丰胸食物有哪些那些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-24 07:09 标签： 丰胸食物有哪些
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日常丰胸食物有哪些
健康咨询描述：
我很爱美，平时也很注意自己的形象，但就是觉得自己的胸部比较小，我在这里想问问有什么丰胸的方法吗，以及还有什么日常丰胸的食物，我很是担心 有知道的给予帮助
想得到怎样的帮助：在这里想咨询一下日常丰胸的食物都有哪些，以及有什么好的丰胸的方法吗，谢谢
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擅长: 手术专长：根据爱美人士的个体差异，有针对性地制订医学美容疗程...
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&&&&&&1.多吃大豆、黄豆&&&&&&大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性。不仅使肌肤细腻、有弹性，更能激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，从而达到美胸的效果。&&&&&&2.多吃坚果、种子类食物&&&&&&坚果类食物含有丰富的蛋白质，卵磷脂等营养物质，对丰胸有很好的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。推荐以下几种坚果类食物给大家：黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽。&&&&&&3.补充胶原蛋白&&&&&&乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。海叁、猪脚、蹄筋等食物富含胶原蛋白，多吃能恢复胸部弹性，让乳房更坚挺。&&&&&&4.勤做丰胸运动&&&&&&勤做丰胸运动，如扩胸运动、游泳等，能够锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。另外，平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，有利于乳房的发育。
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
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&&&&&&你好&&&&&&花生红枣黄芪粥&&&&&&　　招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。 　　成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
&&&&&&核桃蚝油生菜&&&&&&　　材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙 　　作法： 　　1．将结球莴苣洗净滤乾水份； 　　2．核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎; 　　3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟； 　　4．将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。&&&&&&芝麻炒卷心菜&&&&&&　　原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精盐，味精，花生油各适量。 　　做法： 　　1．，将芝麻去杂质，淘洗干净，放入锅内，用小火慢慢炒，当炒至芝麻发香时，出锅晾凉，碾压成粉屑状。卷心菜心洗净，切成小段。 　　2．，在炒锅里放入花生油烧热，先投入菜心炒1分钟，后加入精盐，再用旺火炒至菜心熟透发软，放入味精拌匀，起锅装盘，撒上芝麻屑，拌匀即成。 　　功效：中药里的鹿胶和龟胶，味道虽不好，但却是丰胸的好东西哟。 　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水 　　做法：将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。 　　酸奶+木瓜 　　方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。 　　方法二：酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。 　　方法三：酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。&&&&&&山药+青笋+鸡肝&&&&&&　　原料：山药，青笋，鸡肝调料：盐，味精，高汤，淀粉 　　做法： 　　1．山药，青笋去皮，洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。 　　2．全部原料分别用沸水焯一下。 　　3．锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。 　　四款茶饮　木瓜玫瑰丰胸茶 　　材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌) 　　作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。 　　功效：能有效的消水肿，补血丰胸！(适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌不足等。) 　　桂圆红枣木瓜丰胸茶 　　材料：龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc 　　制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。 　　木瓜奶味丰胸茶 　　材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌) 　　作法：木瓜片，放入茶包，以微火焖煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。 　　功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放在一起食用，效果加倍。
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丰胸食物都有哪些？
原题：丰胸食物有哪些？吃完罩杯DAY DAY UP傲人双峰是女性审美的重要标准，胸前坦荡荡免不了被人笑话“太平公主”“飞机场”。不少MM为了让胸部更坚挺，不惜冒险去做整形手术。
无可否认，整形确实能让胸部变大，但是同时会带来各种副作用威胁人体健康。要想健康快速涨胸围，小编建议还是以食疗为主，多吃下面几种食物，不用上整形医
院，一样能丰胸。1.酒酿蛋甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，对丰胸有很好的效果。而且，酒酿蛋味道独特，做法简单，营养丰富，不失为一道丰胸好佳肴。
本文来源：YOKA时尚网
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