　　我们都知道脚，是人体的第二心脏，脚底下有许多的穴位。每天晚上泡泡脚就能舒活脚下的穴位，既不用花钱去美容院做按摩又可以在家轻松...
　　我们都知道脚，是人体的第二心脏，脚底下有许多的穴位。每天晚上泡泡脚就能舒活脚下的穴位，既不用花钱去美容院做按摩又可以在家轻松的泡脚，一举两得！ ()
　　泡脚--每天二十分钟，助眠、养颜、保持青春活力
　　如果家里没有浴缸，没办法做泡澡或药浴，那么泡脚倒不失为一种很好的替代方法。然而，在介绍泡脚之前，我必须先说明生物的&全息理论&。 生活小窍门
　　生物的&全息理论& 生活小窍门
　　人体的五脏六腑、经络腧穴，都有其一定的位置与循行路径，例如头在至高、胸在上、腹在中、膝在下，这些器官组织如果发生病变时，除了会在本来的位置显现病象以外。
　　身体的某些特殊部位也会显现出不同于平常的征象。因此我们便可以从这些比较容易直接观察的部位，来评估内在脏腑的疾病，甚至通过刺激这些部位，来达到治疗疾病的目的。 普及健康知识
　　这就是近年及未来生物界、医学界的一大研究趋势。而在中医的养生保健方法之中，&耳穴&及&足底按摩&就是两个应用生物全息理论最成功，而且最被普遍认同的例子。
　　脚掌的骨骼肌肉纹理位置，可以对应到人体全身上下及五脏六腑，有经验的中医师或按摩师可以经由抚摸脚掌的形态来评估疾病，并以适当的刺激施于脚掌上，来调整全身的气血经络，或进一步来治疗疾病。 3721健康知识网生活健康小帮手
　　这些刺激包含按摩、指压、冷热温度及蒸汽，也就是我们常见的脚底按摩或泡脚，它们的差别在于脚底按摩比较容易做特殊点的按压，即特定脏腑经络的调理；而泡脚属于全面广泛性的调整。 3721健康知识网生活健康小帮手
　　泡脚的目的及功能都跟泡澡类似，经由热水的浸泡来活络脚部筋骨，促进脚底的气血循环，而这种局部的刺激还会反映到全身去，所以在泡完脚后一样也会感到全身热乎乎而大汗淋漓，通体舒畅，所以一样也可以达到养生保健的整体效果。此外，在浸泡的水中也可以加入中药药包，如同药浴一般。
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姐妹们听说过用中药泡脚促进卵泡发育的吗？
谢赞，祝你好孕快快来
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昨天在一个叫DN大家庭的群里看到有姐妹们说用中药泡脚可以促进卵泡发育，我有点将信将疑。我也是多囊，卵泡只有1.4*1.6，虽然我自己平时也是经常泡脚，但我都是用热水偶尔也用艾叶，不过泡了半年多卵泡都没有什么变化。她们都说效果很好，听说有人泡了两个多疗程可以把卵泡发育到1.8*2.0.她们都叫我尝试看看，说中药的东西可以不要乱吃乱喝，但是泡脚就没有什么太大的关系，是百利而无一害，不知道有没有多囊的姐妹试过她们说的用中药泡脚促进卵泡发育的？如果真的有效果我也很想试试。不过她们给我的是一个淘宝店的网址，不知道会不会是做广告的。店铺叫什么合和养生。有空的姐妹能不能帮我看一下他们店的东西靠谱不靠谱？感激不尽啊！
不知道对卵泡发育有没有用的。但是你总归试试吧，因为泡脚时活血的，总是有好处的，我也多囊，那时夏天我都天天在泡脚。
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yuki宝 发表于
不知道对卵泡发育有没有用的。但是你总归试试吧，因为泡脚时活血的，总是有好处的，我也多囊，那时夏天我都 ...
你是用什么泡脚的
灰色年少 发表于
你是用什么泡脚的
一开始就是普通中药，后来就直接白开水泡了。
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yuki宝 发表于
一开始就是普通中药，后来就直接白开水泡了。
用的都是什么中药？药店里可以买到吗？是中药效果好还是白开水好？你现在卵泡怎么样了
灰色年少 发表于
用的都是什么中药？药店里可以买到吗？是中药效果好还是白开水好？你现在卵泡怎么样了 ...
就是外面买的一包包中药扔水里的啊！不过要是你喝中药的话，可以把渣子继续泡脚的。不知道哪个效果好，我感觉都差不多。我是促排的，孕6个月了。
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yuki宝 发表于
就是外面买的一包包中药扔水里的啊！不过要是你喝中药的话，可以把渣子继续泡脚的。不知道哪个效果好，我 ...
好羡慕，实在没办法我只好听她们的买一些过来试试
灰色年少 发表于
好羡慕，实在没办法我只好听她们的买一些过来试试
恩，我那时也是一头乱，不知道该怎么办，只要人家说有用的，我全部都会去尝试的。祝你早日成功！
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yuki宝 发表于
恩，我那时也是一头乱，不知道该怎么办，只要人家说有用的，我全部都会去尝试的。祝你早日成功！ ...
死马当活马医吧，
yuki宝 发表于
就是外面买的一包包中药扔水里的啊！不过要是你喝中药的话，可以把渣子继续泡脚的。不知道哪个效果好，我 ...
恭喜啊，接好孕棒！我也是多囊，但是月月都来月经，排卵偶尔推迟，我开始泡脚吧，已经开始喝中药调理了，不想吃达英避孕药，担心副作用又没效果
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