黑米的含糖量锌含量能被人吸收吗

粮食作物锌的吸收运转分配和改善子粒锌含量的理论与技术途径(可编辑),子粒田,时..
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粮食作物锌的吸收运转分配和改善子粒锌含量的理论与技术途径(可编辑)
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人一天能吸收多少锌
提问者采纳
血锌值应13.94微摩尔/升低于11.48微摩尔/升则视保持充足锌含量每需求量10毫克-15毫克二至十岁童每需锌10毫克五月至周岁婴每需锌5毫克四月婴每需锌3毫克我第三营养调查表明或锌营养足占60%健康隐患锌体必需微量元素含量少功用非重要婴幼缺锌仅导致发育停滞且影响婴智力发育若胎乳期缺锌造智力发育障碍外实验证明若母体孕期缺锌其所婴能现畸形并现神经系统功能改变合理补充锌使白细胞作用增强调整理化带免疫紊乱发挥佳免疫功能同减弱细胞毒素毒害体抗御染起重要作用
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黑米补锌吗
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1. 黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维素、维素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养 黑米元素营养丰富;2. 黑米具清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应及免疫调节等种理功能;3. 黑米黄铜类化合物能维持血管渗透压减轻血管脆性防止血管破裂止血;4. 黑米抗菌降低血压、抑制癌细胞功效;5. 黑米具改善肌营养降低肌耗氧量等功效
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