被同学用拳头弄了肚子过几天食物减少胃酸分泌的食物了吃多想吐怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-21 06:42 标签： 减少胃酸分泌的食物
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吃多了想吐是怎么回事 或是胃动力不足 09:53:00来源：七丽时尚网分享：春节将至，面对美食一不小心就吃多了。可是，有些人发现自己一吃多了就想吐，这是怎么回事？吃多了为什么会吐？
吃多了想吐是怎么回事
吃多了想吐说明是消化功能不好，胃肠动力不足，胃蠕动减慢反流引起的想吐症状。
何谓胃动力：
胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。胃动力不足，也是“消化不良”。胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。
当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。
吃多了想吐怎么办
1、长期一吃多就想吐怎么办？
经常出现吃多了想吐的情况，可适当吃一些促进胃肠动力和改善消化功能的药物。比如莫沙必利和阿嗪米特，一般药店都有，若伴有便秘的加用乳果糖，不过使用时一定要看好药物说明书。
2、偶尔吃多了会想吐怎么办？
不过，偶尔出现轻度的胃部不适可尝试散步30分钟以上、顺着一个方向轻摸腹部30分钟以上等一些简单动作，帮助胃部消化。以及按摩足三里、中脘、合谷、大肠俞等穴位帮助消化。或者，也可适当吃些大山楂丸、健胃消食片、神曲茶、焦楂化滞丸、山楂麦曲颗粒等助消化的药物。
饮食要有节定时定质
人们对肠胃的伤害就是平时一点一滴积累起来的，诸如暴饮暴食这样的伤身恶习。所以，良好的饮食习惯应是有节、定时、定质，使胃能够有规律地工作和休息。
1、所谓有节，是指不能吃得过饱，要定量；
2、定时是指三餐要定时；
2、定质是指每餐都要保持一定的质量，食物中含有适量的营养物质。
另外，进食时要细嚼慢咽，饭菜要烂、热，以利消化，切忌进食生冷食物。切莫因为特殊的节假日而打破应有的良好饮食习惯。
温馨提示：人在精神压力大时有些人可能通过饮食来舒缓，也有人吃撑死过，所以如果是心情不好而想吃东西，请采用其他方式排解。
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