皮肤老是油油的,长的痘痘好象是油粒一样,美容师说是皮肤不够彻底清洁.那要用什么洗面奶清洁还有怎么保护呢?能不能一边祛痘一边祛斑啊??
皮肤老是油油的,长的痘痘好象是油粒一样,美容师说是皮肤不够彻底清洁.那要用什么洗面奶清洁还有怎么保护呢?能不能一边祛痘一边祛斑啊??
专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦!
1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助 李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘 但不要长时间用，听说含酒精战痘招数： 注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡； 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物， 保持不便通畅； 不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观； 治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。 劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益
关于去痘疤
以前的长痘痘的时候没有主意卫生感染了，留了很多都把，做好平时的一般护理外，用李长恒的去疤霜，效果很好，洗好脸 上好爽肤水后，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶装，用一瓶 痘印就基本就会起到去疤效果。豆好后用去疤霜，这个霜也很滋润皮肤的， 平时也可以多做些面膜。， 也可以辅助淡化的
另外推荐你一个方法可试看看 效果也不错的
白糖洗脸去痘印法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。 用后感受： 体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！ 1。蛋白蜜糖盐面膜 先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。 3。红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 4。美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 5。柳叶去斑护理液 原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋 方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋 。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内 。使用时 ，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤
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注意：大多数洗面奶对豆豆都是无明显效果的 多少还带有刺激性付作用
其他回答 (9)
光用洗面奶是不行的，你应该去看中医，我以前和你一样，吃了一个多月的中药好了，已经快一年了，没在长过，当然要找个有能力的中医，不要骗钱的那种，我的都10多年了，都好了，要外调内养才行，千万别用太多的化妆品没用的，我试过，根本就是骗人的。
还有就是不要吃辣的东西
是内调外养刚才打错了，不好意思啊
最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！【战痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。 5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 11.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
长的痘痘好象是油粒一样
那应该是脂肪粒
不光是清洁的原因，还有你使用的护肤品有关
你主要注意每天早晚清洁，可以尝试买2~3个品牌的交替使用，早晚不同
然后换一个保湿类型的爽肤水使用，
因为脂肪粒也是营养过剩导致
出油的话，是肤质的水油不平衡导致，也有皮肤缺水的原因
所以你买护肤品，记得主要买清爽，补水，还有调节水油平衡的
晚上睡觉的时候不要抹太多护肤品，有时候扑一个爽肤水就可以了，适当的让皮肤透透气
如果你还化妆的话
一定记得回家第一件事情就是洗手卸妆，多洗几次脸
朋友，你好，有痘不要挤或抠会有痘印疤可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好的 我家有做，可以加我咨询~~谢谢！(可去粉刺)
怀素堂土瓜根粉是纯天然绿色草本植物，没有添加任何其它化学成分和激素成份，安全无副作用，无依赖性。并且含有多种活血祛斑、养颜护肤的中药成份，不仅可以用于祛痘，同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能，适于长期使用！李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除痘痘及痘疤。
皮肤出油主要是要调节皮肤的水油平衡，你可以使用凯芙琳的清脂洁面乳。不过单单靠洁面乳是不能治疗好你的痘痘的。长痘痘主要是内分泌失调导致的，所以建议你使用凯芙琳专业的祛痘套装来治疗。或者去cafulin官网上咨询一下皮肤科专家。希望你尽快痊愈！
多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜,不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!
虚拟网络:真假医生难分!缺德小人害人复制满天飞~有缘你也可以碰到真心实在的一面哦~!
花几分钟时间要用心看完本帖!永远去掉可恶的毁容凶手心腹之患,还能长寿没病痛!~值得哦!
本帖~为医院临床多年真实有效稿! 今天为了行善不要好处在此公开发表!
它 救人无数 ~ 肯定 长年历久不衰 哦! 老中医身为 院长 医院空挡来答题,
有缘才能被你看到~标新立异,有病不用! 不懂用心交往,以备往后急需之用~会后悔 哦!
相信!~天热我们熬夜加班后跟朋友相处! 時常听到見面第一句話!你上火啦!~满臉油光和痘痘~哦!.現在我们已知皮肤满脸生油和痘痘來自~上火,
也就是内热,,把臉部毛细孔表面烫傷了,不同烫傷程度才会出現不同症狀!.
例如:油性皮肤,中性皮肤,干性皮肤,.臉部才会出現一系列不同情况:容易出汗, 出油, 红血丝,生红点,
爆裂脱皮,毛孔粗大,皮肤粗糙发黄暗黑,長浓成包生痘痘,黑头粉刺.之后留下永不消失的痘痕了。.问题是来自内部上火~内热把体内脂肪炸出油来了!还不自知 ! ?还在以为内分泌过旺
这时你用高级洗面乳洗发水和名牌化妆品面膜在外表 猛搞,乱涂~
也只能短暂看到效果, 浪费时间和金钱! 每天 重复发生, 没完 没了~~
今天 星期六~是吉祥日~
算我们有缘! 在QQ问问 碰上老中医跟你结个善缘吧! 教你如何永远去除满头满脸油光哦!~
炎字两个火!~上火~火大了!才会有那些头发脸上 出油 痘痘 黑头 长斑 症状!
滅掉内热上火,失去散热火山口, T区出油和所谓内分泌过旺毛孔粗大痘坑 就会~自然消失不见哦!.任何降热的治疗方法 都有效,
只是最大的失敗是 心太急, 不能~持之以恆, 這是人性通病和最大的敗筆!.很多人只相信，医术和医药化妆品，却忘记了因何~得此问题!.如果你停止了伤害，
再去使用医术，医药化妆品，就肯定可以減少很多困扰~保你无病痛,的烦恼~哦!.内服方法:就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火,
外加芦荟煮开水喝~如果你还想要美容、祛斑美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。.
绿豆汤的作法:
绿豆適量, 放入保溫瓶,用滚水烫过三分钟,倒掉热水,加入冰糖, 在冲入滚水, 蓋緊瓶蓋,
四个钟头后, 就可享用, 如此作法,营养不会流失!效果加倍, 降热除油去痘 一级棒~哦!
.平时多吃一些蔬菜，水果，
例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等.蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎~
那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，对消灭你的~脸上头发皮肤出油长痘痘~会有很大的帮助。.到药房买黄连上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内熱,清腸胃,
刚刚开始吃的时候， 会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，
不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪, 拉完毒素就不拉了!恢复正常,想拉都难哦! . 再配合以上老中医教你的方法。."持之以恒”一段时间后，
油光满面头发生油,痘痘黑头黑斑却除,内热上火全消，降火排毒，美白健康漂亮，
你不止是上火，脸蛋皮肤出油长痘痘脂肪粒毛孔粗大痘疤長斑黑头粉刺，的问题解决了，
还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦!
控油除痘美白,健康美容长寿,就這么简單!??人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 . 在网上有人问我，老中医，你是不是医生当院长啊？进QQ空间查证
不就解决了!~验证确实后在采纳也不迟呀! 医生真心免费的好方法你不用!~那你要用什么呢!. 如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!
本稿非同一般网上普通刷分应付帖!是真人实事~所以本题结束后
不代表我们从此消失缘尽!~如果还有需要加强和其它疑问, 欢迎在~
QQ问问這个健康平台,或老中医~QQ医生空间有效保健资料大把~没事打打招呼,
大家交个朋友, 保证肯定能縮短一些病苦哦! 老中医是专门医全方位高难度的疑难杂症 哦!
没医学常识!~欠缺品味
缺乏文化还带点变态不懂症状就~别乱复制 瞎改胡搞!~虚拟网络害死人一样要负良心责任的哦!
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祛痘的方法：保持良好的睡眠、保持乐观的心情、多运动、平时多喝水、多吃水果，吃清淡食物、少吃油腻的食品。 ......
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美容美发领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号长了很多青春痘，痘颜清有没有用？_百度知道
长了很多青春痘，痘颜清有没有用？
根据中医学的观点，粉刺是由于体内积存的热而引起的皮肤炎症。所以说，粉刺其实与体质也有关联。而根据脸上粉刺分布部位的不同，对付粉刺对策也不尽相同。不妨来对照下表，看看自己该注意些什么吧！ 额头：表示心火旺，血液循环欠佳。可能压力较大，脾气较不好。
对策：应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，放松心情。记得多多喝水。 左脸颊：可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。容易感到疲劳和口渴。
对策：保持作息正常，心情舒畅。饮食注重清热，泻肝火。
右脸颊：可能是肺部功能失常，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。
对策：平时应注意呼吸道的保养，泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。
印堂：痘痘出现在两眉之间，通常容易出现胸闷、心悸或心律不齐现象。
对策：不要进行过于激烈的运动。
两眼及鼻梁之间：也可能是肝功能不好。
对策：生活作息要正常，避免熬夜、喝酒、抽烟。
鼻尖：可能是胃火大，消化系统异常。
对策：少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
鼻翼一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
对策：定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
唇周可能是便秘导致体内毒素堆积。
对策：多吃富含纤维的蔬菜水果，调理饮食习惯。
下巴：通常由内分泌失调引起。月经来的前几天痘痘常会发在这个部位。对策：少吃冰冷的东西，尽量多吃清淡的食品。粉刺常被喻为“青春的象征”，最为之感到困扰的以十几岁左右的年轻人群为主。皮脂的大量分泌会造成毛孔堵塞，继而成为产生粉刺的原因。粉刺经常出现在发际和皮脂分泌较多的额头及鼻部等“T字部位”。黑头粉刺、白头粉刺这两种都是粉刺形成的初始形态。黑头粉刺是堵塞在张开毛孔中的老化角质和皮脂在接触空气后发生氧化变黑而形成的，白头粉刺则是因皮脂堆积在闭塞毛孔中而形成。红头粉刺黑头粉刺和白头粉刺可能进一步恶化形成红头粉刺。这是粉刺菌以堵塞在毛孔中的老化角质和皮脂为营养，进行繁殖后促使皮肤细胞发生炎症，表现为皮肤红肿的状态。如置之不理，皮肤炎症会加重并化脓。预防粉刺形成的4条原则1保持营养均衡的饮食生活油脂和糖分过多的饮食会使皮脂分泌活跃。2采取正确的清洁方法若洗脸未能充分洗干净，污垢残留在毛孔中，这就成为导致粉刺产生的元凶。3保持肌肤滋润不干燥肌肤干燥时，为了保持肌肤本身的平衡，皮脂分泌也会随之变得活跃起来。4保持有规律的生活节奏如果生活规律紊乱，精神压力过大，也容易产生粉刺。长了粉刺之后…………1保持肌肤清洁不要用手触摸粉刺，更不要去挤压粉刺，擦脸用的毛巾也定要保持清洁。2不要刺激皮肤尽量不要让头发触碰到脸部，不使用剥离式面膜，不进行面部按摩，不使用磨砂类洁面产品。3用粉刺专用化妆品进行护理使用含有粉刺护理成分的化妆品，待粉刺治愈后，再回复到正常的皮肤护理程序。---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------摆平“痘痘” 痘痘实际上在成年人中相当普遍，每一百个人中，就有两三个在不惑之年的时候，依旧免不了痘痘的侵扰。尤其是面部的痘痘，更是让爱美的女士花颜失色，烦恼丛生；即使是再坚强的男生也不会不在乎面部给人留下的印象，因为痘痘是很“丢面子”的事情。要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。遗传及压力过大都会使成年人长痘痘。情况严重的应请皮肤病专家诊断，如果偶尔长了痘痘，自己完全可以摆平。毕竟最在乎痘痘的可是自己。
最重要的是预防
对付痘痘，最好的当然是防患于未然了。首先要认清痘痘的所有“帮凶”，没有了它们，痘痘就威风不起来。
首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。
除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎；长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发；生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃；此外按摩、桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以满面痘痘最好减少此类活动。
皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。
痘痘来了不必慌
痘痘来了也不要慌，关键是如何对付它。首先不要挤痘痘，清洗的时候也不要太用力。自己动手挤，可能会令情况恶化，甚至留下疤痕。许多人也知道挤痘痘有害，没有挤痘痘，可还是留下了难看的痕迹，原因是在清洁皮肤时不小心，过分用力，在皮肤上造成表面看不出的伤口，从而引发细菌感染，如此，痘痘越来越严重，形成更大的痘痘。
可以选用治疗暗疮的专用品来治疗。但用药不要太猛，如果药力太强劲，令痘痘枯萎之余，会令皮肤变得干燥，继而敏感地长出更多的痘痘。一定要有耐性，不要急于求成，慢慢地治疗，令痘痘自然脱落，不留疤痕，又不伤皮质。
痘痘期间巧化妆
痘痘来了后，最好是清洗过后素面朝天，但对于习惯于化妆的职业女性来说，巧化妆不但不会加重“痘情”，还能不耽误美丽，所以如果您不想素面朝天的话，请接受我们的忠告：尽量少化妆，化淡妆、巧化妆。
不少人以为多涂点乳霜便可滋润皮肤，谁料想这正是痘痘生长的温床。乳霜本身并不会导致痘痘生长，但涂了过于油腻的乳霜，而又不彻底清洁皮肤的话，这些乳霜便会堵塞毛孔，影响天然油脂的正常排除。所以，选用滋润乳霜时，应选用水溶性的，小心涂用。在长痘痘的位置一定要避免涂上。手撕式面膜更会拉破暗疮伤口，令发炎加深，千万别用！
含酒精成分的收缩水会刺激皮肤，对痘痘不利，还是用无酒精成分的爽肤水为好。选用化妆棉印压的方式，而非拍打。涂治疗药膏切勿一大片涂在患处，如果脱皮情况仍然严重，可以改用双氧水涂在患处，对皮肤伤害少，还有杀菌作用。
针清暗疮切勿手软
医生及美容师一般都不赞成病人自行用暗疮针处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头或初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂；暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒；暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺；两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压；将脓挤出之后，应立即停止继续挤压；用棉花棒沾上茶树精油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处；再涂消炎用的暗疮药。
一、生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。
二、忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆。
三、含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------12位网友抗痘心得经1、小欣 公司职员我曾经去看过医生，医生告诉我，我的痘痘主要是由于内火旺盛造成的。因此长了痘痘一定要多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃维生素，如果觉得维生素A、维生素C、维生素E等分开买很麻烦的话，也可以吃一些综合维生素片。如果是油性肌肤，可以长期吃些龟蛇粉胶囊，这样可以减少皮脂分泌，我的一个朋友就是这么做的，效果很好。2、郑爽 艺术经纪人我用绿茶水代替爽肤水使用。因为绿茶里含有多种维生素和抗氧化剂，其中的维生素A可以促进皮肤修复，增加弹性，维生素C可以美白，还可以淡化痘印呢，维生素E可以防止氧化。可以有效消炎并美白肌肤。3、赵晓 妍舞美设计市面上有的产品我几乎都用过了，我的脸就是“红小豆试验田”。最后发现有一种叫做“迪维A酸乳膏”很好用，价格仅十几块钱，一般药店能买到，只需在长痘痘时的晚间涂抹，一般第2天痘痘就会消下去，不适合每天用，只涂在痘痘上就行了，这种药是我的一个医生表姐推荐给我用的。4、安米 时尚编辑同事告诉我一种去痘痘粉刺的偏方，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。5、孙琦 学生我从网上学到的：每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸。很便宜，才五六块钱一瓶。最神奇的是，配喝蜂蜜水效果才大啊！我吃了两瓶了，很有效果，痘痘很快就消灭掉了。6、Zita 化妆师长了痘痘以后，我每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋，这样洗脸可起到消炎杀菌的功效，让痘痘尽快枯萎。而且要常常换枕巾，接触脸的东西一定要干净！有人告诉我用佳洁士白色的香皂洗脸，很温和没什么刺激，我试着用用，果然很好，配上白醋一直用到现在，痘痘明显地被遏制住了。7、王琳 外企职员我的皮肤比较敏感，每次长痘痘时我都会用理肤泉痘痘清乳液，它可以温和地去除皮肤表面的污垢和角质，同时由里到外唤醒皮肤本身的均衡调理能力，瞬间安抚镇定发红的皮肤，改善红疹及各种成熟皮肤的敏感现象，并抑制痘痘的生成及恶化。8、Linda 保险公司销售长了痘痘，睡眠一定要充足，最重要的是心态，放松心情，避免肝火上升，造成激素失调。因为我的工作比较紧张，压力大，我就用了一个小窍门：常常给自己一个心理暗示，说白了就是做一个白日梦，梦想自己已经好了，而且要很坚定地相信，这不仅仅能够起辅助作用，我可是受益匪浅呢。9、黎黎 跆拳道高手自制一种去油按摩霜，不仅可以减少脸上的油脂分泌，还可以让痘痘快点枯萎。你只需准备两个小西红柿和适量杏仁粉，将新鲜西红柿捣成浆状，加入杏仁粉，然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去。这种按摩霜不仅可以去除面部多余油脂，还能平衡水分，使肌肤柔美，特别适合混合性皮肤的人。每星期使用1-2次即可。10、丁洋 艺术策划我用过很多去痘痘的药，都不太管用。后来医生告诉我，还应该注意日常生活及饮食习惯的规律。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞，或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痘痘的因素，不宜大量食用。11、郭哲 学生这是妈妈教给我做的一种去痘痘的汤水，我觉得挺好。不知别人用有没有效。做法很简单，用海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（用布包好），红糖适量。前四味加水同煮后，去玫瑰花，加红糖调味，连汤服食。每日一剂，连服2030剂。12、Angela 品牌公关我用过很多方法，比如针灸埋线法，这是一种把蛋白质线用特制的针打到身体穴位里的方法，15天一个疗程，可是对我没什么作用，我只做了两个疗程。如果痘痘已经长大成熟，我会去美容院把它消灭掉。因为曾经听一个老中医讲过，自己挤不易将痘痘坏死的“根”去除，这种东西会到处乱跑，所以越挤越多，最后长得满脸都是。-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------淡化痘痕10大妙方痘痕是如何形成的：我们的皮肤之所以会留下瘢痕，那是因为真皮层受到损伤，如果只是表皮损伤，是不会留下瘢痕的，即便有一些痕迹也是暂时的。我们脸上长的痘痘如果没有被感染，那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹；如果是发炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不会留下凹陷，但有可能会留下一点印痕，这种印痕是炎症后的色素沉着，一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。因为痘痘留下了凹陷的原因有两个，一个是痘痘感染了，出现了脓肿、脓疱，为了排出脓液，或者是脓疱破溃，伤到了真皮层，那是一定会留下疤痕的；还有一个可能就是你属于瘢痕体质，很小的伤口都有可能留下很明显的疤痕。两种痘痕可以慢慢淡化：痘痕的颜色也有两种，红色痘印或是黑色瘢痕。红色痘印是痘痘在发炎时引起血管扩张，痘痘消退后血管还没有马上收缩复原，因而形成一个一个比较平的红红的暂时性红斑，这种红斑会随着温度或运动而变得更加红，但这种红斑不算是疤痕，一般半年左右会渐渐退去。黑色斑是由于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下色素沉淀，形成了黑黑脏脏的色斑，这些黑色斑也会随着时间的推移而慢慢退去，只不过时间要更长一些。以上两种痘痘瘢痕都属于假性瘢痕，并不是真正的瘢痕，一段时间后随着皮肤细胞的新陈代谢而渐渐消失，但这个时间并不短，有可能几个月或是更长的时间，如果你进入了一个不断退去旧痘痘，又不断长出新痘痘的恶性循环，那么这个时间往往会延续几年甚至是十几年。有一种痘痕可能要伴随你终生，另外还有一种就是严重的脓肿或脓包痘痘，由于发炎破损或溃烂后留下了伤到真皮层的痘痘瘢痕，或已经形成了凹洞，这样的痘疤往往要跟随你终生，或者是经过几十年的新陈代谢而逐渐有所好转，但一般都很难恢复到正常的肤质和肤色。下面介绍10个淡化痘痕的方法，虽然有效治本但效果会比较缓慢，所以你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。1、美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。2、每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。3、坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。4、每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。5、可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。6、使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。7、专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。8、使用具有淡化痘痕印的产品，例如THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。9、如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。10、长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。淡化痘痕产品推荐： THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏：一款专门用于修复痘印疤痕的产品。Boots柏姿暗疮去印膏:是柏姿的明星产品,具消炎杀菌作用.在暗疮初发时用于暗疮部位,能防止暗疮细菌再次感染及继续扩散.并且可将浓头迅速推至表面,加速暗疮凋谢,对新生的暗疮印效果比较好。李医生暗疮去印霜：对暗疮留下的红印有一定的效果。DHC樱桃果明系列：迅速渗透至角质层深处，美白淡斑、淡化痘痕，增加肌肤的透明感。KOSE高丝雪肌精水：美白淡斑、淡化比较浅的痘痕、提亮肤色。方法是将压缩的干的面膜纸（高丝柜台就有售）泡在雪肌精水中，等到全部浸透后敷在脸上，20分钟取下。THE BODY SHOP茶树精油：对痘痘的效果最好，对新生的痘痕也有效果。THE FACE SHOP金盏花细胞活性精华素：对淡化色素斑、豆印、缩小毛孔，帮助暗疮疤痕愈合都有很好的效果。欧莱雅乳酸美白专业焕肤组：果酸焕肤产品，从水果、酸奶等健康食品中提取的乳酸及乙醇酸，去除皮肤表面的死皮细胞，对皮肤暗沉、色斑、浅痘痕效果都不错。LANCOME兰蔻焕颜嫩肤系列：果酸焕肤产品，不仅是浅表的痘痕，对斑点、皱纹、瑕疵、粗糙、晦暗等肌肤问题，都具有很好的效果。碧欧泉柔晶焕肤霜：一款全新的生物焕肤产品，通过激发肌肤自身的焕颜机制来实现祛除受损的角质细胞，不仅仅是单一的剥离表皮层角质细胞，而是将焕肤、促进肌肤新生、完美舒缓三效合一。
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要注意面清洁卫饮食要晒太阳要信哦我同用痘颜清效没反弹股药味<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad月才祝早康复
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青春痘的相关知识
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用牛黄皮炎灵药膏啊用
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