怎样才能减肥不减胸胸,谁有好办法

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我也想减胸,但是为什么瘦了10斤胸部就是没瘦呢?
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好像是没有社么用吧 最好是找到比较适合自己家的产品
我对清净 胶囊的感觉就很对路子 你也可以试试哦 建议调查一下再买 呵呵 运动瘦身最健康了 内衣累的 别了还...
这很正常,C罩杯虽说不小,也不至于大到很突然的地步.虽然衣服不好买,可是只要你不是太胖,胸部大一点更显得你腰细呢.很少有人的身材是完美的,只要选择了适合自己的穿...
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减肥又丰胸的好办法
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瘦胸的有效方法 男人如何瘦胸
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3秒自动关闭窗口男生瘦胸的快速方法 5种瘦胸的有效方法
&&&& 09:55&&&&来源:奇丽女性网&&&&编辑:如饴
[导读] 女人要丰胸,相反男生可就要瘦胸了,对于男生的胸部还是以结实为美的,男生太胖的肉胸可不是很美观的哟!下面小编将为大家推荐5种瘦胸的有效方法,一起来看看吧。
&&& 女人要丰胸,相反男生可就要瘦胸了,对于男生的胸部还是以结实为美的,男生太胖的肉胸可不是很美观的哟!下面小编将为大家推荐5种瘦胸的有效方法,一起来看看吧。
&&& 一:早上进行适度的有氧运动,搭配瘦胸营养早餐
&&& 之前我的胸部肉肉,很想瘦胸,我的方法是在早上进行适度的有氧运动,如晨跑或游泳。再搭配瘦胸营养早餐:一颗水煮蛋、一杯豆浆或是牛奶、两根油条、如果食量大的话可以再加两个包子。这样对于男生结实胸部很有效哦!
&&& 二:每天坚持跑步、锻炼胳膊我是健身教练,告诉你个最简单最快速的瘦胸办法,跑步能锻炼到身体80%的肌肉,每次坚持跑40分钟,把心跳保持在110-140左右,再者就是锻炼胳膊,这样比列协调就是别人羡慕你了。加油!
&&& 三:练习哑铃弯举
&&& 想瘦胸就练习哑铃弯举吧!哑铃弯举利于肌肉向长线条、流线型发展,让男性胸部不再肉肉感!不过刚做哑铃操是,肌肉和关节会有点疼痛,运动后要注意休息哦。
&&& 四:每天做仰卧起坐
&&& 我觉得男生瘦胸的快速方法,就是每天做仰卧起坐,用引体向上锻炼背部,可以增加背部的宽度。双手握距比肩宽出一些,用力提起身体,使下颌超过单杠,然后控制身体缓缓下落。这样练习每天做可以瘦胸喝结实胸部哦! 本文出自:奇丽女性网
&&& 五:做俯卧撑
&&& 我每天睡前都坚持做50个俯卧撑,我的胸肌非常结实,我觉得男生想瘦胸让胸部结实做好的办法就是多做运动!
&&& 以上小编为大家介绍了5种瘦胸的有效方法,男人们也要注重保持身材才是,这可是吸引女人的法宝哦。 文章出自:奇丽女性网
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京ICP备号-3有什么办法可以减胸,我的胸好大_百度知道
有什么办法可以减胸,我的胸好大
提问者采纳
都可以紧实胸部的肉,或者可以打打羽毛球之类的减胸可以做一些扩胸运动, 还有瘦胸部赘肉现在大多都是途抹的 伊菏芬
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其他1条回答
胸大是大部份女人的梦想,但是有的女人却被这个梦想困扰。
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