如何让皮肤变白好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-18 02:20 标签： 如何让皮肤变白
怎样才能让皮肤变好呢？_百度知道
怎样才能让皮肤变好呢？
我想让自己的皮肤变好 希望大家能够帮帮我拉 我属于油性皮肤 最近长了很多痘痘 特别烦 还有恼人的黑头 我想拯救它啊！
提问者采纳
肤保养美容习惯一、一杯酸奶美容习惯五、早晚两杯白开水美容习惯二、一杯醋美容习惯四、一个西红柿美容习惯三、一瓶矿泉水美容习惯六
提问者评价
谢谢你的回答~~嘻嘻
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睡觉：美女都是睡出来的
少上网：上网的确能让皮肤差很多
运动：皮肤好，心情好
抑郁也能使皮肤暗黄生粉刺等等...
方法很多，总之，调整好心情，调整好心态，面对一切！
我告诉你几招密绝吧!效果超好哦!快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果...
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，多试几次就行了，黑头用盐洗洗，尤其是青辣椒。不过有滴吃辣更容易生痘痘哦。。你看四川重庆那边的女孩子都皮肤好的很多吃辣椒
1、首先要注意饮食，最好少食用多油多糖辛辣的食品，多吃水果和蔬菜。2、其次要调整好睡眠，每天按时作息。3、洗脸时要用一些碱性稍强点的洗面奶。4、去专业中医那调几付中药吃，同时到专业去痘美容院清痘。
最好还是别用护肤品，土方子。黄瓜，橙子什么的，不伤皮肤，没有副作用。
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出门在外也不愁为什么女人一怀孕以后皮肤就变的好差？在怀孕期间怎么才能使自己的皮肤变的好？_百度宝宝知道如何洗脸让皮肤迅速变好
如何洗脸让皮肤迅速变好：
第一：洗脸前先洗手至关重要
　　每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。
第二：洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开
　　因为我是混合偏油性的皮肤，所以一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。
　洗脸按摩手法：
　　额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下；眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。
第三：洗多少遍视自身情况而定
　　如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信美容专家，不如问自己，自己是不是舒服？自己是不是觉得专家的方法有效？
　习惯做法：
　　1.一般情况下早晚各一次，严冬一次，炎夏三次
　　2.外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍
　　3.春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶，保湿最重要。
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怎样让自己的皮肤变好
健康咨询描述：
皮肤敏感，出油，长痘痘，毛孔粗大，黑黑的
想得到怎样的帮助：是否需要中药调理一下，怎样做才能让自己的皮肤变好，不那么油呢？
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4个回答1个回答1个回答3个回答3个回答
医生回复区
擅长: 系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎等
帮助网友：8989称赞：1428
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好这种情况主要是要改善自己的生活习惯为主的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您注意休息合理饮食就是可以的，避免熬夜就是可以的，还有就是不要随便用药就是可以的，一般可以吃点中药主要是清热解毒，化湿的药物，祝您健康
我现在每天用白醋洗脸，每天用白醋加甘油擦脸，据说有美白和使皮肤变光滑的作用，请问这样做会不会更伤皮肤，使皮肤变得更加敏感啊？
20:20医生回答：
您好 白醋是可移动 。但是要少用，一次不要一次用太多 不要用的太勤就是可以的 ，一般一周不要超过三次，不要天天用，就是可以的
那吃中药一般要多长时间能起到效果呢
21:04医生回答：
这个很难说的，还是要看个人情况的，毕竟人和人情况不一样的
擅长: 皮肤疾病
帮助网友：38446称赞：1012
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，出现痘痘的话，一般和内分泌失调有关系，所以是可以通过中药调节的，但是最好的措施，应该是您注意平时的生活习惯和皮肤的清洁。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先一定不要熬夜，保持良好的睡眠，早睡早起，饮食方面不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃清淡的新鲜的蔬果。每次洁面时，最好用温水，配合温和多泡沫的洗面奶，毛孔粗大可以在洁面后用冷水拍拍面，镇静毛孔。最后皮肤黑的话，一定要注意皮肤保湿，这和出油是不冲突的，这可以帮助您皮肤有光泽，然后一周一次美白面膜。
我近一年内才开始注意保养的。每天控油洗面奶洁面，收缩毛孔的爽肤水，还有去痘印的乳液，还经常做面膜。可是皮肤都没什么大的好转。是不是哪里做得不对？前一段时间，我还经常用白醋加甘油擦脸，用白醋洗脸，这样做会伤皮肤吗？会不会使皮肤变得更敏感？
20:31医生回答：
洗面奶不要用控油的，使用温和一些的比较好，因为出油也可能是因为您皮肤缺水，越控制就可以越干燥。其实我一般不建议面部皮肤使用偏方，如白醋之类的，毕竟还是有刺激性，洗脸可以用牛奶或者酸奶洗脸，更加的温和。皮肤保养很重要，但是最重要的还是要睡好，如果睡眠不好，花再大的精力保养，都是无用功。
可是牛奶和酸奶营养丰富会不会对痘型皮肤不好？更爱长痘痘？我用的是相宜本草的控油洁面乳可以吗？以前也用过补水的洗面奶，不过洗过之后还是感觉皮肤油油的不干净。我的皮肤是极度爱出油的.
谢谢医生的耐心解答！
20:40医生回答：
不会的，因为痘痘其实是因为您内分泌失调长出来的，牛奶和酸奶的本身刺激性是非常小的，不会都痘痘不好，爱出油的话也不要一味控油，相宜家的控油不算非常深层次，您也可以使用，平时最好还是使用保湿乳液，去痘印的话光是乳液其实是没有用的，痘印要通过补充维生素来去除，抑制色素沉积。还有推荐一款千纤草的水，如黄瓜水和丝瓜水，可以拿来做水膜，对于皮肤补水还有镇静效果不错。
如果吃中药的话要具有什么作用的？调节内分泌的吗？吃中药大概要多长时间能有效果？谢谢！
21:01医生回答：
吃中药大概就是一个帮助您调节内分泌的作用，一个疗程应该会有效，但是具体效果会受到饮食和睡眠的影响，同样是不可以吃辛辣生冷的食物，不要熬夜。
&&&&&&你好&&&&&&我之前脸上长了好多痘痘医生叫我不要用乳液现在我怎么去保养啊
&&&&&&以上是对“怎样让自己的皮肤变好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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