能随便拿别人的洗面奶洗面乳去洗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-01 13:51 标签： 洗面奶
&&&&&&&&&&洗面奶能把脸洗白吗？
来自于：北京|
提问时间： 16:38:57|
基本信息：
病情描述：
我前几天在网上看了一个广告，说是这个洗面奶的功能特别好，不仅能缩小毛孔，还能美白，说的好想买，但是洗面奶真的能把脸洗白吗？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52045收到了：
这洗面奶清洁脸部肯定是一个长期的，所以不会一下子把你脸洗白的，而且有的洗面奶化学物质很多，你在选择时要根据自己皮肤的类型来选择洗面奶，把对脸部的危害降到最低，最好是纯天然的。
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妇产科医生声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　护肤是女人永恒的话题。有人天生丽质招人嫉妒，也有人靠砸钱买各种护肤品。
　　的确，皮肤好与遗传有一定关系，但更离不开科学的保养。养成以下护肤习惯，就算没有优质的基因和昂贵的护肤品，也能拥有无暇的肌肤：
　　全面防晒
　　皮肤好的人不仅在任何天气都会涂抹大量防晒霜，更会采用多种方式全面防晒。
　　紫外线强时，在户外建议戴帽子、墨镜，穿防晒衣。甚至，开车时给车窗贴上阻隔紫外线的贴膜，也有助于防止被晒伤。
　　不用磨砂颗粒
　　很多人洗脸过分追求干净，喜欢用含有磨砂颗粒的洗面奶，通过摩擦去除皮肤表面的死皮细胞，也就是无力去角质。但这种方法其实会伤害皮肤。
　　美国的皮肤科专家Karyn Grossman建议使用化学物质去角质，比如类维生素A或者α-羟基酸。它们不仅能推动细胞更新，有效去除死皮，还能刺激胶原蛋白再生，对护肤来说是一举两得。
　　睡觉前卸妆
　　带妆容和污垢一起入睡，是护肤大忌。它们会堵塞你的毛孔，导致炎症和暗疮。
　　洗脸时最好使用温和无刺激的洗面奶。Grossman表示，就算实在太累不想洗脸，也要把卸妆棉放在床头，以保证入睡之前彻底卸妆。
　　用温水洗脸
　　热水会洗掉令皮肤保湿的天然油脂，使皮肤干燥。因此建议用温水洗脸。
　　另外，蒸桑拿时，高温蒸汽也会让皮肤干燥，因此蒸桑拿后要格外重视保湿。
　　懂得减压
　　一项发表在《皮肤学研究杂志》的研究结果称，压力会影响皮肤外层对皮肤的保护功能，进而刺激皮肤，导致红肿和皱纹。
　　美容编辑Courtney Dunlop建议，在每天的固定时间里，尽可能放松脸部。同时，深呼吸和规律运动也有助于缓解压力。
　　不要挤痘痘
　　这虽是老生常谈，但做起来实在不易。
　　在这里还是要提醒手贱星人们：反复挤痘痘不但不会使其立即消失，还会导致发炎、皮肤破损，和难看的痘印。
　　Grossman表示，如果发炎，可以一天分几次在长痘痘处轻拍1%氢化可的松软膏，但不要将它弄破。
　　切记：即使痘痘冒出白尖，也不要反复挤。
　　经常运动
　　经常运动不仅可以保持身材，还有助于改善肤质。
　　美容师Joanna Vargas表示，运动有助于促进血液循环，并刺激淋巴系统排毒，从而为皮肤提供营养，排出废物。
　　规律运动和健康饮食是维持淋巴系统正常运转的两大法宝。
　　加拿大麦克马斯特大学的研究发现，经常运动的人，皮肤看起来年轻10-20岁。
　　每晚保证7小时睡眠
　　充足的睡眠是最有效也最省钱的保养方法，也被称为“美容觉”。
　　皮肤在晚间新陈代谢最旺盛，保证良好睡眠，能延缓皮肤老化。
　　睡眠不足引起的眼睛肿胀、皱纹和皮肤下垂，会使你看起来憔悴而苍老。
　　不用吸管、不嚼口香糖
　　如同吸烟一样，经常用吸管喝水或嚼口香糖会给皮肤带来皱纹和细纹。
　　Grossman表示，经常噘嘴、咀嚼会使嘴周围的细纹增加。
　　建议用宽口瓶喝水，想嚼口香糖时可以用薄荷糖代替。
　　原标题：Daily Habits of People With Flawless Skin
　　翻译：大苏
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