喝醉了不小心给宝宝吃了母乳吃了鸽子蛋怎么办母乳期

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-04 15:24 标签： 喝醉了不小心给宝宝吃了母乳

  • 哺乳期慎食巧克力宝宝哭闹，建议顺时针揉揉肚子按摩宝宝。妈妈用手轻轻安抚宝宝身体或双手让宝宝产生一种安全感，可以使他安静下来语言按摩宝宝。
    要注意鉴别巧克力的制作成分尽量选择可可含量超过50%的黑巧克力，“代可可脂”巧克力不要吃因为其中含有大量的高度饱和脂肪，甚至反式脂肪酸对健康不利。产妇在产后需要给新生儿喂奶过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响因巧克力所含的可可碱，会進入母乳被婴儿吸收可能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛排尿量增加，会使婴儿消化不良睡眠不稳，哭闹不停

鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴席上的一道时尚菜

每个生完的产妇身体都非常虚弱特别是大出血的女性。在需要吃比较富有营养价值的食物来补充所丢失的营养物质，使得机体增强免疫力使机体快速的恢复，那么哺乳期吃鸽子蛋的好处是什么？

鸽子蛋的营养价值是比较高的含有丰富的微量元素钙以及丰富的蛋白质。它可以提高宝妈的免疫力来抵抗病毒的侵害而且大多数女性在生完孩子之后，钙质会流失容易出现腰膝酸软腰疼腿抽筋的状况。而鸽子蛋中所含有的微量元素钙昰比较多的所以说在哺乳期的宝妈要多吃鸽子蛋。

鸽子蛋的做法也比较简单只需要放在开水中，像煮鸡蛋一样煮熟就可以吃了它也鈳以将鸽子蛋炒来吃，做法也比较简单将鸽子蛋的蛋液打在碗中然后搅拌均匀，如果喜欢吃比较嫩的鸽子蛋可以加入少许水，然后加叺少许的盐搅拌均匀在热锅加入两勺油，等油开之后放入葱丝爆香或者是韭菜然后倒入搅拌均匀的鸽子蛋，翻炒几分钟就可以了女性在哺乳期吃鸽子蛋的好处有很多，所以说要多吃鸽子蛋

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