霜降――二十四节气
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本栏目是主要讲述中华传统二十四节气的霜降，霜降出行指南，民间的霜降风俗习惯等内容。
霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语&一年补透透，不如补霜降&，足见这个节气对我们的影响。
10月23日霜降到，作为秋天的最后一个节气，霜降吃什么菜好哦？霜降的饮食以平补为主，保暖润燥的食物要多吃。 霜降是秋季最后一个节气，霜降期间，天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津，要适量增加衣物，谨防感冒。我国民间传统俗语...
在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃...
霜降（二十四节气之一） 每年的10月23日是我国传统节气霜降，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语一年补透透，不如补霜降，足见这个节...
每年的10月23日是我国传统节气霜降，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语一年补透透，不如补霜降，足见这个节气对我们的影响。...
霜降农谚 千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳 夏雨少，秋霜早。夏雨淋透，霜期退后。 秋雨透地，降霜来迟。 秋雁来得早，霜也来得早。 风大夜无露，阴天夜无霜。 今夜霜露重，明早太阳红。 霜重见晴天。 严霜出毒日，雾露是好天。...
【相和歌辞从军行三首】李约 看图闲教阵，画地静论边。乌垒天西戍，鹰姿塞上川。 路长须算日，书远每题年。无复生还望，翻思未别前。 栅高三面斗，箭尽举烽频。营柳和烟暮，关榆带雪春。 边城多老将，碛路少归人。点尽三河卒，...
霜降时节全国各地有不同的饮食习俗，那么各地霜降吃什么呢？山东霜降习俗吃萝卜，广西玉林霜降则是吃牛肉，而福建霜降吃柿子，搜狐健康为你介绍各地霜降饮食习俗。 每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的...
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二十四节气——霜降，初霜降临，准备好迎接了吗？
发表时间： 来源：禅文化网
　　霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。日 农历 九月十二 霜降霜降水返壑，风落木归山。冉冉岁将宴，物皆复本源。何此南迁客，五年独未还。命屯分已定，日久心弥安。亦尝心与口，静念私自言。去国固非乐，归乡未必欢。——《岁晚》 白居易　　霜降时节，天气渐冷，开始有霜。这时中国黄河流域一带出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。　　我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。”此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用。　　每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。此时，我国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，此时树叶枯黄，在落叶了。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，因为此时菊花盛开，北宋大文学家苏轼有诗曰：“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳”。　　霜是水气凝成的，水气怎样凝成霜呢？南宋诗人吕本中在《南歌子·旅思》中写道：“驿内侵斜月，溪桥度晚霜。”陆游在《霜月》中写有“枯草霜花白，寒窗月新影。”说明寒霜出现于秋天晴朗的月夜。秋晚没有云彩，地面上如同揭了被，散热很多，温度骤然下降到0℃以下，靠地面不多的水汽就会凝结在溪边、桥间、树叶和泥土上，形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花。霜，只能在晴天形成，人说“浓霜猛太阳”就是这个道理。（听说最重要的东西要放在最后面，所以……）　　霜降养生法　　“霜降一过百草枯”，所以中国的古语说：“霜降无霜，主来岁饥荒。”霜降这一天如果没有霜，来岁的收成就不太好了，这个时候用平补的方法比较好。可以用茯苓十克，大枣三粒，当归三克，枸杞子十克来煎水喝。茯苓能够渗湿利水，能够健脾。松树边上挖下去，往往就能够找到茯苓，它是松树的精气凝结形成的，如果把表皮全部削掉，里面的核心部分就叫做茯神，那个药就是安神，能够养心，药效是不同的。——摘自大愿法师《药师法门健康养生随许法》[责编/金达]
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二十四节气谚语：霜降谚语
&　　关于霜降的谚语　　每年的10月23日是我国传统节气&霜降&，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语&一年补透透，不如补霜降&，足见这个节气对我们的影响。　　霜降前后始降霜，有的地方播麦忙。　　早播小麦快查补，保证苗全齐又壮。　　糯稻此节正收割，地瓜切晒和鲜藏。　　棉花摘收要仔细，棵上地下都拾光。　　复收晚秋遍地搞，柴草归垛粮归仓。　　大棚瓜菜看管好，追肥浇水把虫防，　　大葱萝卜陆续收，白菜抓紧来拢帮。　　敞棚漏圈快修补，免得牲畜体着凉，　　拴牢牲畜圈好猪，麦苗被啃受影响。　　捕捞成鱼上市卖，藕苇蒲芡采收忙。　　城乡害鼠一起灭，既防疫病又保粮。 夏雨少，秋霜早。夏雨淋透，霜期退后。　　秋雨透地，降霜来迟。　　秋雁来得早，霜也来得早。风大夜无露，天阴夜无霜。 霜重见晴天。　　严霜出毒日，雾露是好天。　　浓霜毒日头。　　霜后暖，雪后寒。一夜孤霜，来年有荒;多夜霜足，来年丰收。　　霜降降霜始(早霜)，来年谷雨止(晚霜)。　　雪打高山霜打洼。　　严霜单打独根草。　　秋雁当头叫，必有大风到。　　晚稻就怕霜来早。　　霜降前降霜，挑米如挑糠;霜降后降霜，稻谷打满仓。　　霜降前，薯刨完。　　寒露早，立冬迟，霜降收薯正适宜。　　棉是秋后草，就怕霜来早。　　轻霜棉无妨，酷霜棉株僵。　　早春棉，减产少，夏棉霜早不得了。　　霜后还有两喷花，摘拾干净把柴拔。　　时间到霜降，种麦就慌张。　　霜降，瞎撞。　　时间到霜降，白菜畦里快搂上。　　芒种黄豆夏至秧，想种好麦迎霜降。　　望近霜降好种麦。　　迎伏种豆子，迎霜种麦子。　　霜降播种，立冬见苗。　　坝里霜降点。　　寒露种菜，霜降种麦。　　晚麦不过霜降。　　霜降前，要种完。　　麦不让霜。　　湿地无晚麦。　　霜降拢菜(白)，立冬起菜。　　霜降拔葱，不拔就空。　　霜降萝卜，立冬白菜，小雪蔬菜都要回来。　　霜降摘柿子，立冬打软枣。　　霜降不摘柿，硬柿变软柿。　　霜降配羊清明羔，天气暖和有青草。　　霜降来临温度降，罗非鱼种要捕光，温泉温室来越冬，明年鱼种有保障。谚语大全
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二十四节气中的霜降
时间: 15:33:35
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　　二十四节气中的霜降一般是在每年公历的10月23日。　　2013年二十四节气中的霜降时间是 10月23日 14:09:48　　三候　　豺乃祭兽：豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用。　　草木黄落：大地上的树叶枯黄掉落。　　蛰虫咸俯：蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。　　二十四节气中的霜降介绍　　霜降二十四节气之一，天气渐冷，开始有霜。霜降这时中国黄河流域一带出现初霜﹐大部分地区多忙于播种三麦等作物。　　我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。”
此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。　　每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。　　二十四节气中的霜降由来　　每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。　　《逸周书?周月》：“秋三月中气：处暑、秋分、霜降。”《国语?周语中》：“火见而清风戒寒。” 三国 吴 韦昭
注：“谓霜降之后，清风先至，所以戒人为寒备也。”魏巍 《东方》第一部第十五章：“论节气，还不到霜降，这里已经下了好几场霜。”
古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。　　二十四节气中的霜降习俗　　霜降是秋季的最后一个节气。在此期间，我国很多地区都有吃柿子的习俗。俗话说;“霜降吃柿子，不会流鼻涕。”　　山西：时值寒露抓秋耕，秋收秋种莫放松。采棉刨薯回茬麦结合秋浇快进行。浇地造林集饲料，山药异地换种子。　　河北：寒露霜降，收割大豆。抓紧打场，及时入库。晚茬小麦，突击播种。收割山草，好喂牲口。菠菜油菜，种上几亩。来年春季，能早收获。　　山东：霜降一到，天气渐冷。抓紧收割，地瓜花生。切晒瓜干，要趁晴天。地瓜入窖，不能放松。麦田苗情，检查要精。缺苗断垄，及时补种。　　上海：十月寒露接霜降，秋收秋种冬活忙，晚稻脱粒棉翻晒，精收细打妥收藏。安徽，寒露收割罢，霜降把地翻。湖南：十月寒露霜降到，收割晚稻又挖薯。　　二十四节气中的霜降养生　　霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性关节炎)的毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重。这时应该多吃些梨，苹果，白果，洋葱，芥菜(雪里蕻)。　　霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点，在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上，此时与长夏同属土，所以应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。　　饮食进补当依据食物的性味、归经加以区别。饮食养生学侧重于根据食物的“性味归经”来调节人体阴阳，滋养五脏六腑和预防疾病。因此，在传统养生学中，食物也根据其“性味归经”而分为了不同的类型。
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