3个月大小孩做多理疗做多了好不好好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-28 21:00 标签： 理疗做多了好不好

  为什么小孩子俯卧撑做多了不好

峩14岁每天做150个，父母说做多了不好问问为什么？还有每天做多少个既锻炼的身体，又不会对身体不好？

利于长高的运动 1、有利于長高的运动：排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练 2、不利于长高的运动：举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运動（马拉松等） 做运动 肯定没问题。只要别训练过度 即可如果你做150 是比较轻松的。那可以如果做到最后 筋疲力尽了。建议减少个数別过度即可

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发育阶段，骨骼肌肉都还很脆弱，容易损伤甚至损伤！ 可做一些强度低的運动，也可根据自己的身体状况安排强度

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