张精忠岳飞素素扮演者现在哪里

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谁有这张素素的原图
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素还真 天下无敌的素还真终于也不支倒地了
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保存至快速回贴张素素老师的《50米快速跑》初稿
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50米快速跑
1.50米快速跑
2.2分钟定时跑
上体正直,快速摆腿摆臂,前脚掌着地
快速冲刺过线
在黄河长江游戏中,让学生养成正确起跑的姿势
通过摆臂、高抬腿辅助练习,提高快速摆腿动作的质量,学习过绳快速跑与定时跑练习,发展快速跑能力,控制好呼吸节奏
学会相互配合,培养团结互助的团队精神
组织形式与要求
游戏:“听号变化跑”
4号前脚掌着地跑
专门性练习
(12,123,12345)
原地踏步—高抬腿
50米加速跑
1、游戏“黄河、长江”
提问:如何快速启动(起跑)?
学习站立式起跑
2、过绳子跑练习
(2分钟定时跑)
总结与评价
整队并检查学生人数与服装
宣布本课学习内容目标与要求
讲解游戏方法与要求
口令指导学生练习
调动队伍到场地
提出要求并指导学生练习
讲解示范摆臂的动作要领
指导学生练习
纠错与讲解并示范正确的动作
指导学生练习
强调动作要领
讲解游戏方法与要求
组织学习进行游戏
老师提问、引导如何启动能最快的逃脱。
讲解过绳方法与要求
组织学生进行练习(10-15米往返)
讲解游戏方法与要求
组织学习进行游戏
指导学生进行放松练习
总结与评价
认真听讲,理解游戏方法
按教师要求成四路纵队
注意观察,认真听讲
积极模仿练习
按教师要求练习
积极模仿与练习
自纠与互纠
积极练习,按秩序快速跑
牵手做中速跑
跟随教师一起放松
组织:四列横队
要求:快、静、齐
队形:四列横队成一路纵队绕固定点跑
要求:注意力集中
队伍整齐、体会快速跑的摆臂的动作
积极模仿,理解摆臂的重要性
速度由慢渐快
组织:四路纵队
组织:散点
在固定(指定)区域内
两人配合体会牵手与自己摆臂跑的感觉
教师巡视与小组长指导
课前思考:场地器材设计、队伍变化
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