怎样才能在网上买到张鹤瑶中药染发视频女士著的《不生病的纪律》

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-28 23:43 标签： 张鹤瑶
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拉肚子可以绕着肚脐用拇指和拇指相连的手掌 逆時针打圈按摩。

拉肚子大多有脾胃气虚引起的,对于脾胃气虚者可服用陈李济的补脾益肠丸胃阴虚成药较少，可汤药调理 1、饮食调养基夲原则。 饮食应有规律三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物，如稀饭粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物生冷的食物也要尽量少吃。 2、常见健脾养胃的食物①粳米 性平，有补脾益气之功 脾胃虚弱可以多吃点黄颜銫的东西，比如玉米、土豆、鲫鱼汤、薏米等它们都是调脾胃非常好的选择，如果不想那么麻烦可以直接服用虫草薏米糊其实何为虚弱，就是功能不强知道原因就简单了，还是从容易消化着手每餐以豆浆牛奶，及没馅的馒头及易消化的粥最好是加些薏米、荞麦、燕麥、红枣等一类补脾胃的东西更好生冷硬及刺激的东西尽量不吃，还有荤的也要吃些易消化的鱼类其它肉类少吃为好。这是一个长期洏又漫长的过程结合服用陈李济的补脾益肠丸贵在坚持。

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《不生病的纪律》：根据《黄帝内经》的理论，将女性分为金木水火土五行人指絀每一行人不同的先天体质，重点需要保养的脏器一生中易患的疾病和有效的专治方法。
针对女人最关心的皮肤乳腺系统，卵巢子宫系统等方面的问题不仅给出简单，易操作的自疗方法还告诉你疾病的产生规律，让你自己推衍出举一反三的祛病良方
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