我的皮肤和全身都很黑，怎样才能快速美白，最好是有效快速的！一月之内的
我的皮肤和全身都很黑，怎样才能快速美白，最好是有效快速的！一月之内的 5
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黑很健康啊！再說了一個月之内不可能變白的
美白的天然又快速的方法。问问推荐的网友答案美白法宝一：一天一袋牛奶 美白法宝二：多食豆制品 美白法宝三：每天一个番茄 美白法宝四：每天一片复合维生素片 美白法宝五：每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用美白法宝六：用银耳做面膜，煮糖水都可以 美白法宝七：葡萄籽也是美白祛斑的好东西美白法宝八：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的美白法宝九：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果美白法宝十：VE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。 口服，一天一次，一次一粒。 做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。
可以试试 must beauty 系列的洗洗白和擦擦白产品
推荐用香竹堂美白茶，内调的，效果不错，我用了大概半个月左右见效，现在一共用了1个月，全身都白了很多...
&引子：著名影星张曼玉早已跨过45岁的门槛，在台湾某品牌发布会上，张曼玉携小她7岁的，外籍建筑奇才男友Ole，优雅亮相，一片闪光灯的“轰炸”下，她白皙、嫩滑的肌肤，神秘撩人的媚眼，让她的脸上丝毫看不出岁月的痕迹，大家都被她“逆转时空”的魅力折服。
其实，一直以来，张曼玉并没有什么不老之术，每次被问及平时如何保养，她都会坦诚的回答：“衰老是自然界的规律，没有人能够逃避的了，自己也曾因为保养不当而生成皱纹和色斑。”为护肤，张曼玉可是做足了功夫。她表示最崇尚天然的护肤品，护肤是她每天必做的的功课，她深信如果脸上皱纹多、松垮，就算化妆再好也没用，所以最重要的还是要有个好底子。说到底就是护肤+化妆运用得当，才能够维护女人的靓丽和男人的帅气，才能够塑造美好的社交形象。
根据我们多年来的研究与临床实践：作为一般人出现的护肤美容问题，比如皮肤暗黄、皱纹、黑眼圈、红血丝、干燥缺水、斑点、掉皮、毛孔粗大、座疮、黑头等一系列症状表现。其产生的原因主要有以下五方面：一是来源于后天的内分泌失调：主要是由于人体自身生理疾病和外部环境导致的内分泌失调、体内分泌物量失去平衡。生理性疾病导致容貌失色和体肤出现异常，比如各种病灶就能够导致人体皮肤发生异常变化，女性多为妇科疾病；外部环境导致的因素也是多种多样，比如风吹日晒、空气寒冷干燥、工作和生活环境污染、过敏、使用护肤化妆品不当产生的副作用、服用药品造成的副作用、饮食有污染食品和转基因食品等等。
二是来源于先天的遗传性因素：主要是由于遗传基因所致，除非对基因链进行手术，或者是药物治疗，只有进行延缓、遮掩和修饰的护肤美容，这里面没包含很多的情况，而反映到人体皮肤表面的多为五官轮廓、雀斑、癣斑、痦子、皮肤异常等生理性的缺陷。三是饮食不当、睡眠不足等生活习惯所致：比如食用辛辣食物过多、偏食、吸烟喝酒无度、熬夜、房事过频、缺乏适当运动和体育锻炼、生活没有规律与节制等。四是工作劳动强度大、生活压力大，因此身心疲惫所造成的情绪不稳定、心情和精神状况较长时间处于不佳的状态，极容易引起神经系统紊乱和内分泌失调：对于护肤美容来说，具有普遍的影响，良好的心态是美容养颜的基础，抵抗来自各方面的压力，而又能够缓解各方面的压力，从容的拼搏、工作和生活对于护肤美容来说非常有助益。诚所谓“得意不快心，失意不快嘴”，保持旺盛的、持续的进取心有利于护肤美容取得良好的效果。五是岁月年轮的刻痕：由于岁数增长的自然规律使然，主要是新陈代谢不足和人体器官老化造成，比如皮肤松弛、皱纹增多、内分泌物量匮乏、色素沉淀越来越严重、皮肤逐渐失去弹性等。因此，一个人在护肤美容时要根据自己的实际情况，选择适合自己肤质状况的护肤美容产品，采用正确的护肤方法，才能够达到自己所希望的效果。我们的观点，作为护肤美容应该防治结合、以防为主，并掌握好掌握好护肤三大原则，尤其是对于皮肤“状况”比较差的人、年龄偏大的人更要引起十二分注意。护肤美容三大原则：一是查清造成“问题皮肤”的原因，内外结合、标本兼治；二是选择适宜的护肤产品、掌握正确的使用方法；三是皮肤护理日常化。
使用护肤美容产品时：
首先要做到对所使用的护肤产品有一个比较全面的了解，要根据自己的具体情况选准产品，切忌盲目赶潮流。例如： 对于暗香玫瑰饱和精华露的了解，该产品具有调节内分泌、增白保湿、祛斑祛皱、收敛毛孔、滋润肌肤等功效，养颜美容效果显著；近年来，被越来越多的人所认知和接受；该产品是在玫瑰花中萃取获得的纯天然产品，无毒无副作用、无任何添加剂，其工艺配方非常适合“黄皮肤”的人使用，油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤与过敏性皮肤的人都可以应用；对其敏感和不适的人约为十万分之一。诸如此类，是对所使用产品的一个基本了解，做到心中有数。其次，正确的使用护肤美容产品，才能达到预期的效果，这是朋友们最为关心的问题。还是以“暗香玫瑰饱和精华露”为例来说明吧，一般情况下使用暗香玫瑰饱和精华露，口服外用、综合调理，会较快取得比较完美的效果，当然，有的消费者口服暗香玫瑰，外用其他产品也取得了不错的效果。
比如暗香玫瑰饱和精华露的使用方法：【口服】：每天晚饭半小时后、睡觉前饮用20—50毫升左右，可根据自己口味加入适量纯净水、冰糖或蜂蜜。主要功能是通过调节内分泌、平衡体内激素分泌物量（对女士防治妇科疾病的预防治疗）的作用，达到护理皮肤、美容养颜的功效。属于治“根”。【外用】：1、沐浴（全身补水、保湿、祛斑祛皱和美白，使皮肤水嫩光滑，并增强肌肤弹性），温水（一般50—60度）加入适量暗香玫瑰饱和精华露，搅匀即可，单人浴盆用量一般掌握在100毫升左右；2、做成面膜：用暗香玫瑰饱和精华露制作成面膜敷面，睡前敷面约20分钟左右，直到面膜较为干燥为止，约10日内每天敷一次，月内每3天敷一次，以后每周敷一次，泡浴亦然。坚持使用有明显的增白保湿、收敛毛孔、杀菌消炎、祛斑祛皱的功效和作用，而且能够使您的肌肤保持细嫩光滑、富有弹性。第三，护肤美容要日常化。就像人们日常洗脸一样，要在一早一晚上下功夫，要以内调为主，外治为辅，才能够达到良好的效果，比如增白祛斑，并不是一劳永逸的的事情，是很容易反复的，只有持之以恒才能够保持靓丽的容貌。其实，洗脸本身就是护肤美容的最平常、最基本的做法。
总之，护肤美容是一门综合性的生理保健科学，影响容颜和皮肤的因素很多，要综合考虑，需要以科学的态度，采用科学的方法，才能够达到比较理想的效果。
DIY美白方法——自制美容美白面膜 &
蜂蜜美白药粉面膜： 取适量美白中药粉，加入少量蜂蜜，用牛奶调配均匀，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜柠檬或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
蛋清牛奶美白药粉面膜： 鸡蛋清1/4，牛奶适量，药粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。
其实这些都是很简单的办法，只要能坚持做下来，就一定可以达到成效的，美丽是女人一辈子的事情~美白药粉可以在网上购买到的，我用的就是在中艸堂DIY面膜看到的配方，你搜一下。这个能很好的改善粗黑黄皮肤。你也试试吧，祝你越来越漂亮~
怎么样选择适合自己的美白产品，其实我也颇费了一番周折，要说花的钱也不少，付出的代价也不便宜！可大部分人都说一分价钱一分货，所有爱美的人为了让自己容颜不老，在美白护肤及祛斑的道路上，不惜血本，花了昂贵的价钱！并认为外用化妆品安全系数要绝对的高于那些一般价格的美白产品，其实并不是贵的就一定适合你的肤质，因此选择适合自己的美白产品才是最重要的。推荐你一款我很喜欢的面膜 中艸堂DIY面膜美白面膜粉，你网上搜一下。自己在家想做就做的纯中药面膜粉，用一段时间皮肤嫩白光滑呵呵 真的喔 你也试试吧 祝你也变成一个人见人爱的白雪公！
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2、去痘祛斑，使用葡萄籽敷面膜一周后便可看到效果哟！
3、防晒，出门前半小时喝一杯葡萄籽能够增强皮肤抗辐射能力。微信：cy
MY&S&LADY&葡萄籽皙颜固体饮料原材料来自法国波尔多庄园，这里有世界上最适宜葡萄生长的温度和土地酸碱度，才能生产出世界顶级的葡萄酒，我们的葡萄籽来自这里，所以无论是美白祛痘抗氧化清除自由基，效果都是非常出色的。好不好，看原料就知道。
葡萄籽的主要提取物-原花青素（OPC）具有美白祛斑的功效：因为原花青素具有超强抗氧化能力，是维他命E和维他命C的50-70倍，能延缓老化，预防动脉硬化，超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。
葡萄籽提取物有&皮肤维他命&和&口服化妆品&的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病；增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害！
葡萄籽的使用方法：
1、将葡萄籽倒入80到130ml的37度左右温水中，吸收差的宝贝越浓效果越好呢！
2、充分搅拌后喝掉一部分，剩下一点拿来敷面膜。
3、15分钟后撕下面膜用清水稍微洗下不要用洗面奶哦&擦上爽肤水和乳液保湿即可！
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我选择葡萄籽的原因：
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MY&S&LADY纤体玲珑霜（S小姐纤体霜）
成分：常春藤，甜杏仁天然提取液，皮肤专用萃取液因子，薄荷，天然绿茶因子等多种维他命因子与高质乳化膏研制而成，&成分更温和不含辣椒精、生姜提取物。&
产品功效：有效分解体内多余脂肪，促进新陈代谢，抑制细胞对脂肪的吸引，针对腰腹部，以及四肢的脂肪有着快速燃烧的作用。同时能滋养及补充表皮水分，保持皮肤弹性，做润肤霜用去鸡皮效果超好哦，是最理想的外用塑性产品。配合按摩长期使用即可增强皮肤弹性，塑造S曲线，展现魅力，完美自我。&
【产品介绍】
1.分解脂肪：打破脂肪屏障，最大程度上分解脂肪，即使在最顽固的位置也能快速分解脂肪，改善蜂窝组织，促进血液循环，带走你的赘肉，缩小围度。
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法律顾问：河南国基律师事务所 熊光卫大律师 &&都说葡萄籽美白啊，是不是真的呢？是紫一的效果好还是GNC好呢？_百度知道
都说葡萄籽美白啊，是不是真的呢？是紫一的效果好还是GNC好呢？
提问者采纳
老化迹象的和减少退化性疾病的罹患率，免受自由基侵袭，具有美容养颜的作用，收紧皮肤，富有弹性、gnc葡萄籽精华含大量前花青素OPC、长期四肢末端动脉或静脉血流不足，体内和体外试验表明，所以，长期使用能使皮肤光滑。）。葡萄籽精华Grape Seed Extract含丰富生物类黄酮，不受恶劣环境侵害，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，所以吃葡萄籽可以防辐射。葡萄籽提取物具有收敛作用。 　　4、改变血小板凝集和微丝血管内血流的特性。前花青素防护人体皮肤、葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物、改变微丝血管的脆弱性和通透性（针对糖尿病患者），还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证。超强的抗氧化效率具有清除自由基，淋巴结肿胀。 　　2，葡萄籽提取物对人体抗氧化、是强力的精华分子，葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障(Blood-brain barrier)，能阻挡紫外线侵害皮肤。） 　　5，具估计大约80%-90%的老化性：当脑部和心脏的微循环系统血液循环不良时，静脉曲张和其他上述毛病的症状，葡萄籽提取物的抗氧化效果、葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一、视网膜微丝血管病变、退化性疾病都与自由基有关；此功能使皮肤增加弹性、自由基和酵素作用使微血管的弹性纤维（胶原蛋白和弹性蛋白）被破坏，提高免疫力有极佳的效果，是维生素C和维生素E的30-50倍、研究显示。（前花色素被用于，防止皮肤皱纹的提早出现，它是一种特别有效的抗氧化物质、提高人体免疫力的强力效果。 因葡萄籽中含有原花青素（OPC）。（自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，用于对抗自由基(游离基)与维护微丝血管的健康，从而起到延缓衰老的作用、人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质葡萄籽的功能与作用，而原花青素（OPC）具有抗辐射作用： 1。 　　3
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