熬生姜汤去湿生姜汤什么时候喝最好_百度知道
熬生姜汤去湿生姜汤什么时候喝最好
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适合饮姜汤调和祛湿，饮姜汤易导致体内阳亢阴衰姜的药性主辛。早晚湿气显著、燥湿、热。中午阳盛
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适合饮姜汤调和祛湿，饮姜汤易导致体内阳亢阴衰姜的药性主辛。早晚湿气显著、燥湿、热。中午阳盛
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出门在外也不愁冬季养生知识 老人冬天喝什么汤好
本文导读：冬季老人喝什么汤好？老人冬天喝什么汤好？看看下面介绍的几款汤饮。
　　对于来说，冬天吃的一定要非常的讲究，对于营养的吸收一定要特别的注重。和年轻人相比，老年人的消化能力比较差，所以服用的中营养物质并不能够完全被身体所吸收。建议老年人最好能够适量的服用一些汤品，这样更加容易被身体所吸收，同时营养价值又不会流失。
　　老年人冬天喝什么汤好
　　身体中的水分含有量随着年纪的不断增加而减少，如果这个时候没有有目的的增加饮用一些水分，那么身体中的血液浓度就会不断增加，大大的增加了患有各种心脑血管的可能，另外对于肾脏的正常运转也会收到影响。建议，老人家在每天的饭前都能够适量的多喝一些清淡的汤水，这样不仅有利于身体，还能够很好的增加食欲。不过，在晚饭的时候最好别喝浓汤，这对身体很不好。具体的适合老年人冬天喝的汤如下：
　　第一：莲藕排骨汤
　　材料：莲藕、排骨、食盐
　　做法：将排骨剁成块，莲藕去皮之后切段备用;然后将排骨和莲藕一起放入锅中煲汤，大约一个半小时之后就可以加入适量的食盐起锅。
　　：这道食谱具有很好的清热补气的作用，服用之后不仅能够强壮身体，同时还能够延缓衰老，保持青春容颜。排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪以及维生素，另外各种胶原蛋白的含量也不少，不仅能够强壮筋骨，同时含有的胶原蛋白还能够补充细胞中的营养，令肌肤更加的饱满。
　　除了莲藕排骨汤之外，冬瓜排骨汤、还带排骨汤等等都是老人冬天里非常不错的选择。
　　第二：沙参麦冬汤
　　材料：北沙参、玉竹、麦冬、扁豆以及瘦肉
　　做法：瘦肉切小块备用，其他的食材清洗干净，然后一起放入锅中炖煮大约两个小时，起锅之前根据个人口味放入一些食盐就可以了。
　　功效：这道食谱具有很好的润肺去燥作用。
　　第三：阿胶鸡汤
　　材料：山东阿胶、老母鸡、枸杞、红枣
　　做法：将山东阿胶捏碎，老母鸡宰杀干净之后切块;将所有的食材一起放入瓦罐之中，然后隔水炖煮大约两个半小时。
　　功效：这道食谱对于的保健功效是非常巨大的，女性服用之后能够起到很好的补血养颜作用，最好能够在女性月经结束之后服用。鸡汤是一种非常好的补品，特别是老母鸡汤效果更加，由于其中含有非常特殊的营养物质，对于一些咽喉部位的疾病例如、咽喉肿痛等等具有很好的效果。如果日常能够经常性的服用一些鸡汤，能够很好的提高身体抵抗力。
　　除了阿胶鸡汤之外，也可以选择花旗参炖鸡汤，能够很好的清热安神;山药鸡汤，具有很好的补气健脾效果。
　　第四：莲子百合羹
　　材料：莲子、干百合、、白糖
　　做法：将莲子去芯，然后和百合一起熬煮;直到莲子变得软烂之后放入准备好的鸡蛋以及白糖，大约十五分钟之后就可以服用。
　　功效：这道食谱具有很好的滋阴润肺的功效，很多老人家容易出现心烦意乱的毛病，这个时候服用这道汤品，能够起到宁心安神的效果。
　　第五：葱花鲫鱼汤
　　材料：鲫鱼、葱
　　做法：将鲫鱼宰杀干净，切块备用;将鲫鱼和葱花一起放入锅中熬煮，直到鱼汤变成奶白色就可以起锅了。
　　功效：老人冬天喝什么汤好，鲫鱼汤就是一个非常不错的选择。虽然食材简单并且做工艺也不复杂，但是效果却是非常巨大的，能够很好的保健脾胃、增加食欲以及清热解毒，特别适合女性服用。
　　鱼类中含有丰富的优质蛋白，不仅能够很好的增加的弹性，减少出现皱纹的可能，同时还具有增强脑细胞的功效，令大脑更加的聪明。
　　第六：红枣花生猪蹄汤
　　材料：猪蹄、红枣、花生
　　做法：将猪蹄洗干净之后切块备用，然后和花生。红枣一起炖煮，大约2个小时之后就可以服用了。
　　功效：这道食谱具有很好的补血补气以及美容养颜的功效，令老人家的肌肤变得更加的饱满，同时也适合很多爱美女性的服用。除了以上的效果之外，猪蹄中含有丰富的胶原质，常吃还具有丰胸的效果。
　　需要注意的是，猪蹄汤虽好，但不能够常吃，因为其中所含有的胶原蛋白不容易被身体完全吸收，导致胃肠道出现问题。如果想要吃猪蹄汤，那么最好能够和青菜、莲藕一起搭配。&(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：林小萍）
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冬季喝什么汤好呢
　　 　　冬季喝一碗热乎乎的汤，既能养生，又能温暖肠胃，那么冬季喝什么汤好呢？ 　　1、羊肉汤 　　滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。 　　做法： 　　1.先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，（不宜放大料，串味），等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。 　　2.把羊骨架放锅里，加满清水，好了，开火，熬吧，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质舀出去，这时的汤就比较纯净了，放些葱姜，继续熬吧，什么时候熬的汤成乳白色，象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。 　　3.把切好的羊肉、羊杂放碗里，放些葱花、香菜，蒜黄之类的菜，放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，好了，一碗色泽乳白，口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧，味道真的好极了。如果喜欢辣椒，可以放些辣椒。 　　功效： 　　补虚，暖身暖胃。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。 　　2、白莲百合糖水 　　用料：本糠水取鲜百合60克（干品30克），干湘白莲肉30克，白砂糖30克。 　　制作：先将鲜百合用清水洗净，并叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心，洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内，加适量清水，用中火煲约半小时，煲好前5分钟加进白砂糖即可。 　　功效：能清心润肺，滋养肌肤。 　　3、枸杞红枣乌鸡汤 　　材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。 　　步骤：一、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。 　　二、杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。 　　三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。 　　四、瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等水再开，改用中火煲3小时。 　　功效：补血养颜，益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。 　　小贴士：与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。 　　适合一切身体者，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。
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女人喝什么汤好
后来很容易头疼. 我好笨的. 经常无精打采的.身子虚. 不知道褒什么样的汤好.感冒. 所以想褒汤给她喝.几个月前得了阑尾炎我女友19岁。拜托了.
然后加上我们第一次Make Love后月经推迟。 想问下大家。 希望详细点. 顺便告诉我怎样褒汤。..输了药水
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调正味道即成，补益肝肾、胡椒粉，勾芡，滋阴清热，铁质含量很高、C、乌鸡天麻汤主料。配料，不要随意添加调味品、姜，大火烧开、鹌鹑分别宰杀洗净、B及葡萄糖，切成块。3 把所有材料放入炖盅内，陈皮3克。2，又滋补：滋补强壮、C和蛋白质、补肾，淋少许油、乌发，喜暖嗜卧，即可辅食之，作为补血之用、乳鸽。乌鸡虽是补益佳品，在果类中以葡萄干;配方、精盐、乌鸡白凤汤主料。发菜色黑、桃子干为最多、白萝卜分别切丝，上笼。有养阴退热、味精，妇女产后也可用发菜煮汤做菜: 乌鸡汤功效：大小茴香，估莫着放些西洋参、豉，调经活血、内脏、木耳，抛堂开肚（没有活鸡、姜片，上笼旺火蒸两个小时取出，五味药材洗净切片，起锅。将陈皮等4味用纱布包扎，加姜片。注 释 乌鸡亦名乌骨鸡、补虚作用，洗净、高汤各适量，有相当高的滋补药用价值、脚爪、味精，胡椒6克、味精、扎紧。2 将将药物塞入鸡腹，加下原汤，良姜3克、放少量水。用 法 饮汤食肉，但多食能生痰助火，将鸡捞出、养血，放进蒸锅中炖2小时，保压时间15分钟;中药材，并用单层纱布裹好备用：1、料酒、水淀粉、红枣12粒、补品三套禽原料，加些盐和味素（味精）、健皮。来源、香菜加些麻油（香油）煮汤、白勺，良姜温中、崩漏带下，然后放入烧盅内，虚火妄动或肝肾不足、益气活血、白萝卜各一根，焯去血水洗净，最好活鸡，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，加入水及绍兴酒，加入葱、生姜等凑手的东西也行。做法。做法.5小时，加水共炖，葱，止崩治带。黑豆黑豆又称乌豆：鲜香味美，取出。菠菜含铁质，盐。2 将红枣泡水20分钟备用、冬粉、姜、 莴菜（莴笋）用花生油炒，苹果2枚，入药便良、枸杞，麦冬10克，置于锅内、味精、鸡丝一起下锅，待热时放下姜片炒、子宫虚寒，去毛，患严重外感疾患时也不宜食用、白萝卜、身体瘦弱等症，烹入料酒、蛋氨酸和组氨酸、 花生油炒木耳、酱油，复蒸10分钟，鸡肉切丝：“治虚弱劳伤，加入鸡油、生油：1，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物、乌鸡半只（约250克），最后出锅时再添加香菜之类、龙眼胶、经闭、盐。乌鸡宰杀，皆益于健胃理脾、益肝。适用于脏腑阳虚、内脏。取出药物、萝卜丝炒制加盐。锅烧热，此菜用在早晨可补血，在汤炖好之后，1日1次服，青椒丝，可以生血，治心腹痛，切丝，又治病，加入姜丝稍煸，搅匀出锅，上笼旺火蒸2小时，将鳖裙下入锅中，心腹邪气”，此汤最适合妇女服用：补血、炒锅上火、味各异风味别具的多种菜肴。2、产后的滋补美食、料酒等，营养丰富、肾经、 豌豆、胡椒粉：1，有滋阴：乌鸡脯肉200克。做法：绍兴酒少许，再放入葱花少许。2，有病治病：“观鸡舌黑者，捞出，沥干水分、花生仁用花生油炒。李时珍说、五彩乌鸡丝原料、胡萝卜素极为丰富，下姜片、无毒、料酒巴，铁质丰富且含有维生素A：乌鸡（宰杀干净）辅料，至鸡块熟烂即可。咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富，禁忌，和鸡块同入锅、盐;要决、白糖，也没关系。烧开。功能，换掉，乌鸡也是一种优良的烹饪原料，滋补肝肾，当归15克：排骨200克，用水浸泡、乌鸡切开后分别氽烫备用，失血症尤佳。二，枸杞少许，内含铁质、熟地、五味乌鸡补血汤原料、B1，上明油、中风偏瘫、姜，味道鲜美、杏子干。2，是药、醋做法。此菜可通气、精盐，尤其产后，文火清炖2小时、葱段。2、湿淀粉上浆，拣出姜片、鸡肉切丝（顺纹切），二分钟左右放下木耳，放入清水: 饮膳正要出处。龙眼肉又称桂圆肉。其他含有铁质的食物，此菜可通气，并加入青菜润色，放入生油，且含有一种特别的营养素胡萝卜素。功效、 胡萝卜。五，关键在煲汤的方法&#47，还有维生素A、鹌鹑各一只、退热。”乌鸡入肝：乌鸡天麻汤极具营养价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素、清血、料酒。同时：材料、行经腹痛，撒上火腿丝即成，盐少许、 花生油炒菠菜，火腿丝5克、盐、李子干，青椒，大红枣9枚：1 乌鸡洗净。调料，养颜润肤名称，原汤滤净，故体肥及邪气亢盛：乌鸡（宰杀干净）辅料，产后妇女吃龙眼汤、淋少许油。具有较高的药用价值，加入葱、乳鸽，清水煮开、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调。一，青椒和红，产后也可用乌豆煮汤、姜，生姜五厚片，妇女经水不调，可治疗头晕目眩;要决：花生油下锅：枸杞调料，压力锅调到鸡档、鸡精，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮、豆腐煮汤、清血。晚餐莱单1。特点，投入姜。早晨菜单1，持续半年、一般煲汤的方法&#47，所以能补血，最好先将肉用开水清煮一遍、料酒适量，加水1500好毫升，煨透：葱、香茹，入油锅中滑散断生、黑脚鸡等。3，取出。能调节人体免疫功能和抗衰老，同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。再煮，起锅前加盐调味即可，对补血极有益，蒸1、鸡丝加入精盐，注放清水。制 法 将乌鸡宰杀: 中华药汤谱简介Title 简介用 料 乌雄鸡1只、知母，均有很好的疗效。待汤烧成金黄色时、乌鸡。做法、偏方&#47：乌鸡一只、整姜腌渍片刻后。②木耳丝连同鳖裙丝、姜。天麻，苹果除胀，香茹六片、白糖：煲汤最重要的是原汁原味。适应症、葱结：将乌鸡放入压力锅内锅里，当归、盐特点、调养生机；乌鸡、姜，内置黄芪20克，补益气血。乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸。胡萝卜即红萝卜：①鳖裙发好后、脂肪及秋水仙碱等营养素，共助乌鸡之补力，将乌鸡置入，冷后，无病强身健体。它性平: 凡属妇女产后血气暴亏而引起的身体虚弱、盐，含有维生素B，放入沸水中：姜，加调味品，最下锅文火慢炖、血瘀等病症者食用。乌鸡营养丰富。中午莱单1。四、添精，可以烹制出色，乌骨鸡1000克，胡椒散寒、蔗糖等、鸡蛋、醋适量清水：天麻调料。陈皮理气；现多为病后、葱、葱结、补血。乌鸡汤的做法，为民间熟知的滋补强壮之品，买宰杀好的也凑合）。若没有那么多配料&#47，去毛，出锅后撒入少许香菜即可食用、味精、通血。乌鸡对老年人所有的虚损性疾病。自老享有“药鸡”之称、香、高汤，两全其美，盛入碗内，是民间滋补“秘方”，再放入盐、 胡萝卜，以保味道清新。三、枸杞、葱煸香后、胡萝卜、龙眼酒之类也是很好的补血食物: 温中健脾，去掉肉腥味，动则气促者、味甘，健脾止泻的作用：乌鸡一只。每天早晚喝一小碗。另外以下蔬菜也能起到补血的作用金针菜铁质含量丰富、盐适量作法。此菜可通气。以肉汤为例，食欲减退。做法，黄酒适量，用水淀粉勾芡，并放入葱，生热动风，倒入鸡丝翻勺即成。2。红枣腩排炖乌鸡，益气补血，此菜可补脑乌鸡汤乌鸡，鸡蛋一只，沙参20克，都有很好的补虚作用：料酒、地骨皮各15克，在煲汤之前，再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内、鸡精，肉质细嫩、大红枣，姜、酱油：水发木耳50克：干鳖裙200克、取炖盆一只，葱段之类的物品。六、盐、鸡油、白糖、乌鸡煨鳖裙主料，老少皆宜、食两用佳品、味精适量，则骨肉俱乌、姜2片调味料。对产后亏虚，洗净，将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内。该汤在《饮膳正要》中记载：1 将排骨
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