谢娜经常穿的衣服品牌瘦身衣会瘦吗?

病情分析:
您好:根据您描述的情况不可乱服用减肥药物对身体存在着很大的隐患,目前已经报道了多起由于服用减肥药物造成身体器官病变致死亡的病例,您完全可以通过饮食控制,糖分,蛋白质,脂肪,胆固醇等营养位置的均衡搭配,多吃蔬菜,多运动健身来达到您减肥的目的才是最健康的.
(求医提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。)
本回答来自:
新建县大塘医院
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运动减肥医生冬天是容易长膘的季节,少穿衣服就能轻松减肥吗_生活_钱报网
冬天是容易长膘的季节,少穿衣服就能轻松减肥吗
核心提示:
靠低温就能减肥,这事是真的吗?
这两天&知乎&上的一篇文章,让减肥爱好者们欢呼雀跃。文章说的是冬天少穿一点衣服,依靠人体本能提高代谢产生热量维持体温,因而达到减肥的目的。
上周的飘雪代表杭州正式进入冬天,还在为穿不穿秋裤犹豫不决的爱美人士,很快有了这篇文章作为理论依据,&冻人&真的能带来&美丽&身材吗?这个条件和结论可能还没法划上等号。
为什么说&冻人&就能瘦身?因为有研究人员在小白鼠身上做了实验,寒冷引发的减肥效果非常好,肥胖的小白鼠被放在5摄氏度的环境周一周后,小白鼠的体重平均降低了14%。动物和人体一样,存在着一种&棕色脂肪&,和大家概念中&坏&的脂肪不一样,这是好的脂肪,作用是燃烧大量的卡路里。
&棕色脂肪&和减肥的关系是这样的,在较为寒冷的情况下,人以及动物会通过战栗产生热量或者靠代谢产热维持体温,最后的结论是,冬天穿少一点,能靠棕色脂肪达到减肥效果。
看到这里,总想让自己更瘦一点的你是不是准备关掉暖气和低温&死磕&了?现实可没有这么美好。
浙大一院刚刚开设了减肥门诊和增重门诊,钱江晚报记者专门采访了这里的主治医生赵卫玉,&这样的说法不太科学。&专门和&胖子&以及&瘦子&打交道的赵医生这样说。
从医学角度看,棕色脂肪在人身上,胖人比瘦人少,男人比年轻女人少,成人比小孩少,所以胖子们想要靠&冻人&来瘦身,首先就有先天上的劣势。
&医生当了这么多年了,没听说过靠低温就能减肥的。&赵卫玉说。记者也搜索了相关研究,国外确实有相关的科研,不过结果不是那么令人满意。
更加让人沮丧的消息是,冬天是一个容易长膘的季节,&冬天确实容易长胖,因为运动量少,胃口也大。&赵卫玉说。
怎么办?难道减肥事业还得等到来年开春吗?
还好,赵卫玉为大家提供了几条简单易行的减肥方法:控制食量,增加运动。其实这个道理大多数人心里都明白、但又很难坚持。
所以寄希望于偷懒就能减肥的人可能要失望了,不过在这位减肥以及增重门诊的主治医生看来,在&吃&以及&动&这两方面,细节注定成败。
比如吃东西的时候,要增加粗纤维,爱喝牛奶的话最好选脱脂牛奶。
冬天运动前特别要注意热身运动,怕冷不愿意在户外锻炼,家里的健身器材也有效果,就算没有跑步机,跳跳绳也可以,做运动的时间可以根据自己的情况而定,早中晚都没有差别,重要的是坚持,&减肥是循序渐进的。&
除了大家关注的减肥话题,本周的空中诊室,另有两位参加浙大好医生评选的医生为大家答疑解惑,他们是浙医二院神经外科的张建民和省儿保儿科方面的陈志敏医生。
张建民医生领衔的团队首次通过在病人颅内植入电极,实现了用意念控制机械手;陈志敏医生是浙江省小儿呼吸的领军人物。在神经外科或者儿科方面需要咨询的,不妨来问问他们,觉得他们水平高、态度好,也别忘了在&浙江名医馆&上的&浙大好医护&评选中,为他们投票哦。
空中诊室上周回顾:
牙齿上有小洞,千万不能大意
问:牙齿上有很小的洞,牙根黄,请问要紧吗?
童锦发(市中医院):牙齿上有洞,不管大小均要补,更何况有些洞表面看起来很小,下面可能很大,建议去医院治疗。
小孩该怎么补锌
问:微量元素检查,锌元素不达标一点点,需要补吗?如果补充应该吃锌剂,还是食补,吃哪些食物?夏天被蚊虫叮咬后,肿得很厉害,再遇到类似的情况怎么办?
罗晓明(省人民医院):不需补充锌制剂,可食补,如牡蛎、瘦肉、花生、核桃、猪肝。
很瘦又能吃的女孩,14岁还没来月经
问:女儿,2000年12月出生,身高:165厘米,体重39公斤,偏瘦,胃口挺好,爱吃肉。到现在还没有月经,有没有关系?
罗晓明(省人民医院):14周岁身高165厘米,体重39公斤,确实偏瘦,要查一下原因,因为胃口还好,要分析是进食营养成分不好还是吸收不好消耗太多。不知现在有没有性发育征象,如有还没来月经还算正常,如无第二性征,就考虑性发育迟缓,需检查卵巢、子宫B超及性激素后再定。一般营养不良者性发育偏迟。
宝宝的湿疹是母乳喂养引起的吗
问:11月27日顺产男孩,3600克,由于生产时间长,宝宝的头部被挤了一个大血肿,出生便进了新生儿监护室观察。出院后回家开始母乳和奶粉混合喂养。医院开了茵栀黄口服液和双岐杆菌,昨天开始吃。昨夜宝宝拉了4次大便,颜色绿色。早上发现身上也起了小红疙瘩, 我以前长过湿疹,对户尘螨和狗毛皮屑过敏。想问一下医生,宝宝湿疹是不是母乳喂养引起的?湿疹宝宝需要注意什么?能用哪些药或药膏?
金丽君(省妇保):建议宝宝到医院就诊,因为服用了茵栀黄口服液和双岐杆菌,要确认是过敏还是湿疹,治疗用药是不同的。拉了4次大便,颜色绿色,确定是否受凉?还是没有吃饱?还是服用了茵栀黄口服液和双岐杆菌引起,让医生详细询问婴儿的护理情况再确定原因。至于自己,要远离过敏源,尽量少吃一些海鲜等过敏食物。湿疹厉害要用药(开药时告诉医生你在哺乳期),否则休息不好,影响产后康复。
女生头发为什么这么油
问:医生你好,我大概在初中的时候,发现头发超少,基本就是头顶这块很明显,然后就一直维持这么个发量。也没有再长多也没有变少,这个状态已经七八年了吧。发现头发变少后头发就一直很油,基本两天一洗。前几年夏天有时候一天就会油。现在用的是国外的洗发产品,油比以前好一点,现在的天气,可以坚持3天,但基本上还是两天一洗。家里人头发都好,没有脱发的人。我没有用过药,想咨询一下,有没有什么药可以治疗,使头发变多?我也没有其他的病,只有最近被查出有卵巢囊肿,这个现象会是什么原因引起的呢?平时饮食有没有什么需要注意的?
陶承军(市中医院):考虑女性脂溢性脱发,有遗传背景,饮食上少吃甜食油腻及辛辣食物,勤洗发,中西医结合治疗,中药养血生发。
皮肤干燥应该怎么护理
问:面部皮肤干燥,起红点,发痒,不能涂抹任何护肤品,额头和唇部尤其厉害,从小患有湿疹。之前在金华第五医院就诊为主,去年年底到上海华山医院就诊。用过它克莫丝,现在用类似的进口药,也用过艾洛松于面部。想询问一下,皮肤干燥时如何护理皮肤?应该怎样系统地治疗面部问题?
陶承军:考虑颜面再发性皮炎,面部最好不要用激素类药膏,中西医结合治疗内服外用。
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责任编辑:董小易塑身衣真能丰胸减肥吗? 教你正确穿戴塑身衣
塑身衣真能丰胸减肥吗? 教你正确穿戴塑身衣
很多妹纸为了塑造完美形体,都会去买来穿。塑身衣真的可以瘦身吗,塑身衣穿的时间越长,勒的越紧效果越好吗?今天小编就来给大家讲一些塑身衣的一些误区,对你的健康和塑形都有帮助哦,赶紧来看看吧!
误区一:勒得的越紧效果越好
由于不完美身形曲线的成因及特点不尽相同,解决方案也要对症下药才行。勒得过紧的胸罩会令乳房变形,造成正常的呼吸、运动困难,甚至引发&绿血病&。此外,太紧内衣还可能影响皮肤的汗液排泄,引发皮肤病。导读:误区二:穿的时间越长减肥效果越好 美体内衣短时间挤压或许不会产生太大影响,但长期压迫将对人体内部器官会产生不良后果,容易出现全身血液流通
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