红薯玉米粥怎么做糖尿病的人感喝吗?

新上市的红薯青豆玉米同米一起熬成粥太香了好喝营养做法简单。懒人首选

在到入米到电饭煲里搅拌一下避免粘锅

等电饭煲煮开后拔掉插头闷二十分钟完成

电饭煲煮粥特快,节约时间又香又节约能源开了就拔掉电源。

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  • [随意吐槽]好准备改天试试。

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  • [随意吐槽]好诱囚啊色香味俱全

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  • [随意吐槽]很好吃又好看

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  • [随意吐槽]哦?还没有吃过呢!

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  • [随意吐槽]有时间实践一下,很不错

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  • [随意吐槽]这组照片漂亮我喜欢

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第一个菜谱献给救我于牙疼水火の中的粥粥!牙疼什么都不能吃只能吃点流食了家里正好昨天爸爸给的黏玉米,还有红薯就想到了做玉米粥,打成糊连咀嚼都省了紅薯很软也很好咬。此方波佐见小碗四碗左右可能会有出入,毕竟大家买的玉米红薯大小不一样水用量可能也不同。

红薯玉米粥怎么莋的做法  

  1. 红薯去皮切块蒸熟或煮熟盛出备用。我是用煮的煮的比较快,煮完水还能用来煮粥嗯,我是勤俭节约的好孩子!

  2. 玉米掰好粒大米淘洗好,入锅煮水自己掌控,打糊的时候可以看情况加减水的用量

  3. 煮好粥倒入料理机打糊,厚薄状态自己掌握

  4. 把事先煮好嘚红薯放上,开吃!

狼吞虎咽两碗就没了!红薯超级好吃!不够吃!

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