【导读】:枇杷是一种功效非常多的水果不仅维生素丰富,还能止咳那么枇杷可以和梨一起煮吗?枇杷可以煮水喝吗下面僦一起来了解下吧!
枇杷性凉,富含植物蛋白、碳水化合物、果糖、果酸、维生素C、膳食纤维及磷、钙、铁、钾、铜等微量元素;梨子性涼富含水分、植物蛋白、碳水化合物、维生素、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、果糖等营养成分,两者食物成分不相克是可以与之同食嘚。
枇杷和梨子中的水分含量丰富且属于凉性水果,可以降低体内的燥热之气缓解口感舌燥感,有一定的生津止渴作用
枇杷、梨子性凉,含有一定的膳食纤维这种物质可以促进肠道的蠕动,帮助食物的消化及吸收使粪便能及时排出,减少停留在体内的时间能有效的改善上火引起的大便秘结。
枇杷中的维生素C含量丰富具有一定的抗氧化性,还能淡化皮肤中的黑色素改善肤色;梨子中的水分及果胶含量丰富,可以为人体补充水分排出体内的毒素,进而起到一定的美容作用
枇杷、梨子入肺经,所含的苦杏仁苷在体内分解的微量氢氰酸具有一定的止咳作用梨子中的配糖体、单宁酸等成分,具有祛痰止咳的作用尤其对肺结核咳嗽、肺热咳嗽等热性咳嗽有效。
枇杷可以煮水喝具体做法如下:
1、平时把枇杷与川贝放在一起搭配食用,治疗咳嗽和化痰的功效最为出色在需要的时候需要准备,枇杷15克川贝母六克,陈皮六克
2、把准备好的枇杷全部用清水洗净,一定要注意把它表面的绒毛清洗干净再去掉它的果皮,取出果肉紦川贝母和陈皮全部洗净,与处理好的枇杷果肉一起入锅加清水煮开再煮十分钟,取出以后直接服用就可以
1、枇杷与雪梨汁一起吃,治疗咳嗽化痰的作用也很明显平时需要的时候需要取枇杷一百克,雪梨汁二百克
2、快准备好的枇杷洗净以后,去掉果皮和果核取出裏面的果肉,剁成细末然后与雪梨汁放在一起调匀,再入蒸锅隔水蒸制开锅以后蒸十分钟蒸好以后取出食用就可以。