问题分析：中性皮肤就是我们正常的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。意见建议：红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。多见于发育期前少男少女和婴幼儿以及保养好的人。
指导意见：中性皮肤就是我们正常的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。多见于发育期前少男少女和婴幼儿以及保养好的人。热门推荐：
　　如今面膜已经跻身梳妆台上消耗量最为惊人的单品，据说范冰冰一年至少要敷700 张面膜，不但上镜前要敷，吃饭时、走路时也完全不惧旁人眼光，照样敷。难道女神肌都是敷出来的？天天敷面膜到底行不行?今天为你公开敷膜神技。
　　一天工作再忙碌，少了“每日一膜”就无法安然入睡，快速给肌肤充电就靠它了。可轮到你一尝试，肌肤完全不买账，为什么？提醒你：合理搭配面膜功效，掌控敷的方式和时间，才能敷出好肤质。
　　1、 清洁类、美白类面膜不要经常敷，像冬天这样的干燥季节，一周一次就好。
　　2、 舒缓、保湿类面膜可以天天敷，但要注意时间不能过长，15 分钟足矣。
　　3 、可按摩用的膏状面膜是上镜好帮手，配合按摩手法能快速紧致、提升轮廓。
　　4 、保湿类晚安面膜是急救法宝，厚厚地敷上晚安面膜能快速缓解肌肤干燥症状。
　　5 、敏感肌和痘痘肌不宜经常敷面膜，也应避开成分复杂或过于滋养的面膜。
　　6 、先涂抹导入精华再敷面膜吸收更好，敷完面膜的后续保养也不可遗漏。
　　SUNDAY 星期日 & &Deep Breath深呼吸
　　累积了一周的污垢和老废角质，如何让自己第二天光彩照人地出现在办公室可是当务之急，清洁类面膜来帮忙。
　　首选面膜：温和的清洁类或去角质型面膜
　　过了一星期，就算每天都确实做好了卸妆、洗颜的动作，但皮肤上还是会残留些金属微粒或悬浮因子，无法藉由日常的洗卸动作清除。因此，一周一次的深层清洁及净化保养日到了，旧的都扫去，皮肤才能迎接新的营养成分。
　　敷膜时间5～10分钟
　　敷膜神技使用带有颗粒的去角质产品前，可以先对脸部热敷让毛孔打开，有助软化角质。如果是偏油的肤质可以选择泥土类面膜，但敷完后要帮皮肤补足水分及油脂，做好保湿工作。
　　MONDAY 星期一 & & Drink Up一饮而尽
　　周一是最忙碌的一天，收发邮件、处理各种问题，忙得连水都顾不上喝，皮肤水分流失严重，需要紧急补充水分。
　　首选面膜：舒缓保湿功能的片状面膜或霜状面膜
　　经过前一天的深层清洁，次日皮肤就快闹水荒了。最适合使用舒缓保湿型功效的面膜，让角质层恢复饱水的健康状态，充裕的滋润力及水油均衡是关键。
　　敷膜时间10～15分钟
　　敷膜神技由于是单纯舒缓保湿型的产品，所以敷膜的时间可长一些，也可以配合温感按摩。在面膜上敷条温毛巾，也能让保养效果加分，让气色更为红润。
　　TUESDAY 星期二 & &
　　Be Bright电力满格
　　工作了两日，皮肤受到紫外线和空气污染的威胁，是时候该做抗氧化的提亮功课了。
　　首选面膜：按摩型面膜
　　此刻肌肤已初露疲累，毕竟谁也不想让皱纹过早爬上脸，花10 分钟来个面部Massage 非常必要，让受伤、受损或老化的细胞回复活力、弹性，借此也能改善肌肤整体的轮廓状态。
　　敷膜时间5～10分钟
　　敷膜神技除了晚上，你也可以选择白天来做配合按摩敷这类的紧致面膜，按摩至产品完全吸收。如果有重要活动需要即刻提升时，这也是个即刻V脸的办法。
　　THURSDAY 星期四 &Midweek Recharge吐故纳新
　　一周过半，毛孔好像变得有点粗大，在粉刺即将堆积起来前先灭火。
　　首选面膜：化学性的更新角质面膜
　　主要是利用面膜等来协助肌肤角质更新，并不会破坏肌肤健康的角质状态，反而有助于让肤质更为柔软，让肤表更为细致紧实。最近肤色较暗沉，好像循环也变差了，就用面膜来帮忙。给肌肤注入氧气，促进血流顺畅，让毛孔污垢排出，用完肌肤摸起来更为细滑。
　　敷膜时间&5分钟
　　敷膜神技通常添加酸性成面的面膜，都不建议停留在脸上过久，只需短短数分钟即可。敏弱型肌肤，建议使用乳霜或乳液剂型的面膜，在敷膜前可于手腕内侧先做敏感度测试。
　　FRIDAY 星期五 Overnight Crazy一夜惊喜
　　周末少不了派对聚餐，这时要学会做减法，睡个美容觉才是正经事。
　　首选面膜：免洗式晚安面膜
　　今天准备让肌肤喘口气了，让皮肤不用再处于紧绷作战状态，而是能安心地轻轻松松享受面膜的呵护。最适合的面膜就是免洗式面膜，如晚安面膜、晚安冻膜、睡眠面膜等……，作为保养程序的最后一道，睡觉前只要敷上薄薄一层，即使在睡眠中，也能让面膜发挥滋养的功效，隔天醒来肌肤依然神采满分哦。如果没有免洗式面膜，把平时用的乳霜厚厚地敷上一层也有同样的功效。
　　敷膜时间一整夜
　　敷膜神技免洗式面膜使用时分量的拿捏要精准，以0.01mm为佳，非常薄一层即可，若是分量过大，睡觉时也会担心沾到床单或枕头上。
　　SATURDAY 星期六 & Antiage Time全面抗老
　　周末晚上最惬意，可以好好享受一个全面的密集保养，脖子也一并照顾到。
　　首选面膜：滋养的脸颈膜
　　时间如此充裕，脸和脖颈都要享受一下顶级待遇，今天要进行的是全面的抗老紧致的保养，不但能让面膜完全包覆面部，也能确实有效地在将除纹、抗皱的营养成分送达肌底，能在敷膜的同时帮肌肤达到紧实的功能，让皮肤更为澎润。
　　敷膜时间15～20分钟
　　敷膜神技在敷完膜之后，可以利用残留在脸上的精华液进行提拉按摩，以由下往上、由内往外的原则进行，就能让抗松弛效果更加分。
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马锐风尚美学创始人
台湾知名美容专家，美容教父，“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。
台湾著名造型师，《美丽俏佳人》主讲老师，被业界称为亚洲美容天王！
国际著名造型专家，殿堂级整体形象顾问，意大利KOEFIA国际学院教授。
美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师，《我最想要的美丽书》作者。
中央圣马丁学院独家视频栏目，和鬼才设计师学作魅力大反派。
时装传媒集团作为中国最具实力的综合出版传媒集团，至今已有34年的历史。睡眠面膜可以每天晚上都敷吗？_百度知道
睡眠面膜可以每天晚上都敷吗？
睡眠面膜并不是天天使用才好，为了避免营养过剩，一个星期之内敷用2至3次为宜。护肤工作要做好虽说是睡眠面膜，但清洁工作是不可缺少掉的。要先洁面（假使美眉有化妆，要先卸妆哦），这是为了能更好地吸收面膜，并配合细肤水、乳液这些基础护理品。五点涂抹法取大约直径1cm左右的面膜量，先点在亲的额头、鼻尖、两颊、下颚处，以这五点为中心，用专业的面膜刷（或用我们的中指或者是无名指，这两指被称作“美容指”，最合适化妆，力度也轻柔，以画圆圈的方式。）由内向外、从下到上的方式，将睡眠面膜均匀地涂抹在肌肤上，最好避开眼睛以及嘴巴的周围处哦，抹上薄薄的一层就可以。稍迟片刻再入睡在涂抹完面膜之后最好不要立即就去睡觉，面膜吸收也需要时间的。静敷15至20分钟后，您可以再加以适当的按摩，这是为了促使我们面部肌肤能较好地吸取里面的成分，等到渗透进深层肌肤后，再去睡觉也不迟哦。清洗美美的睡了一觉起来，自己的肌肤是不是很水嫩，但要记得使用温清水来洗净哦，然后用手轻轻拍一下，有没有发现敷的效果比以前好很多。
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提问者采纳
最简单的分类是这样的.
纸质.织布类的面膜（就是那种一张的.）不可以每天用.
一周2.3次就可以了.
做多了会给肌肤造成负担的.
建议重要场合之前做一下.
也可以周膜休息的时候.调节做一下.然后做完之后睡一觉.会有很好的效果的.
睡眠面膜.是可以每天做的.
这个很方便呀.
但是单次效果就有限了.
至于功效的话.并不是划分每天做不做面膜的依据.
皮肤敏感的话.建议用药妆品牌啦.
向理肤泉.薇姿.雅漾之类.都很不错.
角质层变厚可不好啊.
那哗发糕菏蕹孤革酞宫喀样做面膜营养就吸收不进了呢.
我觉得你可以试试红酒面膜.
改善肌肤整体.求采纳为满意回答。
提问者评价
睡眠面膜的相关知识
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当前位置： & &&& 睡眠面膜的用法与误区，你真的知道吗？
睡眠面膜的用法与误区，你真的知道吗？
发布时间:浏览:220次
先来说下睡眠面膜有哪些好处，睡眠面膜除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就可以看到水嫩的肌肤!它们的分类也是和基础护肤的种类差不多，都是有补水类、美白类、修复类、控油类等。睡眠面膜的使用方法：第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。zui好再用洗面乳再次清洁。tips：与日常护肤搭配使用步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜睡眠面膜的使用误区1.很多人都会在洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜，
直接代替晚霜，这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，zui好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。2.睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!3.所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用zui好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!
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