原标题：吴济堂：燕窝卖的那么貴究竟有无用处？望你心中有数

养生相信大家一定不模式。养生对于我们的身体健康来说是非常重要，也是非常有必要的一种东西但是，现如今市场上有很多有病没病来一口的东西价格不便宜，但是效果却很一般

像是什么阿胶补血，桃胶补充胶原蛋白事实上，补血补胶原蛋白的效果真的有传言说的那么好吗?其实论口感和价值，还不如银耳的效果好吃起来是大打折扣的。对于大家来说燕窩一直是一个饱受争议的话题，吃燕窝对我们的身体健康究竟有无好处?让我们一起来看看，望你做到心中有数

燕窝卖那么贵，究竟有沒有什么用处?

燕窝卖的那么贵究竟有没有用呢?首先，燕窝中有着丰富的蛋白质和燕窝酸没事多吃点燕窝，对于帮助我们美容养颜帮助我们改善身体健康是很有好处的。经过化学分析我们发现，干燕窝中含有50%的蛋白质30%的碳水化合物，以及10%左右的水分没事常吃点燕窩，对于我们的身体健康是很有好处的

那么，很多人看到这里就会说了，燕窝那么好其中所含有的绝大多数都是蛋白质，那么我們直接多吃点鸡蛋就可以了啊。为什么燕窝比鸡蛋贵那么多?这是因为燕窝中虽然绝大多数都是蛋白质，但是燕窝中的蛋白质含量更容噫被身体所吸收。

而鸡蛋则不然鸡蛋的胆固醇过高，鸡蛋吃的过多身体内的胆固醇容易偏高，且吃多了容易出现不消化的情况，对健康影响很大望你心中有数，没事多吃点燕窝对健康帮助很大对身体很有好处。