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精彩的表现和曼妙的身材牢牢抓住现场观众的眼球。
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　　以下几个方法可以供你参考：
　　(1)每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。
　　(2)将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1-2次绿泥，毛孔就能保持情节，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。
　　(3)用橄榄油按摩，效果比卸妆油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉撕成薄薄的一层，蘸点收敛水，因为含酒精的东西可以收缩毛孔。
　　预防黑头的方法很简单，但需要你长时间的坚持，所以，对于你来说，是需要认真对待的工作。 以下是几种安全有效的去除方法，不妨试试：
　　(1)面膜去除法用蜂蜜、蛋清或净水调和土瓜根粉，15分钟后敷面使用，待干后（约30分钟左右）用温水洗掉即可（盐水为佳），隔日一次。
　　(2)贴鼻法鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。
　　(3)磨砂去除法使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排除。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。
　　(4)吸管去除法吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定的影响。
　　(5)黑谜诗景妃素冻膜 使用素冻膜能够有效深层清洁皮肤，抑制黑头再生。独有的植物成分，不伤害肌肤，让您重回美丽自信。
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从事医疗工作有13年，对于一些皮肤问题和知识有一定的见解。
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1、感冒、头痛（太实用了）a、伤风感冒葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。b、病毒感冒用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴），每足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用2-3天即愈，疗效神奇。 3、各种头痛鸽子一只，杀好洗净，天麻*半两，加调料炖汤，分两天吃完，一般二只鸽可愈，重者需三只。忌酒、海带。2、人体最大的器官就是皮肤，很重要常见的皮肤病有湿疹、皮炎、癣、过敏等疾病，推荐用『碧幽诗蕴肌霜』，这个某宝上有卖的，草本萃取无激素，效果与口碑均很好，无任何副作用，适合各类人群。小编身边有得了１０几年皮肤病的朋友，去医院花了几万都没治好，用碧幽诗的药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏，有各种皮肤病的亲们建议试试这个。随着科学的进步，使用非激素药物已经逐渐成为新的用药方向，长期使用含激素的药膏，不仅会导致毛孔粗大，毛细血管扩张，而且会加快皮肤老化。3、喝茶对眼睛有保健作用常喝绿茶、乌龙茶或铁观音.茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。4、痤疮、青春痘、痘痘、毛囊炎推荐使用玫汐颜玉肌膏。这是陕西的一个老中医研制的配方并在医学栏目有过推荐的，笔者之前脸上全是痘痘，痘印，非常严重，自尊心受到很大的影响，去医院花了好多冤枉钱，也没见好转，偶然机会认识这个老中医，推荐笔者使用这个，基本上用了一个月左右，痘痘就瘪下去了，也不泛红了，效果非常好！?细血管扩张，而且会加快皮肤老化。5、祛除脂肪粒&黑眼圈&眼袋&细纹的妙招1.用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。2.用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，已将肌肤毛孔打开。3.在眼周肌的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩两三分钟。当然眼部的这些问题都跟平时的保养是挂钩的，平时应当注意保养，保持清洁。小编在面对这些眼部问题的时候，使用了一款叫芸蓉集眼部臻悦精华霜的眼部护肤品。这款眼霜对于眼部的这些问题都有很好的效果。现在小编每天都在使用，原先眼睛周围的脂肪粒，黑眼圈和眼袋的情况都消失了，良心推荐。6、黑头、粉刺推荐试试黑谜诗景妃素冻膜，某宝上搜索下，去黑头粉刺效果都很好，告别传统撕拉式去黑头，不损伤皮肤毛孔，不会让毛孔越来越大，有了它一切黑头全不见，某宝上搜索下，对黑头、粉刺效果非常不错。7、内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘对于内痔、外痔、混合痔、肛裂肛瘘用老中医推荐的紫川膏，这个某宝上有卖的，使用几次就舒服好多了，效果与口碑均很好，无任何副作用，适合各种痔疮患者。ps:痔疮一定要注意饮食和作息哦！否则会反复无常。少吃辛辣刺激性食品，多摄取水分及纤维，保持肛门周围清洁，勿蹲马桶太久。紫川膏针对于痔疮的效果特别棒，有痔疮问题的可以试试。8、磨牙每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。9、女性色斑/雀斑/黄褐斑/皮肤斑/皮肤暗淡...大家都知道目前市面上祛斑的产品很多，而且很多效果都不是很理想。小编还了解到很多产品含有重金属，如铅和汞，长期使用会让皮肤越来越脆弱，从而导致形成了敏感肌肤。整张脸看起来很难看，容易过敏，走在街上没自信，每次见人都不敢把头抬太高，走路都低着头，不敢自拍。小编女朋友之前脸上就有很多斑，也用过很多的祛斑产品，包括美容院做护理，但是效果都不理想，钱倒是花了好几万。后来北京的那个中医朋友推荐她使用艾雪诗蜜肌霜，这是北京一个老中医的祖传配方制成，药监局可查。没想到三个月后色斑少了很多，效果特别棒，看着现在越来越漂亮的她每天的心情都美美哒。需要的亲到某宝上自己去找吧，良心推荐！10、鼻炎、鼻塞、头疼、喷嚏不断...鼻炎、鼻塞、头疼、喷嚏不断……每到秋冬季，总有不少人为“鼻炎”伤透脑筋，由于天气多变，忽冷忽热，再加上空气中浮着大量的污染源及粉尘，而且天气比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激物影响，尤其是过敏性鼻炎患者在这个季节病情更易反复或加重。网上有很多偏方，大蒜汁治疗鼻炎的偏方，小编亲自试过效果不好，而且味道太重了，呛死了！后来听一老中医介绍，在掏宝买了“碧诺棠畅安液”，不吃药不手术，喷一喷就好了。经常洗鼻子，用掌心盛温水或温盐水，低头用鼻子吸入，在擤出反复数次。不要挖鼻，拔鼻毛剪鼻毛，这些会引起细菌感染。现在每天清清爽爽的，整个人都精神多了。日常注意经常洗鼻子,用掌心盛温水或温盐水,低头用鼻子吸入,在擤出反复数次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,这些会引起细菌感染。11、脸上皮肤敏感，有红血丝，角质层薄，皮肤容易过敏等这个季节，特别是脸上皮肤敏感的人群。经常会有红血丝，角质层薄，皮肤容易过敏等问题这些都是敏感肌肤的一种，十分常见。中医朋友建议这类敏感性皮肤平时用温水洁面，不吃辛辣食物，使用植物成分的护肤品，性质比较温和，不会对皮肤产生伤害。不过，这样对于喜欢吃辛辣的吃货们肯定是一种折磨吧！下面，小编推荐臻草霜。一般使用臻草霜不仅能迅速祛除红血丝，而且能增加表皮层密度以及厚度，改善皮肤的敏感，皮肤的弹性和抵抗力也明显增强，小编自己也用过，这个效果还是很不错的。12、痘印/深层清洁/暗淡无光/粉刺/黑头的必备护肤品经常长痘的美眉帅哥们可以去买瓶（芸蓉集晶润氨基酸修护洁面乳）超级好用，痘印、黑头用这个，效果很不错。经常熬夜的必备法宝哦！屈臣氏都有卖的，最便捷是某宝也有！好评无数啊，良心推荐！战痘到底...还你光滑脸颊痘痘黑头是每个MM 刷锅的头号敌人，痘印更是每个MM 帅锅最害怕的东西。看着明星们光滑的脸颊，你是否羡慕、嫉妒、恨呢?常备祛痘去黑头神器！痘痕黑头不再有，皮肤亮白白。13、丰胸/美乳/产后下垂乳房挺拔与丰满的女人不仅说明她身材性感也意味着她有更强的哺育后代的能力。女性一对突出于体外而招摇的乳房，对男性永远是致命的诱惑！哪个男人不喜欢自己女人胸大？他嘴上说不介意，实际呢？你敢保证他不会跟大胸狐狸精跑了？平胸妹的苦恼，相信你也懂，在此小编告诉姐妹们一个丰胸比较好的方法，睡前用 （育茹轩韵妃精华液）抹在胸部按摩，用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5~10分钟左右，25天胸部就能看到非常明显的效果。14、治脱发&帮助生发&脂溢性脱发&斑秃湖南一个老中医对179例脱发&头发稀少&掉头发患者临床疗效观察报告显示：将缮丝源丝沐精华液涂于脱发处，用手指轻扣3-5分钟，两天一次，1个月为一个疗程，连用3个疗程。结果179例中，治愈107例，显效47例，有效16例，无效9例，有效率达96.8%。论证出缮丝源丝沐精华液针对于脱发&头发稀少&掉头发，效果显著！不要过勤的洗头，每周三次就好，只要保证头皮的干净就好了。洗头的时候也不要用指甲过力的去抓头皮，我们的头皮质量不是很结实的。如果过分用指甲抓头皮容易造成头皮损伤，引起不必要的感染，对本身脱发的发友来讲更是雪上加霜了。15、肥胖者的解决之道：秀悦菊芋纤维粉2012年，在刘教授出版的《千金宫廷瘦身方》一书中，魏教授介绍了一个减肥古方 ，这个古方名字叫做秀悦菊芋纤维粉。减肥效果有多强呢，一个月，可以让你体重 下降10-15斤以上。而且菊芋粉是一个古方，菊芋粉出自明代朱元璋御医戴思恭名 著《证治要诀》：“菊芋粉服之，令人细瘦，欲容体瘦以示人者，一味服菊芋粉” 。民国老中医邹云翔曾经记载：“高血压心脏病病人，若血压过高，体态丰腴肥胖 ，体重八九十千克左右的，我常让病人服用菊芋粉。服菊芋粉数十日之后，体重可 减轻5千克多，甚至血脂高达600毫克以上的也能逐渐恢复正常”。注：刘教授找来5名体重在145斤以上肥胖患者，由秀悦集团提供试验产品，这些志 愿者使用秀悦菊芋纤维粉，使用21天，以实验其减肥效果，其中最高减重11斤，最 少减重3斤。淘宝搜索下秀悦菊芋纤维粉，就能找到。16、女性补水，锁水，保湿推荐MM们用芸蓉集活水盈亮平衡爽肤水,含有抗氧化效果很高的杏仁提取物，可以给皮肤带来全新的滋润感，另外，栗子提取物可以除去老化角质并柔滑地进行水分供给。是很好的补水保湿的产品。据说明星圈有好多都在用。17、治鸡皮肤、毛周角化症、皮肤粗糙、鸡皮疙瘩有次小编和朋友聚会，一个朋友指着小编的小腿夏天的时候说：哇！你的鸡皮肤还没有好呀！后来小编还专门就这个问题去找那位朋友了!朋友告诉小编这是小问题，就中医角度来说，鸡皮肤需要内外一起调理就可以改善。她给我推荐用芸蓉集的角质舒滑膏让我用，这个对鸡皮肤效果还是很不错的！用几支就好了！后来了小编也遇到身边有不少美女长得都非常漂亮，可是好多都有鸡皮肤，遗传的，也有毛囊角化引起，皮肤看起来挺难看的。说实话女孩子有这个确实挺难为情的，短裤裙子都不敢穿，后来小编将得知的信息与她们分享了。后来使用过芸蓉集角质舒滑膏的，都说用过好多产品就这个效果特别棒，现在腿上和胳膊上的鸡皮肤都看不见了。（她们手臂上的皮肤真是跟以前大不一样了）有鸡皮肤、毛周角化症、皮肤粗糙，鸡皮疙瘩的MM们或者朋友们赶紧去试试吧！18、身体美白、去黄保湿滋润最好的护肤品这里推荐大家使用芸蓉集极致身体乳，这个对于身体美白保湿补水很不错，据说这个产品小S也在用。如果你的肤质比较暗，粗糙，不光滑。建议你可以试试。19、治阴虱、体虱、头虱得了阴虱、体虱、头虱推荐大家直接去某宝购买玉锦汐诗乐净。在这里我要告诉各位帅哥MM，老中医告诉我们阴虱治疗不是绝对一蹴而就的！无论使用多么好的外用药，要想达到好的效果在使用之前最好是一天使用三次，早中晚各使用一次。每次使用产品之前用温水清洗患处，之后取3克（一盒的三分之一）直接涂抹患处按摩3分钟左右即可。（涂抹之后不需清洗的）。如中午不方便，可改为一天两次，早晚各使用一次，一次使用5克（一盒的二分之一）。不需要剔除体毛。20、疥疮/疥疮结节对于疥疮、疥疮结节的治疗芥乐宁确具有非常显著的功效，对肌肤没有任何副作用，也没有任何异味，快速消除疥疮、疥疮结节带来的困扰，促使疥疮更快的治愈。了。21、高血压/水肿吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖，消除水肿。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。一、1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方2、晨吃三片姜，如喝人参汤3、女子三日不断藕，男子三日不断姜4、萝卜出了地，郎中没生意5、吃了十月茄，饿死郎中爷四、1、三天不吃青，两眼冒金星2、宁可食无肉，不可饭无汤3、饭前喝汤，胜过药方4、吃面多喝汤，免得开药方5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜五、1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀2、每餐留一口，活到九十九3、常吃素，好养肚4、宁可无肉，不可无豆5、吃米带点糠，营养又健康六、1、早吃好，午吃饱，晚吃巧2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠4、若要身体壮，饭菜嚼成浆5、若要百病不生，常带饥饿三分七、1、有泪尽情流，疾病自然愈2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪3、先睡心，后睡眼4、药补食补，不如心补5、饭养人，歌养心八、1、人有童心，一世年轻2、笑一笑，十年少3、一日*，人生难老4、笑口常开，青春常在5、哭一哭，解千愁JUST KIDDING
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看什么牌子
我亲身用过很多，其中最好用。你可以看见效果，但是那是从物理上扯出来，就和脱毛一样，脱毛若是靠剪或者拔，必然越长越多，我也是用了后开始效果好，后面毛孔粗大，黑头也更多。其实最好的方法。买好的，不用刻意祛黑头。用好的水，乳液，配合收毛孔的产品。坚持半年，效果很好。
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