怎样才能让鞋子臭脚不臭脚？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-25 08:47 标签： 穿什么鞋子不臭脚
病情分析：
很简单，用无水酒精，灌到可以喷洒的容器内，比如摩丝瓶子里，然后每天晚上把鞋垫掏出来
指导意见：
用这个喷洒晾干，鞋子内也喷洒一些，阴干，就可以没味道了，这个方法很管用，效果很好，而且非常简便。
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到底怎么办才能让臭脚（脚臭）远离?
全网发布： 17:16
到底怎么办才能让臭脚（脚臭）远离?
日常交往中，脚臭者走亲访友遇到要脱鞋的情况，往往忐忑不安，生怕一脱鞋，那股酸奶酪、食醋、臭鸡蛋味的混合气味把周围人熏晕；脚不臭的，对这股酸爽更是敏感，却还要因为礼仪，强颜欢笑。
那么，人的脚为什么会发臭？据研究，人的双脚分布几十万个汗腺，每天分泌几十甚至几百毫升的汗液，在鞋袜的束缚下，脚上分泌的水分多被吸收而不易蒸发，从而造成一个相对潮湿的环境。虽然汗液没有味道，但是，人体表面还有包括细菌在内的各式各样的微生物，鞋袜包裹的湿热环境给细菌的生长繁殖提供了有利条件。细菌繁殖会分解皮屑和皮肤角质层中的蛋白质、脂质等物质，产生的亮氨酸进一步被细菌降解，生成异戊酸等短链脂肪酸，这些具有“不愉快气味”的可挥发物质浓度过高时，脚臭就形成了。
怎样正确地控制住脚臭？既然细菌和脚汗是脚臭的根源，那么控制细菌繁殖和保持足部干爽就是防治脚臭的根本大法。
主要的方法有：
（一）保持脚部清洁：
1.用肥皂和温水洗脚或泡脚5–10分钟以上，注意清除脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮，每日至少进行一次；
2.定期修剪脚趾甲，减少污垢、细菌的藏身之处；
3.没有消毒药品时，可以往洗脚水里撒一点发面用的小苏打；
4.洗脚沐浴后要将双脚彻底擦干再穿鞋袜；
5.情况允许的条件下，应尽量将双脚从鞋袜的束缚中解脱出来，当然不建议在公众场合随意脱鞋。
（二）鞋袜护理：
1.由于附着脚汗和脱落皮屑的鞋袜有大量细菌孳生，因此袜子要每日换洗，鞋子也要更换使用；
2.换下的袜子要翻过来洗，以清除内部的皮屑和细菌，并且要和其他衣物分开清洗；
3.鞋子和鞋垫可以使用抑菌喷剂或散剂进行消毒，也可以放到太阳底下靠紫外线杀菌；
4.没有消毒药品时，可以往鞋袜里撒一点发面用的小苏打，碱性环境可抑制细菌的生长，分解产生的二氧化碳也不会残留有特殊气味。
5. 尼龙丝袜、光脚穿鞋等会增加脚汗，应避免；选择透气性好的鞋袜，比如纯棉、羊毛袜，真皮鞋，网格运动鞋等。
6. 剧烈运动，鞋袜打湿后最好及时更换。
（三）合理饮食：避免辛辣刺激以及烈酒等促进发汗的饮食。
（四）排查其他疾病：脚汗严重者需要前往专科门诊，排除甲亢、垂体功能紊乱、糖尿病、神经系统疾病、感染等疾病。
（五）其他方法：如木姜子、香茅液提取物对于脚臭的控制也有一定帮助。市面上还有许多活性炭吸附剂、除臭剂等产品可供选择。
另外，如果是合并脚癣的脚臭，怎么办？除了上述防治手段，还要谨记以下几点：
1.不要和他人共享衣物，运动设施以及毛巾；
2.在健身房、室内泳池、公共浴室等地，请穿拖鞋或凉鞋，避免赤脚；
3.更衣时，先穿袜子再穿内衣裤，避免将病菌传播到身体其他部位；
4.家庭成员有人患有足癣时，要及时接受抗真菌治疗，避免传播；
5.必要时，丢弃带菌鞋袜。
发表于： 16:13
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白天穿晚上晾着，几天之后都容易臭脚。
大家都用什么鞋垫？那种走着走着往脚后跟出溜的也不行。
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yunyunyu 发表于
淘宝搜小林制药的鞋除臭剂，喷一次至少一个月不臭。谢谢
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teawine 发表于
试试迪卡侬的newfeel呢马克
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teawine 发表于
试试迪卡侬的newfeel呢记号
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来他一沓五指袜，勤换。
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纯牛皮鞋垫。
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试试迪卡侬的newfeel呢
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淘宝搜小林制药的鞋除臭剂，喷一次至少一个月不臭。
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某宝搜真皮鞋垫，3块钱左右那种即可，我刚买了几十双，够几年用了
huangqing 发表于
哪个给我链接呗，我也在找这个
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izx 发表于
我在网上买了一大堆的皮鞋垫，效果非常好，不臭，一双可以穿几个月半年以上...哪个给我链接呗，我也在找这个
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blackhy 发表于
我脚汗十分多，所以对鞋子鞋垫袜子都得挑：
夏天更推荐coolmax的袜子，凉爽不臭，买的时候可以留意下coolmax的含量。很多品牌有...收藏
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个人体验：猪皮或牛皮鞋垫+纯棉袜，不臭脚
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tg的羊毛鞋垫，马云家有，6元一双，绝对不臭。也有飞行员冬季羊毛袜，厚，便宜，也不臭，夏天穿也不臭。穿纯棉袜远行的绝对是大傻瓜。
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用护舒宝包住鞋垫,要用网面的那种,不要用棉质的
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实用帖，mark 之
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我脚汗十分多，所以对鞋子鞋垫袜子都得挑：
夏天更推荐coolmax的袜子，凉爽不臭，买的时候可以留意下coolmax的含量。很多品牌有。
鞋垫我一般都要换，甚至皮鞋的鞋垫我都会换。我喜欢ascis的鞋垫，就是一种比较硬的海绵底，特别吸汗还不臭，鞋垫表面是干的。这种材质的都可以，我观察到不少ecco的鞋垫也是这个材质。但ecco鞋垫不好买，asics的鞋垫我一次买了很多双。
户外鞋我尽量选择无gtx的，比如用scarpa sl active，轻型鞋尽量用网面的。
这样基本可以很多天都不臭
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鹧鸪哨 发表于
也许是我买的鞋子档次太低，几百块钱的诺诗兰，，我觉得这玩意穿着还没有耐克的运动鞋舒服。。爬山算欺负运动鞋了，走个烂泥地玩玩耐克运动鞋就傻眼了
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paku 发表于
到药房几块钱买支75%的药用酒精装小喷壶里，每天穿前脱后都喷喷哈哈，现在天天喷，不管臭不臭。
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有防臭的袜子，和抑制汗味的速干排汗内衣一个原理，都是用银离子除味
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本贴不错，收藏备用。我也有这种烦恼。两双户外鞋都臭脚，整得我都不大爱穿了。
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狗头军师 发表于
有人说姨妈巾完爆任何鞋垫！不耐磨
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买几双亚麻袜子试试，最好是五指的那种。
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felcon 发表于
换羊毛袜子试试夏天会不会捂出痱子...
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关注中 顶一个
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注册: 2000年06月
有人说姨妈巾完爆任何鞋垫！
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活性碳鞋垫，不二选择
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这个要看什么地方，如南方热带地区，沙滩鞋是比较好的选择，有的人会有疑问，这鞋不是海边穿的嘛，其实用来登登同小山坡也是可以的
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花露水 保香防臭一个月 余香悠长 记得要LIUSHEN 的啊
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那是你鞋太差
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teawine 发表于
不应该吧？羊毛的应该味道更大吧？smartwool那个穿3-5天都不臭，确实比棉的适合爬山
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