皮肤粗糙怎么办&教你6个护肤小秘诀
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原标题：皮肤粗糙怎么办 教你6个护肤小秘诀
　　冬天来临，皮肤干燥没有光泽，让很多爱美人士伤神。而且本来生活压力就大，冬天的干燥使皮肤变得越来越差。现在就让我们来分享一下冬天的护肤小秘诀。
　　1、注意补水
　　大多是干性皮肤都会出现皮肤粗糙，而油性皮肤出现皮肤粗糙的状况则相对较少。皮肤松弛粗糙很大一个原因就是皮肤缺水，当细胞缺少水分，那么皮肤看起来就会松弛粗糙，特别显老。所以平时的护肤保养一定要着重在补水保湿上，可以多使用补水的面膜，同时也要注意多喝水。
　　2、适当去角质
　　皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题去角质可以帮助改善，但是过度去角质会让皮肤更加干燥粗糙，反而使肌肤失去了角质层的保护，容易丢失水分。甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染。
　　去角质可以去除表面老化的角质层细胞，但是角质层也有锁住水分的功效，所以每次去角质的时间不能太过频繁，间隔最好大于两周。
　　3、多吃水果蔬菜
　　很多维生素含量高的瓜果蔬菜都有帮助肌肤保养的作用，而且新鲜的瓜果中含有充足的水分，可以增加体内的自然水分。
　　水果蔬菜中的维生素C的抗氧化功能很强，可以延缓肌肤老化，使肌肤更加红润细腻有光泽，消除皮肤松弛粗糙的烦恼。
　　4、合理使用化妆品
　　每个女性几乎都会有化妆品，但是化妆品也需要合理使用。
　　一定要根据自己的肤质找对合适的化妆品，不能人云亦云跟风买黄装配。
　　而且由于化妆品中含有很多化学成分，这些物质要在皮肤上停留很长的时间自然就对肌肤造成了损伤，所以使用完化妆品以后一定要彻底干净的卸妆，防止化学品残留导致肌肤松弛粗糙。
　　5、补充酵素
　　细胞的活性下降会使皮肤变得粗糙松弛，而细胞的活性下降与酵素有很大关系。人体内如果缺乏酵素那么蛋白质的分解能力减弱，就会导致气血不足，引起皮肤松弛粗糙等一系列问题。可以食用一些天然复合酵素制品来补充身体所需的酵素，还要保持一个健康的生活环境，因为环境的污染也会影响酵素的功能。
　　6、保证睡眠
　　很多人都会有晚睡熬夜、睡眠不足的状况。这些基本都是受工作和学习环境的影响，但是如果有条件还是应该保持充足睡眠，如果没有保证充分的睡眠时间，那么皮肤就得不到有效的休息，使新陈代谢的的负担加重。
　　长久的疲劳会导致皮肤失去弹性，从而导致皮肤松弛粗糙。所以一定要保证每天充足的睡眠，养成早睡的习惯。
(责编：王亚微、权娟)
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彩光嫩肤如何解除肌肤粗糙
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导读：要解决肌肤粗糙问题，只敷敷面膜，补补水哪够，重点是从源头解决肌肤问题。彩光嫩肤促进胶原蛋白重生，效果明显。下面一起和 天大医院专家 看看彩光嫩肤如何解除肌肤粗糙。 1、全面治疗 彩光嫩肤能同时处理多种皮肤问题，标本兼治，有效祛除面部瑕疵，肌肤粗糙、
　　要解决肌肤粗糙问题，只敷敷面膜，补补水哪够，重点是从源头解决肌肤问题。彩光嫩肤促进胶原蛋白重生，效果明显。下面一起和看看彩光嫩肤如何解除肌肤粗糙。
　　1、全面治疗
　　彩光嫩肤能同时处理多种皮肤问题，标本兼治，有效祛除面部瑕疵，肌肤粗糙、痤疮印、色素皱纹、斑点红血丝。
　　2、深层护理
　　治疗的同时全面改善肌肤质地，美白嫩肤，增加肌肤弹性和生机。
　　3、平安便当
　　依据个人的状况，调理波出息行治疗。该治疗是非手术、非剥脱、非介入、非创伤的物理治疗，并且治疗的同时能够刺激皮下胶原蛋白增生，是皮肤愈加的细腻、美白。术后肌肤平滑紧致，不伤肌肤，不痛不肿无须疗养，不影响正常工作和生活。
　　4、设备优势
　　彩光嫩肤美容治疗系统,一台设备同时具备6个治疗手柄,集嫩肤、祛斑、祛痣、脱毛、祛红血丝、治疗毛孔粗大等多种功用于一身,可依据不同的病人、不同的皮肤情况,不同的治疗目的,选择不同的治疗波长和治疗能量,以到达较理想的治疗效果。
　　彩光嫩肤能从基本上去除形成各种皮肤瑕疵的病源,治疗各种皮肤病症.普通全疗程大约需求5至6次,每一次治疗后皮肤病变都会得到显著改善.
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脸部皮肤粗糙怎么办？
收缩毛孔并不难，不过我们必须要先了解一下皮肤毛孔粗大的原因。 粗大的毛孔通常出现于混合性皮肤的油性区（多数人是在T区）和油性皮肤。主要原因是皮肤泌油量太大所致，年龄超过25岁以后，皮肤弹性下降，导致松弛，毛孔会看起来更大。 如果不注意日常护理，毛孔清洁没有做好，导致皮脂堵塞或者尘垢沉积，也会促使毛孔进一步粗大，还伴有黑头、痘痘等情况发生。 明白了毛孔粗大的原因，就会很容易找到收缩毛孔的办法了：）这里有几个小建议，可以根据自己的具体情况加以选用： 1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除。为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。 2、使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显著增强皮肤的弹性，可显著收缩毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品，如生物阳光（Biosun）等，免得花冤枉钱。也有一些收缩毛孔的产品具有临时性效果，主要是靠胶质起作用。水蒸发后，胶质在皮肤表面形成拉紧的膜，毛孔看起来就会小些，但是洗掉后皮肤又回复原样了。这类产品主要有紧肤水啦、毛孔收缩水等，救救急还是可以的啦，想持久达到细肤效果比较难。 3、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。 4、注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。 5、控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦！ 6、避免一些情况：比如不要老是挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大；有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而会物极必反，让皮肤更松弛；还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。
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#方法很多其实最好的就是多运动#然后也要多吃些水果之类的东西#另外皮肤跟胶原是有很大关系的#所以你不妨试试花青伊这个
平时你要多喝水啊，然后多吃维C水果也是相当重要的步骤呢。做好这两步还是不够的还要喝花轻宜养颜饮进行辅助，这样就可以补水的同时也锁水了。目前最好的，没多久皮肤就亮白了的，很是开心的额
*觉得花青伊胶原蛋白很好很好喝的，*用了俩月皮肤嫩嫩润润了脸部紧紧了，就是很舒服的那种感觉，，*对象看了，更粘我了呀！
可以吃交原蛋白补水增强抵抗力，还能美白，不过你要买好的才有效，几十块的就别买了，那是浪费钱。花青伊的很火，喝了一个多月，紧致度水润度的确提升了不少，皮肤感觉比以前水多了。
不知道你关心过交圆蛋白流失的问题没有，交圆蛋白一直在流失，只能一直补充来维持自己的年轻化。建议你好好的补充下，可以试试花青伊的。
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